ດອກຟ້າຫິມະພານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແລະຄວນບໍລິໂພກບໍ່ພຽງແຕ່ ໝາກ ໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ໃບ. ຂອງເຫຼົ່ານີ້, ້ໍາຕົ້ມແລະຕົ້ມແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ເຄື່ອງມືມີປະໂຫຍດແທ້ໆ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຮັກສາໄລຍະການຮັກສາ.
ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມລັບທີ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າພືດເປັນຢາທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃບໄມ້ aloe ກໍ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຖ້າໃຊ້ເກີນ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ບູມ
ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ໃນຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານສາມາດປະກອບມີທັງໃບສີຟ້າແລະໃບຂອງມັນ. ໝາກ ມີ້ຖືວ່າມີປະໂຫຍດຫຼາຍເນື່ອງຈາກວ່າສ່ວນປະກອບຂອງມັນສາມາດຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ມີໂລກເບົາຫວານ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.
ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ blueberries ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍມີ glycosides ແລະສານຝາດໃນອົງປະກອບຂອງມັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນ້ ຳ ແຈ່ວ blueberry, ເຊິ່ງ ເໝາະ ສຳ ລັບອາຫານຊີ້ນແລະປາ, ບໍ່ມີທາດໂປຼຕີນຫລືໄຂມັນ. ອັດຕາສ່ວນຂອງທາດແປ້ງແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ໃບແລະໃບ ໝາກ ໄມ້ຂອງ Blueberry ບັນຈຸມີວິຕາມິນຫຼາຍກຸ່ມຂອງກຸ່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເກືອສະເພາະ. ຄຸນນະພາບນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນໃນການຕໍ່ຕ້ານໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2.
ເອົາໃຈໃສ່! ພຽງໃບດຽວຂອງຕົ້ນໄມ້, ກະກຽມຕາມສູດພິເສດ, ສາມາດປັບປຸງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບການ ໝູນ ວຽນ, ບັນເທົາອາການເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຟື້ນຟູການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງກະຕ່າຍ.
ສານສະກັດຈາກ Blueberry ສຳ ລັບ glycemia
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະໃບໄມ້ Blueberry ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕາຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ - ພະຍາດມະເລັງຕາອັກເສບແລະໂຣກຕາຕໍ້. ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້ຍ້ອນອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ພົບໃນ blueberries. ພວກມັນມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງເສັ້ນປະສາດຕາແລະຊ່ວຍຢຸດເລືອດໃນ retina.
ສານສະກັດຈາກ Blueberry, ເຊິ່ງປະກອບມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະໃບຂອງພືດ, ສາມາດກິນໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງຮັກສາຕົວຊີ້ວັດນີ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວທັງ ໝົດ.
ສານສະກັດຈາກ Blueberry ຈະໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນຕໍ່າກ່ວາປົກກະຕິ. ຢານີ້ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງແຄບຊູນແລະເມັດ, ເຊິ່ງປະກອບມີໃບໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ໃບສີຟ້າ.
ຖ້າທ່ານປະເມີນຜົນປະໂຫຍດຂອງສານສະກັດຈາກ blueberry, ມັນສາມາດຖືກປຽບທຽບກັບການໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດຈາກທໍາມະຊາດ.
Tincture Blueberry
ມີໂລກເບົາຫວານ, ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາໃບ blueberry ເປັນ tincture. ນີ້ຕ້ອງການ:
- 1 tbsp. ບ່ວງໃບ blueberry ຟັກງາມ 250 ml ຂອງນ້ໍາຮ້ອນ.
- ເອົາສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວລົງໄປອາບນ້ ຳ ແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນປະມານ 40 ນາທີ (ແຜ່ນນັ້ນຄວນຕົ້ມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້).
- ຜົນໄດ້ຮັບຂອງ broth ຄວນຖືກກັ່ນຕອງຜ່ານ cheesecloth.
Tincture ຖືກກິນ 2-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນ 50 ມລ. ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານແບບນີ້ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດ.
ຄ່າປິ່ນປົວ
ການຮວບຮວມ Blueberry ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫລາຍທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ; ມັນປະກອບມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະໃບຂອງຕົ້ນໄມ້. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ແມ່ນເປັນໂປຼແກຼມ prophylactic ທີ່ດີເລີດ. ແລະທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ.
ສຳ ລັບການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນຄັ້ງ ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາ:
- ໃບ Blueberry - 30 gr.
- ໃບຂອງ nettle dioecious - 30 gr.
- ໃບຂອງ dandelion officinalis - 30 gr.
ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 300 ມລ, ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ບ່ວງແກງ. ພາຍໃນ 15 ນາທີ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກປະສົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເມື່ອຍ. ເອົາເຂົ້າຕົ້ມທີ່ກຽມໄວ້ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບ 2-3 tbsp. ບ່ວງກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ.
ຊຸດສະສົມທີ່ສອງປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຫມາກຖົ່ວດ້ານເທິງ - 30 gr.
- ດ້ານເທິງຂອງ galega ເປັນຢາ - 30 gr.
- ໃບ Blueberry - 30 gr.
1 tbsp. ບ່ວງສະສົມຄວນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມໃນປະລິມານ 300 ມລ. ຈູດໄຟໄວ້ທີ່ຕົ້ມຊ້າປະມານ 15 ນາທີ, ໃນເວລາດຽວກັນຄວນຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວນກັ່ນຕອງ.
ເອົານ້ໍາຕົ້ມນີ້, ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 2-3 tbsp. ບ່ວງ.
ການຮວບຮວມອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ຢ່າງໄວວາແລະມີປະສິດທິຜົນ:
- ໃບ Blueberry - 30 gr.
- ພິກໄທ - 30 gr.
- hypericum perforatum - 30 gr.
- ໃບຢາ dandelion ເປັນຢາ - 25 gr.
- Chicory - 25 gr.
ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຕ້ອງຖືກ ນຳ ໄປໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຕົ້ມປະມານ 7 ນາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃບຂີ້ຫູດແລະຢາທີ່ເປັນຢາໃຫ້ກັບແກງແລະປຸງແຕ່ງອີກ 10 ນາທີ. ນ້ໍາຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການແຊ່ນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງໃນບ່ອນທີ່ມືດ, ເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງ.
ກິນຕົ້ມ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ມັກທ້ອງເປົ່າ.
Blueberry Jam ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ
ບໍ່ມີຢາວັກຊີນຫຼາຍຊະນິດທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນເພື່ອເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ວ່າຢາບູໂບຣີ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ນອກເຫນືອໄປຈາກຫມາກໄມ້, ການຮັກສາສຸຂະພາບນີ້ຍັງມີໃບ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ jamberry jam ທ່ານຕ້ອງການ:
- Blueberries - 500g.
- ໃບ Blueberry - 30 gr.
- ໃບ viburnum ສີແດງ - 30 gr.
- ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານແມ່ນໃຫ້ກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ.
Bilberries ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົ້ມດີໃນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຈົນກ່ວາມະຫາຊົນທີ່ມີ viscous, ຫນາແຫນ້ນ, ເປັນເອກະພາບຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມໃບ blueberry ໃສ່ຊາມແລະປຸງແຕ່ງອີກ 10 ນາທີ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີອີກແລ້ວ.
ດຽວນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ທ່ານຄວນທົດແທນນ້ ຳ ຕານ, ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ succrazite ທົດແທນນ້ ຳ ຕານ. ມະຫາຊົນຄວນໄດ້ຮັບການແຊ່ນ້ໍາດີຈົນກ່ວາການທົດແທນນ້ໍາຕານຈະຖືກລະລາຍຫມົດ. ຖ້າຕ້ອງການ, ຕື່ມ vanilla 1 ຊອງແລະໄມ້ໄຄຕົ້ນໄມ້ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນ ໜຽວ. ສິ່ງເສບຕິດດັ່ງກ່າວຈະເພີ່ມລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍເຂົ້າໄປໃນການຂັດຂັງແຈັກ blueberry.
ວຸ້ນ ໝາກ ບູຣີ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ບໍ່ເກີນ 2-3 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈືອປົນກັບນ້ ຳ ປົນກັບນ້ ຳ ຫລືຮັບປະທານກັບຊາທີ່ບໍ່ມີສີສົ້ມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ແຈ່ວ blueberry ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ເຮັດຈາກແປ້ງມັນ.
ດອກບົວບູຮານທີ່ກຽມໄວ້ໃນແບບນີ້ກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃສ່ໃບຂອງຕົ້ນໄມ້, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີການຮັກສາ ໜ້ອຍ ກ່ວາ ໝາກ ໄມ້ປ່າ. ໃບມີສ່ວນປະກອບຂອງຮອຍແປ້ວແລະວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທຸກໆຄົນ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າເກີນມູນຄ່າຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢານີ້.
