ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ຫຼືຊະນິດ 2, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍມັກຈະຖືກສັງເກດເຫັນ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງແຂງແຮງ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ດ້ວຍເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ປ່ວຍເອງຕ້ອງໄດ້ລິເລີ່ມແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ປະລິມານນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິແລະພຽງແຕ່ຊອກຫາສາເຫດຂອງອຸນຫະພູມສູງ.
ອຸນຫະພູມສູງໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ: ຄວນເຮັດແນວໃດ?
ເມື່ອຄວາມຮ້ອນຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 37,5 ແລະ 38,5 ອົງສາ, ທ່ານຄວນຈະວັດແທກຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງແນ່ນອນ. ຖ້າເນື້ອຫາຂອງມັນເລີ່ມເພີ່ມຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຜະລິດອິນຊູລິນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ສັ້ນ".
ໃນກໍລະນີນີ້, ຕື່ມ 10% ຂອງຮໍໂມນແມ່ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນປະລິມານທີ່ ສຳ ຄັນ. ໃນລະຫວ່າງການເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນ, ກ່ອນອາຫານມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນໃນຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ຜົນຂອງມັນຈະຮູ້ສຶກພາຍຫຼັງ 30 ນາທີ.
ແຕ່ວ່າ, ຖ້າມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ວິທີ ທຳ ອິດໄດ້ຫັນໄປສູ່ການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍຍັງເຕີບໃຫຍ່ແລະຕົວຊີ້ວັດຂອງມັນໄດ້ສູງເຖິງ 39 ອົງສາ, ສະນັ້ນ 25% ຄວນເພີ່ມເຂົ້າໃນອັດຕາປະ ຈຳ ວັນຂອງອິນຊູລິນ.
ເອົາໃຈໃສ່! ວິທີການຂອງອິນຊູລິນຍາວແລະສັ້ນບໍ່ຄວນລວມເຂົ້າກັນ, ເພາະວ່າຖ້າອຸນຫະພູມສູງຂື້ນ, ອິນຊູລິນຍາວນານຈະສູນເສຍຜົນຂອງມັນ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ມັນຈະພັງທະລາຍລົງ.
insulin ທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບຍາວປະກອບມີ:
- Glargin
- ກຊສ;
- ເທບ;
- Detemir.
ການໄດ້ຮັບສານຮໍໂມນໃນແຕ່ລະມື້ຕ້ອງກິນເປັນອິນຊູລິນ "ສັ້ນ". ການສັກຢາຄວນແບ່ງອອກເປັນປະລິມານເທົ່າກັນແລະໃຫ້ກິນທຸກໆ 4 ຊົ່ວໂມງ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະປະເພດ 2, ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍສູງຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການມີ acetone ໃນເລືອດ. ການຄົ້ນພົບສານນີ້ສະແດງເຖິງການຂາດອິນຊູລິນໃນເລືອດ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນຂອງທາດອາເຊໂດນ, ຄົນເຈັບຄວນໄດ້ຮັບທັນທີ 20% ຂອງປະລິມານຢາໃນແຕ່ລະມື້ (ປະມານ 8 ໜ່ວຍ) ເປັນອິນຊູລິນສັ້ນ. ຖ້າຫລັງຈາກ 3 ຊົ່ວໂມງສະພາບການຂອງລາວຍັງບໍ່ດີຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂັ້ນຕອນຄວນເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.
ໃນເວລາທີ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ glucose ເລີ່ມຫຼຸດລົງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ insulin 10 mmol / L ອື່ນແລະ 2-3UE ເພື່ອບັນລຸ glycemia ປົກກະຕິ.
ເອົາໃຈໃສ່! ຕາມສະຖິຕິ, ອາການໄຂ້ສູງໃນໂລກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນພຽງແຕ່ 5% ໄປປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງ ໝໍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ 95% ສາມາດຮັບມືກັບບັນຫານີ້ດ້ວຍຕົນເອງ, ໂດຍໃຊ້ການສັກຢາຮໍໂມນສັ້ນ.
ສາເຫດອຸນຫະພູມສູງ
ສ່ວນຫຼາຍຄວາມຜິດຂອງຄວາມຮ້ອນແມ່ນ:
- ປອດອັກເສບ
- cystitis
- ການຕິດເຊື້ອ staph;
- pyelonephritis, ໂຣກຕ່ອມນ້ ຳ ໃນໄຂ່ຫຼັງ;
- thrush.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນ ດຳ ເນີນການບົ່ງມະຕິພະຍາດດ້ວຍຕົນເອງ, ເພາະວ່າມີພຽງທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ ກຳ ນົດສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດຕ່າງໆ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະສາມາດກໍານົດການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ເຫມາະສົມກັບພະຍາດທີ່ຕິດພັນ.
ຈະເຮັດແນວໃດກັບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຕໍ່າໃນຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ?
ໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫລືປະເພດ 1, ຕົວຊີ້ວັດ 35.8-37 ອົງສາແມ່ນປົກກະຕິ. ສະນັ້ນ, ຖ້າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ ເໝາະ ສົມກັບຕົວ ກຳ ນົດເຫຼົ່ານີ້, ແລ້ວໃຊ້ບາງມາດຕະການກໍ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ.
ແຕ່ເມື່ອຕົວຊີ້ວັດຕໍ່າກວ່າ 35.8, ທ່ານສາມາດເລີ່ມກັງວົນໃຈ. ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການ ກຳ ນົດວ່າຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວແມ່ນລັກສະນະການວິທະຍາສາດຫຼືມັນແມ່ນສັນຍານຂອງພະຍາດ.
ຖ້າຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຖືກລະບຸຕົວ, ດັ່ງນັ້ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານການປິ່ນປົວທົ່ວໄປຕໍ່ໄປນີ້ຈະພຽງພໍ:
- ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ;
- ນຸ່ງເສື້ອຜ້າທີ່ຖືກຄັດເລືອກຕາມ ທຳ ມະຊາດແລະ ເໝາະ ສົມກັບລະດູການ;
- ການຮັບຮອງເອົາອາບນ້ ຳ ກົງກັນຂ້າມ;
- ອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ບາງຄັ້ງກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2, ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງໃນກໍລະນີທີ່ມີລະດັບ glycogen ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຜະລິດຄວາມຮ້ອນ. ຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນປະລິມານຢາອິນຊູລິນ, ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ.
ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ເປັນໄຂ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຜູ້ທີ່ເປັນໄຂ້ຄວນດັດແປງອາຫານປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າເລັກ ໜ້ອຍ. ພ້ອມນີ້, ເມນູຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງກັບອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂຊດຽມແລະໂພແທດຊຽມ.
ເອົາໃຈໃສ່! ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຂາດນ້ ຳ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ 1.5 ຈອກທຸກໆຊົ່ວໂມງ.
ນອກຈາກນີ້, ມີ glycemia ສູງ (ຫຼາຍກ່ວາ 13 mmol), ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ບັນຈຸທາດຫວານຕ່າງໆ. ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກ:
- ຫຸ້ນໄກ່ບໍ່ຕິດ;
- ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ;
- ຊາຂຽວ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແບ່ງອາຫານໃຫ້ເປັນສ່ວນນ້ອຍໆທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນທຸກໆ 4 ຊົ່ວໂມງ. ແລະເມື່ອອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ຄົນເຈັບອາດຈະຄ່ອຍໆກັບມາກິນອາຫານຕາມປົກກະຕິ.
ໃນເວລາທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປຫາທ່ານຫມໍ?
ແນ່ນອນ, ໂດຍມີອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ດ່ວນ. ແຕ່ຜູ້ທີ່ເລືອກໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງອາດຈະຍັງຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດໃນກໍລະນີ:
- ອາການຮາກແລະຖອກທ້ອງເປັນເວລາດົນ (6 ຊົ່ວໂມງ);
- ຖ້າຄົນເຈັບຫລືຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວໄດ້ຍິນກິ່ນຂອງ Acetone;
- ມີລົມຫາຍໃຈສັ້ນແລະເຈັບຫນ້າເອິກຕະຫຼອດເວລາ;
- ຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກການວັດແທກສາມເທົ່າຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕົວຊີ້ວັດຈະຖືກຫຼຸດລົງ (3,3 mmol) ຫຼືເກີນ (14 mmol)
- ຖ້າວ່າຫລັງຈາກຫລາຍມື້ຈາກການເລີ້ມຕົ້ນຂອງໂຣກບໍ່ມີການປັບປຸງຫຍັງເລີຍ.
