ກາເຟແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນໂລກ. ຫຼາຍຄົນທີ່ບໍ່ມີຈອກດື່ມກໍ່ບໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກໄດ້, ເພາະວ່າເຄື່ອງດື່ມຈະສົດຊື່ນແລະແຂງແຮງ. ການຮັບປະທານຕອນເຊົ້າແມ່ນບໍ່ ຈຳ ກັດ, ສ່ວນຫຼາຍຈະດື່ມຕໍ່ມື້. ໃນມື້ນີ້, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ເຊິ່ງເປັນການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ. ການທົດລອງໃນຕອນຕົ້ນໄດ້ເປີດເຜີຍຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມດັນປົກກະຕິແລະລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ. ຜູ້ບໍລິໂພກມີຄວາມສົນໃຈຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າກາເຟຂື້ນຫລືເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າລົງບໍ?
ການທົດລອງທີ່ຜ່ານມາໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງດ້ານດີແລະດ້ານລົບຂອງເຄື່ອງດື່ມ. ປະເພດຂອງອິດທິພົນຂອງມັນແມ່ນຂື້ນກັບປະຕິກິລິຍາຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນຂອງຮ່າງກາຍ.
ບາງຄັ້ງລາວສາມາດຫລຸດຄວາມດັນເລືອດໄດ້, ລາວສາມາດມີຜົນກະທົບຄ້າຍກັບພະລັງ - ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຊ່ວຍໃຫ້ຕື່ນນອນ, ແລະໃນບາງສະຖານະການມີຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ - ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກເຫງົານອນ, ພວກເຂົາຢາກນອນ.
ເຄື່ອງດື່ມມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄວາມກົດດັນ, ບໍ່ມີໃຜຈະຕອບດ້ວຍຄວາມຮັບປະກັນ, ເພາະວ່າການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ຄວນຈະຍາວນານ, ບໍ່ແມ່ນໄລຍະສັ້ນ.
ໃນເວລາທີ່ດື່ມ, ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດ, ບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມກົດດັນ;
- ຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດກາຍເປັນປັດໃຈຂອງຄວາມດັນສູງ.
- ພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ (20%) ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງ;
- ການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປົກກະຕິກະຕຸ້ນການປັບຕົວຂອງຮ່າງກາຍກັບຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງດື່ມ.
ຈາກການທົດລອງທີ່ພວກເຮົາສາມາດສະຫລຸບໄດ້ - ກາເຟ, ເມື່ອຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງສະຫລາດ, ມັນຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມກົດດັນພາຍໃນ.
ຖ້າທ່ານດື່ມໃນປະລິມານຫລາຍ, ຄາເຟອີນທີ່ເກີນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມພຽງຄັ້ງດຽວຈະເພີ່ມຄວາມກົດດັນ. ຜົນກະທົບຂອງ hypertensive ຈະສັ້ນ - ພຽງແຕ່ເຖິງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເທົ່ານັ້ນ. ໄລຍະເວລາຂອງການກະ ທຳ ນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ, ມັນຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆ. ຕົວຊີ້ວັດສາມາດເພີ່ມໄດ້ 8 ຄ່າ, ພຽງແຕ່ຖ້ວຍດື່ມ. ຄວາມດັນເລືອດສູງບໍ່ສາມາດສະແດງຕົນເອງໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງພາຍໃຕ້ການກະ ທຳ ຂອງມັນ. ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ກັບລະດັບຂອງຄາເຟອີນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຍ້ອນການປັບຕົວເຂົ້າກັບການກິນຂອງມັນ.
ກາເຟມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມກົດດັນແນວໃດ?
ຜູ້ບໍລິໂພກມີຄວາມສົນໃຈຢ່າງຫ້າວຫັນ - ມັນສາມາດດື່ມກາເຟທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງໄດ້ບໍ? ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າສານມີການເຄື່ອນໄຫວແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຄາເຟອີນແມ່ນມີຢູ່ໃນຫລາຍຜະລິດຕະພັນ, ແຕ່ວ່າໃນຊາແລະກາເຟມັນມີລັກສະນະເດັ່ນກວ່າ. ເຖິງວ່າຈະມີເສັ້ນທາງເຂົ້າສູ່ເລືອດ, ຄວາມກົດດັນຈະສູງຂື້ນໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການກະຕຸ້ນຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ມັນຖືກໃຊ້ເລື້ອຍໆ. ມັນກະຕຸ້ນກິດຈະ ກຳ ສະ ໝອງ, ສະນັ້ນມັນເມົາເຫຼົ້າເພື່ອກະຕຸ້ນວຽກງານທາງຈິດ. ເນື່ອງຈາກ vasospasm, ຄວາມກົດດັນສູງຂື້ນ.
Adenosine ແມ່ນສານທີ່ສັງເຄາະໂດຍສະ ໝອງ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວຂອງມະນຸດໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການພັກຜ່ອນແລະນອນຫຼັບເປັນປົກກະຕິ. ການນອນຫລັບທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນມີການຟື້ນຟູຄືນ ໃໝ່ ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ແຂງແຮງ. ການມີສານຊະນິດ ໜຶ່ງ ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບເປັນເວລາຫຼາຍມື້ຕິດຕໍ່ກັນໂດຍບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນ. ຄາເຟອີນສະກັດກັ້ນສານນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, adrenaline ລຸກຂື້ນໃນເລືອດ. ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ, ຕົວເລກຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາພິສູດວ່າຖ້າທ່ານດື່ມກາເຟ ດຳ ຢ່າງເປັນລະບົບ, ຄວາມດັນຈະສູງກ່ວາປົກກະຕິຖ້າໃນເມື່ອກ່ອນມັນຢູ່ໃນມັນ. ກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂລກ hypertension. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຕົວຊີ້ວັດຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຊ້າໆ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າມັນແນ່ນອນສາມຈອກຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍມັນໄດ້.
ກ່ຽວກັບການຫຼຸດລົງຂອງຕົວຊີ້ວັດ, ມີຂໍ້ມູນ - ມີພຽງແຕ່ 20% ຂອງປະຊາຊົນຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກດື່ມ.
ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ທັນສະໄຫມ, ກາເຟແລະຄວາມກົດດັນບໍ່ມີສາຍພົວພັນ. ຮ່າງກາຍສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບມັນໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງປະລິມານທີ່ບໍລິໂພກ. ຖ້າມັນບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານຂອງຄາເຟອີນ, ສະນັ້ນຄວາມກົດດັນຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງ, ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ພິສູດວ່າຜູ້ທີ່ມັກດື່ມເຄື່ອງດື່ມມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະສົບກັບໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ເນື່ອງຈາກລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ, ປະຕິກິລິຍາທີ່ແນ່ນອນຕໍ່ກາເຟບໍ່ມີ. ນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຫຼາຍປັດໃຈ - ຄວາມສາມາດຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ແນວໂນ້ມທາງພັນທຸ ກຳ ແລະການມີພະຍາດອື່ນໆ.
ຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະດື່ມກາເຟທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງມີ ຄຳ ຕອບທີ່ແນ່ນອນ.
ດ້ວຍຄວາມດັນໂລຫິດສູງ, ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິເສດກາເຟ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກລົງໄປ ໜຶ່ງ ຈອກ, ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີຄວາມຜິດດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.
ເພື່ອອອກຈາກຄວາມອິດເມື່ອຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມກາເຟ ທຳ ມະຊາດ, ມັນມີຂໍ້ດີຫຼາຍກ່ວາກາເຟທັນທີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ໂດຍເຮືອທີ່ດີກວ່າແລະປະຕິກິລິຍາກັບມັນຈະສະຫງົບລົງ.
ເພື່ອວ່າເຄື່ອງດື່ມຈະບໍ່ ນຳ ຜົນເສຍຫາຍ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງກ່າວ:
- ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ, ປະລິມານເຄື່ອງດື່ມບໍ່ຄວນເກີນສອງຈອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ;
- ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຫຼືມີຄວາມກົດດັນຕໍ່າ;
- ໃນຕອນກາງຄືນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມຈອກດື່ມ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ນອນບໍ່ຫລັບ, ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບກາເຟແມ່ນຕອນເຊົ້າແລະອາຫານທ່ຽງ, ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດດື່ມຫຼັງອາຫານຄ່ ຳ;
- ຖ້າຮ່າງກາຍເມື່ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກາເຟຈະບໍ່ຊ່ວຍລາວໄດ້, ທ່ານສາມາດທົດແທນມັນດ້ວຍການພັກຜ່ອນທີ່ດີ, ເພາະວ່າເຄື່ອງດື່ມພຽງແຕ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມພາລະໃນອະໄວຍະວະແລະລະບົບທີ່ອິດເມື່ອຍ.
ມີສະຖານະການໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບ hypertensive ບໍ່ຄວນກິນກາເຟ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ແນ່ນອນເກີດຂື້ນ, ແລະສະຫວັດດີການສາມາດຊຸດໂຊມລົງ.
ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມກາເຟໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ:
- ຖ້າຄົນນັ້ນຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ບໍ່ດີ;
- ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງແດດຮ້ອນ;
- ໃນໄລຍະ "ກ່ອນ" ແລະ "ຫຼັງ" ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
- ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ;
- ຫຼັງຈາກວິກິດການ hypertensive.
ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບຜູ້ບໍລິໂພກກາເຟທີ່ໃຊ້ມັນບໍ່ຄ່ອຍດີ.
ຫຼາຍຄົນທີ່ມີອາການຕ່ ຳ ຫຸ່ຍຖາມວ່າ: ກາເຟຫຼຸດລົງຫລືເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດບໍ? ດັດຊະນີເສັ້ນເລືອດແດງຕໍ່າເຮັດໃຫ້ຈອກດື່ມ. ນີ້, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຂົາ, ແກ້ໄຂບັນຫາ.
ຫນຶ່ງຖ້ວຍສາມາດເພີ່ມມັນໄດ້ພຽງແຕ່ສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຈຶ່ງຫັນມາຮັບປະທານຫລາຍໆຄັ້ງ, ໂດຍຫວັງວ່າຈະມີການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.
ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ, ປະລິມານຢານີ້ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ, ເພາະວ່າພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງສານ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຂື້ນ. ໃນຈັງຫວະດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ tachycardia, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດອື່ນໆຂອງລະບົບ cardiovascular.
ເນື່ອງຈາກສິ່ງເສບຕິດຂອງຮ່າງກາຍໄວ, ຈອກບໍ່ຫຼາຍປານໃດກໍ່ຈະຂາດການປັບປຸງໃນໄວໆນີ້.
ຫຼັງຈາກນີ້, ຂໍ້ສະຫລຸບ ໜຶ່ງ ຢ່າງສາມາດເຮັດໄດ້ - ກາເຟ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກ hypotension ແມ່ນບໍ່ ເໝາະ ສົມແທ້ໆ. ການກະ ທຳ ຂອງມັນເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມປະສິດທິພາບເພີ່ມຂື້ນພຽງແຕ່ສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສານເຕີມແຕ່ງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ມັນຢູ່ໃນລັດນີ້, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີຫຼາຍ.
ປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຄົນຮັກກາເຟແມ່ນ 2 ຈອກຕໍ່ມື້. ຈໍານວນນີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃດໆຂອງລັກສະນະທາງ pathological.
ປະລິມານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານ pathological ໃນລະບົບ cardiovascular. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານຕ້ອງໄປພົບທ່ານ ໝໍ.
ມັນບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງວ່າການດື່ມກາເຟເປັນປະ ຈຳ ຈະບໍ່ມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ມັນເປັນສິ່ງ ໜຶ່ງ ຖ້າວ່າ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໃນເຫດຜົນ, ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ເມື່ອຄົນນັ້ນລະເມີດເຄື່ອງດື່ມ. ບາງຄັ້ງຄົນເຮົາສາມາດເກີນປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດສູງສຸດໂດຍຫລາຍສິບຄັ້ງ.
ການດື່ມກາເຟຫລາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ກິນຫລາຍເກີນໄປ.
ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ໄດ້ບໍລິໂພກມັນໃນປະລິມານຫລາຍ, ລາວສາມາດຄາດຫວັງວ່າສະພາບການ:
- ອາການຄັນຄາຍເພີ່ມຂຶ້ນ;
- ຄວາມກັງວົນໃຈ
- ຄວາມກັງວົນໃຈ
- disorientation;
- ນອນໄມ່ຫລັບ
- ວິນຫົວ
- ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານໃນເສັ້ນເລືອດຂອດ;
- tremors ກ້າມ;
- ຍືດກ້າມ;
- ການຫົດຕົວຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ;
- hypersensitivity;
- ຫາຍໃຈໄວ;
- arrhythmias;
- ຫາຍໃຈໄວ;
- ປວດຮາກ
- ເຈັບທ້ອງ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີປະກົດການທີ່ສົມບູນຂອງປະກົດການທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ.
ການປະກົດຕົວເລັກນ້ອຍຄວນກາຍເປັນເຫດຜົນຂອງການໄປຫາ ໝໍ. ການບໍລິໂພກກາເຟທີ່ເພີ່ມຂື້ນສາມາດເລັ່ງການພັດທະນາໂຣກຫົວໃຈດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ.
ກາເຟມີສານ diuretic, ມັນສາມາດໂຫລດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະເຮັດໃຫ້ມີການຂາດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ. ຮ່າງກາຍຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ adrenaline ດ້ວຍການກວດຫົວໃຈ, vasospasm, ແລະອື່ນໆ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຮັກກາເຟຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາເປັນປະ ຈຳ. ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ກິນເຄື່ອງດື່ມ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ລາວຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາ.
ຄວນລະມັດລະວັງໃນກາເຟກັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ມີຄວາມລຶກລັບກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ບາງຄົນຂອງພວກເຂົາແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນ, ຍ້ອນວ່າຄວາມຈິງຂອງພວກເຂົາຖືກປະຕິເສດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ:
- ຈາກກາເຟ, ສີຂອງແຂ້ວມີການປ່ຽນແປງ. ນີ້ແມ່ນການຕົວະ, ເພາະວ່າ enamel ບໍ່ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກກາເຟ.
- ກາເຟຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມກົດດັນ. ຮ່າງກາຍມີປະຕິກິລິຍາຂອງບຸກຄົນຕໍ່ກັບຄາເຟອີນ, ສະນັ້ນສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງໄດ້.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ຄວນດື່ມກາເຟ.
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການໄປດ້ວຍທາດການຊຽມຫຼາຍເກີນໄປຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ. ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມໃຫ້ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດໂລກ ລຳ ໄສ້. ໃນສະພາບການດັ່ງກ່າວ, ມັນສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການເກີດແຜ, ແຜງ, ກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ວິນວຽນ, ວິນວຽນ, ປວດຮາກແລະອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ໂລກກົ່ວແລະຂະບວນການທາງສະຫມອງທີ່ພິການ.
ກາເຟມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດໄດ້ແນວໃດຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
