ຖ້າວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 6,5 ໜ່ວຍ ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ມັນຈະຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ ບໍ? ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກ 3.3 ຫາ 5.5 ໜ່ວຍ ແມ່ນຖືວ່າເປັນຕົວຊີ້ວັດ ທຳ ມະດາ. ແລະນີ້ແມ່ນຕົວເລກທີ່ຍອມຮັບ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ໃນເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸປະມານ 12 ປີ, ມາດຕະຖານຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານເທິງແມ່ນບໍ່ສອດຄ່ອງກັບຕົວຊີ້ວັດຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ການ ຈຳ ກັດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເກນແມ່ນ 5.1-5.2 ໜ່ວຍ.
ຄຽງຄູ່ກັບສິ່ງດັ່ງກ່າວນີ້, ໃນແມ່ຍິງໃນໄລຍະທີ່ຈະເກີດລູກ, ສະພາວະທີ່ມີອາການນ້ ຳ ຕານສູງເຖິງ 6,5 ໜ່ວຍ ແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ, ແລະນີ້ຖືວ່າຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກກັບການໂຫຼດສອງເທົ່າ, ແລະຂະບວນການຮໍໂມນຫຼາຍເກີດຂື້ນໃນມັນ.
ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸ 60 ປີຂຶ້ນໄປ, ບັນດາມາດຕະຖານກໍ່ຈະເປັນຂອງຕົວເອງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເມື່ອອາຍຸ 60 ປີ, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະມີມູນຄ່ານ້ ຳ ຕານຕໍ່າກວ່າ 4.2 ໜ່ວຍ, ໂດຍມີຂີດ ຈຳ ກັດດ້ານເທິງແມ່ນ 6.4 ໜ່ວຍ.
ສະນັ້ນ, ເຮົາມາເບິ່ງຕົວຊີ້ວັດ ທຳ ມະດາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ແລະຫລັງຈາກທີ່ເຮົາຄິດໄລ່ວ່າສະຖານະການໃດທີ່ສັງເກດເຫັນວ່າສະພາບການເປັນໂຣກຕ່ອມໃນເລືອດ, ແລະຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກັງວົນໂຣກເບົາຫວານໃນເວລາໃດ?
ນໍ້າຕານໃນເລືອດ 6 ຫົວ ໜ່ວຍ: ປົກກະຕິຫຼືບໍ່?
ໃນການປະຕິບັດດ້ານການແພດ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າມາດຕະຖານທີ່ແນ່ນອນຂອງຕົວຊີ້ວັດຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເຖິງ 6 ໜ່ວຍ ແມ່ນບາງຄັ້ງຄາວ.
ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບຢ່າງ ໝັ້ນ ໃຈວ່າຄວາມແຕກຕ່າງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຈາກ 3,3 ຫາ 6.0 ໜ່ວຍ ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດ ທຳ ມະດາເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້ເຕັມທີ່ແລະຖືກຕ້ອງ.
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃນຫຼາຍໆສະຖານະການທີ່ມີປັດໃຈແລະອາການອື່ນໆ, ຕົວຊີ້ວັດ 6.0 ໜ່ວຍ ອາດຈະແຈ້ງເຕືອນທ່ານ ໝໍ, ແລະປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການພັດທະນາຂອງສະຖານະການເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຖິງວ່າຈະມີມາດຕະຖານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ມັນມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນຕໍ່ກົດລະບຽບສະ ເໝີ, ແລະຄວາມແຕກຕ່າງເລັກໆນ້ອຍໆຈາກຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິແມ່ນເປັນທີ່ຍອມຮັບໃນຫຼາຍໆສະຖານະການ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ໄດ້.
ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຕົວຊີ້ວັດຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ຂໍ້ມູນຈາກປື້ມ ຕຳ ລາທາງການແພດ:
- ຖ້ານໍ້າຕານຂອງຄົນເຈັບໃນຮ່າງກາຍຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງແຕກຕ່າງກັນຈາກ 3,35 ເຖິງ 5,89 ໜ່ວຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄຸນຄ່າທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່. ແລະພວກເຂົາເວົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຄົນເຈັບ.
- ໃນໄວເດັກ, ຄຸນຄ່າປົກກະຕິບໍ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກຄ່ານິຍົມຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ສຳ ລັບເດັກຖ້າລາວມີຂີດ ຈຳ ກັດດ້ານນ້ ຳ ຕານສູງເຖິງ 5,2 ໜ່ວຍ.
- ກຸ່ມອາຍຸຂອງເດັກຍັງ ຈຳ ເປັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ສຳ ລັບເດັກທີ່ຫາກໍ່ເກີດ ໃໝ່, ບັນທັດຖານແມ່ນມາຈາກ 2.5 ຫາ 4,4 ໜ່ວຍ, ແຕ່ ສຳ ລັບໄວລຸ້ນອາຍຸ 14 ປີ, ມາດຕະຖານແມ່ນທຽບເທົ່າກັບຕົວຊີ້ວັດຂອງຜູ້ໃຫຍ່.
- ທຸກໆປີທີ່ຜ່ານໄປ, ການປ່ຽນແປງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະບໍ່ມີການຫລົບຫນີຈາກສະພາບການນີ້. ສະນັ້ນ, ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານແມ່ນສູງເຖິງ 6.4 ໜ່ວຍ.
- ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວຂ້າງເທິງນີ້, ໃນຊ່ວງໄລຍະທີ່ລ້ຽງລູກ, ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໄດ້ຮັບການໂຫຼດສອງຄັ້ງ, ຂະບວນການຂອງຮໍໂມນເກີດຂື້ນໃນມັນ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາຖ້າວ່ານ້ ຳ ຕານໃນໄລຍະນີ້ສູງເຖິງ 6,5 ໜ່ວຍ.
ຕົວຊີ້ວັດທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້, ທີ່ລະບຸຢູ່ຂ້າງເທິງ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລືອດທີ່ເອົາມາຈາກນິ້ວມື. ຖ້າການວິເຄາະຖືກປະຕິບັດຜ່ານການກວດເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄ່າຕ່າງໆຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມຂື້ນ 12%.
ດ້ວຍເຫດນີ້, ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າມາດຕະຖານຂອງເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງຈາກ 3.5 ຫາ 6,1 ໜ່ວຍ.
ນ້ ຳ ຕານຫຼາຍກວ່າ 6 ໜ່ວຍ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ?
ຖ້າວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນ 6 ແລະ 5 ໜ່ວຍ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ, ຄົນເຈັບມີຄວາມສົນໃຈ? ຖ້າພວກເຮົາອີງໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກສະແດງອອກແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າມີຕົວຊີ້ວັດທີ່ເກີນປົກກະຕິ.
ຄວນສັງເກດວ່າຖ້າຄົນເຮົາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແທ້ໆ, ລາວບໍ່ມີໂລກເບົາຫວານແລະພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອອື່ນໆທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະບໍ່ເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍກ່ວາ 6,5 ໜ່ວຍ.
ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ຢ່າງປອດໄພວ່າທ່ານບໍ່ຄວນກັງວົນໃຈ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ການວິເຄາະທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບຂອງ 6,5 ໜ່ວຍ ສາມາດແຈ້ງເຕືອນທ່ານ ໝໍ ໄດ້, ແຕ່ວ່າຕ້ອງມີການສຶກສາເພີ່ມເຕີມເພື່ອຢືນຢັນຫຼືປະຕິເສດສະພາບການເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ລັດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີຂໍ້ມູນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຖ້າຄົນເຈັບມີສະຖານະການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຕົວຊີ້ວັດຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຈະແຕກຕ່າງຈາກ 5.5 ຫາ 7.0 ໜ່ວຍ.
- ຕົວຊີ້ວັດຂອງ hemoglobin glycated ຈາກ 5,7 ຫາ 6,5%.
- ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຫຼັງຈາກທີ່ມີການໂຫຼດຂອງນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະດັບ 7,8 ເຖິງ 11,1 ໜ່ວຍ.
ໃນຫຼັກການ, ຜົນການທົດສອບ ໜຶ່ງ ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະສົງໃສວ່າສະພາບພະຍາດເບົາຫວານແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບມາດຕະການວິນິດໄສເພີ່ມເຕີມ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດເບົາຫວານຫຼືພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ເຄີຍຖືກບົ່ງມະຕິໃນການວິເຄາະພຽງຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນ, ນີ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງຄົບຖ້ວນ.
ເພື່ອຢັ້ງຢືນຫລືປະຕິເສດການບົ່ງມະຕິ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການສຶກສາຕໍ່ໄປນີ້:
- ການກວດເລືອດຄັ້ງທີສອງແມ່ນເຮັດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
- ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການທົດສອບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ.
- ທາດແຫຼວທາງຊີວະພາບຖືກທົດສອບດ້ວຍ hemoglobin glycated.
ໃນການປະຕິບັດດ້ານການແພດ, ເຊື່ອວ່າການສຶກສາລ້າສຸດແມ່ນວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສ້າງເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສະຖານະການເປັນໂລກເບົາຫວານຫລືເປີດເຜີຍຮູບແບບພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ 100%.
ໂດຍບໍ່ມີການລົ້ມເຫລວ, ເມື່ອການອະນຸມັດການບົ່ງມະຕິສຸດທ້າຍ, ກຸ່ມອາຍຸຂອງຄົນເຈັບຈະຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ.
ເປັນຫຍັງນ້ ຳ ຕານຈຶ່ງເພີ່ມຂື້ນເປັນ 6,5 ໜ່ວຍ?
ທາດໂປຼຕີນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ແມ່ນຄຸນຄ່າຄົງທີ່, ມັນມັກຈະປ່ຽນແປງຕະຫຼອດມື້, ພ້ອມທັງຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງບາງປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງມັນ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວການເວົ້າ, ສາເຫດທາງດ້ານພະຍາດແລະການວິທະຍາສາດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດວ່າ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜັກ, ດ້ວຍການເຮັດວຽກທາງຈິດດົນນານ, ຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງລະບົບປະສາດ, ແລະອື່ນໆ.
ຖ້າເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນດ້ານສະລິລະສາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ມີສາເຫດທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນລະບົບຄວບຄຸມຕົນເອງ, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະດັບທີ່ ຈຳ ເປັນ.
ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ ໝາຍ ເຖິງພະຍາດເບົາຫວານບໍ? ບໍ່ແມ່ນແທ້. ໂຣກເບົາຫວານ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນທາງ pathological ໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດຂອງມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເງື່ອນໄຂທາງດ້ານພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- infarction myocardial ຮຸນແຮງ.
- ການກະທົບກະເທືອນຂອງສະ ໝອງ.
- ບາດແຜຮຸນແຮງ.
- ໂຣກອາການເຈັບ, ຊ.ອກ.
- ໂລກຊັກບ້າ ໝູ.
- ການເຮັດວຽກຂອງຕັບອ່ອນເພຍ.
- ການກະດູກຫັກຫຼືການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງວ່າຈະມີລັກສະນະທາງ pathological, ແມ່ນຊົ່ວຄາວ. ເມື່ອປັດໃຈທີ່ເສີຍເມີຍອັນເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຖືກ ກຳ ຈັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທາດນ້ ຳ ຕານຈະເປັນປົກກະຕິພາຍໃນຂອບເຂດທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ວິທີການຮັກສາທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຈະລົບລ້າງບັນຫາ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າສາເຫດທາງດ້ານພະຍາດແລະສະ ໝອງ ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມ ນຳ ້ຕານໃນລະດັບ 6,5 ໜ່ວຍ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ແຕກຕ່າງໄດ້.
Glucose ແມ່ນສູງ, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?
ຖ້າຄົນເຈັບມີນ້ ຳ ຕານ 6,5 ໜ່ວຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການສຶກສາເພີ່ມເຕີມທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານ ໝໍ ຈະແນະ ນຳ, ແລະສ້າງຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບ.
ການສຶກສາສາມາດ ກຳ ນົດວ່າຄົນເຈັບເປັນປົກກະຕິ, ຫລືກວດພົບສະພາບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເຖິງວ່າຈະມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ບາງວິທີເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ຕົວຊີ້ວັດ 6,5 ໜ່ວຍ ແມ່ນຍັງເກີນມາດຕະຖານ, ແລະມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຄາດຄະເນນະໂຍບາຍດ້ານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້. ແລະມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນທັງ ໝົດ ວ່າ glucose ຈະບໍ່ເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນຢ່າງໄວວາ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍຫລຸດລະດັບ ນຳ ້ຕານ:
- ອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະສົມດຸນ. ຍົກເວັ້ນຂະ ໜົມ ປັງ (ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ) ຈາກເມນູຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແລະຄາເຟອີນ. ໃຫ້ຄວາມມັກກັບອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນເຊິ່ງໃນປະລິມານທາດແປ້ງແລະທາດແປ້ງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
- ແນະ ນຳ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດເປັນການຢ້ຽມຢາມຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ລອຍນ້ ຳ, ຂີ່ຈັກຍານຫລືຍ່າງໃນອາກາດສົດ.
ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຮົາບໍ່ຕ້ອງການໄປຢ້ຽມຢາມສະຖາບັນການແພດເລື້ອຍໆເພື່ອທີ່ຈະຜ່ານການວິເຄາະອີກຄັ້ງ, ແລະຈັງຫວະຊີວິດທີ່ທັນສະ ໄໝ ບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນ ໜຶ່ງ ຈັດສັນເວລາ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຊື້ອຸປະກອນພິເສດ ສຳ ລັບການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າກະຈົກ. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນຫາຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານໃນທຸກເວລາ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດຮັກສາມັນໄວ້ຢູ່ສະ ເໝີ. ໃນມື້ນີ້, ເຄື່ອງເຮັດດ້ວຍມືພິເສດຖືກຂາຍ. ພາຍໃນ, ພວກມັນຄ້າຍກັບໂມງ. ແມັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ສະດວກທີ່ສຸດ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການກວດທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດທີ່ ເໝາະ ສົມ.
