ບໍ່ແມ່ນທຸກໆຄົນທີ່ທັນສະ ໄໝ, ສຳ ລັບເຫດຜົນ ໜຶ່ງ ຫລືອີກສາມາດທີ່ຈະສາມາດປະກອບນ້ ຳ ຕານໃນ ທຳ ມະຊາດໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງລາວ.
ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ແມ່ຍິງຖືພາແລະເດັກນ້ອຍຄວນບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.
ຫຼາຍຄົນບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການວ່າຊີວິດຂອງພວກເຂົາຈະສົມບູນແບບໂດຍບໍ່ມີຂອງຫວານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜູ້ຮັກຫວານກໍ່ໄດ້ມາຊ່ວຍເຫຼືອພວກເຂົາ. ອາຫານເສີມທີ່ມີສານອາຫານເຫລົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກກັບຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ.
ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງຫວານ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມ ນຳ ້ຕານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເທົ່ານັ້ນ.
ສິ່ງທີ່ມີຄວາມ ສຳ ເລັດ
Sucralose ປະຈຸບັນຖືວ່າເປັນການທົດແທນນ້ ຳ ຕານທີ່ມີຄວາມນິຍົມແລະປອດໄພທີ່ສຸດ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າການປຽບທຽບແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໄວ (ມັນໄດ້ຖືກພັດທະນາປະມານສີ່ສິບປີກ່ອນ), ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຈັດການເພື່ອໃຫ້ມີຊື່ສຽງທີ່ດີແລ້ວ. Sucralose ຖືກຍ້າຍອອກໃນທາງທີ່ພິເສດຈາກນ້ ຳ ຕານໂດຍການແນະ ນຳ ໂມເລກຸນ chlorine ເຂົ້າໃນໂຄງສ້າງຂອງມັນ.
ຂອງຫວານແມ່ນຂາວ, ບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ, ບໍ່ມີກິ່ນທີ່ແປກແລະມີກິ່ນ ເໝັນ.
ໃນ ທຳ ມະຊາດ, ສານນີ້ບໍ່ແມ່ນ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນສັງເຄາະ, ທົນທານຕໍ່ອຸນຫະພູມສູງ. ມັນຫວານກວ່ານໍ້າຕານ 500 ເທົ່າ, ໃນຂະນະທີ່ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງມັນເກືອບຈະສູນ.
ລົດຊາດອາຫານນີ້ແມ່ນລົງທະບຽນຢ່າງເປັນທາງການແລະມີປ້າຍ E955 ໃສ່ປ້າຍຕ່າງໆ. ມັນມີລົດຫວານຫວານແລະມີຄວາມລະລາຍສູງໃນນໍ້າ. ແລະນອກ ເໜືອ ຈາກສິ່ງອື່ນໆ, ສານບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຕົວຊີ້ວັດຄຸນນະພາບຂອງມັນເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການເຮັດ ໝັນ ຫລືການຂ້າເຊື້ອ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກກະກຽມໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ມີຄວາມ ສຳ ເລັດຜົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ ໜຶ່ງ ປີຫຼັງຈາກການກະກຽມ, ຍັງຄົງມີລົດຊາດແຊບແລະຫວານ.
ປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບຄວາມ ສຳ ເລັດ
ຈາກຜົນຂອງການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດຫລາຍໆຢ່າງ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າ 85% ຂອງການທົດແທນນ້ ຳ ຕານຈະຖືກຂັບຖ່າຍອອກໃນປັດສະວະທັນທີ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອ 15% ແມ່ນດູດຊຶມ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າອັດຕາສ່ວນນ້ອຍໆນີ້ຂອງສານທີ່ດູດຊຶມກໍ່ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ແຕ່ມັນຈະຖືກ ນຳ ອອກມາມື້ ໜຶ່ງ ຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, sweetener Sucralose:
- ມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເປັນເວລາດົນນານ.
- ບໍ່ເຈາະສະ ໝອງ ແລະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມັນ.
- ນາງບໍ່ສາມາດເຈາະເຂົ້າແຮ່ໄດ້, ແລະສິ່ງນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນເວລາຖືພາ.
- ມັນບໍ່ໄດ້ຜ່ານເຂົ້າໄປໃນນົມແມ່, ສະນັ້ນການທີ່ຈະໃຊ້ໄດ້ໃນຂັ້ນຕອນການດູດນົມ.
- ສານດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ພົວພັນກັບຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ລາວບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປ່ອຍທາດອິນຊູລິນ.
- ຂອງຫວານບໍ່ ທຳ ລາຍພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າພະລັງງານພິເສດບໍ່ປາກົດ.
- ປ້ອງກັນການກັດແຂ້ວໃນ caries.
ໃບສະ ໝັກ
ນັບຕັ້ງແຕ່, ໃນເວລາທີ່ຄວາມຮ້ອນ, ໂຄງປະກອບຂອງ sucralose ບໍ່ລົ້ມລົງ, ຄຸນສົມບັດນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະອຸດສາຫະກໍາອາຫານໃນການຜະລິດ:
- ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນຫວານ;
- marmalade ແລະສັບສົນ;
- ຂອງຫວານ ສຳ ເລັດຮູບເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບແລະແຊ່ແຂງ;
- ນ້ ຳ ຊອດແລະລະດູການ;
- chewing gum;
- ປະສົມແຫ້ງ;
- ຜະລິດຕະພັນນົມ;
- compotes ກະປcompອງຈາກຫມາກໄມ້ຕ່າງໆ;
- ຂະຫນົມ;
- ເມັດແລະຢານ້ໍາ.
ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຍັງ
ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ຂອງມັນ. 100 ກຼາມຂອງ successralose ບັນຈຸພຽງແຕ່ 268 kcal (400 ກຣາມຕໍ່ 100 ກຼາມຂອງນ້ ຳ ຕານ).
ຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມຫວານຂອງ“ ມີພະລັງ” ຂອງການທົດແທນ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານແລະການປຽບທຽບຂອງມັນ. ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ກ່າວວ່າ 1 ເມັດຂອງ successralose ເພີ່ມເຂົ້າຈອກ 1 ຈອກຫຼືກາເຟຈະທົດແທນນ້ ຳ ຕານ 3 ບ່ວງແກງ.
ຕໍ່ສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄຸນນະພາບໃນດ້ານບວກຂອງອາຫານເສີມ:
- ປະລິມານແຄລໍຣີແມ່ນປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ດູດຊືມ, ແລະນີ້ແມ່ນການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນແລະໂລກເບົາຫວານ.
- ບໍ່ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
- ທົນທານຕໍ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
- ໃນໄລຍະການຮັກສາຄວາມຮ້ອນບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຄຸນນະພາບຂອງມັນ.
- chloride ້ໍາຕານບໍ່ມີລົດຊາດຂົມທີ່ມີຕົວຕົນໃນຕົວແທນອື່ນ.
ລາຄາຂອງຫວານແມ່ນມີໃຫ້ແກ່ຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍແລະທີ່ ສຳ ຄັນມັນໃຊ້ໄດ້ງ່າຍ.
ຄຸນສົມບັດເປັນອັນຕະລາຍ
ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກເຄື່ອງທົດແທນນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ contraindications ແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມັນສາມາດມີຕໍ່ຮ່າງກາຍເມື່ອກິນ. Sucralose ມີຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍຖ້າ:
- ອາຫານເສີມຈະໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 14 ປີ.
- ປ່ອຍນໍ້າຫວານໃຫ້ອຸນຫະພູມສູງ. ໃນລະດັບ 125 ອົງສາເຊ, ຂະບວນການຂອງການລະລາຍຂອງສານແຫ້ງເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກສານທີ່ເປັນສານພິດ - chloropropanol ຖືກປ່ອຍອອກມາ, ແລະນີ້ກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ (ການພັດທະນາຂອງ oncology ແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ພ້ອມທັງການລະເມີດລະບົບ endocrine ອາດຈະເກີດຂື້ນ).
- ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃນໄລຍະເວລາດົນນານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້ຖືກລົບກວນ, ພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ, ແລະນີ້, ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເປັນຫວັດເລື້ອຍໆ.
- ມັກໃຊ້ການປຽບທຽບ. ການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ ອາດຈະຊຸດໂຊມລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສາຍຕາ, ຄວາມຊົງ ຈຳ ອາດຈະລົດລົງ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນກໍ່ຈະກາຍເປັນຄົນຈືດໆ. ເຫດຜົນຂອງການພັດທະນາຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການບໍ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຫວານ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ກ່າວວ່າການໃຊ້ທົດແທນໃນໄລຍະຍາວສາມາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍສາຍຕາໃນໂຣກເບົາຫວານ.
ໃນກໍລະນີທີ່ກິນຫຼາຍເກີນໄປໃນຄົນທີ່ມີພູມຕ້ານທານກັບຜະລິດຕະພັນປອມ, ອາການແຊກຊ້ອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນ:
- cramps, migraine, ປວດຮາກ, ຮາກ, ຖອກທ້ອງ;
- redness ຂອງຜິວຫນັງ, ອາການຄັນຮຸນແຮງ;
- ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, ຫາຍໃຈສັ້ນ;
- redness ຂອງຕາ, lacrimation;
- palpitations
- ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ວິນຫົວ.
ຖ້າທ່ານພົບອາການທີ່ບໍ່ດີເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບຈາກອາຫານຂອງທ່ານ ໝົດ.
ເງື່ອນໄຂ, ລາຄາແລະຊີວິດຂອງຊັ້ນວາງ
ຊີວິດຊັ້ນວາງຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນ 24 ເດືອນນັບແຕ່ມື້ຜະລິດ. ຮັກສານໍ້າຫວານໃສ່ບ່ອນທີ່ແຫ້ງແລະເຢັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມ 20 ອົງສາຫຼືຕໍ່າກວ່າໃນເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ປິດແຫນ້ນ.
ບໍ່ຄວນມີສານທີ່ມີກິ່ນສະເພາະ (ເຄື່ອງເທດ).
ມື້ນີ້ອາຫານເສີມສາມາດພົບໄດ້ໃນແຫຼ່ງອີນເຕີເນັດພາຍໃນປະເທດຫລືສັ່ງຊື້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາຕາມປົກກະຕິ.
ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າໄດ້ວ່າຜະລິດຕະພັນມີລາຄາເທົ່າໃດ, ເພາະວ່າລາຄາຂອງມັນຢູ່ໃນເຂດຕ່າງໆແຕກຕ່າງຈາກ 150 ເຖິງ 400 ຮູເບີນ ສຳ ລັບຊຸດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ 50 ກຣາມ.
ຜູ້ຜະລິດກະກຽມເຄື່ອງເຕີມທີ່ຫວານໃນຖົງໃນຮູບແບບແປ້ງ; ເມັດທົດແທນນ້ ຳ ຕານແບບເກົ່າກໍ່ມີຂາຍຢູ່.
ສະຫຼຸບ
ແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ. ແຕ່ເມື່ອເວົ້າເຖິງການ ນຳ ໃຊ້ຂອງຫວານທີ່ເຮັດເປັນປະ ຈຳ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຄວາມບົກຜ່ອງຂອງພວກມັນ. ຜະລິດຕະພັນສັງເຄາະສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຂອງ sucralose ແມ່ນຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
