ໂລກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າ, ການຂ້າຕົວຕາຍແລະການຕາຍຍ້ອນເຫຼົ້າ

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນໃນການພັດທະນາໂຣກມະເຮັງແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຫົວໃຈວາຍ. ບັນຫາທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີປັດໃຈອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຂົາສັ້ນລົງ.

ບົດຂຽນໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນຈາກສະມາຄົມໂລກເບົາຫວານສາກົນທີ່ລົງພິມໃນວາລະສານການແພດແລະການມີຊີວິດທີ່ມີຊື່ສຽງໃນວາລະສານ Journal of Medicine and Life ໃນປີ 2016 ກ່າວວ່າຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີໂອກາດປະກົດຕົວເປັນໂຣກເບົາຫວານເຖິງ 2-3 ເທົ່າ. ແລະພວກເຂົາເອງກໍ່ຍອມຮັບວ່າ "ໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກຊຶມເສົ້າແມ່ນສອງແຝດທີ່ ໜ້າ ເສົ້າ."

ໃນການສຶກສາ ໃໝ່, ອາຈານ Leo Niskanen ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Helsinki ໄດ້ແນະ ນຳ ວ່າບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງຄວາມຕາຍ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜົນມາຈາກອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກນີ້. ນັກວິທະຍາສາດຟິນແລນພົບວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຊະນິດມັກຈະຂ້າຕົວຕາຍ, ແລະຍັງເສຍຊີວິດຈາກສາເຫດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫຼົ້າຫຼືອຸບັດຕິເຫດ.

ນັກວິທະຍາສາດຟິນແລນພົບຫຍັງ

ທີມງານຂອງອາຈານໄດ້ກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນຈາກປະຊາຊົນ 400,000 ຄົນໂດຍບໍ່ໄດ້ແລະກວດຫາໂຣກເບົາຫວານແລະໄດ້ລະບຸການຂ້າຕົວຕາຍ, ເຫຼົ້າແລະອຸບັດຕິເຫດໃນບັນດາສາເຫດທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງການຕາຍຂອງພວກເຂົາ. ການສົມມຸດຕິຖານຂອງອາຈານ Niskanen ໄດ້ຖືກຢືນຢັນ - ມັນແມ່ນ "ຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ຕານ" ທີ່ເສຍຊີວິດເລື້ອຍກວ່າຄົນອື່ນຍ້ອນເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້. ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ໃຊ້ສັກຢາອິນຊູລິນໃນການຮັກສາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

"ແນ່ນອນວ່າຊີວິດທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບ glucose ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ສັກຢາອິນຊູລິນ ... ອາການແຊກຊ້ອນໃນຫົວໃຈຫລື ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ການເປັນໂຣກຈິດ.

ຂໍຂອບໃຈກັບການສຶກສານີ້, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າ ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການການປະເມີນຜົນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງກວ່າກ່ຽວກັບສະພາບທາງຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານການແພດທີ່ເປັນມືອາຊີບຕື່ມອີກ.

ທ່ານ Leo Niskanen ກ່າວຕື່ມວ່າ "ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ແນ່ນອນກັບການດື່ມເຫຼົ້າຫຼືຂ້າຕົວຕາຍ," ແຕ່ບັນຫາທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຖ້າພວກເຮົາຮັບຮູ້ພວກເຂົາແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ນັກວິທະຍາສາດຕ້ອງຊີ້ແຈງທຸກໆປັດໃຈຄວາມສ່ຽງແລະກົນໄກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາທາງລົບຂອງເຫດການ, ແລະພະຍາຍາມສ້າງຍຸດທະສາດໃນການປ້ອງກັນຂອງພວກເຂົາ. ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການປະເມີນຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈາກການໃຊ້ຢາປ້ອງກັນໂຣກ.

ໂຣກເບົາຫວານມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ໂຣກຈິດ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນໂຣກສະ ໝອງ ເສີຍ.

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າພະຍາດເບົາຫວານສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຫມອງ (ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຕິປັນຍາແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຊົງ ຈຳ, ການປະຕິບັດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຄວາມສາມາດໃນການພິຈາລະນາທີ່ ສຳ ຄັນແລະ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນສະ ໝອງ ອື່ນໆທຽບກັບມາດຕະຖານ - ed.) ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນຕົ້ນສະຕະວັດທີ 20. ນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມເສຍຫາຍທາງເສັ້ນເລືອດຍ້ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ໃນກອງປະຊຸມວິທະຍາສາດ - ພາກປະຕິບັດຕົວຈິງ "ພະຍາດເບົາຫວານ: ບັນຫາແລະວິທີແກ້ໄຂ", ທີ່ຈັດຂຶ້ນຢູ່ມົສກູໃນເດືອນກັນຍາ 2018, ຂໍ້ມູນໄດ້ຖືກປະກາດວ່າ ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂຣກ Alzheimer ແລະໂຣກສະ ໝອງ ເສື່ອມແມ່ນສູງກວ່າສຸຂະພາບແຂງແຮງສອງເທົ່າ. ຖ້າໂຣກເບົາຫວານຫຼຸດລົງຍ້ອນຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພິການທາງສະ ໝອງ ຕ່າງໆເພີ່ມຂື້ນ 6 ເທົ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສຸຂະພາບທາງຈິດໃຈແຕ່ຍັງມີສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດເບົາຫວານທີ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍບໍ່ດີມັນຈະເປັນການຍາກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມລະບຽບການຮັກສາທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ: ພວກເຂົາລືມຫລືລະເລີຍການກິນຢາໃຫ້ທັນເວລາ, ລະເລີຍຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຕິດຕາມອາຫານ, ແລະປະຕິເສດກິດຈະ ກຳ ທາງຮ່າງກາຍ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້

ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານມັນສະຫມອງ, ມີຫລາຍໆໂຄງການ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາ. ແຕ່ວ່າ, ດັ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຖ້າທ່ານມີປັນຫາກ່ຽວກັບອາລົມ, ຄວາມຊົງ ຈຳ, ການຄິດ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນ:

• ຕ້ອງການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (ແກ້ໄຂບັນຫາ crossword, sudoku; ຮຽນພາສາຕ່າງປະເທດ; ຮັບທັກສະ ໃໝ່ ແລະອື່ນໆ)
• ປະກອບອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ C ແລະ E - ແກ່ນ ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ອາຫານທະເລ (ໃນປະລິມານທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ)
• ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ.

ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າ: ຖ້າຄົນເຮົາເປັນໂລກເບົາຫວານ, ລາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຈາກຄົນທີ່ເຮົາຮັກ.