ເມື່ອກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ສິ່ງ ສຳ ຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ຄວບຄຸມລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງມີການກວດທາດໄຂມັນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ໄຂມັນຊະນິດນີ້ຖືວ່າເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ, ເນື່ອງຈາກມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງຈຸລັງ, ຊ່ວຍໃນການຜະລິດຮໍໂມນເພດຍິງແລະເພດຊາຍ, ສັງເຄາະວິຕາມິນ D ແລະຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເລັງ.
ແຕ່ດ້ວຍສານທີ່ເກີນໄປໃນເລືອດ, ຄໍເລດເຕີລອນທີ່ເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງມັກຈະກາຍເປັນສາເຫດຂອງການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis. ໄຂມັນທີ່ເກີນເຫຼົ່ານີ້, ຕາມກົດລະບຽບ, ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຜ່ານອາຫານ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ສາຍເຫດອາດ ນຳ ໄປສູ່ການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບການຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ, ທັງ ໝົດ ນີ້ມີການທົບທວນໃນທາງບວກຫຼາຍຈາກຄົນເຈັບແລະແພດ ໝໍ. ແຕ່ເງື່ອນໄຂຫຼັກໃນການປັບປຸງສະພາບການແມ່ນການປະຕິເສດນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ອາຫານ ບຳ ບັດ.
ທາດ ບຳ ລຸງໃນອາຫານ ສຳ ລັບຄໍເລດເຕີລໍສູງ
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິເສດການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ. ແທນທີ່ຈະເປັນຊີ້ນສັດ, ມັນເບີ, ຊີດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລວມເອົາປາ, ສັດປີກ, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ໃນເມນູ.
ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນຖືກແທນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ. ມັນຍັງມີຄຸນຄ່າໃນການຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ໄຂ່, ບໍ່ເກີນສາມຊິ້ນສາມາດກິນໄດ້ຕໍ່ອາທິດ.
ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄໍເລສເຕີຣໍຫຼາຍຂື້ນໃນໄຂ່ຂາວ, ມັນສາມາດ ກຳ ຈັດໄດ້ທັງ ໝົດ. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ປະເພດໄຂ່ພິເສດທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້, ເຊິ່ງຂາຍຢູ່ບາງຮ້ານ.
legumes ປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີໃນເສັ້ນເລືອດ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີທາດ ບຳ ລຸງ, ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຈະອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍສານທີ່ ຈຳ ເປັນແທນທີ່ຈະເປັນຊີ້ນໄຂມັນ.
ຫມາກໄມ້ຕ້ອງໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນເມນູ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol. ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ ໝາກ ກ້ຽງທີ່ຫຼຸດລົງ 7 ເປີເຊັນ, ມັນສາມາດປະສົມກັບ ໝາກ ແອບເປີ້ນແລະ ໝາກ ກ້ວຍໄດ້.
legumes ໂດຍສະເພາະແມ່ນການທົດແທນ bran oat, ເຊິ່ງຍັງຫຼຸດລົງ cholesterol ໃນເລືອດ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫລືເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດທຸກໆມື້, ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນໃນລະດັບ 5 ເປີເຊັນຕໍ່ເດືອນ.
ການ ນຳ ໃຊ້ການບໍລິໂພກສາລີປະ ຈຳ ວັນໃນປະລິມານ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍພາຍໃນສາມເດືອນໂດຍ 20 ເປີເຊັນ.
ຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນສາມາດບັນລຸໄດ້ດ້ວຍ carrots, ຜັກບົ່ວ, broccoli.
ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາຊີ້ນງົວອອກຈາກອາຫານຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ເພາະມັນມີເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ເຫັນໄດ້ໃນເວລາແຕ່ງກິນ. ອາຫານປະເພດນີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫລຸດລົງ, ແຕ່ບໍ່ເພີ່ມຂື້ນໃນຂະນະທີ່ມັນສະ ໜອງ ທາດໂປຼຕີນໃຫ້ຮ່າງກາຍ. ມື້ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນບໍ່ເກີນ 200 g ຂອງຜະລິດຕະພັນຊີ້ນນີ້.
ນົມ Skim ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຊະນິດ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນສາມາດສະສົມໃນເລືອດໄດ້. ກາເຟຖືກທົດແທນດ້ວຍຊາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຊ່ວຍຍົກລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ດີ. ແທນນ້ ຳ ຕານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມ້ ຳ ເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດໃສ່ຊາ.
ຜັກທຽມປະກອບສ່ວນໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ພືດຊະນິດນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ສົດ, ມັນຍັງໃຊ້ເຮັດເປັນຜັກທຽມແລະວິທີແກ້ອາຫານພື້ນເມືອງ, ຖົ່ວເຫລືອງເປັນອາຫານທົດແທນທີ່ດີ ສຳ ລັບອາຫານຊີ້ນ, ເພາະວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ.
ເນື່ອງຈາກທາດມັງມັງປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງແລະການສ້າງທາດໄຂມັນໃນຕັບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອາຫານອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດເຫຼົ່ານີ້. ນັ້ນແມ່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຜັກບົ່ວ, ຣາວກັບແກະ, ຖົ່ວ, ໝາກ ຖົ່ວ, ແຄລອດ, ຜັກຊີ, ສະຫຼັດຂຽວ, ກ້ວຍ, ຫົວຜັກທຽມ, ຂີງ. ເພື່ອຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ຜັກ ໜອກ ບໍ່ໄດ້ຈົມລົງ, ພວກມັນຈະຖືກຕົ້ມພ້ອມກັບປອກເປືອກຫຼື ໜື້ງ.
ສາມາດຮັບມືກັບສານ pectin ທີ່ມີໄຂມັນສູງ, ສານນີ້ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ໂປມແລະສາຫຼ່າຍທະເລ.
Pectin ຍັງສາມາດຊື້ໄດ້ໃນຮ້ານມື້ນີ້ດ້ວຍຮູບແບບຜົງ, ມັນຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສານ radionuclides ແລະເກືອຂອງໂລຫະ ໜັກ ຈາກຮ່າງກາຍ.
ການຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບດີ
ເພື່ອ ກຳ ຈັດຮ່າງກາຍຂອງຜົນກະທົບດ້ານລົບຂອງ lipids ໂດຍໄວ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ໃນການມີສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າວ່າພະຍາດເບົາຫວານຈະເຊົາສູບຢາຢ່າງເຕັມທີ່, ເພາະວ່ານິໄສທີ່ບໍ່ດີນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ໄຂມັນບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ດີອີກດ້ວຍ. ລວມທັງເຫຼົ້າຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ.
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທາດໂປຣຕີນໃນໄຂມັນ.
ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຍິ່ງຍິ່ງສ່ຽງສ່ຽງຕໍ່ການສ້າງທາດສະສົມໄຂມັນໃນເລືອດ.
ອາຫານພິເສດແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມ ນຳ ້ ໜັກ. ເຮັດກິລາທີ່ທ່ານມັກຈະຊ່ວຍຫລຸດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ.
ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າມັນດີຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອົງປະກອບຂອງເລືອດປົກກະຕິ, ຄວາມສາມາດໃນການຜ່ອນຄາຍທາງຈິດວິທະຍາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດຟັງເພງທີ່ທ່ານມັກ, ເຮັດໂຍຄະແລະໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ມີຊື່ສຽງເພື່ອການພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈ.
ເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກນ້ອຍໃຈເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ແລະຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານ.
ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການອື່ນໆ
ວິທີທີ່ນິຍົມໃນການ ກຳ ຈັດການທົບທວນຄໍເລສເຕີຣອນແມ່ນດີຫຼາຍ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີເພີ່ມຂື້ນສາມາດປະສົມປະສານກັບ raspberries, sea buckthorn, chamomile, coltsfoot. ບ່ວງຂອງພືດແຕ່ລະຊະນິດແມ່ນປະສົມເຂົ້າໃນຮູບແບບຂອງຊາແລະກິນທຸກໆມື້ໃນເຄິ່ງຈອກ. ແຕ່ກ່ອນການຮັກສາ, ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາແພ້ຕໍ່ຢາສະຫມຸນໄພ.
Walnuts ຊ້າລົງຂະບວນການຂອງການດູດຊຶມ cholesterol, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນພວກມັນທຸກໆມື້. ພືດສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: ໂສມ, lingonberry ແລະ plantain ປ້ອງກັນການຜະລິດຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກພັນແລະດື່ມເຫຼົ້າແທນຊາ ທຳ ມະດາ. ບໍ່ມີຢາສະຫມຸນໄພຫນ້ອຍແມ່ນ fennel ແລະ dill.
ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນຊາຈາກດອກກຸຫລາບ hips. ລວມທັງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດກະກຽມ tincture ການປິ່ນປົວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ສູດນີ້ - ຫມາກໄມ້ຖືກຖອກລົງດ້ວຍວອດກ້າໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ເຖິງ 1 ແລະກິນໃນສອງອາທິດ. ກິນຢາພື້ນເມືອງທຸກໆມື້ໃນສາມຢອດ. ຍັງມີປະໂຫຍດ:
- tincture ເຫຼົ້າ Propolis ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ. ຢາໃນປະລິມານ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟແມ່ນປະສົມກັບນ້ ຳ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງແລະກິນກ່ອນ 30 ນາທີ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 4 ເດືອນ.
- ຖົ່ວເຫຼືອງແລະຖົ່ວໃນປະລິມານ 100 g ແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ໃນຕອນກາງຄືນແລະຮຽກຮ້ອງຈົນກ່ວາຕອນເຊົ້າ. ຫຼັງຈາກຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຖືກຕົ້ມຈົນກວ່າຈະປຸງແຕ່ງແລະກິນໄດ້ທັງສອງຄັ້ງ. ໄລຍະການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວແມ່ນ 21 ວັນ.
- ຫຍ້າແນວພັນ alfalfa ທີ່ເກັບກູ້ມາ ໃໝ່ໆ ໃນຮູບແບບຂອງງອກ ທຳ ອິດແມ່ນຖືກຕັດແລະບໍລິໂພກອາຫານສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍອາຫານ. ການປິ່ນປົວແມ່ນປະຕິບັດຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນ. ວິທີແກ້ໄຂແບບອື່ນໆຂອງຄົນເຮົາຍັງຊ່ວຍຮັກສາໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກກະດູກພຸນ, ຜົມແຕກແລະເລັບ.
- ຮາກ Dandelion ແມ່ນແຫ້ງ, ດິນໃນເຄື່ອງບົດກາເຟແລະປະຕິບັດໃນຮູບແບບຜົງ, ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ. ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີນີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫົກເດືອນ.
- ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະກິນຜັກສະຫຼັດໄຂ່ດິບ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມຂົມຂື່ນ, ຜັກສົດແມ່ນມີອາຍຸໃນນ້ ຳ ເກືອເປັນເວລາຫລາຍນາທີ.
- ຖ້າທ່ານກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດໆໃນ ຈຳ ນວນຫົກປ່ຽງກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຄໍເລດເຕີຣອນອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 4 ມື້, ຫລັງຈາກນັ້ນໄດ້ພັກຜ່ອນ 10 ວັນ. ການປິ່ນປົວແບບນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃນຊ່ວງຕົ້ນລະດູ ໜາວ, ເພື່ອເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ຜົນທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ຜະລິດຈາກຜັກທຽມແລະ ໝາກ ນາວ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ຫມາກໄມ້ 1 ກິໂລຖືກນໍາໃຊ້, ຈາກນ້ໍາທີ່ຖືກບີບ. ຜັກທຽມ 200 g ແມ່ນຖືກຕີຈົນກ່ວາ gruel, ປະສົມກັບນ້ໍານາວແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນສໍາລັບສາມມື້. ບ່ວງຂອງປະສົມແມ່ນເຈືອດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກ.
ການຕົ້ມຂອງສານເຄມີ cyanosis ສີຟ້າມີຄຸນລັກສະນະຂອງຄວາມດັນໂລຫິດ. ຮາກທີ່ຖືກປັ້ນໃນ ຈຳ ນວນ 20 ກຼາມຖືກຖອກໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມແລະລອກເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຕໍ່ໄປ, ເຄື່ອງມືຈະເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ກັ່ນຕອງ.
ກິນຢາເປັນເວລາ 21 ມື້, ສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນເຂົ້າ, ໜຶ່ງ ບ່ວງ.
ການຮັກສາຢາ
ຢາປົວພະຍາດສະ ໄໝ ໃໝ່ ສະ ເໜີ ຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ສູງ.
ໃນນັ້ນມີເສັ້ນໃຍ, statins, ລຳ ດັບຂອງກົດອາຊິດບີ.
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີການໂຄສະນາໃນອິນເຕີເນັດຫຼາຍ, ແຕ່ມື້ນີ້ບໍ່ມີການກະກຽມສະຫມຸນໄພແບບ ທຳ ມະຊາດ.
Fibrates ແມ່ນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນເລືອດ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis ແລະເປັນຜົນມາຈາກໂຣກເສັ້ນເລືອດຕີບໃນເສັ້ນເລືອດຫຼືເສັ້ນເລືອດຕີບ. ແຕ່ຢາດັ່ງກ່າວມີຜົນຂ້າງຄຽງ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ.
ຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍກວ່າເກົ່າປະກອບມີຢາ statin, ເຊິ່ງຍັງຖືວ່າຫຼຸດລົງໃນໄຂມັນ, ແຕ່ມີລະບົບການສະກັດກັ້ນໄຂມັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແບບນີ້ສາມາດຫຼຸດໄຂມັນໃນລະດັບ 25-45 ເປີເຊັນ.
Sequestrants ຂອງອາຊິດ bile ຍັບຍັ້ງຂະບວນການຂອງການດູດຊຶມຂອງ lipid ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ແຕ່ຢາດັ່ງກ່າວບໍ່ຍອມໃຫ້ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຢາກໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃນຮູບແບບຂອງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຜິດປົກກະຕິ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງຢາ beta-carotene, ວິຕາມິນ E ແລະສັບຊ້ອນວິຕາມິນຄົບຖ້ວນ.
ເຖິງວ່າຈະມີປະສິດຕິຜົນ, ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບຢາ statins ທີ່ມີ cholesterol ສູງກໍ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໂດຍສະເພາະ, ຢາເຫລົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທາງລົບຫລາຍຢ່າງໃນຮູບແບບຂອງອາການເຈັບຫົວ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, myalgia, dizziness, ໂຣກ neuropathy, ການສະແດງອາການແພ້, ແລະອາການວຸ້ນວາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມາຮອດປະຈຸບັນ, ຢາ statins ແມ່ນຢູ່ໃນການ ນຳ ໜ້າ ໃນການຂາຍ.
ຢາທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຈາກກຸ່ມ statin ລວມມີ:
- Simvastatin, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ Ariescor, Simvakol, Simvor, Vasilip, Holvasim;
- ຢາ Pravastatin;
- Lovastatin, ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ Cholethar ຫຼື Cardiostatin;
- Fluvastatin ຫຼື Leskol;
- Atorvastatin ຫຼື Liptonorm, Ator, Lipoford, Atokor;
- Rosuvastatin ຫຼື Rosart, Tevastor, Rosulip, Acorta.
ການຮັກສາ Statin ບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີໂຣກ atherosclerosis, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີ cholesterol ສູງຂື້ນ. ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຖ້າຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກທາດ C-reactive ໃນເລືອດຕໍ່າກວ່າ 1 mg / dl.
ເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດການກວດເລືອດເປັນປະ ຈຳ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງວິເຄາະພິເສດ, ເຊິ່ງສາມາດວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້. ລະດັບ lipid ທຳ ມະດາແມ່ນຖືວ່າເປັນຕົວຊີ້ວັດ 5.2 mmol / L.
ຖ້າອາການ ທຳ ອິດຂອງການຂາດສານອາຫານໄຂມັນໃນຕັບ, ທ່ານຄວນໄປຫາແພດທັນທີ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຢຸດເຊົາພະຍາດທາງດ້ານເວລາໄດ້ໄວແລະ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ສູງ.
cholesterol ແມ່ນຫຍັງ, ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະສ່ວນໃດຂອງ cholesterol ແມ່ນມີຢູ່, ມີອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
