ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜັກບົ່ວໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກມາດົນແລ້ວ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທັງປະເພດ ທຳ ອິດແລະທີສອງ, ໃຊ້ມັນເພື່ອການປິ່ນປົວທາງເລືອກຂອງພະຍາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ທັນສະໄຫມແນະນໍາໃນບາງກໍລະນີເພື່ອທົດແທນຢາດ້ວຍການກະກຽມໂດຍອີງໃສ່ຜັກບົ່ວ.
ຜັກບົ່ວທີ່ມີຊື່ສຽງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ການບໍລິໂພກຢ່າງເປັນລະບົບຂອງມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງພູມຕ້ານທານ, ການຮັກສາຢ່າງໄວວາຂອງພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອະໄວຍະວະຫາຍໃຈ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂລກເບົາຫວານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານກັບຜັກບົ່ວແມ່ນເປັນໄປໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ອິນຊູລິນຖືກກໍານົດ.
ຜັກບົ່ວໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເປັນເອກະລັກສະເພາະໃນໄລຍະການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະການຮັກສາຄວາມຮ້ອນມັນຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ. ມີປະໂຫຍດເຖິງແມ່ນວ່າປອກເປືອກຜັກບົ່ວ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ຫົວຜັກບົ່ວຫລືເປືອກນອກພ້ອມກັບຢາ.
ຜັກບົ່ວ - ວິທີການຮັກສາ
ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າສານ allicitin, ເຊິ່ງຢູ່ໃນຜັກບົ່ວ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນທາດນ້ ຳ ຕານ. ການກະ ທຳ ຂອງມັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັບອິນຊູລິນ, ແຕ່ມັນມີຜົນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.
ຜັກຊະນິດນີ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມເຂົ້າໃນລາຍການປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຊະນິດໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດ. ມັນສາມາດໃຊ້ເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ, ຫລືເປັນເຄື່ອງປຸງລົດຊາດຕື່ມອີກ ສຳ ລັບສະຫຼັດ, ປາແລະອາຫານອື່ນໆ.
ແຍກຕ່າງຫາກ, ພວກເຮົາສັງເກດວ່າຜັກບົ່ວທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ໄດ້ຖືກແກ້ໄຂ, ແລະບັນຫາໂຣກ pancreatic ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງ ໃໝ່ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ແຕ່ຜັກບົ່ວແມ່ນຖືກກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງການ້ ຳ ຕົ້ມແລະການຕົກແຕ່ງຕ່າງໆ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານ.
ຜັກບົ່ວອົບເປັນຢາ
ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2, ຄົນເຈັບຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຫົວຜັກບົ່ວ. ແລະແລະປະລິມານຂອງມັນຕະຫຼອດມື້ແມ່ນບໍ່ ຈຳ ກັດ. ວິທີການໃນການ ນຳ ໃຊ້ມັນຖືກ ຈຳ ກັດພຽງແຕ່ຈິນຕະນາການຂອງມະນຸດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ:
- ເປັນອາຫານເພີ່ມເຕີມ;
- ເປັນສິ່ງເພີ່ມເຕີມໃຫ້ກັບອາຫານ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ລວມທັງອາຫານທີ່ມີຄາບອາຫານ;
- ເສີມສະຫຼັດເຜັດ;
- ເຄື່ອງດື່ມແລະ tinctures ອີງໃສ່ມັນ.
ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງຜັກບົ່ວຈະປາກົດເມື່ອອົບ. ກັບໂລກເບົາຫວານ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສູດອາຫານສໍາລັບ tincture ຂອງຜັກບົ່ວອົບ. ມີສູດຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບເຮັດນ້ ຳ ຕົ້ມ, ແຕ່ມັນຖືກກະກຽມປະມານຄືກັນ.
- ຜັກບົ່ວທີ່ຟັກລະອຽດຂື້ນລົງໃນກະປ.ອງ. ກະປEnອງພຽງພໍ 2 ລິດ. ຜັກບົ່ວແມ່ນຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ເຢັນ.
- ການປະສົມຜົນແມ່ນປະສົມ.
- ຫຼັງຈາກກະປwithອງທີ່ມີເນື້ອໃນປະໄວ້ 1 ວັນໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ເຊັ່ນວ່າໃນຕູ້ເຢັນ.
- ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ຢາ tincture ທີ່ເປັນຢາແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ມັນກິນ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ຂະ ໜາດ ດຽວແມ່ນ 65-70 ມລ.
- ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະດື່ມສ່ວນປະສົມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມນ້ ຳ ຊາ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟໃສ່ມັນ.
ທີ່ ສຳ ຄັນ! tincture ຕ້ອງໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ເພີ່ມ ຈຳ ນວນຂອງແຫຼວທີ່ຂາດໄປໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 17 ວັນ.
tincture ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງໄດ້ພິສູດຜົນກະທົບຂອງມັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບນ້ ຳ ຕານ. ການກະກຽມມັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຕົວເລືອກ ທຳ ອິດ, ໂດຍມີຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ວ່າເຫລົ້າແດງແຫ້ງໃຊ້ແທນນ້ ຳ ຕົ້ມ. ສ່ວນປະສົມຂອງຜັກບົ່ວແລະເຫລົ້າແມ່ນເອົາໄປແຊ່ໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາ 10 ວັນ. ຫຼັງຈາກ້ໍາຕົ້ມແມ່ນກຽມພ້ອມ, ມັນຖືກບໍລິໂພກໃນບ່ວງຫຼັງຈາກກິນ.
ຫຼັກສູດ ໜຶ່ງ ຕໍ່ປີ, ເຊິ່ງຖືກອອກແບບມາເປັນເວລາ 17 ວັນ, ແມ່ນພຽງພໍທີ່ນ້ ຳ ຕານຍັງປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກ 12 ເດືອນ, ຫຼັກສູດສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ໄດ້ຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ການຮັກສານີ້ ເໝາະ ສົມກັບຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ.
ວິທີການໃນການເຮັດຫົວຜັກບົ່ວອົບ
ຜັກບົ່ວອົບທີ່ມີພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດໃດກໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນຜັກບົ່ວທີ່ອົບໃນແຊ່, ແລະອົບໃນເຕົາອົບ.
ຜັກບົ່ວແມ່ນຖືກອົບໂດຍກົງໃນເປືອກ, ຫຼັງຈາກລ້າງມັນໄວ້ພາຍໃຕ້ນ້ ຳ ທີ່ແລ່ນ. ສໍາລັບການອົບໃນແຊ່, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢ່າຕັດອອກເປັນ 4 ສ່ວນແລະອົບເຂົ້າເຕົາ. ຄວນຮັບປະກັນວ່າຜັກບົ່ວແມ່ນຖືກອົບ, ບໍ່ແມ່ນຂົ້ວ. ເມື່ອຈືນຜັກບົ່ວ, ມັນຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ.
ຫົວຜັກບົ່ວ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະຊະນິດ 2 ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ກິນຜັກບົ່ວອົບເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ນີ້ຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບຢ່າງຫນ້ອຍຫົກເດືອນ.
ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າໂດຍການອົບຜັກບົ່ວໃນເຕົາອົບ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງມັນ. ແລະຖ້າວ່າ, ໃນເວລາແຕ່ງຢູ່ແຊ່, ແນະ ນຳ ໃຫ້ແຕ່ງຜັກບົ່ວ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດອົບຜັກບົ່ວໄດ້ເຖິງ 10 ຫົວຕໍ່ຄັ້ງ.
ສູດຜັກບົ່ວອົບ
ຫລາຍຄົນຄິດວ່າການກິນຜັກບົ່ວທຸກໆມື້ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍເມນູ, ຫຼາຍໆສູດໄດ້ຖືກລວບລວມ, ເຊິ່ງສ່ວນປະກອບຫຼັກແມ່ນຜັກບົ່ວ. ພວກມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຊະນິດ.
ການໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນສູດຕໍ່ໄປນີ້. ສ່ວນປະກອບຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນ:
- ຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງຫຼາຍ;
- ເກືອ;
- ນ້ ຳ ມັນມະກອກຫລືນ້ ຳ ມັນພືດອື່ນໆ;
- baking foil.
ມັນໃຊ້ເວລາພຽງ 30 ນາທີໃນການແຕ່ງກິນຜັກບົ່ວປີ້ງ. ຜັກບົ່ວຖືກປອກເປືອກແລະຕັດອອກເປັນ 4 ສ່ວນ. ຫຼັງຈາກທີ່ພວກມັນຖືກເກືອແລະຫົດນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຜັກບົ່ວທີ່ຖືກກະກຽມແມ່ນຫໍ່ດ້ວຍ foil ແລະປຸງແຕ່ງເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ປອກເປືອກຜັກບົ່ວ - ຜົນປະໂຫຍດຂອງການນໍາໃຊ້
ການປອກເປືອກຜັກບົ່ວຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບຊູນຟູຣິກ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນ, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ glucose ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ການໃຊ້ເປືອກເປືອກແມ່ນໃຊ້.
ການຕົ້ມຂອງເປືອກແມ່ນຖືກກະກຽມໃນຮູບແບບຕໍ່ໄປນີ້. ມັນຖືກເອົາອອກຈາກຫລອດໄຟແລະລ້າງຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກຈັດໃສ່ໃນແຊ່ແລະຖອກດ້ວຍນ້ໍາ. ເປືອກເປືອກໄດ້ຖືກ ນຳ ໄປຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າໃນອີກ 2-3 ນາທີ. ກະປpreparedອງທີ່ກຽມໄວ້ແມ່ນດື່ມໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຫຼືຕື່ມໃສ່ຊາ.
ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ຜັກບົ່ວອົບຖືກຖືວ່າເປັນອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບມະນຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດກິນຢາເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຜັກບົ່ວ, ໂດຍລວມມັນຈະເປັນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ.
ປະຕິກິລິຍາກັບຜັກຊະນິດນີ້ສາມາດຄາດເດົາບໍ່ໄດ້ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະລວມເອົາຜັກບົ່ວເຂົ້າໃນອາຫານ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ແລະພຽງແຕ່ໃຊ້ມັນເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານແລະເປັນອາຫານຈານ.
