ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າສະຖານະຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງປ່ຽນແປງໄປຕາມອາຍຸ. ແມ່ຍິງອາຍຸລະຫວ່າງ 50 ຫາ 60 ປີແມ່ນໄດ້ຮັບຮູ້ຢ່າງຈະແຈ້ງວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາ ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນ. ນີ້, ແລະ, ມັກຈະ provokes ພະຍາດເບົາຫວານ.
ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ ນຳ ໄປສູ່ການຂາດຮໍໂມນເພດຊາຍ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ອຸກອັ່ງ. ເນື່ອງຈາກພະຍາດເລືອດຈາງ, ແມ່ຍິງມັກຈະເມື່ອຍ, ຂາດ hemoglobin.
ຜິວຫນັງແລະຕ່ອມ mammary ກາຍເປັນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງຕ່າງໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກ 50 ປີຂື້ນເປັນ 4,1 mmol / ລິດ.
ສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ
ຮູບລັກສະນະຂອງຕົວຊີ້ວັດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຫຼຸດລົງເຖິງ 50 ປີແລະໃນອາຍຸ 55 ປີມັກຈະຖືກປະກອບດ້ວຍການພັດທະນາຂອງ hyperglycemia ແລະ hypoglycemia.
hyperglycemia ແມ່ນພະຍາດທີ່ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວສູງກວ່າມາດຕະຖານທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ສະພາບການນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະ ກຳ ກ້າມເນື້ອ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມເຈັບປວດແລະປະຕິກິລິຍາອື່ນໆຂອງແມ່ຍິງອາຍຸຫ້າສິບປີຂຶ້ນໄປເພື່ອເພີ່ມພະລັງງານ.
ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິບໍ່ກັບມາເປັນເວລາດົນ, ທ່ານ ໝໍ ມັກຈະວິນິດໄສຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ endocrine. ອາການຕົ້ນຕໍຂອງຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນປະກອບມີການຫິວນ້ ຳ ຫລາຍ, ການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ການເສື່ອມຂອງເຍື່ອເມືອກແລະຜິວ ໜັງ, ປວດຮາກ, ເຫງົານອນ, ແລະອ່ອນເພຍທົ່ວຮ່າງກາຍ.
- ພວກເຂົາບົ່ງມະຕິພະຍາດດັ່ງກ່າວຖ້າຫລັງຈາກຜ່ານການທົດສອບທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ແລ້ວ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເພດຍິງເກີນ 5,5 mmol / ລິດ, ໃນຂະນະທີ່ມາດຕະຖານທີ່ອະນຸຍາດແມ່ນຕ່ ຳ ຫຼາຍ. ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງຫຼັງຈາກ 50 ປີແມ່ນການປະກົດຕົວທີ່ພົບເລື້ອຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນປີນີ້ການເຜົາຜານອາຫານຖືກລົບກວນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານ ໝໍ ບົ່ງມະຕິພະຍາດຊະນິດທີສອງ.
- ຖ້າຫາກວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບຕ່ ຳ ກວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງຫຼັງຈາກ 50 ປີ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດກວດພົບການພັດທະນາຂອງໂລກເອດສໃນເລືອດ. ພະຍາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ປະກົດວ່າມີສານອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການກິນອາຫານທີ່ມີປະລິມານຫວານ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງຫຼາຍແລະເລີ່ມຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ.
- ເມື່ອລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າຍັງຕໍ່າເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີ, ທ່ານ ໝໍ ສົງໃສວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໂຣກຜິດປົກກະຕິຂອງເມັດ, ຈຳ ນວນຈຸລັງທີ່ຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນກໍ່ປ່ຽນແປງເຊັ່ນກັນ. ເງື່ອນໄຂນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງ.
ອາການຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າລວມມີ hyperhidrosis, ການສັ່ນສະເທືອນຂອງສ່ວນລຸ່ມແລະດ້ານເທິງ, palpitations, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ແຂງແຮງ, ຄວາມອຶດຫິວເລື້ອຍໆ, ລັດທີ່ອ່ອນແອ. ຂ້າພະເຈົ້າວິນິດໄສວ່າມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຖ້າການວັດແທກດ້ວຍວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈາກນິ້ວມືສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບສູງເຖິງ 3,3 mmol / ລິດ, ໃນຂະນະທີ່ມາດຕະຖານ ສຳ ລັບແມ່ຍິງແມ່ນສູງກວ່າຫຼາຍ.
ແມ່ຍິງທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດແປ້ງ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານ ບຳ ບັດພິເສດ, ນຳ ພາການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບເຄື່ອນໄຫວ, ເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອ ກຳ ຈັດປອນພິເສດ.
ມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງອາຍຸ 50 ກວ່າປີແມ່ນຫຍັງ
ເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າມາດຕະຖານຂອງທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຂອງແມ່ຍິງແມ່ນຫຍັງ, ມີຕາຕະລາງພິເສດຂອງຕົວຊີ້ວັດ, ຂື້ນກັບອາຍຸ. ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງມັກຈະມີຕົວຊີ້ວັດ 3,3-5,5 mmol / ລິດ, ຕົວ ກຳ ນົດດັ່ງກ່າວແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທັງຍິງແລະຊາຍ. ອັດຕາການ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງເພດ, ເພີ່ມຂື້ນໃນໄວ ໜຸ່ມ.
ສຳ ລັບເດັກຍິງອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 14 ປີ, ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນ 3.3-5,6 mmol / ລິດ, ສຳ ລັບເດັກຍິງແລະຜູ້ຍິງອາຍຸ 14 ຫາ 60 ປີ, ມາດຕະຖານທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດແມ່ນ 4,1-5,9 mmol / ລິດ. ໃນຊ່ວງອາຍຸ 60 ຫາ 90 ປີ, ຕົວຊີ້ວັດສາມາດບັນລຸເຖິງ 4,6-6,4 mmol / ລິດ, ໃນຊ່ວງອາຍຸສູງກວ່າ, ເນື່ອງຈາກມີປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂຶ້ນ, ຂໍ້ມູນທີ່ໄວອາດຈະເປັນ 4.2-6.7 mmol / ລິດ.
ການວັດແທກດ້ວຍຄວາມ ໜຽວ ແມ່ນປະຕິບັດຈາກນິ້ວມື, ເພາະວ່າລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດສາມາດສູງຂື້ນຫຼາຍ. ການວິເຄາະໄດ້ຖືກປະຕິບັດກ່ອນການກິນ, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ມາດຕະຖານນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ສາມາດລະບຸການລະເມີດຕ່າງໆໃນເວລາແລະກວດພະຍາດເບົາຫວານ.
- ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຄົ້ນຄ້ວາຢ່າງຮີບດ່ວນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການວິເຄາະໃນຕອນເຊົ້າ. ຖ້າການວັດແທກຖືກປະຕິບັດຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ, ຕົວຊີ້ວັດສາມາດຕັ້ງແຕ່ 4,1 - 8,2 mmol / ລິດ, ເຊິ່ງແມ່ນຕົວແທນ.
- ຜົນຂອງການສຶກສາອາດຈະຫັນເຫຈາກມາດຕະຖານຖ້າຜູ້ຍິງຫິວດົນໆ, ກິນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ໄດ້ຮັບຜົນຮ້າຍຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ກິນຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ເປັນເວລາດົນ, ແລະດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ນອກຈາກນີ້, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫມົດປະຈໍາເດືອນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕົວຊີ້ວັດ.
ມາດຕະຖານຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກັບການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ
ການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງທີ່ເກີດຂື້ນໃນການພົວພັນກັບການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ນເກີດຂື້ນເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ພາຍໃນ 12 ເດືອນຫຼັງຈາກການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ຕົວຊີ້ວັດສາມາດຕັ້ງແຕ່ 7 ເຖິງ 10 mmol / ລິດ. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ປີເຄິ່ງຜົນຂອງການສຶກສາເຂົ້າ ໜຽວ ຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍແລະມີລະດັບແຕ່ 5 ຫາ 6 mmol / ລິດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິກໍ່ຕາມ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນໄປຫາ ໝໍ ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ເປັນປະ ຈຳ ແລະໄດ້ຮັບການກວດກາດ້ວຍການກວດເລືອດທຸກຢ່າງທີ່ເຮັດຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນສາມເດືອນ. ໂພຊະນາການຂອງແມ່ຍິງຄວນຈະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີຄວາມສາມາດ, ເພາະວ່າໃນຊ່ວງອາຍຸນີ້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2.
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ, ເຊົາດື່ມເຫຼົ້າແລະສູບຢາ.
ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງ
ອາການ ທຳ ອິດແລະຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດພັດທະນາບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອຈະຮູ້ວ່າຕົວຊີ້ວັດ glycemic ເທົ່າໃດ.
ມື້ນີ້, ການເກີດໂລກເບົາຫວານໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຍ້ອນວ່າປະຊາຊົນເລີ່ມກິນອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເລື້ອຍໆ, ກິນອາຫານທີ່ໄວ, ໃນຂະນະທີ່ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ.
ໄລຍະ ທຳ ອິດຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ, ໃນນັ້ນຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານມັກຈະໃກ້ຄຽງກັບປົກກະຕິ, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຈະແຈ້ງ. ຖ້າທ່ານກິນຖືກຕ້ອງ, ໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ, ຍ່າງຢ່າງຫ້າວຫັນ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ, ການພັດທະນາຂອງພະຍາດສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້.
ອາການຕົ້ນຕໍຂອງໂຣກເບົາຫວານປະກອບມີ:
- ພິການທາງສາຍຕາ,
- ການຮັກສາບໍ່ດີເຖິງແມ່ນບາດແຜນ້ອຍທີ່ສຸດ,
- ບັນຫາກ່ຽວກັບການຖ່າຍເບົາ
- ການລະເມີດລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ,
- ຮູບລັກສະນະຂອງພະຍາດ fungal ໃນທີ່ສຸດຕ່ໍາ,
- ຮູ້ສຶກເຫງົານອນ
- ກິດຈະ ກຳ ຫຼຸດລົງ
- ຫິວແລະປາກແຫ້ງ.
ການ ກຳ ນົດການເພີ່ມຂື້ນຂອງການປະຕິບັດ
ຖ້າມີຄວາມສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດ, ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານແມ່ນເພື່ອ ດຳ ເນີນການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານໄລຍະ ທຳ ອິດ. ຄົນເຈັບດື່ມວິທີແກ້ໄຂທີ່ບັນຈຸ glucose 75 g. ຫຼັງຈາກນີ້, ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາການກວດເລືອດໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ຂັ້ນຕອນດຽວກັນແມ່ນເຮັດຊ້ ຳ ອີກສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດ ກຳ ນົດຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າມີການລະເມີດກົດເກນ.
ການວິເຄາະຍັງຖືກປະຕິບັດໃນລະດັບຂອງ glycated hemoglobin, ການສຶກສາທີ່ຄ້າຍຄືກັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດວິເຄາະສະພາບຂອງຄົນເຈັບເປັນເວລາຫລາຍເດືອນແລະປະເມີນປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວ. ການວິເຄາະແບບນີ້ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງວ່ອງໄວ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການກະກຽມພິເສດແລະສາມາດ ດຳ ເນີນການໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ.
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການສຶກສາດັ່ງກ່າວແມ່ນສູງ, ສະນັ້ນສ່ວນຫຼາຍທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ກວດເລືອດແບບມາດຕະຖານ. ເລືອດແມ່ນກິນກ່ອນແລະຫຼັງອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສະພາບການທົ່ວໄປຂອງຄົນເຮົາຈະຖືກປະເມີນ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການວັດດ້ວຍ glucometer ແມ່ນເຮັດຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ທຸກໆມື້.
ການຮັກສານ້ ຳ ຕານສູງ
ຖ້າມີການກວດພົບການລະເມີດເລັກນ້ອຍກໍ່ຕາມ, ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣຕ່ ຳ ທີ່ຖືກ ບຳ ບັດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນສວຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຄັມແລະເຜັດ. ອາຫານທຸກຢ່າງທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ, ໃນນັ້ນ້ ຳ ຕານແລະທາດແປ້ງແມ່ນພົບໃນປະລິມານຫລາຍ, ບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິແລະປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນທັນທີ, ເມນູຄວນປະກອບມີອາຫານທະເລ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີສີສົ້ມ, ສະຫມຸນໄພສົດ, ຊາສະຫມຸນໄພແລະມີເນື້ອ, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ.
ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ການປິ່ນປົວຍົກເວັ້ນການໃຊ້ຢາ, ປັບປຸງອາຫານ, ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ແລະພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ຄຽດ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນໂລກເບົາຫວານກໍ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ.
ຕົວຊີ້ວັດໃດຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາຈະບອກຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນວິດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.
