ຕ່ອມ pancreatic ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ໂຣກຕັບອັກເສບ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຫຼື ຊຳ ເຮື້ອ, ກຳ ລັງຖືກກວດຫາໂຣກນີ້ນັບມື້ນັບເພີ່ມຂື້ນ. ມັນມີລັກສະນະຂອງຂະບວນການອັກເສບ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ concomitant.
ປັດໃຈທຸກຢ່າງສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ສ່ວນຫຼາຍບັນຫາສຸຂະພາບເລີ່ມຕົ້ນຈາກການລະເມີດຫຼັກການພື້ນຖານຂອງອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ນິໄສການດື່ມເຫຼົ້າ, ການກິນອາຫານທີ່ ໜັກ ແລະການກິນເນີຍຫຼາຍໆ.
ເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກໂຣກຕັບອັກເສບຫລືປ້ອງກັນໂລກ ໃໝ່, ບຸກຄົນຕ້ອງຮູ້ວິທີການປັບປຸງກະດູກສັນຫຼັງ, ວິທີການປັບປຸງແກ້ໄຂປັນຫາດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຂອງຊາວບ້ານ, ວິທີການຫລີກລ້ຽງພະຍາດ hyperfunction, ການຜະລິດອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍ.
ວິທີການປັບປຸງກະຕຸກ
ມີຫລາຍໆວິທີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ກະຕ່າສາມາດຈັດການກັບ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນໄດ້ດີຂື້ນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນອາຫານທັນຍາຫານແລະທັນຍາພືດທີ່ພຽງພໍ; ວິທີການເຮັດໃຫ້ກະຕ່າເຮັດວຽກ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ?
ສູດແມ່ນງ່າຍດາຍ, ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາແກ້ວຂອງ buckwheat, ງາມສອງສາມແກ້ວຂອງ kefir ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ປ່ອຍໃຫ້ກະຕຸ້ນໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສອງພາກສ່ວນ, ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຈະບໍລິໂພກທັນທີ, ສ່ວນທີ່ສອງແມ່ນຕອນແລງ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ: ກະຕ່າຍຈະເລີ່ມໄວຂຶ້ນແລະເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນຖ້າທ່ານປັບອາຫານເພື່ອວ່າໃນຕອນກາງເວັນຈະມີອາຫານຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ຄາບ. ການຮັບໃຊ້ຄວນຈະມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປະຢັດຄົນເຈັບຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ວຸ້ນຊະນິດຕ່າງໆ, ຕົວຢ່າງເຂົ້າໂອດ, ຈະມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງອະໄວຍະວະ.
ເມນູອາຫານຂອງຄົນເຮົາຄວນອີງໃສ່ແກງຜັກ, ຊອຍທີ່ແຕ່ງຢູ່ເທິງນ້ ຳ, ຖ້າທ່ານຍຶດ ໝັ້ນ ກັບລະບອບນີ້ເປັນເວລາຫລາຍອາທິດ, ທ່ານກໍ່ສາມາດບັນລຸຜົນໃນທາງບວກທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ.
ສຳ ລັບໂພຊະນາການ, ທ່ານຄວນເລືອກແນວພັນປາແລະຊີ້ນສັດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ:
- ກະຕ່າຍ
- veal;
- ໄກ່
- hake;
- Pollock
ມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເຮັດກະຕຸກດື່ມກາເຟ ທຳ ມະຊາດ, ຖ້າສຸຂະພາບອະນຸຍາດ, ທ່ານສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານດື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກອາຫານເຊົ້າທີ່ຫົວໃຈ. ຖ້າທ່ານດື່ມກາເຟໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ອາການຂອງໂລກກະເພາະແລະບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆກໍ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວໆນີ້.
ຂີ້ກະເດືອນຈະເລີ່ມເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນເມື່ອຄົນເຮົາ: ກຳ ຈັດອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ປະຕິເສດການຂົ້ວ, ເຜັດແລະການສູບຢາ.
ໃນເວລາທີ່ການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານບໍ່ໃຫ້ຜົນໃນທາງບວກ, ການປຶກສາເພີ່ມເຕີມກັບທ່ານ ໝໍ ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະແມ່ນທ່ານ ໝໍ ຈະສັ່ງຢາ.
ຂໍ້ ຈຳ ກັດພຽງແຕ່ອາດແມ່ນການຖືພາຂອງຄົນເຈັບ.
ການກະຕຸ້ນຂອງໂຣກ Pancreatic ກັບຢາ
ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ, ກະຕ່າຍຈະບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນຕໍ່ກົດລະບຽບນີ້. ມີຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການປັບປຸງກະຕຸກໃນຜູ້ໃຫຍ່, ພວກມັນຖືກເລືອກໂດຍອີງຕາມປະເພດ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງຂະບວນການທາງ pathological, ອາຍຸແລະປັດໃຈອື່ນໆ.
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາດັ່ງກ່າວຍັບຍັ້ງການເຮັດວຽກຂອງກົດໄຮໂດຣລິກ, ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ສັບສົນ, ການເຮັດວຽກຂອງເລຂານຸການຂອງຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ເມື່ອໂຄງການທີ່ອ່ອນໂຍນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃນການຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມຢ່າງພຽງພໍ, ມີຕົວຊີ້ບອກທີ່ຈະສັກຢາເຂົ້າເສັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ການຢອດຢາ.
ໂຄງການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກພັດທະນາບົນພື້ນຖານສ່ວນບຸກຄົນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການດັດປັບປະລິມານຂອງຢາ. ເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ, ພວກມັນມັກຈະໃຊ້ວິທີການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາ antispasmodic, antienzyme, ຢາ anticholinergic.
ມີພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກ ສຳ ລັບຄົນເຈັບສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການຟື້ນຟູ;
- ພັກຜ່ອນນອນ;
- ການຮັກສາໄວ;
- ຄາບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ.
ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສະ ໜອງ ການພັກຜ່ອນທີ່ສົມບູນໃຫ້ຕ່ອມ, ເພື່ອໃຫ້ມັນມີໂອກາດທີ່ຈະສະຫງົບລົງ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການອັກເສບຊ້າລົງ.
ຜະລິດຕະພັນອາຫານບາງຊະນິດມີຜົນດີຕໍ່ໂຣກຜີວ ໜັງ, ພວກມັນຕ້ອງຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວປະກອບມີຜັກບົ່ວ, ຂີງ, ຜັກທຽມແລະ horseradish. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ກັບອະໄວຍະວະທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊິ່ງເປັນໂຣກປອດອັກເສບສ້ວຍແຫຼມຫລືປະຕິກິລິຍາ, ພວກມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນແລະເປັນອັນຕະລາຍ.
ຜະລິດຕະພັນ enzymes ດີກວ່າຈະຊ່ວຍຜະລິດຕະພັນ: ໝາກ ນາວ, ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກ ໄມ້ປ່າ, parsley, sorrel.
ຕົ້ນຊາແລະສານ tinctures ຈາກພືດສະຫມຸນໄພຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນແລະກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງສານຝີ, ມັນສາມາດເປັນ linden, string ຫລື elderberry.
ວິທີການເຮັດກະຕຸກກະປົກກະຕິໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສູດຢາພື້ນເມືອງ? ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງອະໄວຍະວະ, ຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອ, ແລະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິຍ້ອນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງ Sophora, ພວກມັນຖືກປັ້ນ, ຖອກລົງດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 10-20 ຊົ່ວໂມງ. ການຮັກສາໄດ້ຖືກປະຕິບັດເປັນເວລາ 14 ມື້, ໜຶ່ງ ອາທິດຕໍ່ມາຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວຈະຖືກຊ້ ຳ ອີກ.
ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາຈະ ກຳ ຈັດຫຼືລຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນ, ປັບປຸງຮ່າງກາຍໃຫ້ສົມບູນ.
ປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນຂະບວນການອັກເສບຈະເປັນການເກັບກ່ຽວຂອງຮ້ານຂາຍຢາ chamomile, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ hawthorn, peppermint, ດອກໄມ້ immortelle ແລະເມັດ dill.
ປະສິດທິຜົນຍັງເປັນການ້ໍາຕົ້ມຂອງ immortelle ແລະ chamomile, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາດອກໄມ້ແຫ້ງຂອງຕົ້ນໄມ້, ປະສົມ, ຈາກນັ້ນຖອກຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ປະໄວ້ 30 ນາທີແລະປາດຜ່ານ cheesecloth. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນມາຈາກ 2 ຫາ 3 ອາທິດ, ທຸກໆມື້ພວກເຂົາດື່ມເຫຼົ້າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຈອກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
ໃນຖານະເປັນທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນນ້ ຳ ຕົ້ມ calendula:
- ຖອກວັດຖຸດິບ 1 ຈອກພ້ອມຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ;
- ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 2 ຊົ່ວໂມງ;
- ເມື່ອຍ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ, ຫຼັກສູດແມ່ນເຖິງສອງເດືອນ.
ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນຈະມັກການຕົ້ມຂອງໃບ mint, coriander, fennel ແລະໄຄ. ໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ, ຕື່ມໃສ່ແກ້ວເກັບດ້ວຍປະລິມານນ້ ຳ ດຽວກັນ, ເມື່ອຍພາຍໃນ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ການປິ່ນປົວແມ່ນກິນບໍ່ເກີນ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນເຄິ່ງແກ້ວ.
ການຕົ້ມເຂົ້າໂອດໄດ້ຮັບການທົບທວນໃນທາງບວກທີ່ດີ; ມັນຈະເປັນຢາແກ້ທີ່ດີເລີດຕໍ່ກັບພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານໂດຍລວມ. ມີໂຣກ pancreatitis, ສູດດັ່ງກ່າວຈະເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້.
ຫນ້າທໍາອິດ, oats ແມ່ນຈັດຮຽງ, ລ້າງ, ຖອກລົງດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມເພື່ອໃຫ້ແຫຼວປົກຄຸມມັນຢ່າງສົມບູນ. ເມັດຖືກປົກດ້ວຍຜ້າພັນບາດ, ຈັດວາງໄວ້ບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ເມື່ອເມັດພືດງອກ, ມັນ:
- ລ້າງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ;
- ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ;
- grind ກັບລັດຂອງ flour ໄດ້.
ແປ້ງຈອກ ໜຶ່ງ ຖອກລົງໃນ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມອົບອຸ່ນ, ມວນກໍ່ຈະຄ່ອຍໆປົນກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ, ກຳ ນົດໃຫ້ຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ, ວຸ້ນໄດ້ຖືກເອົາອອກຈາກເຕົາ, ໃຫ້ມັນປະສົມ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກ, ສະເຫມີກ່ອນອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມຄວນຈະສົດທຸກໆຄັ້ງ.
ເມື່ອປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເຖິງວິຖີຊີວິດ, ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ໜັກ, ອາຫານການກິນ. ມັນຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ, ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ, ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ.
ນະໂຍບາຍດ້ານບວກຂອງໂຣກ pancreatitis ສາມາດບັນລຸໄດ້ໃນລະຫວ່າງການແຂ່ງຂັນກິລາ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການໂຫຼດຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະສານສົມທົບກັບທ່ານ ໝໍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ອ່ອນແອ.
ປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ:
- ລອຍນ້ ຳ;
- ເຮັດໂຍຄະ;
- ເຮັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ.
ໃນເວລາທີ່ການໂຫຼດໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ, ຂີ້ກະເທີ. contraindication ຢ່າງແທ້ຈິງຈະເປັນການໂຄ້ງໄປຂ້າງຫນ້າ, swinging ຂ່າວ, ດຶງຂຶ້ນ, squats ແລະຂ່າວ bench. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບ. ຖ້າການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແລະເປັນໄປໄດ້, ທາດໂປຼຕີນຈະຖືກເຜົາ ໄໝ້ ຢ່າງຈິງຈັງ, ສະຖານະຂອງກະຕຸກຈະດີຂື້ນ.
ຫລີກລ້ຽງການເປັນໂຣກ pancreatitis, ພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດອື່ນໆທີ່ບໍ່ເປັນຕາຮັກສາອື່ນໆຂອງໂຣກ ໜອງ ປາ - ຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດກ່ວາທີ່ຈະໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາສະພາບດັ່ງກ່າວອອກມາເພື່ອໃຫ້ມີການ ກຳ ຈັດອະໄວຍະວະບາງສ່ວນຫລືສົມບູນ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງພະຍາດ pancreatic.
ວິທີການຟື້ນຟູຂອງຕ່ອມຂົມຈະບອກຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນວິດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.
