ເຄື່ອງດື່ມຫຍັງທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງໂລກເບົາຫວານ?

Pin
Send
Share
Send

ດັ່ງທີ່ການຄົ້ນຄ້ວາຂອງນັກວິທະຍາສາດທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Cambridge ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ຖ້າທ່ານທົດແທນນ້ ຳ ນົມຫວານຫຼືເຄື່ອງດື່ມຫວານທີ່ບໍ່ມີທາດເຫຼົ້າດ້ວຍນ້ ຳ, ກາເຟຫຼືຊາທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານທຸກໆມື້, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດ II ໄດ້ຢ່າງ ໜັກ.
ການສຶກສາໄດ້ວິເຄາະການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມປະເພດຕ່າງໆໂດຍຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40-79 ປີ (ມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທັງ ໝົດ 27 ພັນຄົນ) ໂດຍບໍ່ມີປະຫວັດຂອງໂຣກເບົາຫວານ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແຕ່ລະຄົນໄດ້ເກັບມ້ຽນປື້ມຂອງລາວໄວ້ບ່ອນທີ່ລາວວາງສະແດງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມຂອງລາວໃນໄລຍະ 7 ວັນທີ່ຜ່ານມາ. ເຄື່ອງດື່ມ, ປະເພດແລະບໍລິມາດຂອງມັນໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ໂດຍສະເພາະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້.

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ອາຫານການກິນອາຫານແບບນີ້ເຮັດໃຫ້ນັກວິທະຍາສາດ ດຳ ເນີນການປະເມີນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບອາຫານ, ພ້ອມທັງປະເມີນຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງດື່ມປະເພດຕ່າງໆທີ່ມີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ແຈ້ງຂື້ນວ່າຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານທົດແທນເຄື່ອງດື່ມຫວານດ້ວຍນ້ ຳ, ກາເຟຫຼືຊາທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງການທົດລອງ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຖືກຕິດຕາມເປັນເວລາ 11 ປີ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, 847 ຂອງພວກມັນໄດ້ພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ II. ດ້ວຍເຫດນີ້, ນັກຄົ້ນຄວ້າສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້ວ່າໃນແຕ່ລະປະລິມານເພີ່ມ ນຳ ້ນົມຫວານ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີທາດເຫຼົ້າຫຼືຂອງຫວານຕໍ່ມື້, ຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດ II ແມ່ນປະມານ 22%.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກຜົນໄດ້ຮັບເປີດເຜີຍໃນລະຫວ່າງການທົດລອງໄດ້ຖືກແກ້ໄຂໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງດັດຊະນີນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ, ແລະນອກຈາກນີ້, ຮອບແອວຂອງພວກເຂົາ, ມັນໄດ້ຖືກສະຫຼຸບວ່າບໍ່ມີການພົວພັນໃດໆລະຫວ່າງການເກີດຂື້ນຂອງໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ II ແລະການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດຫວານໃນອາຫານ. ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າຜົນໄດ້ຮັບນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້ມັກດື່ມໂດຍຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.

ພ້ອມກັນນີ້, ນັກວິທະຍາສາດສາມາດ ກຳ ນົດລະດັບຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ II ໃນກໍລະນີທີ່ມີການທົດແທນເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດດ້ວຍນ້ ຳ, ກາເຟທີ່ບໍ່ມີກິ່ນແລະຊາ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໃນກໍລະນີຂອງການປ່ຽນແທນການດື່ມເຄື່ອງດື່ມປະ ຈຳ ວັນ, ຄວາມສ່ຽງຈະຫຼຸດລົງ 14%, ແລະນົມຫວານ - ປະມານ 20-25%.

ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກຂອງການສຶກສາແມ່ນສາມາດພິສູດຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານແລະປ່ຽນແທນດ້ວຍນ້ ຳ ຫລືກາເຟຫຼືຊາທີ່ບໍ່ມີລົມ.

Pin
Send
Share
Send

ປະເພດທີ່ນິຍົມ