ຫຼັງຈາກ 50 ປີ, ການປ່ຽນແປງຮໍໂມນທີ່ຮ້າຍແຮງເລີ່ມຕົ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍ. ສະພາບການນີ້ມັກຈະກາຍເປັນສາເຫດຂອງຄວາມແຕກຕ່າງຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ.
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໂລກເບົາຫວານເກີດຂື້ນເປັນຄວາມແປກໃຈທີ່ແທ້ຈິງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍເຖົ້າ.
ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງເພດ ສຳ ພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງຄວນປະຕິບັດຕາມນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ລົບລ້າງນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະໂດຍທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ, ບໍລິຈາກເລືອດຈາກນິ້ວມື ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ.
ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການທົດສອບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ສູງອາຍຸ
ການທົດສອບນ້ ຳ ຕານທົ່ວໄປເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍອາຍຸ 50 ປີ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນສາມາດ ກຳ ນົດພະຍາດທາງເດີນໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ມັນສາມາດຄວບຄຸມພະຍາດໄດ້ແລະຄວບຄຸມການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ.
ສະນັ້ນ, ຢ່າລະເລີຍທິດທາງທີ່ອອກໂດຍຊ່ຽວຊານເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການກວດສຸຂະພາບເປັນປົກກະຕິຫຼືກວດສຸຂະພາບຂອງປະຊາກອນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ສຳ ລັບການ ດຳ ເນີນການທົດສອບປົກກະຕິ, ການກວດເລືອດທົ່ວໄປແມ່ນພຽງພໍ.
ມາດຕະການວິນິດໄສຕໍ່ໄປຈະຖືກມອບ ໝາຍ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເທົ່ານັ້ນຖ້າລາວໄດ້ເປີດເຜີຍຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຂະບວນການສຶກສາຊີວະພາບທີ່ໄດ້ຮັບຈາກນິ້ວມື.
ເພື່ອ ກຳ ນົດລັກສະນະຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາ, ຄວາມຮ້າຍແຮງແລະລະດັບຂອງການລະເລີຍ, ຜູ້ຊາຍສາມາດຖືກສົ່ງໄປກວດເລືອດ ສຳ ລັບ hemoglobin glycated, ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານທີ່ມີການໂຫຼດ, ແລະບາງປະເພດອື່ນໆຂອງການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງ.
ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍຫລັງ 50-60 ປີ: ໂຕະ
ອັດຕາຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຈະປ່ຽນໄປຕາມອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍທັງຍິງແລະຊາຍ. ຄົນເຈັບສູງອາຍຸ, ອັດຕາທີ່ແຂງແຮງສູງກວ່າ "ສຸຂະພາບດີ".
ເພື່ອລົບລ້າງຄວາມສັບສົນໃນການບົ່ງມະຕິແລະຮັບປະກັນຄວາມຖືກຕ້ອງສູງສຸດຂອງການບົ່ງມະຕິ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ພັດທະນາມາດຕະຖານໂດຍທົ່ວໄປ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງທ່ານ ໝໍ ຖືເປັນພື້ນຖານ ສຳ ລັບ ຄຳ ຕັດສິນທາງການແພດສຸດທ້າຍ.
ຕົວຊີ້ວັດທີ່ຖືກພິຈາລະນາເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ສຳ ລັບເພດ ສຳ ພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນຊ່ວງອາຍຸແຕກຕ່າງກັນແມ່ນ ນຳ ສະ ເໜີ ຢູ່ໃນຕາຕະລາງ.
ສະພາບປົກກະຕິຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍຫຼັງຈາກ 50-60 ປີ:
| ອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ | ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ |
| ອາຍຸ 40-50 ປີ | 3.3-5,4 mmol / l |
| 50-60 ປີ | ຂະ ໜາດ 3,4-5,5 mmol / l |
| ອາຍຸ 60-70 ປີ | ຂະ ໜາດ 3.5-6,5 mmol / l |
| ອາຍຸ 70-80 ປີ | 3.6-7.0 mmol / l |
ອາຍຸເກີນ 70 ປີ, ເກີນ 7.0 mmol / L ແມ່ນອະນຸຍາດ. ການລະເມີດລະດັບ ໜຶ່ງ ຂອງລະດັບ glucose ໃນເລືອດບໍ່ແມ່ນການຢັ້ງຢືນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ບາງທີຄວາມຜິດປົກກະຕິແມ່ນເກີດມາຈາກປັດໃຈພາຍນອກ, ແລະໃນໄລຍະເວລາຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວເປັນປົກກະຕິ.
ສາເຫດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການບ່ຽງເບນລະດັບນ້ ຳ ຕານຈາກປົກກະຕິ
ໃນລະຫວ່າງການສຶກສາກ່ຽວກັບເລືອດ capillary ໃນຜູ້ຊາຍ, ສາມາດກວດພົບໄດ້ທັງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແລະຕໍ່າ.
ທັງສອງທາງເລືອກ ທຳ ອິດແລະທີສອງແມ່ນພະຍາດວິທະຍາ, ສາເຫດຂອງການພັດທະນາເຊິ່ງອາດຈະເປັນທັງການລະເມີດທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນແລະຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ໃນວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະສ່ວນບຸກຄົນຫຼືລະບົບຂອງມັນ.
ອ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສະພາບການທີ່ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງຂອງຕົວຊີ້ວັດ.
ອັດຕາການເພີ່ມຂື້ນ
ສະພາບການເມື່ອການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຮົາເອີ້ນວ່າ hyperglycemia. ຕົວຊີ້ວັດທີ່ເກີນມາດຕະຖານສາມາດເປັນອັນຕະລາຍທັງຕໍ່ຊີວິດແລະສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ.
ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາ hyperglycemia ອາດຈະແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງຂະບວນການທາງ pathological ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- mellitus ພະຍາດເບົາຫວານ (ປະເພດ 1 ຫຼື 2);
- thyrotoxicosis;
- ພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ເກີດຂື້ນໃນໂລກຕັບ (ເນື້ອງອກ, ໂຣກ ໜອງ ໃນເປັນຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອຫລືສ້ວຍແຫຼມ);
- ບັນຫາໃນຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ;
- ການລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈ (ລວມທັງໂຣກຫົວໃຈວາຍ).
ເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານອາດຈະແມ່ນການກິນຢາ, ຄວາມກົດດັນທີ່ມີປະສົບການແລະບາງພະຍາດຕິດຕໍ່.
ອີງຕາມຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບ, ທ່ານຫມໍສາມາດເຮັດການວິນິດໄສເບື້ອງຕົ້ນ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຄົນເຈັບອາດຈະໄດ້ຮັບການສົ່ງຕໍ່ເພື່ອກວດເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດ.
ຖ້າສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະຕຸກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບຈະປະສົບກັບການລົບກວນໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານອື່ນໆ. ພະຍາດວິທະຍາດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ບົ່ງບອກເຖິງການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແລະອາຫານການກິນ.
ການປະຕິບັດຫຼຸດລົງ
ການຫຼຸດລົງຂອງຕົວຊີ້ວັດທີ່ຕໍ່າກວ່າມາດຕະຖານທີ່ອະນຸຍາດໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ hypoglycemia. ການລະລາຍໃນເລືອດດ້ວຍວິທີດຽວກັນກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງອັດຕາສາມາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການພັດທະນາສະຕິ. ເນື່ອງຈາກການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານ, ສະ ໝອງ ບໍ່ໄດ້ຮັບ ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບວຽກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ວຽກງານຂອງມັນ.
ສາເຫດຂອງການພັດທະນາຂອງລັດທີ່ມີອາການນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເປັນພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຮຸນແຮງ;
- adenoma pancreatic;
- fibrosarcoma;
- ມະເລັງຂອງກະເພາະອາຫານຫຼືຕ່ອມ adrenal;
- ການລົບກວນໃນວຽກງານຂອງເຄື່ອງຍ່ອຍ, ປ້ອງກັນການດູດຊືມຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ;
- ບາງ deviations ອື່ນໆ.
ນອກຈາກນີ້, ການອົດອາຫານເປັນເວລາດົນນານ, ການກິນຢາ ບຳ ລຸງຈິດ, ການເປັນພິດ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ປະສົບ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປແລະບາງປັດໃຈອື່ນໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.
ອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນຄົນເຖົ້າ
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ໂຣກເບົາຫວານໃນຜູ້ປ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຊ້າ, ມີອາການມົວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວຍິ່ງສັບສົນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບຮູ້ອາການທີ່ຈະແຈ້ງຂອງພະຍາດເບົາຫວານເປັນອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງບໍ່ຄວບຄຸມລະດັບ glucose.
ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຂ້ອນຂ້າງມັກເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນຜູ້ປ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸຖືກກວດພົບແລ້ວໃນໄລຍະທ້າຍໆ, ໃນເວລາທີ່ພະຍາດນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.
ຕາມກົດລະບຽບ, ອາການທີ່ຈະແຈ້ງຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນການສະແດງອອກດັ່ງນີ້:
- ຄວາມອິດເມື່ອຍ;
- ປະເທດທີ່ຊຶມເສົ້າ;
- ກະທູ້;
- dizziness ແລະ fainting (ໃນໄລຍະການປ່ຽນແປງທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍ);
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນແອຄົງທີ່;
- ບັນຫາຄວາມກົດດັນ.
ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ແມ່ນມີຢູ່ໃນຜູ້ປ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນໃດໆເລີຍ.
ຄົນເຈັບບາງຄົນມີຄວາມວຸ້ນວາຍໃນການເຮັດວຽກຂອງສູນກາງສະ ໝອງ ເຊິ່ງຮັບຜິດຊອບຄວບຄຸມຄວາມຫິວ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນໄວລຸ້ນອາດຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຈະຂາດນ້ ຳ ຫຼາຍ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ພວກມັນມັກຈະມີຜິວແຫ້ງແລະຫ່ຽວ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຫລັງ 50-60 ປີ?
ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງຂະບວນການເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນ. ຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ນີ້ແມ່ນມາດຕະການປ້ອງກັນ.
ເພື່ອຮັກສາ glycemia ໃນລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງຖືກສັງເກດເຫັນ:
- ພະຍາຍາມກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນ. ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ສູບຢາ, ຂົ້ວ, ໄຂມັນ, ເຜັດແລະເຄັມ. ສຸມໃສ່ທັນຍາພືດ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ມາຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ພ້ອມທັງອາຫານທີ່ອົບຢູ່ເຕົາອົບໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນແລະໄຂມັນ, ຕົ້ມຫຼື ໜື້ງ;
- ປະຕິເສດທີ່ຈະດື່ມຊາ, ກາເຟ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນທີ່ມີນ້ ຳ ຕານ. ທົດແທນຕົວເລືອກເຫລົ່ານີ້ດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ຍັງມີນ້ ຳ, ຊາພື້ນເມືອງ;
- ໃຫ້ຮ່າງກາຍມີກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃນເວລາເຖົ້າແກ່, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າເບົາ ໆ ແລະຍ່າງຕອນແລງໃນສວນສາທາລະນະຈະພໍພຽງພໍ;
- ຜູ້ຊາຍທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກ hyperglycemia ຕ້ອງການການກວດສອບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເຮືອນເປັນປະ ຈຳ ຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ glucometer.
ການປະຕິບັດຕາມຂໍ້ ກຳ ນົດຂ້າງເທິງນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີທີ່ມີການລົບກວນໃນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ.
ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ກ່ຽວກັບມາດຕະຖານຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນໃນວີດີໂອ:
ໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກໂຣກເບົາຫວານແມ່ນໂຣກທີ່ເປັນໂຣກ ທຳ ມະດາໃນຜູ້ຊາຍຜູ້ສູງອາຍຸ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການແຊກແຊງຢ່າງທັນເວລາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະວິທີການທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ບັນຫາໃນສ່ວນຂອງຄົນເຈັບອະນຸຍາດໃຫ້ຄວບຄຸມພະຍາດແລະຄວບຄຸມຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
