ການລະລາຍໃນເລືອດແມ່ນຫຍັງແລະວິທີການຫລີກລ້ຽງມັນແມ່ນຫຍັງ?

ອັນຕະລາຍຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນຢູ່ໃນອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອຄົນເຈັບລະເມີດກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງພຶດຕິ ກຳ ທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນພະຍາດ. ການສະແດງແບບ ໜຶ່ງ ແມ່ນການລະລາຍເລືອດ. ສະພາບການນີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ glucose ໃນເລືອດຕໍ່າກວ່າຄຸນຄ່າທີ່ຍອມຮັບໄດ້.

ການລະລາຍໃນເລືອດແມ່ນຫຍັງ?

Glucose ແມ່ນຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍໃນຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍເນື້ອໃນທີ່ຕໍ່າຂອງມັນຢູ່ໃນເລືອດ, ສະພາບການທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດກໍ່ຈະພັດທະນາ - ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແມ່ນໄດ້ຮັບສານນີ້, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເກີດຂື້ນກັບພະຍາດຊະນິດທີ 2 ນຳ ອີກ. ໃນບາງກໍລະນີ, ສະພາບການນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານພະຍາດອື່ນໆແລະບັນຫາສຸຂະພາບ.

ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງເຖິງ 3,3 mmol / L. ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ຈຸລັງສະ ໝອງ ເລີ່ມຂາດນ້ ຳ ຕານແລະໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີມາດຕະການທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການຕື່ມສານສະກັດຂອງມັນ, ສາມາດຕາຍໄດ້.

ການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານໃນທາງລົບສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການປະສານງານຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບົກຜ່ອງ, ການສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງແລະຄວບຄຸມການກະ ທຳ ຂອງຕົນເອງຢ່າງອິດສະຫຼະ.

ດ້ວຍອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໂດຍດ່ວນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ອາການເລືອດໄຫຼໃນສະ ໝອງ ເສີຍອາດຈະພັດທະນາ, ເຊິ່ງມັນຍັງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຕາຍໄດ້.

ສາເຫດຂອງສະພາບ hypoglycemic

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບການປະພຶດທັງ ໝົດ ໃນພະຍາດຂອງພວກເຂົາ, ຄື:

• ປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ, ອາຫານການກິນ;
• ໃຊ້ຢາສັງເຄາະທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຊະນິດຂອງໂລກເບົາຫວານຫຼືສັກຢາອິນຊູລິນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ;
• ຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານ.

ການລະເລີຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ, ລວມທັງການລະລາຍເລືອດໃນເລືອດ.

ບັນດາປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ສະຖານະການທີ່ມີອາການຂາດນ້ ຳ ເລືອດ:

1. ເກີນໃນຮ່າງກາຍຂອງອິນຊູລິນ. ສ່ວນຫຼາຍມັນຈະເກີດຂື້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນເມື່ອການໃຊ້ຢາບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
2. ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງອາຫານຫວ່າງ, ຫຼືການຂາດອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກຄວາມສະເພາະຂອງການເຮັດວຽກ, ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດບໍ່ສົນໃຈໂດຍບໍ່ສົນໃຈອາການທໍາອິດຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຫຼືອາຍທີ່ຈະມີອາຫານຫວ່າງໃນສະພາບແວດລ້ອມ, ໂດຍມີຄວາມຜິດທີ່ຮ້າຍແຮງ.
   
3. ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ຫຼັງຈາກດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງ, ລະດັບທາດນ້ ຳ ຕານອາດຈະຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກເວລາໃດ ໜຶ່ງ ຖ້າຫາກວ່າການດື່ມເຫຼົ້າບໍ່ໄດ້ປະກອບໄປດ້ວຍອາຫານຫວ່າງ, ລວມທັງປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດພຽງພໍ.
4. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ໄດ້ຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດໆແມ່ນປະກອບດ້ວຍການບໍລິໂພກທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ສະນັ້ນການຂາດອາຫານຫວ່າງກ່ອນຫຼືຫຼັງການຮຽນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ.
5. ການກິນຢາບາງຊະນິດທີ່ສາມາດກະທົບກະເທືອນຕໍ່ການສະແດງອອກຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ.
6. ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານໃນລະດັບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຈຸລັງເສັ້ນປະສາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ໂຣກຕ່ອມນ້ ຳ ຕານຈະສູນເສຍໄປ. ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ຕ້ອງກວດເບິ່ງນ້ ຳ ຕານເລື້ອຍໆກ່ວາເຂົ້າ ໜຽວ ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການຫຼຸດລົງຂອງມັນ.
7. ລະບອບການດື່ມທີ່ບໍ່ພຽງພໍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຊ້ເງິນຄັງ ສຳ ຮອງ glucose ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ດັດຊະນີເລືອດຂອງມັນຫຼຸດລົງ.

ການຈັດປະເພດແລະອາການຂອງພະຍາດ

ລັດທີ່ມີພາວະຕ່ອມນ້ ຳ ຕານຖືກຈັດເປັນປະເພດອີງຕາມການສະແດງທາງຄລີນິກ, ຄວາມຮຸນແຮງ, ກົນໄກການພັດທະນາແລະຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງມັນ.

ຮູບແບບຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນໂຣກໃນເລືອດ (hypoglycemia):

1. ຊົ່ວຄາວ (neonatal). ສະພາບນີ້ມັກຈະມາພ້ອມກັບເດັກເກີດ ໃໝ່ ແລະຖືກອະທິບາຍໂດຍການຂາດ glucogenesis ໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນທ້ອງ. ເດັກທີ່ເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການພັດທະນາຫລືຜູ້ທີ່ເກີດມາຈາກແມ່ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍ.
2. ປະຕິກິລິຍາ. ມັນພົບໃນຄົນອ້ວນໃນເວລາທີ່ປະລິມານອິນຊູລິນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຖືກຜະລິດເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ກັບການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງຫຼາຍເກີນໄປ.
3. ເຫຼົ້າ. ມັນເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າໂດຍຂາດສານອາຫານ.
4. ຄືນ. ການລະລາຍໃນເລືອດ (hypoglycemia) ເກີດຂື້ນໃນເວລານອນ 2 - 4 ຊົ່ວໂມງ, ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ insulin ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ສາເຫດຂອງການພັດທະນາຂອງມັນແມ່ນການກິນຢາຮໍໂມນທີ່ກິນເກີນເວລາກາງຄືນ.
5. Alimentary. ມັນປາກົດພາຍຫຼັງການຜ່າຕັດກ່ຽວກັບສັນຍາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ (ກະເພາະ ລຳ ໄສ້) ເນື່ອງຈາກຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການດູດຊຶມຂອງ glucose ໃນເລືອດ.

ຈາກຊ່ວງເວລາຂອງການປະກົດຕົວຄັ້ງ ທຳ ອິດຈົນເຖິງການສູນເສຍສະຕິ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບລະດັບຕ່ ຳ ໃນລະດັບ 3, ເຊິ່ງແຕ່ລະອາການແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການລັກສະນະ.

ຕາຕະລາງອາການແລະລະດັບຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ:

ໃນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຄົນເຈັບມັກຈະຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໃນເວລາທີ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເກີນມູນຄ່າທີ່ອະນຸຍາດໄດ້ (ຫຼາຍກ່ວາ 10 mmol / l). ການ ນຳ ເອົາຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງໂລກລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປອມໃນຄົນເຫຼົ່ານີ້.

ໃນກໍລະນີນີ້, ຮ່າງກາຍເອົາລະດັບ glucose ທີ່ຢູ່ໃນລະດັບ 5 mmol / L ເຊິ່ງຄຸ້ນເຄີຍກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສຳ ລັບຄຸນຄ່າທີ່ຕໍ່າ. ຄົນເຈັບເລີ່ມບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດຣດແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງ glycemia.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດ ຈຳ ແນກອາການຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານຈາກການສະແດງອອກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງພວກເຂົາເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຍ້ອນການຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນແລະເພີ່ມຂື້ນໃນນ້ ຳ ຕານ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນການ ກຳ ຈັດອາການຂອງການເປັນໂຣກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດລວມມີ 2 ໄລຍະ:

1. ການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງ
2. ການຄວບຄຸມ Glycemia ຈົນກ່ວາຄຸນຄ່າຂອງມັນເປັນປົກກະຕິ.

ແຕ່ລະຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ປະກອບມີທາດແປ້ງ 12 ກຣາມ. ດ້ວຍ glycemia ຫນ້ອຍກ່ວາ 3.5 mmol / l, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ຫວານຫຼືຊາ. ຊັອກໂກແລດຫລືເຄ້ກໃນກໍລະນີນີ້ຈະບໍ່ເຮັດວຽກ, ເພາະວ່າມັນມີໄຂມັນ, ເຊິ່ງຈະດູດຊືມຊ້າກວ່າເກົ່າ.

ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ໄຕມາດຂອງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ນ້ ຳ ຕານຄວນໄດ້ຮັບການວັດແທກໂດຍໃຊ້ກາວ. ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານຕໍ່າກວ່າ 3.9 mmol / l, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ອີກ 1.5 XE, ວັດແທກນໍ້າຕານພາຍຫຼັງ 15 ນາທີ.

ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດ, ອາຫານຫວ່າງຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ ຳ ອີກດ້ວຍການກວດສອບທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ອາຫານຫວ່າງທີ່ມີການວັດແທກຄວບຄຸມ ນຳ ້ຕານຄວນຈະຈົນກວ່າມູນຄ່າທີ່ໄດ້ຮັບເທິງແມັດບໍ່ເກີນ 3.9 mmol / L.

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກທາດຄາໂບໄຮເດຣດແລະຂາດສະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວາງລາວໄວ້ຂ້າງລາວແລະໂທຫາລົດສຸກເສີນ. ການໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມຫຼືອາຫານແກ່ຄົນທີ່ຢູ່ໃນສະພາບນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍ, ເພາະວ່າພວກເຂົາອາດຈະຫາຍໃຈ. ກ່ອນການມາຮອດຂອງທີມແພດ, ຍາດພີ່ນ້ອງຂອງຄົນເຈັບສາມາດສັກຢາໃຫ້ລາວດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຍ່ອຍຂອງ glucagon, ເຊິ່ງຂາຍໃນຊຸດພິເສດໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຊີວິດທ່ານໄດ້.

ການປິ່ນປົວຄົນເຈັບ

ການເບິ່ງແຍງສຸກເສີນແກ່ຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ ໝົດ ສະຕິຫຼືບໍ່ສະຕິປະກອບດ້ວຍການປິ່ນປົວຢາໃນໂຮງ ໝໍ ຕາມໂຄງການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ວິທີແກ້ໄຂບັນຫານ້ ຳ ຕານ (40%) ແມ່ນຖືກຄຸ້ມຄອງຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນໃນປະລິມານ 40-60 ມລຮ່ວມກັບຢາ Glucagon. ຖ້າລະດັບທາດນ້ ຳ ຕານຍັງຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ, ຈາກນັ້ນທາດຢອດເມັດ ໜຶ່ງ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບວິທີແກ້ໄຂ 5% ຂອງຢາຊະນິດດຽວກັນຈົນກວ່າຄົນເຈັບຈະມີສະຕິຄືນ ໃໝ່.
2. ການສັກຢາ adrenaline ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຟື້ນຟູການຫາຍໃຈແລະ palpitations.
3. ເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກສະຫມອງ, ການສັກຢາ Magnesia ແມ່ນຖືກປະຕິບັດ.
4. ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການມຶນຊາທີ່ເລິກເຊິ່ງ, hydrocortisone 150 ມລກໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບ.

ຖ້າສະຕິບໍ່ໄດ້ກັບຄືນມາຫາຄົນ 4 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການປະຕິບັດມາດຕະການ, ນີ້ສະແດງເຖິງໂອກາດສູງຂອງໂຣກສະຫມອງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ພິການ, ແຕ່ຍັງເປັນການເສຍຊີວິດ.

ຜົນສະທ້ອນຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ການໂຈມຕີໂຣກຕ່ ຳ ໃນເລືອດມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນທັງ ໝົດ.

ຜົນສະທ້ອນຕົ້ນຕໍ:

• ການພັດທະນາຂອງເສັ້ນໂລຫິດແດງຂອງເສັ້ນເລືອດ;
• ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນ;
• ສະ ໝອງ ຖືກລົບກວນ;
• ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະ ໝອງ ແລະໂຣກສະ ໝອງ ອາດຈະພັດທະນາ;
• ໂລກເບົາຫວານໃນຄົນເຈັບກ້າວ ໜ້າ;
• ເສຍສະຕິມາ.

ຢູ່ໃນສະຕິມາເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ຈຸລັງສະ ໝອງ ຕາຍແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້.

ວິທີປ້ອງກັນສະພາບທີ່ອັນຕະລາຍ?

ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງສະພາບທາງ pathological ໂດຍໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນເຊິ່ງປະກອບມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຮູ້ວິທີການຢຸດສະພາບການນີ້ແລະ ກຳ ຈັດອາການຂອງມັນ;
• ສາມາດເລືອກປະລິມານຢາອິນຊູລິນໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບ ຈຳ ນວນເງິນທີ່ວາງໄວ້ຂອງ XE;
• ບໍ່ເກີນປະລິມານຂອງຮໍໂມນທີ່ປະຕິບັດ;
• ຕິດຕາມອາຫານແລະປະຕິບັດຕາມຕາຕະລາງການສີດຢາ;
• ຢ່າຂ້າມອາຫານຫຼັກ, ພ້ອມທັງອາຫານຫວ່າງທີ່ ກຳ ນົດ;
• ຄວບຄຸມ glycemia ໃນຕອນເຊົ້າ, ພ້ອມທັງການປ່ຽນນ້ ຳ ຕານຫລັງຄາແຕ່ລະຄາບທີ່ມີເຂົ້າ ໜຽວ;
• ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ;
• ສະເຫມີປະຕິບັດນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ຕານໃນເມັດຫຼືຄາໂບໄຮເດຣດງ່າຍໆເພື່ອຢຸດການລະລາຍທາດ ນຳ ້ຕານໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ;
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຢາທີ່ຖືກປະຕິບັດເພື່ອຮູ້ວ່າອົງປະກອບຂອງມັນມີຜົນຕໍ່ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານແນວໃດ;
• ເຮັດອາຫານຫວ່າງເພີ່ມເຕີມກ່ອນເລີ່ມອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືຫຼີ້ນກິລາ.

ເປັນຫຍັງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ:

ອາຫານວ່າງໃຫ້ທັນເວລາໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຮູບແບບທີ່ຮຸນແຮງຂອງການສະແດງອອກຂອງມັນ, ໃນເວລາທີ່ການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອຄົນທີ່ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ ໝິ່ນ ປະ ໝາດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງລາວບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດຂອງລາວ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການຫຼີກລ່ຽງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນງ່າຍກວ່າການ ກຳ ຈັດອາການຂອງມັນ.