cookies ກາເຟ
ຂ້ອຍເປັນຄົນຕິດກາເຟທີ່ແທ້ຈິງແລະຂ້ອຍຮັກກາເຟໃນທຸກຮູບແບບ, ກາເຟ ສຳ ລັບຂ້ອຍແມ່ນຊີວິດທີ່ດີ. ແລະ, ໃນຖານະເປັນຄົນຮັກທີ່ຊື່ສັດຂອງລາວ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້າພະເຈົ້າຄິດເຖິງແນວຄິດປຸງແຕ່ງກາເຟຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ທີ່ແຊບນົວນີ້, ຫຼືໃນສະ ໄໝ ໃໝ່, cookies ກາເຟຄາໂບໄຮເດຣຕ່ ຳ ກໍ່ໄດ້ມາຫາຂ້ອຍ
ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງພວກເຂົາ, ຂ້ອຍພໍໃຈກັບຄວາມມັກອື່ນຂອງຂ້ອຍ - cookies! ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມັກຮັກກາເຟ - ກາເຟ (ໝາຍ ເຫດ Korzhik - ເປັນຕົວລະຄອນໃນລາຍການໂທລະພາບຂອງເດັກນ້ອຍ "Sesame Street", ຜູ້ທີ່ຮັກ cookies), ເຊິ່ງຂ້ອຍແມ່ນ
cookies ກາເຟລົດຕ່ ຳ ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະວ່ອງໄວໃນການກະກຽມແລະອົບພາຍໃນເວລາພຽງ 15 ນາທີ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການມີຢູ່ໃນມືແມ່ນເຕົາອົບ, ເຄື່ອງປະສົມມືແລະເກັດໃນເຮືອນຄົວທີ່ດີ.
ດຽວນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານມີເວລາແລະຄວາມ ສຳ ເລັດໃນການເຮັດ cookies ທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ຫຼື cookies ກາເຟຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ຂອງທ່ານເອງ
ສ່ວນປະກອບ
ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບສູດປຸງລົດຕ່ ຳ ຂອງທ່ານ
- 1 ໄຂ່
- 100 g almonds ດິນ;
- ໝາກ ອະງຸ່ນ 50 g;
- 50 g Xucker Light (erythritol);
- ຊັອກໂກແລັດ 50 g 90%;
- ມັນເບີ 20 g;
- ແປ້ງ espresso 5 g;
- 1/2 ບ່ວງກາເຟແປ້ງ - ຜົງອົບ;
- 1/2 ຂວດໃຊ້ປຸງລົດຊາດລົດ vanilla.
ປະລິມານຂອງສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບສູດລົດຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບ 12 cookies. ເວລາກຽມຕົວຂອງສ່ວນປະກອບໃຊ້ເວລາ 10 ນາທີ. ເວລາອົບ - 20 ນາທີ. ເວລາລໍຖ້າແມ່ນອີກ 30 ນາທີ.
ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານ
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການແມ່ນປະມານແລະໄດ້ຮັບໃນ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ carb ຕ່ ຳ.
kcal | kj | ທາດແປ້ງ | ໄຂມັນ | ກະຮອກ |
442 | 1847 | 5.9 ກ | 38,9 ກ | 14,9 ກ |
ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ
1.
Preheat ເຕົາອົບເຖິງ 170 ° C (ໃນຮູບແບບ convection).
2.
ເອົາມັນເບີລົງໃນຊາມ. ຄຳ ແນະ ນຳ: ຖ້າທ່ານເອົານ້ ຳ ມັນໂດຍກົງຈາກຕູ້ເຢັນ, ມັນຈະແຂງ. ພຽງແຕ່ວາງຖ້ວຍມັນເບີນ້ອຍລົງໃນເຕົາອົບໃນຂະນະທີ່ມັນ ກຳ ລັງເຮັດຄວາມຮ້ອນຢູ່.
3.
ຖ້າມັນເບີມັນອ່ອນ, ເພີ່ມລົດຊາດໃຫ້ມັນ, ໄຂ່ແລະຕີໃຫ້ດີ.
4.
ຕອນນີ້ເອົາທຸກສ່ວນປະສົມທີ່ແຫ້ງແລ້ງ - almonds ໃນພື້ນແລະ minced, Xucker Light, ຜົງ tartar ແລະຜົງ espresso - ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະອື່ນແລະປົນຢ່າງລະອຽດ.
ສ່ວນປະກອບແຫ້ງ
5.
ຈາກນັ້ນ, ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງປະສົມມື, ປົນສ່ວນປະສົມຂອງສ່ວນປະກອບແຫ້ງແລະມັນເບີແລະໄຂ່ມະຫາຊົນເຂົ້າກັນ. ມັນປ່ຽນແປ້ງ ໜຽວ ທີ່ແຊບ.
ແຊບ Mash
6.
ກວມເອົາແຜ່ນອົບດ້ວຍເຈ້ຍແລະບ່ວງນ້ອຍ, ແຍກແປ້ງ 12 ສ່ວນທີ່ມີຂະ ໜາດ ດຽວກັນ. ທ່ານສາມາດລຽບກ້ອນທີ່ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງບ່ວງແລະເຮັດເປັນ cookie ຄຸກກ້ຽງອອກຈາກມັນ.
ວາງໃສ່ແຜ່ນອົບ
7.
ວາງແຜ່ນຄຸກກີ້ໃສ່ເຕົາອົບປະມານ 15 ນາທີ.
8.
ເມື່ອຄຸກກີພ້ອມແລ້ວ, ໃຫ້ມັນເຢັນ.
ເກືອບກຽມພ້ອມ cookies ທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ ຳ
9.
ເອົາໂຖປັດສະວະນ້ອຍລົງໃນບ່ອນອາບນໍ້າ. ປົນຊັອກໂກແລັດໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ເມື່ອມັນກາຍເປັນຂອງແຫຼວ, ໃຫ້ເອົາຊາມອອກຈາກອາບນ້ ຳ.
ໂກໂກ້ຖົ່ວໂກໂກ້ສູງ
10.
ຖອກແຕ່ລະຄຸກກີກັບຊັອກໂກແລັດແຫຼວ, ຂູດມັນໃສ່ບ່ວງ. ຍ້າຍບ່ວງໃນຮູບແບບ zigzag ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບແບບ zigzag ທີ່ສວຍງາມ.
ແລະຫົວໃຈຕ່ ຳ carb ປິຕິຍິນດີ
11.
ອອກຈາກຄຸກກີ້ຊັອກໂກແລັດໃຫ້ເຢັນຈົນກ່ວາໂກເລດແຂງ. ຄຳ ແນະ ນຳ: ຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການເຮັດຄວາມເຢັນຂອງເຂົ້າ ໜົມ ປັງກາເຟທີ່ອົບສົດແລະຊັອກໂກແລັດ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ.