Sorbitol ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ໄດ້ຮັບໃນປະເທດຝຣັ່ງເກືອບ 150 ປີກ່ອນ. ໃນມື້ນີ້, ສານດັ່ງກ່າວມີຢູ່ໃນຮູບແບບຜົງຂາວຫລືສີເຫລືອງ. sweetbiter sorbitol (ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ glucite), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານປະກອບຂອງມັນ, ເຊິ່ງປະກອບມີ xylitol ແລະ fructose, ແມ່ນ້ໍາຕານທໍາມະຊາດ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ rowan, ແຕ່ປະຈຸບັນ apricots ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້.
ນ້ ຳ ຫວານ E420 ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ ພໍສົມຄວນ. ໃນ sorbitol, ມັນແມ່ນ 9 ຫນ່ວຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນໍ້າຕານມີປະມານ 70. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, sorbitol ຍັງເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ເພີ່ມຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ.
ເນື່ອງຈາກມີ GI ຕ່ ຳ ພຽງພໍດັ່ງກ່າວ, ຢານີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອກະກຽມຜະລິດຕະພັນເມນູເບົາຫວານ. ດັດຊະນີອິນຊູລິນຂອງ sorbitol ແມ່ນ 11, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດເພີ່ມລະດັບອິນຊູລິນ.
ຄຸນສົມບັດຕົ້ນຕໍທີ່ຄອບຄອງໂດຍ sorbitol ກຳ ນົດລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໄດ້ດີ;
- ຄວາມສາມາດໃນການປັບປຸງລົດຊາດຂອງຜະລິດຕະພັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ;
- ຊ່ວຍໃນການຍືດອາຍຸການເຮັດວຽກຂອງອາຫານ;
- ໃຫ້ຄວາມສອດຄ່ອງແລະລົດຊາດທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຢາ;
- ເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບ laxative;
- ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ສຳ ລັບການຜະລິດຄຣີມ, ເພາະມັນມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວ, ກຳ ຈັດການປອກເປືອກ.
ພິຈາລະນາ sorbitol ເປັນຂອງຫວານ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າມັນໄດ້ຮັບການດູດຊືມໂດຍຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ, ແລະມູນຄ່າພະລັງງານຂອງມັນແມ່ນ 260 calories ຕໍ່ 100 ກຼາມ.
ຄວາມອັນຕະລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງ sorbitol ແມ່ນໄດ້ຖືກອະພິປາຍກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນປະຈຸບັນ.
ຂໍຂອບໃຈກັບການສຶກສາ, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າການໃຊ້ sorbitol ຊ່ວຍເພີ່ມຂະບວນການຕໍ່ໄປນີ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ:
- ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າ;
- ການຕໍ່ສູ້ການ ກຳ ຈັດແຂ້ວ;
- ກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້;
- ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງການໄຫຼອອກຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ;
- ການອ່ອນເພຍຂອງຂະບວນການອັກເສບໃນຕັບ;
- ການຮັກສາການຍ່ອຍອາຫານ.
ສານນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາ, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການຜະລິດນ້ ຳ ເຊື່ອມແລະຢາອື່ນໆ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກ cholecystitis, ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສັງເຄາະຂອງວິຕາມິນ, ສົ່ງເສີມການສືບພັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີປະໂຫຍດໃນລໍາໄສ້ຂອງມະນຸດ.
ຂໍ້ດີຂໍ້ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ຫວານແມ່ນຄວາມບໍ່ເປັນພິດຂອງມັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ມັນເພື່ອເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍທາດແຫຼວທີ່ບັນຈຸທາດເຫຼົ້າ.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ນ້ ຳ ຫວານແມ່ນກິນເປັນອາຫານເສີມໂດຍຜູ້ທີ່ສະແຫວງຫາຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີແລະຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ພ້ອມທັງທົດແທນນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃຊ້ໃນການກະກຽມຮັກສາ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້:
- ການ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້. ການໃຊ້ຢາ sorbitol 40-50 ມລກຊ່ວຍໃຫ້ຂັ້ນຕອນນີ້ປະຕິບັດໄດ້ໄວແລະບໍ່ເຈັບປວດ;
- Tubazh ຢູ່ເຮືອນ. ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາຄວາມສະອາດຕັບ, ອະໄວຍະວະບີແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຫີນຊາຍແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ເພື່ອປະຕິບັດມັນ, ການ້ໍາຕົ້ມຂອງ rosehip ແລະ sorbitol ແມ່ນກຽມພ້ອມແລະເມົາຢູ່ທ້ອງເປົ່າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຂັ້ນຕອນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ອາການຊັກ, ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍ;
- ສຽງບອດ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວເປີດທໍ່ລະບາຍນໍ້າບີ, ຊ່ວຍຫຼຸດການລະລາຍຂອງກະເພາະອາຫານແລະເປັນການກະຕຸ້ນການໄຫຼອອກຂອງນໍ້າບີທີ່ຍັງເຫຼືອ. ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດດິນຊາຍທີ່ດີ.
ດ້ວຍຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກທັງ ໝົດ ຂອງຢານີ້, ມັນຍັງມີຂໍ້ເສຍປຽບຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ. ການໃຊ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຂອງ sorbitol ເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຮົາສາມາດສະແດງຜົນຂ້າງຄຽງ. ຄົນທີ່ມັກທີ່ສຸດແມ່ນ:
- ອາການປວດຮາກແລະຮາກ;
- ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ;
- ມັກຈະມີ tachycardia;
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະການລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດແມ່ນເປັນໄປໄດ້;
- ໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບ.
ມີຈໍານວນ contraindications ໃນການນໍາໃຊ້ sorbitol ຖືກຫ້າມຢ່າງສົມບູນ. Contraindications ແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ; ອາການແພ້ຕໍ່ສານຕົວມັນເອງ; ascites; cholelithiasis.
ການກິນຫຼາຍເກີນໄປຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບ ລຳ ໄສ້ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວຸ້ນວາຍ, ຖອກທ້ອງ, ຮາກ, ອ່ອນເພຍຮຸນແຮງ, ເຈັບໃນບໍລິເວນທ້ອງ.
ອາການວິນຫົວທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນອາການທົ່ວໄປ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ sorbitol ທຸກໆມື້. ຂະ ໜາດ ຂອງປະລິມານປະ ຈຳ ວັນຂອງສານແມ່ນປະມານ 30-40 g ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່.
ນີ້ຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງ ຈຳ ນວນຂອງນ້ ຳ ຫວານໃນສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ, ຊີ້ນ minced, ນ້ ຳ ທີ່ກຽມໄວ້, ນ້ ຳ ປະກາຍແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ການຖືພາບັງຄັບໃຫ້ແມ່ຍິງເອົາໃຈໃສ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງນາງຫຼາຍຂຶ້ນແລະເລື້ອຍໆ, ປ່ຽນອາຫານປົກກະຕິຂອງຕົນເອງ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການໃຊ້ຂອງຫວານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ sorbitol. ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ ໝໍ ສ່ວນຫຼາຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມການ ນຳ ໃຊ້ໃນເວລາຖືພາ. ທ່ານຕ້ອງເຮັດສິ່ງນີ້ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານມີທາດນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ສະອາດແລະເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການພັດທະນາແລະການສ້າງຕັ້ງຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ຂອງເດັກນ້ອຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົນກະທົບ laxative ຂອງຢາ, ເຊິ່ງມັນມີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສະຫວັດດີການທົ່ວໄປຂອງແມ່ຍິງຖືພາ. ໃນກໍລະນີທີ່ແມ່ຍິງຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວເລືອກຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແລະປອດໄພທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ຮັກຫວານ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງຫຼືແນະ ນຳ.
ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 12 ປີບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ, ເພາະວ່າເດັກຄວນໄດ້ຮັບນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດເພື່ອການພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່, ເຊິ່ງໃນຊ່ວງອາຍຸນີ້ແມ່ນດູດຊຶມໄດ້ດີແລະຕອບແທນພະລັງງານທີ່ຮ່າງກາຍໃຊ້ຈ່າຍ.
ຖ້າເດັກມີອາການເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ວນຫຼາຍມັນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ sorbitol, ເພາະວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າທຽບໃສ່ກັບຂອງຫວານອື່ນໆ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ສານໂດຍຜູ້ເຖົ້າ, ແນວທາງສ່ວນຕົວແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ໜຶ່ງ ໃນປັນຫາຂອງຄົນເຖົ້າແກ່ແມ່ນອາການທ້ອງຜູກ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ການໃຊ້ຢາ sorbitol ສາມາດເປັນປະໂຫຍດແລະຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນ ກຳ ຈັດບັນຫາ, ປັບປຸງສະພາບຂອງລາວເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງຢາ. ຖ້າບໍ່ມີບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ sorbitol ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນອາຫານເສີມ, ສະນັ້ນເພື່ອບໍ່ ທຳ ລາຍການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
Sorbitol ບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຜະລິດຜະລິດຕະພັນລົດນ້ ຳ ໜັກ, ເຖິງວ່າມັນຈະເປັນຕົວແທນທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຂອງຫວານ. ມັນຊ່ວຍໃນການ ດຳ ເນີນຂັ້ນຕອນການເຮັດຄວາມສະອາດໃນຮ່າງກາຍທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ທີ່ສູງພຽງພໍຂອງມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ມັນເປັນວິທີ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ສາມາດກິນ sorbitol ໂດຍບໍ່ມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ແມ່ນທາດແປ້ງ, ແຕ່ແມ່ນທາດເຫຼົ້າ polyhydric. Sorbitol ຮັກສາຄຸນສົມບັດຂອງມັນໄວ້ດີເມື່ອຕົ້ມ, ແລະຍັງສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງການການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ເພາະມັນສາມາດຕ້ານທານກັບອຸນຫະພູມສູງ. Sorbitol ໄດ້ຮັບການທົບທວນໃນທາງບວກຈາກປະຊາຊົນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ໃຊ້ມັນ.
ກ່ຽວກັບ sorbite ຖືກອະທິບາຍໃນວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
