ໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງລະບົບ endocrine. ມັນພັດທະນາດ້ວຍການຂາດອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຜະລິດໂດຍໂລກກະເພາະ (ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1). ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງເກີດຂື້ນເມື່ອເນື້ອເຍື່ອມີຄວາມຕ້ານທານກັບອິນຊູລິນ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເມັນໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດນ້ ຳ ຕານບໍ່ສາມາດດູດຊືມໄດ້ດີຈາກອະໄວຍະວະ, ແລະລະດັບຂອງມັນໃນເລືອດສູງຂື້ນ (hyperglycemia).
ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ hyperglycemia, ອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານຈະກ້າວ ໜ້າ ໄປຕາມການເວລາ. ສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດເສັ້ນໃຍ - polyneuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ.
ສາເຫດແລະກົນໄກການພັດທະນາຂອງໂຣກ neuropathy ໃນໂລກເບົາຫວານ
ໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເປັນໂຣກຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນປະສາດແລະເອກະລາດ. ອາການແຊກຊ້ອນນີ້ມັກຈະສະແດງຕົນເອງໃນຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼັງຈາກເຈັບເປັນເວລາ 5 ປີ.
ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ນຳ ໄປສູ່ການ ທຳ ລາຍເຮືອນ້ອຍທີ່ລ້ຽງເສັ້ນໃຍປະສາດ. ເນື້ອເຍື່ອປະສາດແມ່ນຂາດສານອາຫານ. ສິ່ງນີ້ກະທົບກະເທືອນຕໍ່ການກະຕຸ້ນຂອງລະບົບປະສາດ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານເມຕິນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດປະສາດຄ່ອຍໆ.
ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກ neuropathy ໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນມັກຈະຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເຖົ້າແກ່.
- ໄລຍະເວລາຂອງພະຍາດແມ່ນຫຼາຍກວ່າຫ້າປີ.
- ຫຼັກສູດຂອງໂລກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍ.
- ໂລກອ້ວນ
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
- ການສູບຢາ.
- ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ
ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກອັກເສບ. ອີງຕາມການທ້ອງຖິ່ນສ່ວນໃຫຍ່, ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຈຳ ແນກ:
- ໂຣກ neuropathy ກ່ຽວກັບພົກຍ່ຽວດ້ວຍການສ້າງຕີນຂອງໂຣກເບົາຫວານ.
- ໂຣກ neuropathy ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແບບອັດຕະໂນມັດ.
- ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ.
- ໂຣກ neuropathy ຂອງລະບົບ cardiovascular.
ດ້ວຍໂຣກ neuropathy ກ່ຽວກັບພວງມະໄລ, ແຂນຂາສ່ວນໃຫຍ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເປັນສ່ວນໃຫຍ່. ໃນຂາມີຄວາມຮູ້ສຶກລຸກ, ປະກົດການທີ່ເຈັບປວດ, ຄວາມຮ້ອນຫຼືເຢັນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລວບລວມ. ອາການເຫລົ່ານີ້ມັກຈະລົບກວນໃນຕອນກາງຄືນ. ການຈັບບາຍຂາຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບ. ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ ບໍ່ໄດ້ຮັກສາແລະເປັນບາດແຜແລະແຜຈະເກີດຂື້ນໃນກໍລະນີທີ່ມີການລະເມີດຄວາມສົມບູນຂອງຜິວ ໜັງ.
ຄວາມອ່ອນໄຫວຢູ່ໃນມືຫຼືຕີນອາດຈະຫຼຸດລົງ, ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການໃສ່ຖົງມືຫລືຖົງຕີນ. ໃນເວລາຍ່າງ, ຂາບໍ່ຮູ້ສຶກພື້ນຜິວ. ໃນໄລຍະເວລາ, gait ແມ່ນແຕກ, ຕີນແມ່ນພິການ. ເຕ້ຍແລະອຸນຫະພູມ, ອາການເຈັບປວດຈະຫາຍໄປ.
ດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນໃຍປະສາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ກະເພາະ ລຳ ໄສ້ອາດຈະເກີດຂື້ນ (ກ້າມຊີ້ນຂອງກະເພາະອາຫານມີສັນຍາເລັກນ້ອຍ). ອາຫານບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານ, ປວດຮາກ, ໜັກ ໃນກະເພາະອາຫານ, ປວດຫົວໃຈ. ຖ້າເສັ້ນໃຍໃນ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍທົນທຸກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບຈະເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງໃນຕອນກາງເວັນ, ກະເພາະ ລຳ ໃສ້, ແລະເຈັບທ້ອງ.
ຖ້າເສັ້ນປະສາດເສັ້ນໃຍໃນອະໄວຍະວະ genitourinary ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມຢາກທີ່ຈະຍ່ຽວອອກມາ, ປັດສະວະກໍ່ຍັງຢູ່ໃນພົກຍ່ຽວ, ເຊິ່ງເປັນການກະຕຸ້ນຂະບວນການຕິດເຊື້ອໃນມັນດ້ວຍການພັດທະນາຂອງໂຣກ cystitis. ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆຫຼືຫຍຸ້ງຍາກ, ການຍ່ຽວຍາກ. ຫຼັງຈາກຍ່ຽວ, ອາການເຈັບອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ການລະເມີດກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງອະໄວຍະວະເພດເຮັດໃຫ້ມີການຕັ້ງ ໜ້າ ຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການທາງເພດທີ່ຮັກສາໄວ້, ແລະໃນແມ່ຍິງ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼຸດລົງ, ຄວາມແຫ້ງໃນອະໄວຍະວະເພດກໍ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມລັບໃນເວລາຮ່ວມເພດ.
ໂຣກ neuropathies ຂອງລະບົບ cardiovascular ໄດ້ຖືກສະແດງອອກເປັນອາການວິນຫົວ, ການສູນເສຍສະຕິໃນທັນທີ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຂາດອາກາດ, ການລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດໃນຫນ້າເອິກ.
ການປິ່ນປົວໂຣກ neuropathy
ການປິ່ນປົວໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ ນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຢາທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານແລະອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ລະດັບປົກກະຕິຂອງລະດັບນໍ້າຕານເສັ້ນໄຍປະສາດຈະຟື້ນຕົວຄືນ. ອາການຕ່າງໆອາດຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງເດືອນ.
ສໍາລັບການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດ, ຢາເສບຕິດດັ້ງເດີມທີ່ໃຊ້ບໍ່ມີເພດ; - lipoic acid. ມັນຖືກຜະລິດພາຍໃຕ້ຊື່ການຄ້າ: Dialipon, Tiogamma, Espa Lipon. ທ່ານຍັງສາມາດປິ່ນປົວໂຣກ neuropathy ດ້ວຍວິຕາມິນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງກຸ່ມ B. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ຢາ Neurovitan, Neurobeks, Milgamma ຖືກ ນຳ ໃຊ້.
ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ, ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາສະເຕີຣອຍແມ່ນໃຊ້ - Nimesulide, Indomethacin, Voltaren. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້.
ສໍາລັບການປິ່ນປົວໃນທ້ອງຖິ່ນ, ຢາທີ່ບັນເທົາອາການເຈັບແມ່ນໃຊ້ - ຢາຂີ້ເຜິ້ງ Versatis, ເຈນ Ketoprofen.
ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ polyneuropathy ໂລກເບົາຫວານ, ການຮັກສາດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຂດທີ່ຖືກກະທົບ.
ສຳ ລັບການຮັກສາສະ ໝຸນ ໄພ, ການຕົ້ມນ້ ຳ ແລະຕົ້ມຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ແມ່ນໃຊ້:
- ການວາງສະແດງສິນຄ້າ.
- ຮາກຂອງ dandelion.
- ດອກໄມ້ Calendula.
Clove ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເນື່ອງຈາກມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ນ້ ຳ ຕົ້ມ 600 ມລແມ່ນຖອກໃສ່ຖ້ວຍ thermos ແລະບ່ວງດອກໄມ້ທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກຕື່ມ. ທ່ານຕ້ອງການຮຽກຮ້ອງສອງຊົ່ວໂມງ. ພວກເຂົາດື່ມເຄື່ອງດື່ມປະມານ 50 ມລ. ໃຊ້ເວລາສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ຫຼັກສູດແມ່ນ 15 ມື້, 10 ມື້ປິດການຮຽນ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເປັນເວລາຫົກເດືອນ.
ຮາກ Dandelion ຄວນຖືກຟັກແລະເອົາບ່ວງທີ່ມີດ້ານເທິງ. ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 300 ມລໃສ່ຖັງແລະຕື່ມຮາກ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ, ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ 15 ນາທີ, 45 ນາທີ. ສາມເດືອນ, ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ກິນສອງບ່ວງ.
ການ້ໍາຕົ້ມຂອງດອກໄມ້ calendula ບັນເທົາອາການອັກເສບ, ໃຄ່ບວມແລະເຈັບດ້ວຍໂຣກ neuropathy. ເອົານ້ ຳ ຕົ້ມ 100 ມລຕໍ່ມື້.
ການ້ໍາຕົ້ມແມ່ນຖືກກະກຽມໃນອັດຕາ 2 ບ່ວງແກງຕໍ່ນ້ໍາ 400 ml ໃນອຸນຫະພູມ centigrade. ດອກໄມ້ດັ່ງກ່າວຄວນຈະຖືກໃສ່ໃນເວລາສອງຊົ່ວໂມງ.
ພືດເປັນຢາ
ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆໃນເວລາທີ່ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ມີຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກທາງເດີນອາຫານທີ່ເປັນປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຂະບວນການຟື້ນຟູໃນເສັ້ນປະສາດເສັ້ນໄຍ.
ການ ນຳ ໃຊ້ຄ່າ ທຳ ນຽມພືດມີຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງສະຫວັດດີພາບແລະການປະຕິບັດ.
ສ່ວນເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນ 1. ສ່ວນປະກອບ:
- ບ່ວງໃບປະສົມ 3 ບ່ວງ;
- ເມັດ fenugreek 1 ບ່ວງແກງ;
- ລິດຂອງນ້ ຳ.
ການກະກຽມ: ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ thermos ຂອງໃບ laurel ແລະເມັດ fenugreek ເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຕົ້ມໃນລະຫວ່າງມື້. ຫຼັກສູດແມ່ນ 30 ວັນ. ການ ນຳ ໃຊ້ສານສະສົມນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.
ສະສົມເລກທີ 2. ສ່ວນປະກອບ:
- ຮາກ Licorice.
- ຫຍ້າຫັນ.
- ຕຽງນອນຫຍ້າ.
- ໃບ Birch.
- ດອກໄມ້ແອວແອວສີ ດຳ.
- ໂກນດອກໄມ້ Hop.
- ຮາກ Burdock.
- ໝາກ ຫຍ້າ.
ການກະກຽມ: ເອົາທຸກພາກສ່ວນເປັນສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ປັ່ນສະຫມຸນໄພທັງ ໝົດ ແລະປົນຢ່າງລະອຽດ. ໃນຕອນກາງຄືນໃນບ່ອນທີ່ມີ thermos ວາງນ້ໍາຮ້ອນ 800 ml ແລະສອງບ່ວງປະສົມ. ໃຊ້້ໍາຕົ້ມຕໍ່ມື້. ດື່ມແທນຊາເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ການພັກຜ່ອນຂອງສິບມື້ແລະທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ກິນ.
ສານສະສົມດັ່ງກ່າວຊ່ວຍປັບປຸງທາດແປ້ງໃນຄາໂບໄຮເດຣດ, ຊ່ວຍຟື້ນຟູພະຍາດຕັບ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ, ແລະມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ.
ສະສົມເລກທີ 3. ສ່ວນປະກອບ:
- ໃບ mint 5 g.
- ໃບ birch 5 ກຣາມ.
- ດອກໄມ້ chamomile 5 g.
- ຊໍ່ດອກໄມ້ 5 g.
- ດອກອະມະຕະ 5 ກຣາມ.
- ໃບຂີ້ຫູດ 5 ກຣາມ.
- 5 g ຂອງຫຍ້າ wort ທີ່ St John ຂອງ.
- ຫຍ້າທຽມ 5 ກຣາມ.
- ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ.
ການກະກຽມ: ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວແປດຊົ່ວໂມງ, ດື່ມ້ໍາຕົ້ມສໍາລັບເດືອນ. ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ເຮັດໃຫ້ການເກັບລວບລວມຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສູນຫາຍໄປໃນແຂນຂາ, ບັນເທົາອາການກະວົນກະວາຍຂອງເຮືອນ້ອຍ, ຊ່ວຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຕັບ.
ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງໃບ blueberry, ການ ນຳ ໃຊ້ສານສະສົມດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ.
ການກະກຽມພາຍນອກ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກ neuropathy
ສຳ ລັບການນວດດ້ວຍ polyneuropathy ຂອງຕອນສຸດທ້າຍ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະສານສະກັດຈາກນ້ ຳ ມັນຈາກພືດກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້.
ເພື່ອກະກຽມສານສະກັດຈາກ wort ຂອງ John, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ມກະປliterອງທີ່ແຫນ້ນດ້ວຍ wort ຂອງ St. John ແລະຖອກໃສ່ນ້ໍາມັນທີ່ໄດ້ຮັບການ preheated. ວາງທະນາຄານໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາ 25 ວັນ. ສານສະກັດຈາກນ້ ຳ ມັນຫຼັງຈາກດຶງຄວນປະສົມກັບຜົງຂີງ (20 ກຣາມ).
ສຳ ລັບການປີ້ງ, ພວກເຂົາກຽມກະດອງສະກັດຈາກນ້ ຳ ຊາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕື່ມຍອດ 5 ກຣາມໃສ່ນ້ ຳ ສົ້ມ 500 ມລ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະຕິບັດເປັນເວລາສິບວັນ, ແລະໃຫ້ລະລາຍດ້ວຍນ້ ຳ ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ກ່ອນການນວດ.
ຕີນສາມາດຖູໄດ້ດ້ວຍປອກເປືອກ ໝາກ ນາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕ້ອງໄດ້ມັດແລະປະໄວ້ຄ້າງຄືນ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກສອງອາທິດ.
ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນນວດ, ນ້ ຳ ມັນດອກໄມ້ທີ່ເຮັດດ້ວຍດອກລາວັນແລະນ້ ຳ ມັນ ສຳ ຄັນແມ່ນໃຊ້. ນ້ ຳ ມັນ 5 ຫາ 7 ຢອດຈະຖືກຕື່ມໃສ່ໃນປະລິມານ 30 ml ຂອງນ້ ຳ ມັນຜັກຫຼືຄຣີມນວດ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍຍັງຖືກປະຕິບັດໃນຮູບແບບຂອງການອາບນ້ ຳ, ຜ້າແລະຫໍ່. ເພື່ອປັບປຸງຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະ ກຳ ຈັດຄວາມວຸ້ນວາຍ, ການສູດດົມດ້ວຍ basil, juniper ຫຼື rosemary ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້.
ນ້ ຳ ມັນ Sandalwood ແລະນ້ ຳ ມັນ nutmeg ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສັ່ນສະເທືອນຂອງມືແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນໄຫວໃນສ່ວນເທິງແລະລຸ່ມ.
ນ້ ຳ ມັນ cedar Siberian ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການທາງປະສາດຕ່າງໆ, ມັນມີຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານໃນໃນໂຣກ polyneuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະນອກຈາກນັ້ນມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາສະພາບຈິດທາງສະ ໝອງ.
ການປ້ອງກັນໂຣກ polyneuropathy ໃນໂລກເບົາຫວານ
Polyneuropathy ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ງ່າຍໆ:
- ຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນເຂົ້າ, ກ່ອນເຂົ້ານອນ, ລວບລວມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ glycemic.
- ເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບຂອງການຊົດເຊີຍ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດເບິ່ງລະດັບຂອງຮິໂມໂກໂມໂອລິນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນສາມເດືອນ.
- ການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດແລະຮັກສາມັນພາຍໃນ 130/80. ຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ.
- ຍຶດຫມັ້ນກັບອາຫານທີ່ມີການ ຈຳ ກັດທາດແປ້ງທີ່ງ່າຍແລະການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນແລະເສັ້ນໄຍອາຫານທີ່ພຽງພໍ.
- ເຊົາສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ. ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍແລະ ທຳ ລາຍເສັ້ນໃຍປະສາດ. ໃນເວລາທີ່ສູບຢາ, ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດຂະ ໜາດ ນ້ອຍຈະພັດທະນາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບແລະມຶນຊາໃນຂາທີ່ມີໂຣກ neuropathy.
- ລະດັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງພຽງພໍ. ການຍ່າງປະ ຈຳ ວັນປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍງ່າຍໆໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຕຳ ່ສຸດທີ່ສາມາດຢຸດຢັ້ງການພັດທະນາຂອງໂຣກ neuropathy ໃນໂລກເບົາຫວານ.
- ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຕີນໂລກເບົາຫວານແມ່ນການກວດປະ ຈຳ ວັນ, ປ້ອງກັນຈາກການບາດເຈັບ, ບາດແຜແລະ ໜາວ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຍ່າງຕີນເປົ່າ. ການ ກຳ ຈັດສາລີໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດແຜ.
- ເກີບຄວນສະດວກສະບາຍ, ເຮັດຈາກວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຂໍ້ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດໃນກະດູກສັນຫຼັງ.
- ການປຶກສາຫາລືກັບນັກຊ່ຽວຊານທາງດ້ານ neurologist ແລະ podologist ແມ່ນແນະ ນຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນທຸກໆ 6 ເດືອນ.
ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບໂຣກ polyneuropathy ໃນໂລກເບົາຫວານ.
