ຫມາກໄມ້ແລະຜັກເກືອບທຸກປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແລະ ໝາກ ແອບເປີ້ນກໍ່ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ພວກມັນຊ່ວຍປັບປຸງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular ໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການພັດທະນາມະເຮັງ, ກຳ ຈັດສານພິດ.
ຂ້ອຍສາມາດກິນຫມາກໂປມທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ໄດ້ບໍ? ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ພຽງແຕ່ມີການຮັກສາພະຍາດຕິດຕໍ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄວາມມັກແມ່ນໃຫ້ກັບແນວພັນຫວານແລະ ໝາກ ໄມ້ສຸກ, ໃນຂະນະທີ່ປອກເປືອກຂອງ ໝາກ ໄມ້ຄວນຈະເປັນສີຂຽວເທົ່ານັ້ນ.
ໝາກ ແອບເປີ້ນທີ່ມີການປອກເປືອກສີແດງບໍ່ຄວນກິນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ນັ້ນແມ່ນສົດ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຮ້າຍແຮງຂອງຂະບວນການອັກເສບດ້ວຍອາການຂອງຜູ້ປ່ວຍທັງ ໝົດ.
ການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ເທົ່ານັ້ນ, ເພາະວ່າທາດເຫຼັກອາດຈະບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບພາລະ ໜັກ ໄດ້. ຖ້າທ່ານກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີການສະສົມຂອງທາດອາຍໃນລໍາໄສ້, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ເສັ້ນທາງຂອງພະຍາດ.
ຫມາກໂປມ ສຳ ລັບໂຣກຊືມອັກເສບສ້ວຍແຫຼມແລະໂຣກ ຊຳ ເຮື້ອ
ການໂຈມຕີແບບຮຸນແຮງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອຶດຢາກ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຫຍັງເລີຍ, ລວມທັງ ໝາກ ແອບເປີ້ນອົບທີ່ມີໂຣກກະເພາະ. ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ເຊິ່ງຂາຍໃນຮ້ານ, ເພາະວ່າມັນມີສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະຕ່າຍ - ອາຊິດ citric, ນ້ ຳ ຕານ, ສານກັນບູດ, ລົດຊາດແລະອື່ນໆ.
ໃນການໂຈມຕີແບບສ້ວຍແຫຼມ, ທ່ານສາມາດປະກອບມີຫມາກໂປມໃນອາຫານພຽງແຕ່ໃນມື້ທີສາມ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກ ໝາກ ໄມ້ສຸກທີ່ແນ່ໃຈວ່າຈະປອກເປືອກ. ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງຂະບວນການອັກເສບຊ້າໆ, ຫມາກໂປມຍັງຖືກຫ້າມ.
ມີໂຣກ pancreatitis, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການກິນແນວພັນແອບເປີ້ນ Antonovka, ຍ້ອນວ່າພວກມັນມີກົດຫຼາຍເກີນໄປ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ພວກມັນມີກົດຫຼາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂື້ນ.
ແນວພັນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຍອມຮັບໄດ້:
- ການຕື່ມສີຂາວ.
- Saffron
- ທອງ
ໃນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ຫມາກໄມ້ແມ່ນລວມຢູ່ໃນອາຫານ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະລ່ວງລະເມີດ. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ອົບໃນເຕົາອົບແລະປີ້ງ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ແຕ່ງກິນນ້ໍາດ້ວຍຕົນເອງ. ຖ້ວຍຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນກຽມພ້ອມດ້ວຍ ໝາກ ໂປມ:
- Mousse.
- ວຸ້ນ.
- Marshmallow.
- Compote.
- ມັນຕົ້ນ, Mashed.
ດ້ວຍການແກ້ໄຂພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທ່ານສາມາດເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ“ Charlotte”, ແຕ່ມີພຽງປະລິມານນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ການອົບດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ປັງວິທະຍາແມ່ນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ, ແຕ່ຖ້າຜະລິດຂອງຫວານກໍ່ກຽມໄວ້ດ້ວຍຕົວເອງດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ຫນັກດ້ວຍຫມາກໄມ້, ຍົກຕົວຢ່າງ, goose ກັບຫມາກໂປມ. ອາຫານປະເພດນີ້ມີໄຂມັນຫຼາຍ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເປັນໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis.
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ຈາກຫນາກແອບເປີບໍ່ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນລາຍການອາຫານ; ບໍ່ມີຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານ ສຳ ລັບບຸກຄົນ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ໂປມສົດແລະອົບ
ຫມາກໂປມອົບທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນລວມຢູ່ໃນຄາບອາຫານໃນໄລຍະທີ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ. ອາຫານດັ່ງກ່າວມີລົດຊາດແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີ, ບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນມີລົດຫວານແລະອ່ອນ, ສະນັ້ນມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ກະຕຸກເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງ.
ຫມາກໂປມສົດກ່ຽວກັບພື້ນຫລັງຂອງຂະບວນການອັກເສບຂອງຕ່ອມແມ່ນອະນຸຍາດໃນປະລິມານທີ່ຈໍາກັດ. ເນື່ອງຈາກພວກມັນມີອາຊິດອິນຊີຫຼາຍເຊິ່ງບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຍື່ອຫຸ້ມ ລຳ ໄສ້ໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ພວກມັນເຂົ້າໃນລາຍການເມນູ, ພວກມັນມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຢ່າງ - ໂພແທດຊຽມ, ແຄຊຽມ, ແມັກນີຊຽມ. ໝາກ ໄມ້ສີຂຽວສຸກປະກອບມີເສັ້ນໃຍເຊິ່ງຈະດູດຊຶມໄດ້ໄວ. Pectin ບັນຈຸຢູ່ໃນ ໝາກ ໄມ້ສຸກມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ.
ໃນບັນດາຄຸນລັກສະນະທາງການຢາຂອງ ໝາກ ໂປມ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ແນກ:
- ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ.
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ" ໃນເລືອດ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາການປ່ຽນແປງຂອງ atherosclerotic.
- ກຳ ຈັດອາການປວດຮາກ, ຢາກຮາກ.
- ປົກກະຕິກິດຈະ ກຳ ຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່, ເຊິ່ງ ກຳ ຈັດການສະແດງ dyspeptic.
- ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຂາດໂພແທດຊຽມແລະທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍ.
- ທ່ານສາມາດກິນພື້ນຫລັງຂອງໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າ ໝາກ ໄມ້ມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ກຳ ຈັດສານພິດແລະຜະລິດຕະພັນເສື່ອມໂຊມ.
ໃນເວລາທີ່ການບໍລິໂພກ, ມັນຄວນຈະຖືກເອົາໃຈໃສ່ວ່າຫມາກໂປມມີໂຄງສ້າງທີ່ແຂງ, ເພາະສະນັ້ນ, ພວກມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ຫຼັງຈາກການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ການບໍລິໂພກໃນແຕ່ລະມື້ຂອງລູກໃນທ້ອງຄົນ ໜຶ່ງ ແມ່ນອະນຸຍາດໃນຮູບແບບທີ່ອົບຫຼືຮູ້ບຸນຄຸນ.
ຫມາກໂປມອົບທີ່ມີການຕື່ມຂໍ້ມູນ
ກ່ອນທີ່ຈະບອກວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີ, ພວກເຮົາຈະຊອກຫາ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະກິນ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ມີໂຣກກະເພາະ? ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ອາຫານໂປດນີ້ຈະຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມໄວ້ແມ່ນແຕ່ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ຫມາກໄມ້ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຕ່ອມ. ໃນຮູບແບບອົບ, ຊັບສິນນີ້ບໍ່ປ່ຽນແປງ.
ເພື່ອເຮັດ ໝາກ ໂປມອົບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດຫຼັກ. ຕັດເປັນຫມວກນ້ອຍ. ຜົນຜະລິດແມ່ນຖັງທີ່ເປັນຮູທີ່ມີຝາ ໜາ. ຢູ່ຕາມໂກນແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສານເຕີມຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດເມນູທີ່ແຕກຕ່າງແລະແຊບ, ຫລັງຈາກນັ້ນພວກມັນກໍ່ປິດ ໝາກ ແອັບເປິ້ນດ້ວຍຝາປິດ.
toppings ຫມາກໂປມອົບ:
- ປະສົມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຟັກ, ປະສົມ raisins ເທົ່ານັ້ນ (ແຊ່ນ້ ຳ 20 ນາທີໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ). ຕື່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມບ່ວງ້ ຳ ເຜີ້ງ, ບ່ວງໄຄນ້ອຍ. ຕື່ມຫມາກໂປມດ້ວຍການຕື່ມຂໍ້ມູນ.
- ພື້ນຖານ ສຳ ລັບ ໝາກ ໄມ້. ສຳ ລັບ ໝາກ ໄມ້ 10 ຊະນິດ, ເອົາຊີດສົດ 1 ໜ່ວຍ, ປົນກັບໄຂ່ໄກ່ 2 ໜ່ວຍ. ຕື່ມນ້ ຳ ໄຄ, ນ້ ຳ ຕານທີ່ລະລາຍ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, apricots ແຫ້ງ, prunes ຫຼື ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງອື່ນໆ.
- ຖານຜັກ. ປະມານ 220 g ຂອງຜັກກະຕັນຍູແມ່ນຖືກປະຕິບັດຕໍ່ 500 g ຂອງຫມາກໂປມ, ປະສົມກັບນໍ້າຕານແລະໄຄ. ຕື່ມຫມາກໂປມດ້ວຍການຕື່ມ, ໃສ່ເຕົາອົບປະມານ 15-20 ນາທີຫຼືໃນເຕົາອົບຊ້າ. ສູດນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບເຂົ້າ ໜົມ ເອກະລາດຫຼືປະສົມກັບເຂົ້າຈ້າວ.
ຈູດ ໝາກ ແອບເປີ້ນຈົນກ່ວາເປືອກເລີ່ມແຕກ. ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີຜິວ ໜາ ຈະອົບໃນເວລາ.
ໂຣກຜີວ ໜັງ Apple Charlotte
pie Apple, ເຊິ່ງຖືກກະກຽມກ່ຽວກັບ kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທັງຫມົດຂອງອາຫານກະເພາະອາຫານ. ຖ້າທ່ານ ຄຳ ນຶງເຖິງກົດລະບຽບທັງ ໝົດ ຂອງການກະກຽມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າ ໜົມ ສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍຂະບວນການອັກເສບຊ້າ.
ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຈະຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນ: kefir 300 ml, ໝາກ ແອັບເປິ້ນຫວານຂະ ໜາດ ກາງ 3-5 ໜ່ວຍ, ແປ້ງ 220 g, ນ້ ຳ ຕານ 120-130 g, ນ້ ຳ ຕານບ່ວງກາເຟທີ່ບໍ່ສົມບູນ, 200 ກຼາມ semolina, ໄຂ່ໄກ່ 2 ໜ່ວຍ ແລະເກືອເກືອ 1 ບ່ວງກາເຟ.
ຕີໄຂ່ແລະນ້ ຳ ຕານທີ່ປັ່ນປ່ວນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມະຫາຊົນມີ lush. ຖອກເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ ໝັກ ແລ້ວ, ແນະ ນຳ ຢ່າງລະມັດລະວັງເນດ, ເກືອແລະ semolina, ແປ້ງ. ປອກເປືອກ ໝາກ ໂປມ, ກຳ ຈັດຫຼັກ, ຕັດເປັນທ່ອນບາງໆ.
Lubricate mold ດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ, ປົກຄຸມດ້ວຍ parchment. ກະຈາຍຫມາກໄມ້ໃຫ້ສະອາດ, ຖອກເທລົງໃສ່ເທິງ. ໃສ່ໃນເຕົາອົບທີ່ preheated, ອົບສໍາລັບ 40 ນາທີຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາ. ທ່ານສາມາດກິນ Charlotte ບໍ່ເກີນ 200 g ຕໍ່ມື້.
ເພື່ອສະຫລຸບ: ໝາກ ໂປມທີ່ມີການອັກເສບຂອງຕັບສາມາດກິນສົດຫລືອົບ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ມາດຕະການ. ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຈະ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂລກຮ້າຍແຮງແລະການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກຊືມເສົ້າ.
ຄຸນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ ໝາກ ໂປມໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
