ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າທາດໄຂມັນຖືກບົ່ງຊີ້, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວ່າສານນີ້ແມ່ນຫຍັງ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຄໍເລດເຕີຣໍໄດ້ກາຍເປັນຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນ, ຍ້ອນຜົນກະທົບທີ່ເສີຍຫາຍຂອງມັນ.
ຄຳ ສັບຕົວມັນເອງ ໝາຍ ເຖິງສານປະສົມທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ປະມານ 80% ຂອງ cholesterol ແມ່ນຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍເອງ, ແລະ 20% ແມ່ນມາພ້ອມກັບອາຫານ.
ສານດັ່ງກ່າວແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບເຍື່ອຫ້ອງຂອງມະນຸດ, ແລະຍັງເຂົ້າຮ່ວມໃນການສັງເຄາະຮໍໂມນແລະຂະບວນການອື່ນໆທີ່ ສຳ ຄັນ. ຖ້າບຸກຄົນຮູ້ວິທີການລະບຸຄໍເລສເຕີຣອນໃນການວິເຄາະ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນ ສຳ ລັບລາວທີ່ຈະຕັດສິນບັນດາຕົວຊີ້ວັດດ້ວຍຕົວເອງ, ປຽບທຽບຕົວເລກກັບມາດຕະຖານທີ່ຍອມຮັບ. ອີງໃສ່ສິ່ງນີ້, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ນົດຢ່າງແນ່ນອນວ່າລາວມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີຫຼືບໍ່.
ຄຸນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງຂອງ cholesterol ແມ່ນມັນບໍ່ລະລາຍໃນນ້ ຳ, ແຕ່ມັນແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍເປັນສອງຮູບແບບ, ເຊິ່ງທົ່ວໄປເອີ້ນວ່າ lipoproteins.
lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດອັນຕະລາຍໃດໆ, ເພາະວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນສູງຂື້ນ, ຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບດີ. lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ, ຖ້າມັນສູງກວ່າປົກກະຕິ, ຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ ສຳ ລັບມະນຸດ.
ເພື່ອ ກຳ ນົດການລະເມີດໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ, ທ່ານຄວນບໍລິຈາກເລືອດຢ່າງເປັນລະບົບ ສຳ ລັບການວິເຄາະທາງຊີວະວິທະຍາ, ແລະຕັດສິນຜົນໄດ້ຮັບແລະເຈລະຈາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນ.
ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດອະທິບາຍເຖິງຄວາມ ໝາຍ ສະເພາະ, ແຕ່ເພື່ອຈະສະຫງົບລົງ, ທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບວ່າມີການບົ່ງມະເລັງຂອງ cholesterol ເປັນແນວໃດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອທີ່ຈະຮູ້ລ່ວງ ໜ້າ ວ່າຄວນກຽມຕົວຫຍັງແດ່. ຖ້າການສຶກສາແມ່ນງ່າຍດາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ລະດັບ cholesterol ທັງ ໝົດ ຈະຖືກພິຈາລະນາ.
ໃນການສຶກສາລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສານເພີ່ມເຕີມສາມາດໄດ້ຮັບ. ເມື່ອຖອດລະຫັດການວິເຄາະທາງເຄມີຊີວະພາບ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຕົວຊີ້ວັດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.
ຕົວຫຍໍ້ Chol ຫຼື TC, ໂດຍປົກກະຕິສາມາດ ໝາຍ ເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ. ມາດຕະຖານຂອງຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນສູງເຖິງ 5, 2 mmol / l. ຖ້າຫາກວ່າຕົວເລກແມ່ນສູງກວ່າມາດຕະຖານທີ່ ກຳ ນົດໄວ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະມີບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບ.
ຕົວຫຍໍ້“ TRIG” ໝາຍ ເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ triglycerides ໃນເລືອດ. ຫຼັງຈາກຜ່ານຫຼາຍໄລຍະ, ພວກເຂົາຕົກຢູ່ໃນໂຄງສ້າງຂອງເລືອດ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຕົວຊີ້ວັດບໍ່ເກີນ 1.77 mmol / L.
lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຊື່ "HDL". ມັນແມ່ນທາດໄຂມັນຊະນິດນີ້ທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໂລກ atherosclerosis ແລະໂລກຫົວໃຈ. ອັດຕາການປະສົມນີ້ຄວນເກີນ 1.20 mmol / L ເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າຕົວເລກນ້ອຍກວ່ານີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.
ນອກນັ້ນຍັງມີ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍ, ເຊິ່ງຖືກ ກຳ ນົດວ່າເປັນ "VLDL" ໃນການກວດ. ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຊັ້ນອາຄານແລະພະລັງງານ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຂະບວນການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ມັນສາມາດປ່ຽນເປັນ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ. ຕົວຊີ້ວັດຂອງພວກເຂົາບໍ່ຄວນເກີນ 1.04 mmol / l.
lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ໝາຍ ເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງຕົວອັກສອນ "LDL". ເອນໄຊເຫຼົ່ານີ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈາກ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ LDL ທີ່ເພີ່ມຂື້ນແມ່ນປັດໃຈຫຼັກໃນການເກີດຂື້ນຂອງໂລກ atherosclerosis. ຕົວຊີ້ວັດຂອງພວກເຂົາບໍ່ຄວນເກີນ 3.00 mmol / l.
ເພື່ອຊີ້ບອກຕົວຄູນຂອງ atherogenicity, ມີຕົວອັກສອນປະສົມປະສານ - "IA". ກຳ ນົດອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບ lipoprotein ທີ່ບໍ່ແມ່ນ atherogenic ແລະ atherogenic. ຕົວຄູນບໍ່ຄວນເກີນ 3.5 mmol / l, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis ຈະເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍຄັ້ງ.
ສຳ ລັບບາງຄົນ, ການຕິດສະຫຼາກ cholesterol ແມ່ນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບການທົດສອບເລື້ອຍໆກວ່າປົກກະຕິເພື່ອຊອກຫາ lipoproteins, triglycerides, ນ້ ຳ ຕານເປັນຕົ້ນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ຊີວິດກໍ່ຂຶ້ນກັບລະດັບຂອງສານໃນພວກມັນ. ເລື້ອຍກວ່າຄົນອື່ນ, ການວິເຄາະຄວນຖືກ ນຳ ໄປສູ່ຄົນ:
- ມີແນວໂນ້ມທາງພັນທຸກໍາກັບ hypercholesterolemia ແລະໂຣກຫົວໃຈ;
- ມີ hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ;
- ອ້ວນ
- ຜູ້ລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າ;
- ສູບຢາ
- ມີປະຫວັດຂອງການບໍ່ມີປະສິດຕິພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
- ກັບພະຍາດເບົາຫວານ.
ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ປັດໃຈທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ການວິເຄາະທີ່ບໍ່ດີສະແດງເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ.
ການກະກຽມການວິເຄາະ
ການຍື່ນບົດວິເຄາະບໍ່ຄວນເປັນການຕັດສິນໃຈແບບອັດຕະໂນມັດ. ການສຶກສາຕ້ອງມີການກະກຽມທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຖືກຕ້ອງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ.
ຄົນເຈັບຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:
- ການວິເຄາະຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຢ່າກິນອາຫານ 8 ຊົ່ວໂມງ.
- ຈາກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຕ້ອງຖືກຍົກເລີກ 3 ວັນກ່ອນການສຶກສາ.
- ຢ່າຍອມແພ້ແລະສະຫງົບລົງ.
- ຢ່າສູບ 3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະເກັບເລືອດ.
- ຢ່າເຮັດວຽກຮ່າງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ມື້ກ່ອນການສຶກສາ.
- ຢຸດກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຂົ້ວ 2 ມື້ກ່ອນການສຶກສາ.
ແມ່ຍິງສາມາດໄດ້ຮັບວັດຖຸດິບ ສຳ ລັບການຄົ້ນຄ້ວາ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເດັກຄວນຈະສະຫງົບລົງໃນໄລຍະການວິເຄາະ. ຖ້າຄົນເຈັບໃຊ້ຢາທີ່ມີຜົນຕໍ່ lipoproteins, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຕືອນທ່ານ ໝໍ, ພ້ອມທັງຜູ້ຊ່ວຍຫ້ອງທົດລອງ.
ໂດຍປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້, ຄົນເຈັບຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ທ່ານຄວນລະວັງວ່າມັນອາດຈະມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ cholesterol, ແຕ່ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນແລະບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຍັງເລີຍ. ບາງຕົວຊີ້ວັດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມເພດ, ອາຍຸ. ໃນແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, lipoproteins ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ເນື່ອງຈາກການຫຼຸດລົງຂອງຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນ. ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວຍັງແຕກຕ່າງກັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການວິເຄາະອາດຈະແມ່ນ:
- ການກວດກາວິຊາຊີບ;
- ການກວດກາ dispensary;
- ການວິນິດໄສຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕັບ;
- ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດ;
- ຕິດຕາມກວດກາການເຄື່ອນໄຫວຂອງ cholesterol ໃນການຮັກສາຢາ;
- ການບົ່ງມະຕິພະຍາດ thyroid;
- ການວິນິດໄສຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ;
- ການວິນິດໄສໂຣກ atherosclerosis;
- ການ ກຳ ນົດຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຫົວໃຈວາຍ.
ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ການສຶກສາລະດັບ lipoprotein ແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບສະພາບສຸຂະພາບທີ່ແນ່ນອນ.
ມັນຄວນຈະຈື່ວ່າເປັນມາດຕະຖານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສຶກສາທຸກໆຫ້າປີ, ແລະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40+ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນທຸກໆສາມປີ.
ການບ່ຽງເບນຈາກມາດຕະຖານອາດສະແດງເຖິງການລະເມີດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງລະບົບຮ່າງກາຍ.
ບາງພະຍາດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງຫຼືໂດຍທາງອ້ອມກັບລະດັບ cholesterol.
cholesterol ທີ່ສູງສາມາດພົວພັນກັບພະຍາດຕ່າງໆ.
ສ່ວນຫຼາຍມັນແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງໂຣກຫົວໃຈຄໍ; ພະຍາດເບົາຫວານຂອງຊະນິດຕ່າງໆ; ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ; ພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ; ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກຕັບ; ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ; ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.
ໂລກອ້ວນສາມາດເປັນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ໃນການພັດທະນາພະຍາດຕ່າງໆຕໍ່ໄປ, ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນເປັນສາເຫດຂອງການເກີດຂື້ນຂອງໂລກ atherosclerosis. ນອກຈາກລະດັບສູງແລ້ວ, ຍັງມີລະດັບຕໍ່າ. ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວຍັງຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນດ້ານສຸຂະພາບ. ປັດໃຈທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ:
- ພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດແຕກຕ່າງກັນ;
- ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່;
- ການລະເມີດຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ;
- ການອົດອາຫານດົນນານ;
- ການລະເມີດການດູດຊຶມອາຫານ.
ເມື່ອລະດັບໄຂມັນປ່ຽນແປງ, triglycerides ໃນເລືອດກໍ່ປ່ຽນໄປ ນຳ. ມີພະຍາດທີ່ອັດຕາການເປັນໂລກ Cholesterol ສູງຕາມເສັ້ນທາງ. ເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອພົບເຫັນຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ໝໍ ມັກຈະສັ່ງໃຫ້ມີການສຶກສາເພີ່ມເຕີມ. ຕໍ່ປະເທດທີ່ເພີ່ມທະວີການປະຕິບັດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານປະກອບມີ:
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
- ການໂຈມຕີຫົວໃຈ.
- ໂລກເບົາຫວານ
- ໂຣກຕັບອັກເສບ.
- ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຄວາມທົນທານຂອງ glucose.
- Thrombosis ຂອງເຮືອສະຫມອງ.
- ພະຍາດປາກເປື່ອຍອັກເສບຊໍາເຮື້ອ.
- ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ
ການຫຼຸດລົງສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການບາດເຈັບຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຕ່າງໆ, ປະລິມານທາດ polyunsaturated acid ໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ຂາດສານອາຫານ, ບາດແຜ. ການຫຼຸດອັດຕາບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ເງື່ອນໄຂທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການແກ້ໄຂໂດຍຕົວລະຄອນຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ຖ້າຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານມີ ໜ້ອຍ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ມີການປັບຕົວດ້ານໂພຊະນາການແລະການ ດຳ ລົງຊີວິດ. ການປັບສານອາຫານປະກອບມີການປະຕິເສດອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສັດ. ແລະຍັງປະກອບມີໃນການບໍລິໂພກອາຫານປະ ຈຳ ວັນທີ່ມີໄຂມັນຜັກ. ການແກ້ໄຂວິຖີຊີວິດເຮັດໃຫ້ການປະຖິ້ມເຫຼົ້າແລະສູບຢາໃນຄວາມມັກກິລາ.
cholesterol ແມ່ນຫຍັງຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
