ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງມາດຕະການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ສຳ ລັບຂະບວນການອັກເສບຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງປະກອບມີອາຫານການກິນ. ແກ່ນພືດເປັນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ພະຍາດພະຍາດຂອງ ໜ້າ ທີ່ຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆແມ່ນຕ້ອງຫ້າມການ ຈຳ ກັດ ໝວດ ໝູ່ ຫຼືການ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະກິນແກ່ນ ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ໃສ, ໃນປະລິມານເທົ່າໃດ, ຫຼືແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ນບໍ? ຂ້ອຍຄວນເລືອກ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດ? ວິທີການເລືອກແລະເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງ?
ໃນເມັດ - ຄວາມຮັ່ງມີຂອງພືດ
ຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕ້ອງການໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສາມາດອ່ານໄດ້, ແລະມີອາການເຈັບປ່ວຍ, ຍິ່ງມີຫຼາຍ. ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະ ນຳ ໃນຄາບອາຫານ ບຳ ບັດ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis, cholecystitis, ໂລກກະເພາະອາຫານ, ນອກໄລຍະສ້ວຍແຫຼມ, ແກ່ນດອກຕາເວັນຈາກຄອບຄົວ Astrov ແລະພືດອື່ນໆບໍ່ໄດ້ລະບຸ. ແຕ່ພວກມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນໃນບັນດາອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມ.
ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ອາທິດ Pancake ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຂັ້ນຕອນແລະຮູບແບບຂອງພະຍາດ, ຊະນິດຂອງເມັດ. ໃນຖານະເປັນສ່ວນປະກອບຂອງສານອາຫານ, ພວກມັນຄວນຈະເປັນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ສົດ, ນັ້ນແມ່ນການເກັບກ່ຽວຄັ້ງສຸດທ້າຍ, ການກະກຽມແລະການເກັບຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ.
ແກ່ນທີ່ໃຊ້ໃນໂພຊະນາການ:
- ດອກຕາເວັນ;
- ເມັດ ໝາກ ງາ;
- linen;
- ຜັກ;
- poppy ເມັດ;
- ໝາກ ແຕງ.
ທັງ ໝົດ ລ້ວນແຕ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນສູງແລະອາຊິດອິນຊີ. ໄຂມັນ ທຳ ມະຊາດເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານໄຂມັນຂອງ cholesterol "ດີ" ໃນຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເງິນຝາກຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແມ່ນຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງເປັນການປ້ອງກັນໂຣກ atherosclerosis. ການ ນຳ ໃຊ້ແກ່ນມີຜົນກະທົບໃນການລະຄາຍເຄືອງໃນທ້ອງຜູກ ຊຳ ເຮື້ອ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ດີຂື້ນ. ສ່ວນປະກອບສະຫມຸນໄພຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ຄວາມແຂງແຮງ.
ໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະເມັດໄຂມັນ
ໂລກຕັບອ່ອນໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດບໍ່ສາມາດຜະລິດນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫິດຫລືທໍ່ນ້ ຳ ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຖືກອຸດຕັນ. ສຳ ລັບການຍ່ອຍອາຫານຂອງເມັດຂອງພືດທີ່ມີສ່ວນປະກອບທາງເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ຕ້ອງມີການ ກຳ ນົດໃຫ້ຄົບຊຸດຂອງເອນໄຊ. ບໍ່ມີການປຸງແຕ່ງພາຍໃນ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ ໝາກ ຈະສະສົມຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຂະບວນການຢຸດເຊົາອັນຕະລາຍເກີດຂື້ນ.
ເມັດພັນແມ່ນຖືກຫ້າມ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ສະບາຍຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆ:
- ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນສູງ;
- ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນໄຍ;
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່ອຍອາຫານ;
- ການລະຄາຍເຄືອງຂອງຝາກະເພາະລໍາໄສ້;
- ພະລັງງານ.
ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນມີລັກສະນະເປັນພະຍາດທີ່ມີໄລຍະເວລາສະຫຼັບຂອງການແກ້ຕົວ (ສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ) ແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ການໂຈມຕີແມ່ນຖືກກະຕຸ້ນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ໂດຍການໄດ້ຮັບສານອາຫານເຜັດແລະໄຂມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຫຼົ້າ, ຄວາມກົດດັນຮຸນແຮງ.
ເມັດທີ່ປອກເປືອກບໍ່ສາມາດເກັບໄວ້ເປັນເວລາດົນໄດ້
ໜຶ່ງ ໃນວິທີການຂອງຢາພື້ນເມືອງແມ່ນການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຜັກທີ່ໄດ້ຮັບຈາກແກ່ນດອກຕາເວັນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ 1 tbsp. ທ ເງິນຄວນໄດ້ຮັບການດູດຊືມໃນປາກ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກືນກິນ, ປະມານ 15-20 ນາທີ. ນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການສ້າງນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດປົກກະຕິ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ເຂົ້າມາຕະຫຼອດມື້.
ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບປະທານໄດ້ດ້ວຍໂຣກກະເພາະໃນໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ໄຂທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ, ເມັດພັນຂອງພືດແມ່ນອະນຸຍາດໃນປະລິມານສູງເຖິງ 25-30 ກຣາມ. ໝາກ ງາແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີເນື້ອໃນສາມາດຕື່ມໃສ່ສະຫຼັດຜັກຫຼືແປ້ງ. ຂອງ flaxseed, ຕ່ອມແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການ້ໍາຕົ້ມແລະວຸ້ນ. ການກະກຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຢາອີກດ້ວຍ.
1 tsp ວັດຖຸດິບ ທຳ ມະຊາດແມ່ນຖອກໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຖ້ວຍແມ່ນຖືກແຊກຊືມແລະວິທີແກ້ໄຂໄດ້ຖືກແຊ່ລົງເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ດື່ມນໍ້າທີ່ຮັກສາໃນລະຫວ່າງມື້ໃນຫຼາຍໆສ່ວນ. Kissel ຈາກຫມາກໄມ້ຂອງ flax ຖືກປຸງແຕ່ງເປັນເວລາ 15-20 ນາທີ. ມັນເຢັນຕາມທໍາມະຊາດ, ໃຊ້ມັນຕາມໂຄງການດຽວກັນ. ຫມາກໄມ້ຕົວເອງບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້.
ໃນບັນດາຊະນິດພັນທັງ ໝົດ, ແກ່ນຜັກແລະ ໝາກ ແຕງມີໂຄງສ້າງພາຍໃນທີ່ລະອຽດອ່ອນກວ່າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາບໍ່ພຽງແຕ່ປະສົບການຂອງຄົນອື່ນໃນການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງມີຄວາມອົດທົນຂອງແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນ. ຄຳ ແນະ ນຳ ຕົວຈິງ: ເມື່ອກິນເມັດໃນເວລາກາງເວັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມຫຼາຍກວ່ານ້ ຳ ທຳ ມະດາ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 1.5-2.0 ລິດ. ນາງມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການດູດຊຶມໄຂມັນຂອງໄຂມັນ.
ແກ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ພິສູດວ່າ ໝາກ ໄມ້ທີ່ປູກໃນຮູບແບບຂອງເມັດ ສຳ ລັບອາຫານຄວນແຫ້ງດີ. ເອົາໃຈໃສ່, ບໍ່ແມ່ນໃນແສງແດດໂດຍກົງ, ແຕ່ໃນບ່ອນຮົ່ມ, ໃນບ່ອນທີ່ມີລົມພັດລົມບ່ອນທີ່ບໍ່ມີແມງໄມ້ເຂົ້າເຖິງ. ແກ່ນດອກຕາເວັນຫລືຂົ້ວຜັກແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ. ໃນພວກມັນ, ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າປະລິມານໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍຄັ້ງ, ສານປະກອບເຄມີກໍ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ໃນເວລາດົນນານ, ດອກຕາເວັນ, ດອກຝິ່ນໄດ້ຖືກປູກເປັນດອກໄມ້ທີ່ສວຍງາມ, ແລະຜັກເພື່ອຜະລິດເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ
ແກ່ນສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ຊຳ ເຮື້ອທີ່ ນຳ ໃຊ້ໃນຜະລິດຕະພັນອື່ນໄດ້ບໍ? ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ“ ເຂົ້າ ໜົມ” ເຊິ່ງປະກອບມີ ໝາກ ໄມ້ແຂງ, kozinaki. ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນ, ແກ່ນຕ້ອງຖືກບົດໃຫ້ລະອຽດ, ປະສົມກັບໄຄແລະນໍ້າເຜິ້ງ. halva ພຽງເລັກນ້ອຍ (ເຖິງ 50 g) ຖືກອະນຸຍາດຫຼັງຈາກອາຫານຫຼັກ, ເປັນຂອງຫວານ.
ການສຶກສາໃນຫ້ອງທົດລອງໄດ້ຢືນຢັນວ່າການຜະລິດເມັດພັນອຸດສາຫະ ກຳ ເຮັດໃຫ້ມີສານປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ໃນເບື້ອງຕົ້ນມີຈຸດປະສົງໃນການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວ, ເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ. ການປູກຫຼືການຊື້ວັດຖຸດິບຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນເອກະລາດໃນເສດຖະກິດ ທຳ ມະຊາດລົບລ້າງວິທີການສົ່ງຜະລິດຕະພັນໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກ.
ເກັບຮັກສາແນວພັນໄວ້ໃນຖົງທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າ ທຳ ມະຊາດ, ຫໍ່ເຈ້ຍ ໜາ. ເປົ້າ ໝາຍ ສຳ ຄັນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການຕີລາຄາແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແມ່ພິມອອກຈາກ ໝາກ. ຫ້ອງ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ຄວນແຫ້ງແລະມີລົມລ່ວງດີ. ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ພວກມັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງເພື່ອປ້ອງກັນກະເພາະອາຫານ (ຂະບວນການອັກເສບໃນຜົ້ງປາກ).
ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ແນວພັນພືດ ສຳ ລັບອາຫານ, ທ່ານບໍ່ຄວນເອົາໄປ ນຳ ດ້ວຍ ຈຳ ນວນຂອງມັນ. ທ່ານຄວນໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ບໍ່ຂົ້ວ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ປີ້ງໃສ່ເຄື່ອງບົດກາເຟ. ນັກຈິດຕະສາດເອີ້ນວ່າຂັ້ນຕອນການຫວ່ານເມັດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນນິໄສທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກ. ມັນເປັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງມະນຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເວລານັ້ນມີຄວາມສຸກແລະໄດ້ຮັບຜົນຕອບແທນ.
