ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບລະດັບນ້ ຳ ຕານຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດບໍ່ພຽງແຕ່ມີອາການທີ່ ໜ້າ ສົງໄສ, ແຕ່ຍັງສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ ນຳ ອີກ. ອາການຂອງໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ເສື່ອມສາມາດເປັນຄວາມອ່ອນເພຍຫຼາຍເກີນໄປ, ກະຫາຍນ້ ຳ, ອິດເມື່ອຍ, ອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ ແລະຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.
Glucose ແມ່ນສານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອສະ ໜອງ ພະລັງງານໃຫ້ຮ່າງກາຍ. ແຕ່ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານຄວນຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈະເກີດຂື້ນຢ່າງຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບັນຫາສຸຂະພາບເກີດຂື້ນທັງດ້ວຍການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ແລະດ້ວຍການຫຼຸດລົງຢ່າງແຮງ.
ການວິເຄາະແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈເຖິງສະພາບຂອງສຸຂະພາບ, ໃນເວລາບົ່ງມະຕິພະຍາດທີ່ບິດເບືອນ, ທ່ານສາມາດເພິ່ງພາການປິ່ນປົວພະຍາດໃຫ້ທັນເວລາແລະການປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານຍັງຕ້ອງໄດ້ບໍລິຈາກເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດວິທະຍາ.
ຕົວຊີ້ວັດ glycemia ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຄວນຢູ່ໃນລະດັບປະມານເທົ່ານັ້ນ, ພຽງແຕ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ (ຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາຖືພາ, ປະ ຈຳ ເດືອນ) ສາມາດເປັນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ໃນໄວລຸ້ນ, ຄວາມຜັນຜວນຂອງນໍ້າຕານກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ໃນທຸກໆກໍລະນີອື່ນໆ, ການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບນໍ້າຕານແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ກ່ອນແລະຫຼັງອາຫານ.
ວິທີບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ
ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບໂຣກ glycemia ມັກຈະຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງຫລືຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ກະຈົກກະເປົາທີ່ມີກະເປົາຖື. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດທີ່ສະແດງສະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງ ໝົດ, ກະກຽມການວິເຄາະ.
ກ່ອນທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງບາງສິ່ງທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຜົນຂອງການສຶກສາ. ກ່ອນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມສະຖາບັນການແພດ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແລະຄາເຟອີນ. ເວລາຫຼາຍປານໃດທີ່ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້? ມັນຖືກຕ້ອງ, ຖ້າຄົນເຈັບໃຫ້ເລືອດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ປະມານ 8-12 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການກວດ, ລາວຈະບໍ່ກິນ.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນກິນກ່ອນທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ? ທ່ານຕ້ອງກຽມໂຕຈັກຊົ່ວໂມງຈັກຊົ່ວໂມງ? ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ປົກກະຕິ, ຄວາມຜິດພາດທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນການປະຕິເສດຕົນເອງອາຫານທາດແປ້ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບທີ່ດີ. ທ່ານກໍ່ຄວນປະຖິ້ມເຫງືອກແລະຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າໃນຜະລິດຕະພັນອະນາໄມເຫຼົ່ານີ້ມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານແນ່ນອນ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ບິດເບືອນຜົນໄດ້ຮັບ, ທ່ານຕ້ອງລ້າງມືຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດດ້ວຍສະບູແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.
ບັນດາທ່ານ ໝໍ ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ອຶດຫິວຫລືກິນເກີນກ່ອນການກວດເລືອດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດ ດຳ ເນີນການສຶກສາ:
- ໃນໄລຍະເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ສ້ວຍແຫຼມ;
- ຫຼັງຈາກການໃສ່ເລືອດ;
- ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຜ່າຕັດ.
ອີງຕາມກົດລະບຽບທັງ ໝົດ, ຄົນເຈັບສາມາດນັບໄດ້ຜົນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື.
ວິທີການໃນການເອົາເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ
ໃນປະຈຸບັນ, ທ່ານ ໝໍ ກຳ ລັງປະຕິບັດຫຼາຍວິທີການໃນການ ກຳ ນົດຕົວຊີ້ວັດຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຄົນເຈັບ, ວິທີ ທຳ ອິດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ສົ່ງວັດສະດຸຊີວະພາບໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງໃນໂຮງ ໝໍ.
ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ໃນການບົ່ງມະຕິ hyperglycemia ແມ່ນການທົດລອງຢູ່ເຮືອນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອຸປະກອນພິເສດທີ່ມີ glucometer. ກ່ອນທີ່ຈະທົດສອບເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ, ທ່ານຄວນຈະປະຖິ້ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງປະສົບການທາງປະສາດ.
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງມືຂອງທ່ານ, ເຊັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງ, ເຈາະນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ເອົາເລືອດທີ່ຕົກລົງໃສ່ເສັ້ນທົດສອບ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຫຼຸດລົງຂອງເລືອດຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນຖືກເຊັດດ້ວຍຜ້າຝ້າຍທີ່ສະອາດ, ການຫຼຸດລົງຄັ້ງທີສອງແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນແຖບ. ຫຼັງຈາກນີ້, ເສັ້ນທົດສອບຖືກວາງໄວ້ໃນແມັດ, ພາຍໃນສອງສາມນາທີຜົນຈະເກີດຂື້ນ.
ນອກຈາກນີ້, ທ່ານ ໝໍ ຈະ ກຳ ນົດການກວດເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ຕົວຊີ້ວັດຈະຖືກຄິດໄລ່ເລັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ ໜາ ກ່ວາ, ນີ້ຍັງຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງ. ກ່ອນການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານ, ອາຫານໃດໆ:
- ເພີ່ມທະວີການ glycemia;
- ນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການນັບເລືອດ.
ຖ້າອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງຖືກກິນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເລືອດຄືນ.
ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຖືວ່າເປັນອຸປະກອນທີ່ຖືກຕ້ອງພໍສົມຄວນ, ແຕ່ມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການກັບອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຕິດຕາມກວດກາຊີວິດຊັ້ນວາງຂອງແຖບທົດສອບສະ ເໝີ, ແລະປະຖິ້ມການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກເຂົາໃນກໍລະນີທີ່ລະເມີດຄວາມຊື່ສັດຂອງການຫຸ້ມຫໍ່.
ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາ, ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ຫ້ອງການແພດທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດເພື່ອຄົ້ນຄວ້າ.
ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ
ສຳ ລັບຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນ, ບັນທັດຖານແມ່ນຖືວ່າເປັນຕົວບົ່ງບອກ, ຖ້າຢູ່ໃນລະດັບຈາກ 3.88 ເຖິງ 6,38 mmol / l, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃນໄວ. ໃນເດັກເກີດ ໃໝ່, ມາດຕະຖານແມ່ນຕໍ່າກວ່າເລັກນ້ອຍ - 2,78-4,44 mmol / l, ແລະວັດຖຸຊີວະພາບແມ່ນຖືກເກັບມາຈາກເດັກນ້ອຍໂດຍບໍ່ໄດ້ສັງເກດເບິ່ງລະບອບການຖືສິນອົດ, ແລະເດັກສາມາດກິນໄດ້ທັນທີກ່ອນທີ່ຈະວິເຄາະ. ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 10 ປີ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນ 3.33-5,55 mmol / l.
ຜົນຂອງການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານທີ່ໄດ້ຮັບໃນຫ້ອງທົດລອງຕ່າງໆຈະແຕກຕ່າງກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງສອງສາມສ່ວນບໍ່ແມ່ນການລະເມີດ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈພາບທົ່ວໄປຂອງສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ມັນຈະບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດໃນເວລາດຽວກັນໃນຫຼາຍໆຫ້ອງທົດລອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄັ້ງທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການສຶກສາອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ດ້ວຍການໂຫຼດຄາໂບໄຮເດຣດ, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ພວກເຂົາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫານ້ ຳ ຕານເຂັ້ມຂຸ້ນ.
ສິ່ງທີ່ສາມາດສົງໃສວ່າລະດັບນໍ້າຕານສູງ? ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງນີ້ສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການ ເໜັງ ຕີງຂອງ glycemia. ບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານສູງ. ຖ້າທ່ານຫມໍບໍ່ໄດ້ລະບຸພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອໂຣກ, ປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ:
- ມີສະຖານະການທີ່ຄຽດແຄ້ນ;
- ຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງການກະກຽມ.
ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ມີອັດຕາເງິນເຟີ້ບອກກ່ຽວກັບການລະເມີດຂອງລະບົບ endocrine, ໂຣກບ້າ ໝູ, ພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະ, ສານພິດຫຼືອາຫານເປັນພິດຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງບໍ່ຄວນອະນຸຍາດ.
ໃນເວລາທີ່ໂລກເບົາຫວານຫຼືສະພາບເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຖືກຢືນຢັນ, ນິໄສທາງໂພຊະນາການຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົບທວນຄືນ, ອາຫານຄວນຈະມີຄາໂບໄຮເດດແລະໄຂມັນຕໍ່າ. ການຮັບປະທານອາຫານໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວຈະເປັນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢຸດການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງພະຍາດຫລື ກຳ ຈັດມັນ. ກິນອາຫານໂປຕີນແລະຜັກຫຼາຍ.
ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ, ແລະແນ່ນອນຍ້າຍອອກໄປຫລາຍ. ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນ glycemia, ແຕ່ຍັງລຸດອອກຈາກປອນພິເສດ. ຖ້າທ່ານມີປັນຫາກ່ຽວກັບນໍ້າຕານ, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນອາຫານຫວານ, ແປ້ງແລະໄຂມັນ. ກິນ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ມັນຕ້ອງເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ. ການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ໃນແຕ່ລະວັນຄວນຈະສູງສຸດ 1800 calories.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນເຈັບປະສົບລະດັບ glucose ຫຼຸດລົງ, ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງສາເຫດທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ:
- ການຂາດສານອາຫານ;
- ດື່ມເຫຼົ້າ;
- ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີພະລັງງານຕໍ່າ.
ການລະລາຍໃນເລືອດ (hypoglycemia) ສາມາດເປັນສັນຍານຂອງການມີຢູ່ຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງຂອງອະໄວຍະວະຂອງ ລຳ ໄສ້, ການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ຫົວໃຈ, ຫຼອດເລືອດແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ. ມີເຫດຜົນອື່ນໆອີກເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ.
ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບຜົນແລ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຂອງການລະເມີດ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິຈາກເລືອດຫຼາຍໆຄັ້ງໃນອາທິດ. ທ່ານ ໝໍ ຈະ ກຳ ນົດການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍໃຫ້ສົມບູນ.
ເພື່ອຢັ້ງຢືນການບົ່ງມະຕິດ້ວຍຮູບແບບຂອງໂຣກເບົາຫວານ (ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ), ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການທົດສອບທາງປາກ ສຳ ລັບລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະລະດັບຄວາມທົນທານຕໍ່ມັນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງເຕັກນິກແມ່ນການເກັບເລືອດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ແລະຫລັງຈາກກິນວິທີແກ້ໄຂທາດນ້ ຳ ຕານເຂັ້ມຂຸ້ນ. ການຄົ້ນຄ້ວາຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດ glycemia ສະເລ່ຍຂອງທ່ານ.
ເລື້ອຍໆ, ການມີຢູ່ຂອງພະຍາດທາງດ້ານວິທະຍາສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໂດຍການວິເຄາະຂອງຮີໂມໂກລລີນ glycated, ເລືອດກໍ່ໄດ້ຖືກບໍລິຈາກໃຫ້ກັບກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີການກະກຽມທີ່ຮ້າຍແຮງ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ. ຂໍຂອບໃຈກັບການສຶກສາ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສ້າງຕັ້ງວ່າລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ເພີ່ມຂື້ນໃນໄລຍະສອງສາມເດືອນທີ່ຜ່ານມາ. ຫຼັງຈາກການວິເຄາະ, ຫຼັງຈາກບາງເວລາ, ການວິເຄາະແມ່ນເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.
ວິທີການກຽມຕົວ ສຳ ລັບການບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານຈະບອກຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນວິດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.
