ເພື່ອສຶກສາທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ດຳ ເນີນການວິເຄາະງ່າຍໆ - ສຳ ລັບເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ຖ້າຕົວຊີ້ວັດນີ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ກໍ່ ໝາຍ ຄວາມວ່າໂຣກກະຕ່າຍເຮັດວຽກໃນຮູບແບບການວິທະຍາສາດແລະຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບພະລັງງານ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງທຸກໆປັດໃຈທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຜົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີມີຄວາມສົງໃສໃນການບົ່ງມະຕິ, ວິທີການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມອາດຈະຖືກແນະ ນຳ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີອາການຂອງພະຍາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ປີ, ຄວນມີການສຶກສາ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນທີ່ມີຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມີໂລກອ້ວນ, ໂລກຫຼອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ຫຼັງຈາກ 45 ປີ.
ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຫຍັງ?
ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເອີ້ນວ່ານ້ ຳ ຕານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, sucrose (ນ້ ຳ ຕານ) ບໍ່ສາມາດຢູ່ໃນເລືອດໄດ້, ເພາະວ່າພາຍໃຕ້ການປະຕິບັດຂອງ amylase ໃນ ລຳ ໄສ້ມັນຖືກແຍກເປັນທາດນ້ ຳ ຕານ. ໂດຍປົກກະຕິຮ່າງກາຍຮັກສາລະດັບຂອງມັນໄວ້ໃນຂອບເຂດທີ່ແຄບ: ຈາກ 3,3 - 5.5 mmol / L.
ຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍມີການປ່ຽນແປງໃນກະເພາະອາຫານທີ່ມີອາຍຸ 14 ຫາ 59 ປີ. ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ຍິງຖືພາ, ຂອບເຂດ ຈຳ ກັດສູງກວ່າ, ຫລັງຈາກ 60 ປີ, ມັນແມ່ນ 6,4 mmol / L, ແລະເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 2 ປີມີລະດັບນ້ ຳ ຕານຕໍ່າກວ່າ 2,7 -4,4 mmol / L, ເຊິ່ງພົວພັນກັບຂະບວນການບໍ່ຄົບຖ້ວນຂອງການພັດທະນາເຄື່ອງອຸປະກອນອິນຊີ.
ຄວາມຜັນຜວນຂອງ glycemia ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄດ້ຮັບອາຫານ, ທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານລະດັບຂອງມັນ, ຮອດຈຸດສູງສຸດພາຍຫຼັງ 1-2 ຊົ່ວໂມງ (ຂຶ້ນກັບອັດຕາການຍ່ອຍອາຫານຂອງອາຫານ), ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ກັບມາເປັນປົກກະຕິ. ຜົນກະທົບນີ້ອອກມາຈາກຮໍໂມນອອກຈາກຈຸລັງທົດລອງຂອງກະຕຸກ - ອິນຊູລິນ.
ມັນຖືກຜະລິດອອກມາເລື້ອຍໆໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ແລະເມື່ອໄດ້ຮັບອາຫານ, ການກະຕຸ້ນຂອງມັນຈະຖືກປ່ອຍອອກມາຢ່າງຈະແຈ້ງ. Insulin ໃຫ້ glucose ໃຫ້ຕັບ, ກ້າມແລະເນື້ອເຍື່ອ adipose ເຊິ່ງມັນລວມຢູ່ໃນປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະເຄມີ.
ໃນພະຍາດເບົາຫວານ mellitus ປະເພດ 1, ອິນຊູລິນໃນເລືອດບໍ່ພຽງພໍໃນການດູດຊຶມ glucose ຈາກອາຫານ, ມັນຍັງຄົງໄຫລວຽນຢູ່ໃນເລືອດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນປະສາດເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເສັ້ນເລືອດ, ການຂາດການສະ ໜອງ ເລືອດແລະຄວາມເລິກຂອງສ່ວນລຸ່ມ, ການສູນເສຍສາຍຕາ .
ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ເກີດຂື້ນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານເຊັ່ນ:
- Insulin ແມ່ນຜະລິດໃນປະລິມານປົກກະຕິ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ.
- ແພຈຸລັງໄດ້ຮັບຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່າຕໍ່ກັບອິນຊູລິນ - ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ.
- ໃນເລືອດມີລະດັບເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ໄຂມັນ, ໄຂມັນ.
- ຕັບຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ synthesizes glucose ແລະທໍາລາຍ glycogen.
ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງຍັງປະກອບດ້ວຍພາວະແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ, ພວກມັນຈະພັດທະນາໄປດ້ວຍວິທີທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາແລະໄລຍະຍາວຂອງພະຍາດ.
ວິທີວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ?
ເພື່ອກວດກາເບິ່ງສະພາບການລະລາຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງຕິດຕໍ່ຫ້ອງທົດລອງໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກພັກອາຫານ 8 ຊົ່ວໂມງ. ກ່ອນການກວດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມສິ່ງໃດນອກ ເໜືອ ຈາກນ້ ຳ ສະອາດ, ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຄວນໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນຢ່າງ ໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງລ່ວງ ໜ້າ. ເປັນເວລາ 3 ວັນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຫວານຫຼາຍເກີນໄປ.
ສໍາລັບມື້ທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງອາບນໍ້າຫຼືອາບນ້ ຳ, ສູບຢາແລະເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນກິລາທີ່ຮຸນແຮງ. ຖ້າຢາໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດຫຼືວິຕາມິນ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດໄດ້ຖືກປະຕິບັດແລ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຕືອນທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ມີວິທີການໃນການ ກຳ ນົດລະດັບຂອງ glycemia ຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ glucometer. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການວັດແທກ້ ຳ ຕານເລື້ອຍໆເພື່ອຄວບຄຸມການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.
ເພື່ອປະຕິບັດການວັດແທກທີ່ເປັນເອກະລາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຈາະນິ້ວມືທີ່ມີຝາອັດປາກນ້ ຳ ແລະວາງຢອດເລືອດໃສ່ເສັ້ນທົດສອບ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນສອງສາມວິນາທີ.
ເຫດຜົນຂອງຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານ
ຜົນຂອງການວັດແທກສາມາດເພີ່ມຂື້ນ, ເປັນປົກກະຕິແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າ. ຖ້າການສຶກສາໄດ້ຢືນຢັນອາການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງພະຍາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ແມ່ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາການ, ການວິເຄາະມັກຈະຖືກເຮັດຊ້ ຳ ອີກ. ໃນກໍລະນີທີ່ກວດພົບທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງ, ການປະເມີນລະດັບຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປ.
ມັນອາດຈະມີຕົວເລືອກດັ່ງກ່າວ (ໃນ mmol / l): ຈາກ 5.5 ເຖິງ 6.1- ຖືວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ; ສູງກວ່າ 6.1- ນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງມີມູນຄ່າຕໍ່າກວ່າ 3.3 - hypoglycemia, ຈາກ 3.3 ເຖິງ 5.5 - ບັນທັດຖານ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ 5 7 ກໍ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ.
ສະພາບເສັ້ນຊາຍແດນດັ່ງກ່າວລະຫວ່າງພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດເບົາຫວານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມດ້ວຍການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ. ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂບັນຫາໃນນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງໃນນັ້ນມີ 75 ກຣາມ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຖືກ ກຳ ນົດກ່ອນແລະ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ອີງຕາມຜົນຂອງການທົດສອບນີ້, ປະເພດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ (ຕົວຊີ້ວັດທັງ ໝົດ ເປັນ mmol / l):
- ມາດຕະຖານກ່ອນການທົດສອບ, ຫຼັງຈາກການທົດສອບ - ເຖິງ 7,8. ບໍ່ມີການລະເມີດການແລກປ່ຽນໃດໆ.
- ກ່ອນການທົດສອບ, ບັນທັດຖານ, ຫຼັງຈາກ - ຂ້າງເທິງ 7,8, ແຕ່ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ 11.1. ຄວາມທົນທານຂອງທາດແປ້ງທີ່ບໍ່ດີ.
- ກ່ອນການທົດສອບ - 5.6-6.1, ຫຼັງຈາກກິນ glucose - ສູງເຖິງ 7,8. glycemia ຖືພາໄວ.
- ກ່ອນການທົດສອບ, ສູງກວ່າ 6.1, ຫຼັງຈາກການທົດສອບຈາກ 7.8 ເຖິງ 11.1. ໂຣກເບົາຫວານ mellitus.
ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນໂດຍບໍ່ມີພະຍາດ: ດ້ວຍຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ, ການສູບຢາ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ການກິນຢາ diuretics, ກາເຟແລະຢາຮໍໂມນ. hyperglycemia ຍັງສາມາດເກີດຂື້ນໃນພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບ endocrine ໃນກໍລະນີທີ່ມີການເຮັດວຽກເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນ - thyrotoxicosis, acromegaly, stomatostatinoma, pheochromocytoma.
ພະຍາດ Pancreatic ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນ: ໂຣກກະເພາະ, ຂະບວນການຂອງເນື້ອງອກ. hyperglycemia ພ້ອມກັບພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະໂຣກຕັບອັກເສບ, ຕັບໄຂມັນ. ໃນການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະການບາດເຈັບ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາແມ່ນຖືກປະເມີນ (ໂດຍທາງອ້ອມ) ໂດຍລະດັບຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດຫຼຸດລົງດ້ວຍເນື້ອງອກທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການທ້ອງຖິ່ນຕ່າງໆ, ການ ທຳ ງານຂອງຕ່ອມ endocrine ຫຼຸດລົງ, ໃນເດັກກ່ອນໄວອັນຄວນ, ການຂາດທາດແປ້ງໃນຄາໂບໄຮເດຣດໃນ ລຳ ໄສ້, ການອົດອາຫານເປັນເວລາດົນ, ເປັນພິດກັບສານອາຊີນິກ, ເຫຼົ້າ, ຢາປ້ອງກັນໂຣກເອດສ໌, anabolics ແລະແອມເຟຕາມີນ.
ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ. ປະຕິກິລິຍາດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນກັບການກິນຢາອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ກິນອາຫານທີ່ມີການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ການບໍລິຫານອິນຊູລິນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມີກິດຈະ ກຳ ເພີ່ມຂື້ນ, ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
ວິທີປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ?
ໃນກໍລະນີທີ່ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານກລູໂຄສ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນໄວທີ່ພິການ, ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ບາດກ້າວ ທຳ ອິດແມ່ນການແຕ່ງຕັ້ງສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ.
ມີຫລາຍວິທີການໃນການ ບຳ ບັດອາຫານ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ດ້ວຍນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຫັນປ່ຽນໂຣກເບົາຫວານໄປສູ່ໂລກເບົາຫວານແມ່ນສູງກວ່າຄົນທີ່ມີຮ່າງກາຍປົກກະຕິ. ອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນໄຂມັນໃນທ້ອງເພື່ອການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.
ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເຖິງແມ່ນ 5 ກິໂລອາດຈະປະຕິເສດຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການເຜົາຜານ metabolism ຂອງໄຂມັນແລະໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກອ້ວນໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນຄາບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ເຊິ່ງປະກອບມີປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ອາຫານທະເລ, ສັດປີກ, ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຜັກສົດແລະຕົ້ມ (ຕາມຂໍ້ ຈຳ ກັດ), ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ, ແລະນ້ ຳ ມັນຜັກ.
ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ມີປະລິມານທີ່ພຽງພໍຈາກເສັ້ນໃຍອາຫານຈາກເຂົ້າ ໜົມ, ຜັກສົດແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ. ອາຫານປະເພດຜັກແມ່ນມັກລວມຢູ່ໃນເມນູໃນຮູບແບບຂອງສະຫຼັດສົດກັບນ້ ຳ ມັນຜັກ. ການຕົ້ມແລະເຕົາຖືກອະນຸຍາດ, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຈືນໃນມັນເບີຫລືໄຂມັນ.
ອາຫານທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານແລະແປ້ງຂາວ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງແລະແປ້ງ, ໝາກ ໄມ້ກະປ,ອງ, ເຄື່ອງດື່ມ, ອາຫານເສີມ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຫວານ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຂົ້ວ, ຊີ້ນໄຂມັນແລະຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນສູງ, ອາຫານຫວ່າງ, ຊິບ, ຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆຂອງໂຮງງານແມ່ນບໍ່ໄດ້ລວມເຂົ້າໃນອາຫານ ການຜະລິດ, ນົມຂົ້ນ, ນ້ ຳ ກ້ອນ, ນ້ ຳ ມັນ margarine.
ໃນ ຈຳ ນວນ ຈຳ ກັດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້:
- ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່.
- ມັນຝະລັ່ງ, ກ້ວຍ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, raisins ແລະວັນທີ.
- beets ຕົ້ມ, ຜັກແລະ carrots.
- Pasta.
ຜະລິດຕະພັນເບົາຫວານທີ່ມີສານຫວານກໍ່ຄວນຮັບປະທານໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ດ້ວຍແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮັບນ້ ຳ ໜັກ, ຍ້ອນວ່າປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງພວກມັນຂ້ອນຂ້າງສູງ, ແລະສ່ວນປະກອບລວມມີສ່ວນປະກອບທີ່ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການປ່ອຍທາດອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການພັດທະນາຄວາມຕ້ານທານກັບມັນ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກໂພຊະນາການດ້ານອາຫານ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມລະດັບຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການເລືອກປະເພດການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດໆຕາມຄວາມປະສົງ. ນີ້ສາມາດເປັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການລອຍນ້ ຳ, ການທົດລອງ, ກິລາເກມ, ການເຕັ້ນແອໂລບິກ, ໂຍຄະ, ການຍ່າງທາງ Nordic.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວ່າການໂຫຼດແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ເປັນປົກກະຕິແລະມີຄວາມສຸກ. ເພື່ອຢຸດການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຢ່າງ ໜ້ອຍ 150 ນາທີຕໍ່ອາທິດ. ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືໂຣກຫົວໃຈວາຍໃນລະດັບສູງ, ປະເພດຂອງການໂຫຼດແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນຄວນຈະຖືກປະສານສົມທົບກັບແພດຫົວໃຈ.
ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຈາກການຮັກສາອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະລວມເອົາຢາອີງໃສ່ metformin ໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານທີ່ມີໂຣກອ້ວນແລະໂຣກອ້ວນ. ໃນຕະຫຼາດການຢາ, ພວກມັນສາມາດພົບໄດ້ພາຍໃຕ້ຊື່ການຄ້າ: Siofor, Glyukofazh, Metfogamma, Glycomet.
ມາຮອດປະຈຸ, ມີພຽງແຕ່ຢານີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິຜົນຂອງມັນໃນການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ດ້ວຍການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະນໍ້າ ໜັກ ເກີນໄປ. Metformin ບໍ່ໄດ້ລົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໂດຍກົງ, ແຕ່ຈະກີດຂວາງການສ້າງທາດນ້ ຳ ຕານໃນຕັບແລະການແບ່ງແຍກຂອງ glycogen ໃຫ້ເປັນໂມເລກຸນ glucose.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການກະກຽມ metformin ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອໃຫ້ກັບການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນຂອງຕົນເອງ, ເຮັດໃຫ້ເນື້ອໃນຂອງມັນຫຼຸດລົງໃນເລືອດ. ກົນໄກນີ້ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ, ຍ້ອນວ່າລະດັບອິນຊູລິນສູງສົ່ງຜົນໃຫ້ການສະສົມໄຂມັນ.
ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານແມ່ນ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນວິດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.
