Cholesterol ແມ່ນສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນຈາກທາດ Cholesterol ທີ່ຢູ່ໃນຊັ້ນໃນຂອງເສັ້ນເລືອດ. Plaques ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການປ່ຽນແປງຂອງ atherosclerotic ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ການມີຢູ່ຂອງພວກເຂົາເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຈາກການຕິດເຊື້ອ myocardial infarction ແລະເສັ້ນເລືອດຕີບໃນເສັ້ນເລືອດໃນຫຼາຍໆຄັ້ງ.
Cholesterol ແມ່ນຢູ່ໃນຊັ້ນໄຂມັນ. ປະມານ 20-25% ຂອງສານນີ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດພ້ອມກັບອາຫານ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄຂມັນທີ່ມາຈາກສັດ, ບາງຊະນິດຂອງສານທາດໂປຼຕີນ, ແລະອື່ນໆສ່ວນທີ່ເຫຼືອ 75-80% ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຕັບ.
ສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນປະກົດວ່າເປັນສິ່ງກໍ່ສ້າງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ມັນໃຊ້ເວລາສ່ວນຫນຶ່ງໃນຂະບວນການ E -book ໃນລະດັບ cellular, ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຍື່ອຫ້ອງ. ສົ່ງເສີມການຜະລິດຮໍໂມນເພດຊາຍແລະເພດຍິງ - cortisol, testosterone, estrogen, progesterone.
ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ, ມີຄໍເລສເຕີໂຣນ ໜ້ອຍ ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນສ່ວນປະກອບຂອງທາດປະສົມພິເສດ - lipoproteins. ພວກມັນມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ (cholesterol ບໍ່ດີຫລື LDL) ແລະມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ (HDL ຫຼືສ່ວນປະກອບທີ່ດີ). ພິຈາລະນາວ່າມາດຕະຖານຂອງໄຂມັນໃນເລືອດໄດ້ຖືກ ນຳ ພາໂດຍຢາ, ແລະຕົວຊີ້ວັດແມ່ນຂື້ນກັບຫຍັງ?
ອັດຕາການເປັນໄຂມັນບໍ່ດີ
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຂ່າວສານຫຼາຍຢ່າງ - ເວທີທີ່ມີຫົວຂໍ້ໃນອິນເຕີເນັດ, ລາຍການໂທລະພາບ, ໜັງ ສືພິມແລະອື່ນໆເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຄໍເລສເຕີຣອນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງຜົນຈາກມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນ ໜ້ອຍ ລົງເທົ່າໃດ, ມັນກໍ່ຍິ່ງດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ເນື່ອງຈາກສານດັ່ງກ່າວບໍ່ພຽງແຕ່ "ອັນຕະລາຍ", ຖືກຝາກໄວ້ໃນເສັ້ນເລືອດ, ແຕ່ຍັງ ນຳ ເອົາຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.
ມັນຍັງຂື້ນກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, cholesterol ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຖືກປິດບັງ. ສ່ວນປະກອບທີ່ຕິດຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແມ່ນເປັນສານທີ່ບໍ່ດີ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນແຜ່ນທີ່ເປັນເສັ້ນເລືອດ.
ການທົດສອບກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແມ່ນຖືກປະຕິບັດເພື່ອ ກຳ ນົດມາດຕະຖານຂອງ cholesterol. ຕົວຊີ້ວັດແມ່ນວັດແທກໃນ moles ຕໍ່ລິດຫຼື mg / dl. ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາມູນຄ່າທົ່ວໄປຢູ່ເຮືອນ - ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ນັກວິເຄາະພິເສດໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ຮັບອຸປະກອນທີ່ພ້ອມກັນວັດທັງ cholesterol ແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ມີອຸປະກອນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າເກົ່າເຊິ່ງຍັງສະແດງເນື້ອຫາຂອງ hemoglobin, uric acid.
ປະລິມານໄຂມັນ (LDL):
- ຖ້າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງມີຕົວຊີ້ວັດຕ່ ຳ ກວ່າ 4 ໜ່ວຍ - ນີ້ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ໃນເວລາທີ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງມູນຄ່ານີ້ຖືກກວດພົບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບທາງ pathological. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດການວິເຄາະຄືນ ໃໝ່. ຖ້າມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ອາຫານການກິນຫລືການໃຊ້ຢາແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ບໍ່ວ່າຈະກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຫຼືບໍ່ກໍ່ຕາມ, ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. Statins - ຢາ ສຳ ລັບ cholesterol, ບໍ່ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ LDL (ພະຍາດເບົາຫວານ, ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ການບໍ່ມີປະສິດຕິພາບທາງຮ່າງກາຍ), ແຕ່ພຽງແຕ່ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ໃນຂະນະທີ່ ນຳ ໄປສູ່ຜົນຂ້າງຄຽງຕ່າງໆ;
- ເມື່ອເປັນປະຫວັດຂອງໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຕີບຕັນ, ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໃນໄລຍະທີ່ຜ່ານມາ, angina pectoris, ຈາກນັ້ນການກວດເລືອດໃນຫ້ອງທົດລອງແມ່ນປົກກະຕິສູງເຖິງ 2,5 ໜ່ວຍ. ຖ້າສູງກວ່າ - ຕ້ອງມີການແກ້ໄຂດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານໂພຊະນາການ, ອາດຈະເປັນຢາ;
- ຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ມີປະຫວັດກ່ຽວກັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ໃນເວລາທີ່ມີສອງປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນ, ຄວນຮັກສາແຖບຕ່ ຳ ຂອງ 3.3 ໜ່ວຍ. ນີ້ແມ່ນລະດັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າພະຍາດເບົາຫວານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນທາງຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍ.
ມາດຕະຖານຂອງ cholesterol (ທັງ ໝົດ) ແມ່ນສູງເຖິງ 5,2 mmol / l - ນີ້ແມ່ນຄຸນຄ່າທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຖ້າການວິເຄາະສະແດງໃຫ້ເຫັນຈາກ 5.2 ເຖິງ 6.2 ໜ່ວຍ - ມາດຕະຖານທີ່ອະນຸຍາດສູງສຸດ, ແລະຫຼາຍກວ່າ 6.2 ຫົວ ໜ່ວຍ - ຕົວເລກສູງ.
ຄຸນຄ່າປົກກະຕິ ສຳ ລັບ Cholesterol ທີ່ດີ
ຄວາມຕ້ານທານຂອງສານທີ່ບໍ່ດີແມ່ນ cholesterol ດີ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບສ່ວນປະກອບທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຝາກຂອງແຜ່ນ atherosclerotic, HDL ແມ່ນມີຄຸນລັກສະນະໂດຍການເຮັດວຽກທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້. ລາວເກັບເອົາຄໍເລດເຕີຣອນທີ່ບໍ່ດີຈາກເຮືອແລະສົ່ງໄປທີ່ຕັບ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກ ທຳ ລາຍ.
ການປ່ຽນແປງຂອງ Atherosclerotic ໃນເສັ້ນເລືອດສາມາດເກີດຂື້ນບໍ່ພຽງແຕ່ມີລະດັບ LDL ສູງ, ແຕ່ຍັງມີການຫຼຸດລົງຂອງ HDL.
ຕົວເລືອກທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຖອດລະຫັດການກວດ cholesterol ແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງ LDL ແລະການຫຼຸດລົງຂອງ HDL. ມັນແມ່ນການປະສົມປະສານນີ້ທີ່ພົບໃນ 60% ຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 50 ປີ.
cholesterol ທີ່ດີບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຕີມດ້ວຍອາຫານສຸຂະພາບ. ສານດັ່ງກ່າວແມ່ນຜະລິດໂດຍຕົວຂອງມັນເອງ, ບໍ່ເຂົ້າຈາກພາຍນອກ. ອັດຕາຂອງ Cholesterol (ມີປະໂຫຍດ) ແມ່ນຂື້ນກັບກຸ່ມອາຍຸຂອງຄົນແລະເພດ. ໃນແມ່ຍິງ, ມາດຕະຖານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນສູງກວ່າເລັກ ໜ້ອຍ ກ່ວາໃນເພດ ສຳ ພັນທີ່ແຂງແຮງ.
ທ່ານສາມາດເພີ່ມການສັງເຄາະອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກິລາກໍ່ປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ - ໃນເວລາດຽວກັນ HDL ເລີ່ມເພີ່ມຂື້ນທຽບກັບພື້ນຫລັງຂອງການເຜົາຜານ LDL. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຍ້າຍອອກໄປ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍຖ້າບໍ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອ.
ມີອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ HDL ເພີ່ມຂື້ນ - ນີ້ແມ່ນການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, 50 g ຂອງ cognac. ແຕ່ຕົວເລືອກນີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ; ເພື່ອຍົກສູງ cholesterol, ພວກມັນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນກິລາ, ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດມັກຖືກສັ່ງໃຫ້ຊ່ວຍຫລຸດໄຂມັນ LDL.
ມາດຕະຖານຂອງ HDL ໃນເລືອດ:
- ດ້ວຍການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ ທຳ ມະດາ, HDL ໃນຜູ້ຊາຍ / ຍິງບໍ່ເກີນ 1 ໜ່ວຍ.
- ຖ້າຄົນເຈັບມີປະຫວັດເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກເບົາຫວານ, ຕົວຊີ້ວັດນັ້ນມີຢູ່ຕັ້ງແຕ່ 1 ເຖິງ 1.5 ໜ່ວຍ.
ໃນເວລາທີ່ການກວດເລືອດຖືກພິຈາລະນາ, cholesterol ທັງ ໝົດ ຍັງຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ - ນີ້ແມ່ນຜົນລວມຂອງ HDL ແລະ LDL. ມາດຕະຖານໃນໄວ ໜຸ່ມ ແມ່ນສູງເຖິງ 5.2 ໜ່ວຍ. ຖ້າເດັກຍິງມີຂອບເຂດປົກກະຕິເກີນປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ກໍ່ຖືວ່າເປັນການບ່ຽງເບນຈາກມາດຕະຖານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ສູງເກີນໄປກໍ່ບໍ່ໄດ້ຖືກສະແດງໂດຍອາການແລະອາການ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຄົນເຈັບບໍ່ຮູ້ວ່າແຜ່ນ atherosclerotic ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນພາຍໃນເຮືອຂອງລາວ.
ໃຜມີຄວາມສ່ຽງ?
ດັ່ງນັ້ນ, ມາດຕະຖານຂອງ LDL ແລະ HDL ໄດ້ພົບເຫັນຫຼາຍປານໃດ. ໃນການປະຕິບັດດ້ານການປິ່ນປົວ, ພວກເຂົາຖືກ ນຳ ພາໂດຍຕາຕະລາງມາດຕະຖານ, ເຊິ່ງແບ່ງອອກຕາມເພດແລະອາຍຸຂອງຄົນ. ປີທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍ, ອັດຕາທີ່ສູງກວ່າຈະເປັນມາດຕະຖານຂອງມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນ ຄຳ ນຶງວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງ, ສະນັ້ນ, ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງມັນ, ລະດັບເປົ້າ ໝາຍ ໃນຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຕໍ່າກວ່າຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ມີພະຍາດນີ້.
ຖ້າມີຈຸດປະສົງ, ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມເສື່ອມໂຊມຂອງສະຫວັດດີພາບແລະອາການທີ່ລົບກວນໃດໆຄົງຈະບໍ່ເປັນຕາສົງໄສກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງລາວ. ແຕ່ວ່າໃນ vain. ການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທຸກໆຄົນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດການວິເຄາະຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນທຸກໆຫ້າປີ.
ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີການວັດແທກເນື້ອໃນຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ. ການປະສົມປະສານຂອງສອງພະຍາດນີ້ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ກຸ່ມຄວາມສ່ຽງປະກອບມີ:
- ຄົນສູບຢາ;
- ຄົນເຈັບທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນຫຼືໂລກອ້ວນຂອງຂັ້ນຕອນໃດກໍ່ຕາມ;
- ຄົນທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ;
- ຖ້າເປັນປະຫວັດຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ;
- ຄົນທີ່ເຄື່ອນ ເໜັງ ເລັກນ້ອຍ;
- ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງເພດ ສຳ ພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າ 40 ປີ;
- ແມ່ຍິງໃນຊ່ວງທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ;
- ຄົນເຈັບຂອງກຸ່ມຜູ້ສູງອາຍຸ.
ການກວດຫາໂຣກຄໍເລສເຕີໂຣນສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ສະຖານທີ່ແພດ. ສຳ ລັບການຄົ້ນຄ້ວາ, ທ່ານຕ້ອງການນ້ ຳ ທາງຊີວະພາບ 5 ມລ, ເອົາມາຈາກເສັ້ນເລືອດ.
12 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການກວດເລືອດບໍ່ສາມາດກິນໄດ້, ການ ຈຳ ກັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.
ຄົ້ນຄ້ວາການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບ cholesterol
ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຊື້ອຸປະກອນທີ່ມີກະເປົາພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າເຄື່ອງກelectroອກໄຟຟ້າ. ອຸປະກອນວັດແທກ cholesterol ຢູ່ເຮືອນ. ສູດການວິໄຈຢູ່ເຮືອນແມ່ນງ່າຍດາຍ, ມັນຈະບໍ່ສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມຕົວຊີ້ວັດທີ່ ສຳ ຄັນສະ ເໝີ ໄປ.
ການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີຫ້ອງທົດລອງສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນຄ່າສາມຢ່າງ - ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານທັງ ໝົດ, LDL ແລະ HDL. ບັນດາມາດຕະຖານຂອງແຕ່ລະຕົວຊີ້ວັດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມກຸ່ມອາຍຸຂອງບຸກຄົນ, ເພດ.
ໃຫ້ສັງເກດວ່າບໍ່ມີຕົວເລກທີ່ແນ່ນອນທີ່ກໍານົດອັດຕາຂອງ cholesterol. ແພດໃຊ້ຕາຕະລາງສະເລ່ຍທີ່ຊີ້ບອກເຖິງຂອບເຂດຂອງຄຸນຄ່າ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະເພດ ສຳ ພັນ. ສະນັ້ນ, ການເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ.
ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ອັດຕາຄວນຈະຖືກຄິດໄລ່ໂດຍແພດຊ່ຽວຊານ. ການປະຕິບັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ, ລະດັບເປົ້າ ໝາຍ ໄດ້ເຂົ້າຫາຂອບເຂດຕ່ ຳ ຂອງມາດຕະຖານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.
ທຳ ມະດາໃນແມ່ຍິງ:
- OH ແມ່ນປົກກະຕິຈາກ 3.6 ເຖິງ 5,2 ຫນ່ວຍ. ພວກເຂົາເວົ້າວ່າມູນຄ່າເພີ່ມຂື້ນປານກາງຖ້າຜົນໄດ້ຮັບແຕກຕ່າງຈາກ 5,2 ເຖິງ 6.19 ໜ່ວຍ. ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແມ່ນຖືກບັນທຶກເມື່ອ cholesterol ແມ່ນຈາກ 6.2 ຫົວ ໜ່ວຍ.
- LDL ແມ່ນປົກກະຕິເຖິງ 3.5 ໜ່ວຍ. ຖ້າການກວດເລືອດສະແດງໃຫ້ເຫັນຫຼາຍກວ່າ 4.0 mmol / l, ແລ້ວນີ້ແມ່ນຕົວເລກທີ່ສູງຫຼາຍ.
- HDL ແມ່ນປົກກະຕິສູງເຖິງ 1.9 ໜ່ວຍ. ຖ້າມູນຄ່າຕໍ່າກວ່າ 0.7 mmol / l, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກ atherosclerosis ເພີ່ມຂຶ້ນສາມເທົ່າ.
OH ໃນເພດ ສຳ ພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຄືກັບຜູ້ຍິງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, cholesterol LDL ແຕກຕ່າງກັນ - ຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ອະນຸຍາດແມ່ນ 2.25–4,82 mmol, ແລະ HDL ແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 0.7 ເຖິງ 1,7 ໜ່ວຍ.
ອັດຕາສ່ວນ Triglycerides ແລະອັດຕາສ່ວນ Atherogenicity
ໃນການມີສານໄຂມັນສູງໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ - ອາຫານ, ກິລາ. ແພດມັກຈະສັ່ງຢາ statins ຫຼືເສັ້ນໃຍ - ຢາປິ່ນປົວ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງ - ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງ, chicory, tincture ຂອງ hawthorn, Leuzea dioecious, ແລະຕົ້ນໄມ້ທີ່ຮັກສາ.
ສຳ ລັບການປະເມີນຜົນຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບສະພາບຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນ, ຄຸນຄ່າຂອງ triglycerides ແມ່ນຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ. ສຳ ລັບຊາຍແລະຍິງ, ຄຸນຄ່າ ທຳ ມະດາບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ມີທັງ ໝົດ 2 ໜ່ວຍ, ເຊິ່ງເທົ່າກັບ 200 ມລກ / dl.
ຂອບເຂດ ຈຳ ກັດ, ແຕ່ບັນທັດຖານແມ່ນສູງເຖິງ 2.2 ໜ່ວຍ. ພວກເຂົາເວົ້າວ່າລະດັບສູງເມື່ອການວິເຄາະສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບຈາກ 2,3 ຫາ 5,6 mmol ຕໍ່ລິດ. ອັດຕາສູງຫຼາຍເກີນ 5,7 ໜ່ວຍ. ເມື່ອ ກຳ ນົດຜົນໄດ້ຮັບ, ມັນຄວນ ຄຳ ນຶງວ່າມູນຄ່າການອ້າງອີງໃນຫ້ອງທົດລອງຕ່າງໆອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນ, ຂໍ້ມູນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເອົາເປັນພື້ນຖານ:
- OH ສຳ ລັບຕົວແທນຂອງທັງສອງເພດມີຢູ່ລະຫວ່າງ 3 ຫາ 6 ໜ່ວຍ;
- HDL ໃນຜູ້ຊາຍ - 0,79-1,73 ໜ່ວຍ, ເພດຍິງ - ຈາກ 0,8 - 2,28 ໜ່ວຍ;
- LDL ໃນຜູ້ຊາຍຈາກ 2,25 ເຖິງ 4,82, ແມ່ຍິງ - 1,92-4,51 mmol / l.
ຕາມກົດລະບຽບ, ຕົວຊີ້ວັດການອ້າງອີງແມ່ນຖືກຊີ້ບອກສະ ເໝີ ໄປໃນຮູບແບບຂອງຜົນໄດ້ຮັບຈາກຫ້ອງທົດລອງ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ພວກມັນ. ຖ້າທ່ານປຽບທຽບຄຸນຄ່າຂອງທ່ານກັບມາດຕະຖານທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນອິນເຕີເນັດ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈຜິດໄດ້.
ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມເນື້ອໃນຂອງຄໍເລດເຕີຣອນໂດຍການເພີ່ມຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງເຂົ້າໃນເມນູ, ເພີ່ມຫລືຫຼຸດປະລິມານຊີ້ນ, ໄຂມັນສັດ, ແລະອື່ນໆ.
ອັດຕາສ່ວນຂອງສານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍໃນເລືອດຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຖືກເອີ້ນວ່າຕົວຄູນ atherogenic. ສູດຂອງມັນແມ່ນ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ OH, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະລິມານທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນແບ່ງອອກເປັນ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ. ຄຸນຄ່າຂອງ 2 ຫາ 2.8 ໜ່ວຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸ 20-30 ປີແມ່ນມາດຕະຖານ. ຖ້າຄວາມແຕກຕ່າງຈາກ 3 ຫາ 3,5 ໜ່ວຍ - ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ແມ່ນຕົວເລືອກມາດຕະຖານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 30 ປີ, ຖ້າຄົນ ໜຸ່ມ ອາຍຸຍັງນ້ອຍ - ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ atherosclerosis. ເມື່ອອັດຕາສ່ວນຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ - ນີ້ບໍ່ແມ່ນສາເຫດ ສຳ ລັບຄວາມກັງວົນ, ຜົນໄດ້ຮັບດັ່ງກ່າວບໍ່ມີຄຸນຄ່າທາງດ້ານການແພດ.
ໃນການສະຫລຸບ: cholesterol ແມ່ນຕໍ່າແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ, ສານທີ່ບໍ່ດີແລະດີ, ຕາມລໍາດັບ. ຄົນທີ່ບໍ່ມີປະຫວັດຊີວະປະຫວັດ CVD ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ທົດສອບທຸກໆ 4-5 ປີ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວັດແທກຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ປີ. ຖ້າທ່ານມີຕົວເລືອກ LDL ສູງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນເມນູຂອງທ່ານແລະຍ້າຍບ່ອນອື່ນ.
ກ່ຽວກັບມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
