ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນ ຈຳ ກັດໃນການກິນນ້ ຳ ຕານ.
ທ່ານສາມາດເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ແທນນໍ້າຕານ Susli.
Susli, ເປັນຕົວແທນແທນນ້ ຳ ຕານສັງເຄາະ, ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຫລາກຫລາຍ.
Sweetener ມີສານເຄມີບາງຢ່າງເຊິ່ງໃນທາງທິດສະດີສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ຫວານຊູມີມີຫຍັງແດ່?
ຢາເມັດຂະ ໜາດ ນ້ອຍແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມຫວານຈາກສານໄຊຢາແລະສານ saccharin.
ທັງສອງສ່ວນປະກອບໄດ້ຖືກສັງເຄາະດ້ວຍວິທີການຫ້ອງທົດລອງ. ໃນບາງປະເທດ, ການໃຊ້ສານຊິລິໂຄນແມ່ນຖືກຫ້າມ, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນສານປະສົມທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
Saccharin ແລະ cyclamate ບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານແລະຖືກ ກຳ ຈັດອອກຈາກມັນໂດຍ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ, ສານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ ນຳ ເອົາພະລັງງານແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.
Saccharin ແມ່ນຫວານກວ່ານ້ ຳ ຕານ 300 ເທົ່າ, ແລະ cyclamate ແມ່ນຫວານກວ່າ 30 ເທົ່າ. ສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປະສົມປະສານສະ ເໝີ, ເພາະວ່າ saccharin ມີໂລຫະທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈ. ການໃຊ້ສານຊິລິໂຄນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລົດນິຍົມທີ່ບໍ່ດີແລະເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບທີສອງຂອງເຕັນນິດມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບລົດຊາດຂອງນ້ ຳ ຕານ.
Susli ມີພຽງແຕ່ຫ້າສ່ວນປະກອບ. ນອກເຫນືອໄປຈາກສານຫວານເຫຼົ່ານີ້, ມັນປະກອບມີສານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ກົດ Tartaric. ມັນເຮັດໃຫ້ເມັດຢາລະລາຍໃນນໍ້າໃນຄວາມໄວສູງສຸດ.
- ເນດອົບ. ທາດ sodium bicarbonate ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຂາດທາດໂຊດຽມ, ການມີສ່ວນປະກອບນີ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກກະເພາະ, ມີອາການເປັນຫວັດ, ແລະໃນບາງກໍລະນີສາມາດ ກຳ ຈັດອາການຜິດປົກກະຕິແລະການເຕັ້ນຂອງ ໝາກ ຫົວໃຈ.
- Lactose ນ້ ຳ ຕານນົມຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບຂອງແທັບເລັດສະຖຽນລະພາບ. ສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກນົມ whey.
Cyclamate ແລະ saccharin ໃນອົງປະກອບຂອງ Susli ແມ່ນຢູ່ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 2.
ການເພີ່ມຢານີ້ເຂົ້າໃນອາຫານປະເພດຕ່າງໆຊ່ວຍເພີ່ມຊີວິດໃນຊັ້ນວາງ.
ທ່ານ ໝໍ ສ່ວນຫຼາຍແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຂອງຫວານໃນປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນເຂົ້າຫນົມຫວານປອມແລະທໍາມະຊາດ.
ອັນຕະລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ Susli
ຜູ້ຜະລິດ Wort ຊີ້ບອກໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ວ່າມັນສາມາດທົດແທນນ້ ຳ ຕານຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ຫຼືຊະນິດ 2.
Sweetener ບໍ່ມີດັດຊະນີ glycemic, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເຮັດອາຫານຫວານ, ບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ.
ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງສານປະກອບທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນເມັດແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ເຄື່ອງຮັບທີ່ຮັບຮູ້ວ່າມີລົດຊາດຫວານແລະການສ້າງຕົວຂອງແຮງກະຕຸ້ນປະສາດທີ່ສອດຄ້ອງກັນ. ຜົນກະທົບນີ້ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນລະດັບຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະ, ຕາມນັ້ນ, ມັນບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການປ່ອຍທາດອິນຊູລິນ.
ການ ນຳ ໃຊ້ເງິນທຶນເປັນການທົດແທນນ້ ຳ ຕານເກືອບ ໝົດ ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ. ການໃຊ້ຢານີ້ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ບໍ່ໃຫ້ຜົນດີທີ່ຮັບປະກັນ.
ເມື່ອໃຊ້ Susli, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງ.
ການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ຍາວນານ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີ:
- ການເສື່ອມໂຊມຂອງຜິວຫນັງ;
- ໃນທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຜົນຂ້າງຄຽງບໍ່ມັກຈະພັດທະນາໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມ ເໝາະ ສົມຂອງການໃຊ້ທົດແທນນີ້ໃນອາຫານ.
ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢານີ້ເພື່ອທົດແທນການ ນຳ ໃຊ້ stevia ຫຼື erythritol ໃນອາຫານ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ ໜັກ ເກີນຮ່າງກາຍດ້ວຍສານເຄມີທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ.
ການ ນຳ ໃຊ້ແລະໃຜເປັນຜູ້ຜະລິດສິນຄ້າ?
ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດພິເສດ, ມັນຄວນຈະດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ຂອງຫວານໃນອາຫານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ນໍ້າເຜິ້ງຈະເປັນຕົວແທນທີ່ດີເລີດຂອງນໍ້າຕານ.
Wort ຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ມີຄໍາແນະນໍາທີ່ເຫມາະສົມຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ວິທີກຽມທີ່ສັບສົນນີ້ໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ເກີນ 2.5 ກຣາມ ສຳ ລັບທຸກໆ 5 ກິໂລກຣາມຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍຂອງຄົນ. ຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງອົງປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ຕ້ອງໄດ້ຕົກລົງກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ບຸກຄົນ, Susli ສາມາດສະຫຼັບກັບ fructose, stevia ຫຼື sorbitol.
ອີງຕາມຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການໃຊ້ວິທີການກະກຽມທີ່ສັບສົນເຮັດໃຫ້ມີອາການແປກ ໃໝ່ ໃນອາຫານຕ່າງໆ, ສິ່ງນີ້ແມ່ນສັງເກດໄດ້ໂດຍສະເພາະເມື່ອເພີ່ມເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມແລະໃນເວລາທີ່ກຽມເຂົ້າ ໜົມ ແລະນ້ ຳ ແຈ່ວ.
ຜູ້ຜະລິດທົດແທນແມ່ນຄວາມກັງວົນດ້ານການຢາຂອງເຢຍລະມັນ DLH Handels. ຂະຫນົມຫວານໄດ້ຖືກອະນຸມັດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນບັນດາປະເທດ CIS ແລະລັດເຊຍ.
ການຂາຍຜະລິດຕະພັນໂດຍຄວາມກັງວົນແມ່ນດໍາເນີນຢູ່ໃນສະຫະພັນລັດເຊຍທີ່ກວ້າງຂວາງໂດຍຜ່ານເຄືອຂ່າຍຂອງຜູ້ຈໍາຫນ່າຍໃນພາກພື້ນ.
ການຂາຍຢາເມັດແມ່ນ ດຳ ເນີນຢູ່ໃນທໍ່ພາດສະຕິກບັນຈຸເມັດນ້ອຍ 667 ເມັດ. ເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຊະນິດ ໜຶ່ງ ຊະນິດນີ້ເທົ່າກັບນ້ ຳ ຕານ 4 ກິໂລກຣາມ.
ແຕ່ລະທໍ່ມີອຸປະກອນພິເສດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ສານໄດ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ຢາເມັດສາມາດຊື້ໄດ້ເກືອບທຸກຮ້ານຂາຍຢາ.
ລາຄາໃນປະເທດລັດເຊຍແມ່ນຂື້ນກັບຂົງເຂດທີ່ສິນຄ້າຖືກຂາຍແລະສາມາດແຕກຕ່າງກັນຈາກ 130 ເຖິງ 150 ຮູເບີນຕໍ່ຊຸດ.
ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຊະນິດ Susley ສາມາດໃຊ້ໄດ້ບໍ?
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄົນເຈັບທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຄວນຖາມ ຄຳ ຖາມວ່າຢາເມັດສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດ ນຳ ້ ໜັກ ບໍ? ຄຳ ຖາມນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຢາຄຸມ ກຳ ເນີດບໍ່ມີແຄລໍລີ່, ແລະການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຊ່ວຍປະຢັດຄົນໄດ້ຈາກພະລັງງານທີ່ເກີນຈາກນ້ ຳ ຕານ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ແມ່ນງ່າຍແລະງ່າຍດາຍ. ການ ນຳ ໃຊ້ທາດທົດແທນນ້ ຳ ຕານໃດໆກໍ່ບໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ມະນຸດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການໃຊ້ທົດແທນໃດໆກໍ່ໃຫ້ເກີດການເກີດມີຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວໃນຮ່າງກາຍ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວເກີດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງການຫຼອກລວງລົດຊາດໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສານເຄມີທຽມ.
ເນື່ອງຈາກການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜູ້ຮັບທີ່ມີລົດຊາດຫວານ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບທາດນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບມັນກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສ່ວນເພີ່ມເຕີມຂອງອາຫານ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.
ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານ, ເຊິ່ງບໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ພິເສດຈາກແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ມັນຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຮູ້ເຖິງຜົນສະທ້ອນທີ່ອາດເກີດຂື້ນແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການບໍລິໂພກ.
ເຄື່ອງຫວານຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການທົບທວນຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບແລະຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງການ ນຳ ໃຊ້. ທ່ານຄວນຊອກຮູ້ວ່າສານຂອງຫວານມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກ່ອນຊື້ສິນຄ້າ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການທົດແທນນ້ ຳ ຕານໃນວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
