ຄົນເຈັບ ຈຳ ນວນຫຼາຍທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີທາງເລືອກອື່ນໃນການຮັກສາໂລກພະຍາດຂອງພວກເຂົາ. ຕົວຢ່າງ, ຫມາກໄມ້ goji ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ຜົນກະທົບໃນທາງບວກທີ່ມາຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ຖືກພິສູດໂດຍນັກວິທະຍາສາດຫລາຍໆປີໃນໄລຍະການຄົ້ນຄວ້າ.
ຜະລິດຕະພັນມີຄຸນສົມບັດຄ້າຍຄືກັນກັບສະໂພກກຸຫລາບທີ່ມີຊື່ສຽງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຢາປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Goji ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໂດຍສະເພາະແມ່ນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2.
ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ກໍານົດຄວາມຈິງທີ່ວ່າພືດຊະນິດນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ແຕ່ຖ້າທ່ານໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເປັນເວລາດົນນານແລະຕາມ ລຳ ດັບທີ່ແນ່ນອນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ມັນພ້ອມກັບວິທີການຮັກສາແບບດັ້ງເດີມ, ໃນກໍລະນີທີ່ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຈະເກີດຂື້ນໄວຫຼາຍ.
ແມ່ນແລ້ວ, ຖ້າທ່ານປະສົມວິທີການຂອງຢາພື້ນເມືອງກັບການຮັກສາແບບດັ້ງເດີມ, ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ເນື່ອງຈາກມີການໃຊ້ຢາຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາດຽວກັນ, ລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາແລະມີອາການເສີຍເມີຍ.
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ?
ການສຶກສາທີ່ ດຳ ເນີນໂດຍຊ່ຽວຊານທີ່ມີຊື່ສຽງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດທີ່ກ່າວມານັ້ນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງປະສົບກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ. ຜົນໄດ້ຮັບເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນຕື່ນຕົກໃຈໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫລົ່ານີ້ຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາສ່ວນຂອງ triglycerides ໃນຮ່າງກາຍຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກມັນສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດໃດ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຍ້ອນໂຄງສ້າງທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງ ໝາກ ມີເນື້ອ. ຄື, ຍ້ອນການປະສົມປະສານຂອງ polysaccharides ທີ່ແນ່ນອນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການປະສົມດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນໃນຫມາກໄມ້ອື່ນໆ.
ຊັບສົມບັດທີ່ ສຳ ຄັນຂອງພືດແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບຈາກການເປັນໂຣກທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນເປັນອາການແຊກຊ້ອນຂອງຫຼັກສູດຂອງພະຍາດນີ້ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນ.
Retinopathy ສະແດງອອກໃນຮູບແບບຂອງການພັດທະນາຕາບອດ. ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນດວງຕາເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຈຸລັງຂອງໄຂ່ຫຼັງພຽງແຕ່ເສີຍຊີວິດ.
ແນ່ນອນ, ບັນຫາຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ດຽວໃນການມີນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງມະນຸດ. ມັນອາດຈະມີຜົນກະທົບອື່ນໆອີກທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບຜູ້ໃດກໍ່ຕາມ.
ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ປ່າປັບປຸງກະຕຸກ, ມັນເລີ່ມຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການ ທຳ ມະດາຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນ.
ໝາກ ມີ້ຊ່ວຍປະຢັດຫຍັງຈາກ?
ນອກເຫນືອໄປຈາກສິ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji ໃນປະເພດພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງສາມາດຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງເຮືອຂອງຄົນ. ໃນເລື່ອງນີ້, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະແມ່ນ ສຳ ລັບរីទីណា. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຍ້ອນນ້ ຳ ຕານສູງ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະມີເລືອດໄຫຼຢ່າງແຮງໃນອະໄວຍະວະນີ້, ເຊິ່ງຜົນຈາກການທີ່ຄົນເຈັບອາດຈະກາຍເປັນຄົນຕາບອດ ສຳ ລັບການດີ.
ແຕ່ taurine, ເຊິ່ງບັນຈຸຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ, ປົກປ້ອງ retina ຈາກການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວ, ຄືໂຣກ necrosis. ສ່ວນປະກອບນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກພະຍາດອື່ນໆທີ່ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບຄົນໃດກໍ່ໄດ້.
ນອກຈາກນີ້, ນ້ ຳ ຕານສູງກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກງານຂອງຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມຂົມ. ຖ້າທ່ານກິນ ໝາກ ໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ຂ້າງເທິງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ທັງ ໝົດ. ແຕ່ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງໃນປະລິມານຢາທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ແລະມັນຄວນຈະມີຄວາມຖີ່ເທົ່າໃດ.
ດີ, ແນ່ນອນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໃນເບື້ອງຕົ້ນແລະຊອກຮູ້ວ່າລາວສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນກໍລະນີສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ?
ເພື່ອໃຫ້ຜົນຂອງການຮັກສາກັບຜະລິດຕະພັນນີ້ເກີດຂື້ນໄວທີ່ສຸດ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ແນ່ນອນ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ມີເນື້ອ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນແນ່ໃຈວ່າໂຮງງານນີ້ດີກວ່າທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວຄົນເຈັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ສູງ.
ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຄົນເຈັບ ໜຸ່ມ ສາວມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງໃນການພັດທະນາອາການແພ້ຕ່າງໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆຈາກການໃຊ້ສານ tinctures ທີ່ເປັນຢາທີ່ກຽມໄວ້ບົນພື້ນຖານຂອງຜະລິດຕະພັນຫລື ໝາກ ໄມ້ປ່າໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ຈາກຕົ້ນໄມ້ນີ້ປະມານຊາວສາມສິບຊິ້ນໃນແຕ່ລະຊາວສີ່ຊົ່ວໂມງ.
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ພວກມັນສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນອາຫານໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ຫຼືເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ຕົ້ມຢາ, ຊາແລະອື່ນໆ.
ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບການ້ໍາຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນໄດ້ຖືກກະກຽມດ້ວຍວິທີນີ້: ຫມາກໄມ້ຫຼາຍໆຊະນິດຖືກປະຕິບັດ, ຄືຢ່າງຫນ້ອຍສອງແລະບໍ່ເກີນຫ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຖືກຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ, ແຫຼວຄວນປະມານສອງຮ້ອຍມິນລີລິດ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຄວນລໍຖ້າຈົນກ່ວາ້ໍາຕົ້ມຈະຖືກແຊ່ແລະເຢັນຫມົດ.
ທ່ານສາມາດສະຫມັກເອົາຫມາກໄມ້ໃນຮູບແບບຂອງສ່ວນປະກອບຂອງຖ້ວຍຕ່າງໆ. ສົມມຸດວ່າມັນສາມາດເປັນນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ, ທັນຍາພືດ, Milkshakes, ຂອງຫວານຫຼາຍຊະນິດ, ແລະອື່ນໆ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນອາຫານດັ່ງກ່າວໃນຕອນເຊົ້າຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນຕອນເຊົ້າ.
ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າໃນບາງກໍລະນີ, ການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດແກ້ມພວກເຂົາ. ແຕ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງສະເພາະໃນເມື່ອກ່ອນ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີແມ່ນຫມາກໄມ້ stale. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດທຸກໆອົງປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ມີເນື້ອ, ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃນຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ.
ຖ້າພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງການ ນຳ ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ ນຳ ໃຊ້ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານແລະຊອກຮູ້ວ່າມີຂໍ້ຕໍ່ຕ້ານໃດ ໜຶ່ງ ຕໍ່ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້.
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ປ່າໄມ້?
ຄົນເຈັບທຸກຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ແລະມັນບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງ, ນີ້ແມ່ນພະຍາດຊະນິດທີສອງ, ຫລື ທຳ ອິດ, ຕ້ອງຈື່ໄວ້ສະ ເໝີ ວ່າອາຫານທັງ ໝົດ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກພຽງແຕ່ຫລັງຈາກປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າມີຂໍ້ຂັດແຍ້ງໃດໆໃນການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ, ແລະມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ບຸກຄົນ. ອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີອາຫານເບົາຫວານທີ່ແນ່ນອນ, ເຊິ່ງປະກອບມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ພ້ອມທັງອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ຕະຫຼອດເວລາແລະຢ່າ ນຳ ເອົາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.
ກ່ຽວກັບການລວມເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji ໃນອາຫານດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອຢ່າງເປັນເອກະພາບວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ດີຕໍ່ທຸກໆຄົນ. ແມ່ນແລ້ວ, ເພື່ອໃຫ້ຜົນກະທົບໃນທາງບວກນີ້ເກີດຂື້ນ, ໝາກ ໄມ້ຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເຮັດຊາດ້ວຍການເພີ່ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫລົ່ານີ້. ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ກຽມເຄື່ອງດື່ມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ແນ່ນອນ. ຄື:
- ມັນຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງບ່ວງຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງ;
- ນ້ໍານາວ (ສອງສາມຢອດແມ່ນພຽງພໍ);
- ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມເຄື່ອງດື່ມຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມສິບນາທີ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ຖ້ວຍທີ່ມີຜົນກະທົບຈາກຄວາມຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກເຄື່ອງດື່ມມີການດື່ມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ທ່ານຕ້ອງຕິດມັນແນ່ນອນ. ແລະຢູ່ໃນສະພາບຄ່ອງທີ່ຈະຫັນອອກຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ໂດຍວິທີທາງການ, ສ່ວນປະກອບສຸດທ້າຍຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ການໃຊ້ຊາດັ່ງກ່າວຄວນຈະຢູ່ໃນຮູບແບບອຸ່ນຫຼືສູງສຸດ, ແລະບໍ່ຄວນເຢັນ. ຖ້າທ່ານຍັງດື່ມນ້ ຳ ຊາ ໜຶ່ງ ຈອກໃນຊ່ວງເຢັນ, ຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ຄາດວ່າຈະບໍ່ເກີດຂື້ນ.
ສຳ ລັບເວລາດື່ມ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ທັນທີກ່ອນອາຫານ, ຫລືໃນໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງອາຫານ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ຄວນຈະເກີດຂື້ນບໍ່ເກີນສາມເທື່ອໃນທຸກໆສີ່ສິບຊົ່ວໂມງ.
ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ທີ່ປຸງແຕ່ງໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສົມມຸດວ່າທ່ານສາມາດເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ ສຳ ລັບການປີ້ງແລະເອົາມັນກັບຊາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນມາໄວກວ່າເກົ່າ.
ແຕ່ເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ ນຳ ໃຊ້ທຶນຂ້າງເທິງ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສະ ເໝີ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ໄມ້ goji.
