ເມັດ Flax ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ໃສໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍມະນຸດມາເປັນເວລາຫລາຍພັນປີແລ້ວ.
ໃນສະ ໄໝ ກ່ອນວິທະຍາສາດ, ການຮັກສາຄົນເຈັບທີ່ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ຖືກ ດຳ ເນີນໂດຍບັງເອີນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆໃນທ້ອງ, ໂດຍບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າມັນເຈັບຫຍັງແທ້ໆ.
ດ້ວຍການສະສົມຂອງມວນສານຂອງການສັງເກດ, ທັງຢາພື້ນເມືອງແລະຢາທີ່ເປັນທາງການໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ flax ດ້ວຍວິທີພິເສດສູງເພື່ອຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງເລຂານຸການຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນ
ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດຂອງເມັດ flax
ເມັດ Flax ທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ປະຕິເສດຜົນກະທົບຂອງການຮັກສາຍ້ອນອົງປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນ. ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໃນໂພຊະນາການ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຍັງໃຊ້ມັນຢ່າງຈິງຈັງ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ.
ທາດໂປຼຕີນໃນເມັດ flax ໄວກວ່າ ໜຶ່ງ ສ່ວນຫ້າຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສ້າງເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ. ມັນແມ່ນພວກເຂົາທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງ pancreatic, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມ.
ເສັ້ນໃຍອາຫານ, ເຊິ່ງຍັງມີຢູ່ໃນແກ່ນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກະເພາະ ລຳ ໄສ້ເປັນປົກກະຕິແລະຍັງເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍ. Flax ມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂອເມກ້າ -3 ແລະໂອເມກ້າ -9. ພວກມັນຍືດອາຍຸຂອງຈຸລັງແລະຮັບປະກັນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແກ່ນຂອງມັນແມ່ນສາງຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ແທ້ຈິງ.
ໃນບັນດາວິຕາມິນ, ເກືອບທັງ ໝົດ ແມ່ນສານທີ່ມາຈາກກຸ່ມ PP, B, E ແລະ K. ຂອງອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມ, ເຊເລນຽມ, ທອງແດງແລະໂຊດຽມແມ່ນມີຄຸນຄ່າໃນການກ່າວເຖິງ. ກົດອະມິໂນທີ່ມີຄຸນຄ່າເຮັດໃຫ້ຢາທີ່ຜະລິດຈາກເມັດ flax ເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ໃນບັນດາພວກມັນສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າກົດ glutamic ແລະ aspartic, arginine, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ glycine, valine, leucine. ແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກໃສ່ການມີ phytoestrogens, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ. ດອກເຜິ້ງສາມາດປຽບທຽບໄດ້ກັບພືດຊະນິດ ໜຶ່ງ ເຊັ່ນ: ໝາກ ນັດ, ເຊິ່ງມັກໃຊ້ເຮັດຢາພ້ອມກັບແກ່ນຂອງພືດທີ່ໃຫ້ໄວ້.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ flaxseed ທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ
ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງມັນ, ເມັດ flax ທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ມີຜົນກະທົບທີ່ມະຫັດສະຈັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ.
ຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນມີດັ່ງນີ້:
- ການປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້. ຂໍຂອບໃຈກັບການໃຊ້ຢາຈາກ flax, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກໍາຈັດ colitis ແລະທ້ອງຜູກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຟື້ນຟູລະບົບຍ່ອຍອາຫານໂດຍທົ່ວໄປ.
- ການ ກຳ ຈັດການອັກເສບ. ເຄື່ອງມືທີ່ອະທິບາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຢຸດການອັກເສບໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງຄົນເຈັບເກືອບທຸກຂັ້ນຕອນ. ມັນອ່ອນລົງຝາຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ບັນເທົາອາການຄັນຄາຍ, ທໍາລາຍເຊື້ອພະຍາດ.
- ປົກກະຕິການຜະລິດເອນໄຊ. ພະຍາດເຊັ່ນວ່າໂຣກ pancreatitis ແມ່ນມີລັກສະນະການລະເມີດຂອງການຜະລິດເອນໄຊໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ. ການກິນຢາຈາກເມັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງມັນໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມລັບຫຼາຍເກີນໄປຫຼືບໍ່ພຽງພໍຂອງເອນໄຊຕັບອັກເສບແລະຕັບ. ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງກະຕ່າຍໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ.
- ຊອງ. ຊັບສົມບັດນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນກໍລະນີທີ່ເປັນບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມສົມບູນຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງອະໄວຍະວະຂອງກະເພາະລໍາໄສ້.
- ການ ກຳ ຈັດເນື້ອງອກ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທີ່ຖືກກະກຽມຈາກຕົ້ນໄມ້ທີ່ຖືກອະທິບາຍເພື່ອຈະທົນກັບລັກສະນະຂອງເນື້ອງອກຕ່າງໆ, ລວມທັງລັກສະນະຂອງມະເຮັງ.
- ສ້າງຜົນກະທົບທີ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້. ບັນດາກໍລະນີຖືກບັນທຶກຢ່າງເປັນທາງການເມື່ອການ ນຳ ໃຊ້ການກະກຽມຈາກແກ່ນ flax ເຮັດໃຫ້ມີການຍຶດເອົາຮູບແບບ cystic.
- ຜົນກະທົບ Cholagogue. ການກະຕຸ້ນການຜະລິດແລະການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງນໍ້າບີຕາມເສັ້ນທາງຕ່າງໆຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຂະບວນການທີ່ຍັງຄົງຄ້າງທີ່ໄດ້ເກີດຂື້ນໃນພວກມັນ.
ແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະກ່າວເຖິງຜົນກະທົບຂອງການຟື້ນຟູທີ່ flax ມີກັບໂຣກ pancreatitis. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ພູມຕ້ານທານຂອງຄົນເຈັບເພີ່ມຂື້ນ, ຊຶ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງລາວ. ການຟື້ນຟູ, ການຮັກສາໂດຍທົ່ວໄປ, ການຟື້ນຟູຜົນກະທົບແມ່ນສະແດງອອກ.
ລະດັບຂອງຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງ, ການສະສົມຊ້ ຳ ໆ ຊ້ ຳ ພັດຢຸດ.
ການ ນຳ ໃຊ້ flax ໃນຢາ
ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ດ້ວຍແກ່ນ flax ແມ່ນປະຕິບັດໃນກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າພາກສ່ວນອື່ນໆສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານການຢາ. ທ່ານສາມາດຊື້ແນວພັນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຮ້ານຂາຍສິນຄ້າ ສຳ ລັບສວນ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ເມັດສົດ, ເພາະວ່າເມັດສົດບໍ່ມີກິດຈະ ກຳ ຕໍ່າແລະບໍ່ສາມາດຮັກສາຫຍັງໄດ້.
ຮູບແບບການ ນຳ ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ໃນການປິ່ນປົວສາມາດເປັນການ້ ຳ ຕົ້ມ, ນອກຈາກນີ້, ອາຫານເຊັ່ນວຸ້ນກໍ່ໄດ້ຖືກກະກຽມເປັນປະ ຈຳ. ມັນດີເລີດ ສຳ ລັບການຮັກສາທັງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່. ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການປຸງແຕ່ງມັນເມື່ອແກ່ນຖືກທົດແທນດ້ວຍແປ້ງ flaxseed.
ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງຍັງມີອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະໃຊ້ແກ່ນ flax ສຳ ລັບປິ່ນປົວຕຸ່ມໃນການຮັກສາ. ນີ້ແມ່ນການບີບນໍ້າມັນຈາກພວກມັນ. ມັນຈະເປັນການດີທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການຮັກສາພຽງແຕ່ເມື່ອຜະລິດຕະພັນກົດ ໜີບ ເຢັນຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.
ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເອົາບ່ວງນ້ ຳ ມັນດັ່ງກ່າວໃນຕອນເຊົ້າໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ມັນຍັງຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນການແຕ່ງກາຍສະຫຼັດ. ທ່ານສາມາດກິນອາຫານບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ບ່ວງຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ຕໍ່ມື້. ຖ້າທ່ານສຶກສາ ຄຳ ຕິຊົມທີ່ໄດ້ຮັບຈາກຜູ້ທີ່ທົດລອງຜະລິດຕະພັນນີ້ຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຫຼາຍໆຄົນກໍ່ຈະສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ລົດຊາດສະເພາະຂອງມັນ.
ໃນກໍລະນີເມື່ອເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດວຸ້ນຫລືການຕົ້ມຂອງເມັດ flax, ພວກມັນຈະຖືກ ໜື້ງ ແລະເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ໃນກໍລະນີເມື່ອພະຍາດໄດ້ຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງການແກ້ໄຂທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ, ພືດຊະນິດນີ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບດິບຂອງມັນ, ເພີ່ມມັນໃສ່ສະຫຼັດຫຼືພຽງແຕ່ chewing. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າມີບາງກໍລະນີໃນເວລາທີ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ທີ່ອະທິບາຍໄວ້ເພື່ອການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ.
ມີການຍັບຍັ້ງການໃຊ້ flax ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ. ມັນພົວພັນກັບພາບລວມຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດໃນຄົນເຈັບ, ພ້ອມທັງລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງລາວ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ, ການປິ່ນປົວແບບນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຮ້າຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະສືບຕໍ່ກ້າວ ໜ້າ.
ອຸປະສັກຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້ການກະກຽມທີ່ເຮັດຈາກ flaxseed ແມ່ນ:
- ກໍລະນີຂອງຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນ;
- pancreatitis ຕິກິລິຍາ;
- ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກອະຫິວາ;
- flatulence;
- ອາການຂອງ ລຳ ໄສ້ອຸດຕັນ;
- dyspepsia.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຖ້າລາວພົບເຫັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃບສັ່ງຢາທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, flax ຈະຕ້ອງຖືກຍົກເວັ້ນຈາກການຮັກສາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີກິນຢານີ້ຫຼືຢານັ້ນ.
ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ Flax Seed Kissel
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພວກເຂົາພະຍາຍາມເຮັດການຕົ້ມຂອງແກ່ນ flax ເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດ, ເຖິງວ່າຈະມີວິທີການທີ່ດີເລີດໃນການກະກຽມວຸ້ນທີ່ເປັນຢາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເມັດ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງແມ່ນຖອກໃສ່ຈອກຕົ້ມ.
ພາກສະຫນາມຂອງວຸ້ນນີ້ຖືກຕົ້ມໃສ່ 10 ນາທີດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສຸດ. ຖັດໄປ, ໝາກ ເດືອຍຕັ້ງຖິ່ນຖານ, ຫລັງຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ເມືອກຈະຖືກແຍກອອກຈາກເມັດໂດຍໃຊ້ເມັດເຂົ້າ. ມັນແມ່ນເມົາກ່ອນອາຫານໃນອັດຕາ ໜຶ່ງ ຄາບຮັບປະທານ 2-3 ຄາບ.
ແປ້ງ flaxseed ໃນສູດທີສອງ. ຢູ່ທີ່ນີ້, ບ່ວງຂອງນາງແມ່ນຖືກ ນຳ ໄປແຊ່ໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ, ຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ຕື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມ. ມັນສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍນົມ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ 200 ມລ, ເຊິ່ງຄວນຈະພຽງພໍຕໍ່ມື້.
ຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງເມັດ flax ແມ່ນຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
