ພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເກີດຂື້ນໃນແມ່ຍິງໃນເວລາຖືພາ. ການກວດຍັງອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນແມ່ຍິງຖືພາທີ່ຍັງບໍ່ທັນເປັນໂລກເບົາຫວານ ", ແຕ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານ, ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ. ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ຍິງຖືພາເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ, ແລະໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າມັນກໍ່ຍັງປົກກະຕິ.
ພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງແມ່ນສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຍິງມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງແມ່ນກວດພົບໃນເຄິ່ງທີ່ສອງຂອງການຖືພາແລະຈະຜ່ານໄປໄວໆຫຼັງຈາກເກີດ. ຫຼືແມ່ຍິງອາດຈະຖືພາໃນຂະນະທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຢູ່ແລ້ວ. ບົດຂຽນ“ ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຖືພາ” ມີລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າວ່າແມ່ຍິງເປັນໂລກເບົາຫວານກ່ອນຖືພາ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການຮັກສາແມ່ນຄືກັນ - ເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິເພື່ອໃຫ້ເກີດລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ວິທີການ ກຳ ນົດຄວາມສ່ຽງຂອງແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ
ປະມານ 2,0-3,5% ຂອງທຸກໆກໍລະນີຖືພາແມ່ນສັບສົນຍ້ອນໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການວາງແຜນການຂະຫຍາຍຄອບຄົວ, ແມ່ຍິງສາມາດປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງນາງເປັນໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ. ປັດໃຈສ່ຽງຂອງມັນ:
- ນໍ້າ ໜັກ ເກີນຫຼືໂລກອ້ວນ (ຄິດໄລ່ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ);
- ນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍພາຍຫຼັງ 18 ປີ;
- ອາຍຸເກີນ 30 ປີ;
- ມີຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ;
- ໃນລະຫວ່າງການຖືພາທີ່ຜ່ານມາມີພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງ, ນ້ ຳ ຕານພົບໃນຍ່ຽວຫຼືເດັກໃຫຍ່ເກີດ;
- ໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic.
ການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ
ແມ່ຍິງທຸກຄົນໃນລະຫວ່າງ 24 ແລະ 28 ອາທິດຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນໄດ້ຮັບການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນປາກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນຂະບວນການຂອງການທົດສອບນີ້, ລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນ plasma ໃນເລືອດໄດ້ຖືກວັດແທກບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງແລະພາຍຫຼັງ 2 ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ຍັງຕື່ມອີກ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກທີ່ "ໂຫຼດ". ດ້ວຍວິທີນີ້ພວກເຂົາກວດຫາໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການຮັກສາ.
ການຕີຄວາມ ໝາຍ ຂອງການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນປາກ ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ
| ເວລາທົດສອບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ | ຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ, mmol / l |
|---|---|
| ຢູ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ | < 5,1 |
| 1 ຊົ່ວໂມງ | < 10,0 |
| 2 ຊ | < 8,5 |
ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອລະລຶກວ່າໃນແມ່ຍິງຖືພາຖືພາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ. ສະນັ້ນ, ການວິເຄາະກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານຖືພາແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ມູນພຽງພໍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າວ່າແມ່ຍິງມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນປາກຄວນເຮັດໃນໄລຍະວາງແຜນຂອງການຖືພາ.
ຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ລູກໃນທ້ອງຈະສູງເທົ່າໃດ?
ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງແມ່ຍິງຖືພາສູງກ່ວາມາດຕະຖານ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນມະຫາຊົນສູງຂື້ນ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກໃນທ້ອງແລະນໍ້າ ໜັກ ເກີນຂອງຮ່າງກາຍເຊິ່ງລາວສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນໄຕມາດທີສາມຂອງການຖືພາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຂະ ໜາດ ຂອງຫົວແລະສະ ໝອງ ຂອງລາວຍັງຄົງຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ, ແຕ່ວ່າສາຍແອວບ່າໃຫຍ່ໆຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາທີ່ ກຳ ລັງຂ້າມຄອງ.
Macrosomia ສາມາດນໍາໄປສູ່ການແກ້ໄຂບັນຫາການຖືພາກ່ອນໄວອັນຄວນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງເດັກນ້ອຍຫຼືແມ່ໃນເວລາເກີດລູກ. ຖ້າຫາກວ່າການກວດສະແກນ ultrasound ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນ macrosomia, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ໝໍ ມັກຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດເພື່ອຜ່ອນຄາຍເສັ້ນທາງຂອງພວກເຂົາແລະຫລີກລ້ຽງການເຈັບທ້ອງ. ອັນຕະລາຍຂອງການມີສິດເທົ່າທຽມດັ່ງກ່າວແມ່ນວ່າແມ່ນແຕ່ ໝາກ ໄມ້ໃຫຍ່ອາດຈະບໍ່ໃຫຍ່ເຕັມທີ່.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອີງຕາມສະມາຄົມໂຣກເບົາຫວານອາເມລິກາປີ 2007, ອັດຕາການຕາຍຂອງເດັກແລະເດັກໂດຍລວມແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ, ແລະມີການເພິ່ງພາອາໄສ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຂອງແມ່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ຍິງຖືພາຄວນຈະຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ວິທີການເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງໃນທ້ອງ, ຄວນອ່ານບົດຄວາມທີ່ວ່າ“ ໂລກເບົາຫວານໃນຜູ້ຍິງ.”
ຮຽນຮູ້ຈາກນາງ:
- ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະກວດເລືອດ ສຳ ລັບການອົດອາຫານນ້ ຳ ຕານ.
- ອາຫານໃດທີ່ຄວນເປັນພື້ນຖານຂອງອາຫານຂອງທ່ານ.
- ສິ່ງທີ່ຈະປ່ຽນແປງເມື່ອການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ ກຳ ນົດ, ແລະວິທີການກຽມຕົວ ສຳ ລັບມັນ.
ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ
ຖ້າແມ່ຍິງຖືພາຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ທຳ ອິດນາງຕ້ອງໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດອາຫານ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ໄດ້ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ແນະ ນຳ
| ຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ | ຄຸນຄ່າ, mmol / L |
|---|---|
| ຢູ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ | 3,3-5,3 |
| ກ່ອນອາຫານ | 3,3-5,5 |
| 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນເຂົ້າ | < 7,7 |
| 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນເຂົ້າ | < 6,6 |
| ກ່ອນເຂົ້ານອນ | < 6,6 |
| 02:00-06:00 | 3,3-6,6 |
| ຮິບໂມໂມໂຄລໂບບີນ HbA1C,% | < 6,0 |
ຖ້າອາຫານແລະການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າຕານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້, ສະນັ້ນແມ່ຍິງຖືພາຈຶ່ງໄດ້ຮັບການສັກຢາອິນຊູລິນ. ສຳ ລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ເບິ່ງບົດຄວາມ“ ແຜນການ ບຳ ບັດດ້ວຍ Insulin”. ເຊິ່ງການຮັກສາການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນເພື່ອ ກຳ ນົດແມ່ນທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີຄຸນວຸດທິ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄົນເຈັບຄົນດຽວ.
ເອົາໃຈໃສ່! ຢາຄຸມເບົາຫວານຫຼຸດນ້ ຳ ຕານບໍ່ຄວນກິນໃນເວລາຖືພາ! ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ການ ນຳ ໃຊ້ຢາ metformin (siofor, glucophage) ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຖືກປະຕິບັດ, ແຕ່ FDA (ພະແນກສາທາລະນະສຸກອາເມລິກາ) ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ຢ່າງເປັນທາງການກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ
ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງແມ່ນມີດັ່ງນີ້:
- ທ່ານຕ້ອງການກິນ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ອາຫານຫຼັກ 3 ຄາບແລະອາຫານຫວ່າງ 2-3 ຢ່າງ;
- ປະຖິ້ມການ ນຳ ໃຊ້ທາດແປ້ງທີ່ສົມບູນ, ເຊິ່ງຖືກດູດຊຶມໄວ (ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ແປ້ງ, ມັນຝະລັ່ງ);
- ວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດດ້ວຍເຂົ້າ ໜຽວ ໂດຍບໍ່ເຈັບປວດ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານແຕ່ລະຄາບ;
- ໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານຄວນຈະມີຄາໂບໄຮເດຣດ 40-45%, ໄຂມັນສູງເຖິງ 30% ແລະໄຂມັນ 25-60%;
- ປະລິມານແຄລໍລີ່ແມ່ນຖືກຄິດໄລ່ຕາມສູດ 30-35 kcal ຕໍ່ 1 ກິໂລຂອງນໍ້າ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຖ້ານໍ້າ ໜັກ ຂອງທ່ານກ່ອນຖືພາໃນແງ່ຂອງດັດຊະນີມວນສານຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການເພີ່ມຂື້ນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນ 11-16 ກິໂລ. ຖ້າວ່າແມ່ຍິງຖືພາມີນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ ເກີນຫຼືອ້ວນແລ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຟື້ນຕົວບໍ່ເກີນ 7-8 ກກ.
ຂໍ້ແນະ ນຳ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຫຼັງຈາກເກີດລູກ
ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາແລະຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ຢ່າພັກຜ່ອນຫຼາຍ. ເພາະວ່າຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນສູງຫຼາຍ. ໂລກເບົາຫວານ mellitus ແມ່ນສັນຍານວ່າແພຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນ, i.e, ຄວາມອ່ອນໄຫວບໍ່ດີກັບ insulin.
ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນຊີວິດ ທຳ ມະດາ, ກະຕ່າຍຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢູ່ໃກ້ກັບຄວາມສາມາດຂອງມັນແລ້ວ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການໂຫຼດຂອງນາງເພີ່ມຂື້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ນາງຢຸດການຮັບມືກັບການຜະລິດ ຈຳ ນວນທີ່ຕ້ອງການຂອງອິນຊູລິນ, ແລະລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນເກີນຂອບເຂດທີ່ປົກກະຕິ.
ດ້ວຍອາຍຸ, ຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin ຂອງແພຈຸລັງເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຄວາມສາມາດຂອງ pancreas ໃນການຜະລິດ insulin ຫຼຸດລົງ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານແລະອາການແຊກຊ້ອນ vascular ຂອງມັນ. ສຳ ລັບແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນານີ້ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ. ສະນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ.
ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດຄືນ ໃໝ່ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານພາຍຫຼັງ 6-12 ອາທິດ. ຖ້າທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າເປັນປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກວດທຸກໆ 3 ປີ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການກວດເລືອດ ສຳ ລັບ hemoglobin glycated.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນການປ່ຽນເປັນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າສຸມໃສ່ອາຫານໂປຕີນແລະໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈາກ ທຳ ມະຊາດໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ແທນທີ່ຈະເປັນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານແລະ ທຳ ລາຍຮູບຮ່າງຂອງທ່ານ. ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ແມ່ນຖືກ ທຳ ລາຍໃນແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງຖືພາ, ແຕ່ມັນດີເລີດຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາຂອງການໃຫ້ນົມລູກ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍກໍ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ຊອກຫາປະເພດກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ, ແລະເຮັດມັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະມັກລອຍນ້ ຳ, ແລ່ນຫລືເຕັ້ນແອໂລບິກ. ປະເພດຂອງການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ສະຖານະພາບຂອງຄວາມສຸກຍ້ອນການກະຕຸ້ນຂອງ "ຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ".
