Cholesterol ແມ່ນສານພິເສດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຖົກຖຽງກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງມັນ.
ໃນໂຄງປະກອບທາງເຄມີຂອງມັນ, ມັນແມ່ນທາດແຫຼວ lipophilic (ນັ້ນແມ່ນທາດລະລາຍໃນນ້ ຳ), ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຈິ່ງຈະຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເອີ້ນວ່າ cholesterol.
ຈຸລັງຂອງພວກເຮົາຜະລິດເອກະລາດພຽງແຕ່ປະມານ 20% ຂອງປະລິມານທັງ ໝົດ ຂອງ cholesterol, ໃນຂະນະທີ່ 80% ທີ່ເຫຼືອແມ່ນມາກັບອາຫານປະ ຈຳ ວັນ.
cholesterol ແມ່ນຫຍັງ? ມັນມີປະໂຫຍດຫຍັງແລະເປັນອັນຕະລາຍຫຍັງ? ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາ ຄຳ ຖາມນີ້ໃຫ້ລະອຽດຕື່ມ. ຄຸນປະໂຫຍດຂອງເຫຼົ້າທີ່ມີປະໂຫຍດໃນ lipophilic ມີຢູ່ໃນລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- Cholesterol ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນໃນການກໍ່ສ້າງເຍື່ອຂອງຈຸລັງເຊິ່ງປະກອບເປັນເນື້ອເຍື່ອທຸກຊະນິດ;
- ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສັງເຄາະຮໍໂມນຂອງທັງສາມເຂດຂອງຕ່ອມ adrenal - glomerular, ມັດແລະຕາຫນ່າງ. ເຂດ glomerular ແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດ mineralocorticoids (ຮໍໂມນເຊັ່ນ: aldosterone, cortisol), ເຂດ glomerular ສຳ ລັບການສັງເຄາະ glucocorticoids (hydrocortisone, corticosterone), ແລະຕາ ໜ່າງ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຮໍໂມນເພດຊາຍແລະເພດຍິງ (androgens ແລະ estrogens);
- Cholesterol ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າບີແລະມີສ່ວນໃນການຍ່ອຍອາຫານ;
- ລາວຮັບຜິດຊອບຕໍ່ເນື້ອໃນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນຜິວ ໜັງ;
- ສານປ້ອງກັນວິຕາມິນ D, cholecalciferol ແລະ ergocalciferol, ຖືກສັງເຄາະຈາກໂຄງສ້າງທາງເຄມີຂອງ cholesterol ພາຍໃຕ້ການ ສຳ ຜັດກັບລັງສີ UV;
- ລາວຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຂົນສົ່ງສານແລະ ສຳ ລັບການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຈຸລັງຕົວເອງແລະພື້ນທີ່ລະຫວ່າງພວກມັນ;
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄໍເລດເຕີລໍແມ່ນລວມຢູ່ໃນໂຄງສ້າງຂອງກາບ myelin, ເຊິ່ງກວມເອົາເສັ້ນປະສາດສ່ວນໃຫຍ່.
ເປັນຫຍັງ cholesterol ຈຶ່ງສູງຂື້ນແລະເປັນຫຍັງມັນເປັນອັນຕະລາຍ?
ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າ cholesterol ແມ່ນຫຍັງ.
ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຫຼົ້າ lipophilic ອາດຈະມີຢູ່ໃນການດັດແປງຫຼາຍຢ່າງ
ການດັດແປງເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນໂຄງສ້າງ.
Cholesterol ໃນຮ່າງກາຍມີຢູ່ໃນຮູບແບບຕໍ່ໄປນີ້:
- ກ່ຽວຂ້ອງກັບ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ;
- ກ່ຽວຂ້ອງກັບ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ;
- ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ lipoproteins ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ປານກາງ;
- ກ່ຽວຂ້ອງກັບ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ.
ນອກຈາກນີ້, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກບັນດາ cholesterol ທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, triglycerides ແລະ chylomicrons ແມ່ນໄຂມັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍ.
ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນ cholesterol ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕໍ່າ. ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ບໍ່ດີ." ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, cholesterol ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແມ່ນຖືວ່າ "ດີ," ແລະລະດັບສູງຂອງມັນແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ການປິ່ນປົວຊອກຫາບາງສ່ວນ.
ເປັນຫຍັງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ" ຈຶ່ງມັກຈະເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ? ມີສາມປະເພດຂອງປັດໃຈສ່ຽງ - ທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ບາງສ່ວນ (ທີ່ມີທ່າແຮງ) ປີ້ນກັບກັນ, ແລະອື່ນໆ.
ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງປັດໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ປະກອບມີ:
- ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນແມ່ນອາຍຸເກີນ 40 ປີ.
- ການ ກຳ ຈັດອາການທາງພັນທຸ ກຳ - ການສຶກສາຫຼາຍຢ່າງໄດ້ ດຳ ເນີນໄປຕາມບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນໃນ lipid ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຍາດພີ່ນ້ອງໂດຍດ່ວນ - ພໍ່ແມ່ແລະລູກ, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ
- ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ລະດັບ cholesterol ຈະເພີ່ມຂື້ນໃນແມ່ຍິງກ່ວາຜູ້ຊາຍ, ແລະໃນນັ້ນມັນເປັນຕົວຂອງມັນເອງຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ປີກ່ອນ.
- ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນການສູບຢາ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງທາດນິໂຄຕິນ, ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຈະເປິເປື້ອນແລະມີສານເຄມີທີ່ແຜ່ລາມອອກໄປຈາກຕ່າງປະເທດຫຼາຍ, ລວມທັງສານໂຄເລເລນິນ, ເຊິ່ງຖືກຝາກໄວ້ທີ່ປອດໄພ.
- ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ - ແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ຈັດມັນກ່ອນ.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ອາດຈະປ່ຽນແປງໄດ້, ເຊັ່ນວ່າ:
- ການລະເມີດຂອງອັດຕາສ່ວນຂອງ lipids ອື່ນໆໃນເລືອດ - triglycerides, chylomicrons.
- ພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊະນິດທີສອງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການມີນໍ້າ ໜັກ ເກີນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ, ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໃນປະລິມານແລະຂະ ໜາດ ກາຍເປັນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນຮໍໂມນຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງ hyperglycemia ຊໍາເຮື້ອ - ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
- ຫຼຸດລົງໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ;
- ບັນດາປະກົດການທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກ E -book ສາມາດລະບຸ - ມັນມີລັກສະນະເປັນອາການເຊັ່ນໂລກອ້ວນປະເພດປານກາງ (ການລະລາຍໄຂມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນທ້ອງ), ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນກະເພາະອາຫານ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ triglycerides ໃນການປະສົມປະສານກັບຄວາມດັນໂລຫິດແດງ.
ແລະກຸ່ມສຸດທ້າຍຂອງປັດໃຈແມ່ນຄົນອື່ນ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີການໃຊ້ຊີວິດແບບ sedentary, ຫລື sedentary, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ກິໂລພິເສດສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຖືກຝາກ; ຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆແລະຄວາມ ໜັກ ໜ່ວງ ທາງດ້ານອາລົມ; ສິ່ງເສບຕິດກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
ເປັນຫຍັງທາດໄຂມັນສູງຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຮີບດ່ວນທີ່ຈະໃຊ້ມາດຕະການໃດໆເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນ? ແລະທັງຫມົດເພາະວ່າມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຄ່ອຍໆ, ແຕ່ເກືອບບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຂອງແຜ່ນ cholesterol ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ. ນີ້ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງໂຣກ atherosclerosis.
ໃນອະນາຄົດ lumen ຂອງເຮືອຈະແຄບລົງຫລາຍຂື້ນ, ແລະການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໃນມັນຈະເສື່ອມເສີຍຫລາຍຂື້ນ.
ທາດໄຂມັນສູງສະແດງອອກແນວໃດ?
ອາການຂອງໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນໃນຄົນເຈັບທຸກຄົນ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າສ່ວນຫຼາຍມັກເປັນໂຣກ atherosclerosis ມີຜົນຕໍ່ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ຫລືເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງມີເລືອດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍອົກຊີເຈນໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ. ເມື່ອພວກເຂົາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ໂຣກຫົວໃຈຄໍ (CHD) ພັດທະນາ. ເປັນຜົນມາຈາກການນີ້, myocardium ບໍ່ໄດ້ຮັບເລືອດເສັ້ນເລືອດໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໂດຍການໂຈມຕີລັກສະນະຂອງອາການເຈັບຫນ້າເອິກ - angina pectoris. ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມເຈັບປວດ, ຄົນເຮົາມັກຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ, ຢ້ານກົວເຖິງຄວາມຕາຍແລະຫາຍໃຈສັ້ນ. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່ານີ້ວ່າ angina pectoris ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ angina pectoris. ເສັ້ນເລືອດຂະຫຍາຍນ້ອຍລົງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງນ້ອຍລົງໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ໂຣກ necrosis, ນັ້ນກໍ່ຄືການເສຍຊີວິດຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ - ເຖິງໂຣກ myocardial infarction.
ເສັ້ນເລືອດຂອດໃນຕອນສຸດທ້າຍແມ່ນເປັນອັນດັບສອງຈາກຄວາມຖີ່ຂອງໂລກ atherosclerosis. ສິ່ງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍອາການລັກສະນະຂອງ "ການ ໝິ່ນ ປະ ໝາດ ທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ." ດ້ວຍໂຣກນີ້, ຄົນເຈັບມັກຈະຖືກບັງຄັບໃຫ້ຢຸດເຊົາການຍ່າງແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຄວາມໄວຕໍ່າແລະໄລຍະທາງທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນ, ເພາະວ່າລາວຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ຂາແລະຕີນ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດແລະບວມ. ຜິວຂອງຂາກາຍເປັນສີເທົາ, ເຢັນ ສຳ ຜັດ, ການ ສຳ ຜັດບໍ່ໄດ້ຮູ້ສຶກສະ ເໝີ ໄປ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ໄລຍະເວລາຂອງພະຍາດໃນບໍລິເວນສ່ວນລຸ່ມຂອງຂາຈະເປັນການລົບກວນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ແຜໃນໄລຍະຍາວທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາອາດຈະປາກົດເນື່ອງຈາກການໄຫຼຂອງເລືອດທີ່ບົກຜ່ອງ, ຜິວກາຍແຫ້ງ, ແຕກແລະຮູບຮ່າງຂອງເລັບປ່ຽນແປງ. ການກະຕຸ້ນຂອງເຮືອຢູ່ເທິງຂາບໍ່ໄດ້ຖືກກໍານົດ.
ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຮືອຂອງສະ ໝອງ, ຫຼືເຮືອສະ ໝອງ ກໍ່ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ດ້ວຍໂຣກ atherosclerosis ຂອງສະຫມອງ, ມີເຄື່ອງຫມາຍ Ribot ທີ່ຖືກລະບຸໄວ້: ຄົນເຈັບຈະບໍ່ສາມາດຕອບຄໍາຖາມຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນຫນ້ານີ້ຫຼືມື້ວານນີ້, ແຕ່ລາວຈະບອກທຸກໆເຫດການຂອງທົດສະວັດກ່ອນຫນ້ານີ້. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ລັກສະນະຂອງອາການເຈັບຫົວ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ ດ້ານປັນຍາ, ການປ່ຽນແປງອາລົມເລື້ອຍໆ, ໂຣກ neurosis, ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິເສດ. ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຮືອຂອງສະ ໝອງ ແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຫຼັງຈາກເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ເພາະວ່ານີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
Atherosclerosis ຂອງເຮືອຂອງທ້ອງນ້ອຍແມ່ນພົບເລື້ອຍ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງຢູ່. ໃນກໍລະນີນີ້, ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໃນຮູບແບບຂອງການທ້ອງຜູກຫຼືຖອກທ້ອງ, ອາການເຈັບປວດທີ່ລຸກຢູ່ໃນທ້ອງເລື້ອຍໆ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະເອນໄຊ.
ດ້ວຍການເປັນໂຣກ atherosclerosis ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ຄົນເຈັບເລີ່ມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ.
ມັນຍັງອາດຈະມີອາການປວດຫລັງເລັກນ້ອຍ.
ວິທີຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol?
ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດ cholesterol "ບໍ່ດີ" ໃນຫລາຍວິທີ.
ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າການຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນຂະບວນການທີ່ຍາວນານ, ສັບສົນແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ.
ການຮັກສາໂຣກ atherosclerosis ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄົນເຈັບມີຄວາມອົດທົນສູງແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທຸກຢ່າງຂອງແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຮັກສາຂັ້ນພື້ນຖານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ.
ອາຫານການກິນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍເພາະວ່າການທີ່ນໍ້າ ໜັກ ເກີນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ ສຳ ລັບການລ້ຽງໄຂມັນ. ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານເພື່ອສ້າງເມນູສ່ວນຕົວ ສຳ ລັບທຸກໆມື້. ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ໃນເວລາຕໍ່ມາ.
ທ່ານຍັງຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຕັມຮູບແບບເປັນປົກກະຕິ, ແລະຖ້າຕ້ອງການ, ການ ນຳ ໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ, ເຊິ່ງສາມາດກະກຽມເອກະລາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າມີອາການແຊກຊ້ອນເກີດຂື້ນຫຼືເມື່ອຂະບວນການ ກຳ ລັງແລ່ນ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານການແພດແມ່ນແນະ ນຳ.
ອາຫານການກິນແມ່ນເພື່ອ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຂົ້ວ, ຄວັນ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສັດ, ອາຫານປະເພດຊີ້ນ, ຜັກກາດຂາວ, ຊາແລະກາເຟແລະຜະລິດຕະພັນຊັອກໂກແລັດ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນປາ, ອາຫານທະເລ, ສັດປີກທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ນ້ ຳ ມັນພືດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ສະ ໝຸນ ໄພ, ໝາກ ໄມ້ສົດແລະຜັກ, ໃບໄມ້, ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດ, ອາຫານທະເລ, ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີ ໝາກ ໄມ້.
ການກິນຢາແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ຢາຕ້ານໂຣກ atherosclerotic ປະກອບມີກຸ່ມຢາເຊັ່ນ:
- Statins - ພວກມັນມັກພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາເຊັ່ນ Atorvastatin, Lovastatin, Rosuvastatin, Atoris. ພວກມັນຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍ, ໂດຍສະເພາະ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແລະຕ່ ຳ ຫຼາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະ ກຳ ຂອງຂະບວນການອັກເສບຢູ່ບ່ອນທີ່ມີການລະລາຍຂອງແຜ່ນ, ແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເມັດແຄບຊູນສະຖຽນ.
- Fibrates ແມ່ນຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ Fenofibrate, Bezafibrat. ພວກມັນຊ່ວຍຫລຸດ triglycerides ສູງ.
- Anion-exchange sequestrants ແມ່ນ cholestyramine ຢາ;
- ການກະກຽມອາຊິດ Nicotinic - Nicotinamide.
ຢາຕ້ານໂຣກ atherosclerotic ທັງ ໝົດ ຕ້ອງໄດ້ກິນ ໜຶ່ງ ເມັດໃນຕອນກາງຄືນ, ເພາະວ່າໃນຕອນກາງຄືນ, ສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ cholesterol ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ.
ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆຍັງມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກ atherosclerosis. ພືດສະຫມຸນໄພຕ່າງໆສາມາດໃຊ້ໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການຕົ້ມຈາກຮາກຂອງດອກໂກໂກ້, ການ້ໍາຕົ້ມຈາກ Golden Mustache, ການຕົ້ມຂອງຮາກ licorice, ການ້ໍາຕົ້ມຈາກດອກຂອງ hawthorn ຊ່ວຍໄດ້ດີ. ການທົບທວນໃນທາງບວກຫຼາຍກ່ຽວກັບເມັດ flax. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເອົາ propolis, ຮາກ valerian, thistle.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດນ້ອຍກ່ວາ 60 ເປີເຊັນ. ການປະຕິບັດງານນີ້ເອີ້ນວ່າ stenting, ແລະມັນປະກອບດ້ວຍການແນະ ນຳ ປຸມເປົ້າພິເສດ (stent) ເຂົ້າໄປໃນເຮືອ, ເຊິ່ງຈະໃຄ່ບວມ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງຂະຫຍາຍອອກແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງແຂງແຮງ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການກະດູກຫັກ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການລະບາດຂອງຫລອດເລືອດຫຼາຍ, ການຕິດຕາມການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຈະຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄຫຼວຽນໄດ້. "ເຮືອພິເສດ" ຖືກສ້າງຂື້ນ, ເຊິ່ງຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈາກເວັບໄຊທ໌້ທີ່ເອົາມາຈາກເສັ້ນເລືອດເສັ້ນເລືອດ.
ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາໄຂມັນໃນເລືອດ. ມາດຕະຖານຂອງມັນແມ່ນມາຈາກ 2,8 ເຖິງ 5,2 mmol / l.
ສູດ ສຳ ລັບປິ່ນປົວດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງ
ມີສັບພະຄຸນທາງຢາຫລາຍຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃນການລ້າງເຮືອໄດ້ດີ.
ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ພວກມັນ, ມີທ່າອ່ຽງໃນທາງບວກໃນໄລຍະເປັນພະຍາດ
ທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນບັນດາຄົນເຈັບແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພຫລາຍຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການແພດພື້ນເມືອງໃນການຮັກສາໂລກ atherosclerosis.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:
- mustache ທອງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງທີ່ສຸດທີ່ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ. ສ່ວນປະກອບຂອງພືດສະຫມຸນໄພນີ້ມີເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງສານພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ flavonoids, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານປະສົມ steroid. ພວກມັນມີຄວາມສາມາດໃນການຜູກຄໍໄຂມັນ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ມັນບໍ່ສາມາດສະສົມຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະປະກອບເປັນແຜ່ນເຫຼັກ atherosclerotic, ໃນຂະນະທີ່ກະຕຸ້ນການສັງເຄາະຂອງ lipoprotein cholesterol ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ.
- Bearberry - ມັນຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເສີມສ້າງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍແລະການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຂອງມັນ. ຄ້າຍຄືກັບ ໝາກ ເຂືອທອງ, ມັນມີສານ flavonoids ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ.
- wort ທີ່ St John ຂອງ - ເປັນປະເພດຫຍ້ານີ້, ເຊິ່ງເປັນບ່ອນເກັບຮັກສາທໍາມະຊາດຂອງ statins, ນັ້ນແມ່ນສານປະກອບເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍທ່ານຫມໍເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກ atherosclerosis. ພວກເຂົາປະຕິບັດຕໍ່ຕັບ - ສະຖານທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງການຜະລິດ cholesterol. ຢູ່ທີ່ນັ້ນພວກມັນຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຂອງມັນ, ແລະຄໍເລສເຕີໂຣນ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຈະຖືກຜູກມັດແລະຂັບອອກມາ. Ginseng ຍັງມີຄຸນລັກສະນະດຽວກັນ, ເຊິ່ງພ້ອມໆກັນມີຜົນກະທົບຈາກ ກຳ ລັງລົມທົ່ວໄປ, ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ.
- ສະຕໍເບີຣີ - ແລະທີ່ຊັດເຈນກວ່ານີ້, ໃບຂອງມັນ - ແມ່ນສານສະກັດຈາກເສັ້ນໄຍທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ມັນປ້ອງກັນການເຂົ້າສູ່ເລືອດຂອງຄໍເລສເຕີຣອນເຊິ່ງຖືກສັງເຄາະຢູ່ໃນຕັບ, ແລະຍັງເລັ່ງການ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ ກຳ ຈັດຢູ່ໃນອາຫານ. ໃນທາງກັບກັນ, ເສັ້ນໃຍ, ມີຜົນດີຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ.
Dandelion - ຢູ່ glance ທໍາອິດ, ເປັນ unremarkable, ພືດປະຊຸມສະໄຫມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດແມ່ນຮາກຂອງມັນ. ມັນບັນຈຸ lecithin ໃນປະລິມານຫຼາຍເຊິ່ງສາມາດລະລາຍ lipoproteins ທັງ ໝົດ ທີ່ຢູ່ໃນຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ, ແລະຍ້ອນເຫດຜົນນີ້, cholesterol ກໍ່ບໍ່ໄດ້ຈັດກຸ່ມເຂົ້າໃນແຜ່ນແຍກຕ່າງຫາກ.
ການ ບຳ ບັດດ້ວຍນ້ ຳ ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍ, ແຊບແລະມີສຸຂະພາບທີ່ດີໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ. ມີພຽງແຕ່ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຖືກກະກຽມຢູ່ເຮືອນເທົ່ານັ້ນທີ່ ເໝາະ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ໃນເວລາພຽງຫ້າວັນ, ລະດັບ cholesterol ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະສະພາບທົ່ວໄປກໍ່ດີຂື້ນຢ່າງຈະແຈ້ງ. ຂັ້ນຕອນຂອງການ ບຳ ບັດນ້ ຳ ແມ່ນມີດັ່ງນີ້:
- ມື້ ທຳ ອິດ: ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ທີ່ແຊ່ສົດທັງ ໝົດ 200 ກຼາມ, ໃນນັ້ນ 130 ກຼາມແມ່ນນ້ ຳ ແຄລອດ, ແລະ 70 ກຼາມແມ່ນນ້ ຳ ຜັກຊີ;
- ມື້ທີສອງ: ໃນມື້ທີສອງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ carrot 100 ກຣາມແລະນ້ ຳ 70 ກຣາມຈາກ beets ແລະແຕງ, ນ້ ຳ ຈາກ beets ຫຼັງຈາກກຽມຕົວໂດຍກົງຄວນໃສ່ໃນເວລາ 2-3 ຊົ່ວໂມງ, ມັກໃນຕູ້ເຢັນ;
- ມື້ທີສາມ: ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ 130 ກຣາມຈາກແຄລອດແລະ 70 ກຼາມຂອງນ້ ຳ ຊາແລະນ້ ຳ ແອບເປີ້ນ;
- ມື້ທີສີ່: ນ້ ຳ ທັງ ໝົດ 130 ກຼາມທີ່ຜະລິດຈາກແຄລອດ, ແລະນ້ ຳ 50 ກຣາມຈາກກະລໍ່າປີ;
- ມື້ທີຫ້າ: ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ກ້ຽງທີ່ແຊບທີ່ສຸດແລະເປັນທີ່ຮັກທີ່ສຸດ 130 ກຣາມ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກການຫຼຸດລົງ cholesterol, ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບນ້ໍາຫນັກເກີນແລະ cellulite.
ວິທີການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນຈະບອກຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນວິດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.
