ບາງທີພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງລະບົບ endocrine ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ. ເພື່ອຕ້ານໂລກພະຍາດນີ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ໃນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກອາຫານ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນຜັກຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ຍົກເວັ້ນແນວພັນແປ້ງ.
ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບປະກອບມີຜັກຫຼາຍຊະນິດ, horseradish ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜັກທຽມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນດີຫຼາຍ, ຍ້ອນວ່າສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຜັກ, ມີສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ມີວິຕາມິນແລະນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ມີຄຸນຄ່າຕໍ່ມະນຸດ.
ຖ້າພວກເຮົາພິຈາລະນາປະລິມານຂອງກົດ ascorbic ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ horseradish, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຜັກມັນກໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາຢູ່ໃນນາວ. ໃບສົດບັນຈຸ carotene ຫຼາຍ.
ໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງ, horseradish ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ: ວັດຖຸດິບ, ໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມ, tincture. ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວນມີສານສະກັດຈາກສານອາຫານຢູ່ສະ ເໝີ, ເພາະວ່າມັນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍໃນການຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ.
ຮາກມີຫຼາຍຂອງນິກເກີນແລະຊູນຟູຣິກ, ສານເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງກະຕຸນ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງມັນປົກກະຕິ. ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດກໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນປະກອບສ່ວນໃຫ້:
- ການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ;
- ການກະຕຸ້ນຂອງຄວາມຢາກອາຫານ;
- ການປ້ອງກັນໂຣກ neoplasms ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ;
- ປັບປຸງ metabolism.
ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຈະມີຜົນກະທົບ choleretic, ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ genitourinary ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.
ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, horseradish ໄດ້ກາຍເປັນພຽງແຕ່ການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້; ມັນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຖ້ວຍໃນຮູບແບບແຫ້ງຫຼືດິບ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກເຂົາລ້າງຮາກ, ຮູ້ບຸນຄຸນ, ເອົາລົງໃນຖ້ວຍແກ້ວ, ເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນຜັກດັ່ງກ່າວທີ່ມີ hyperglycemia, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕັດສິນໃຈບົນພື້ນຖານສ່ວນບຸກຄົນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີບັນຫາກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ horseradish ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສີຍຫາຍໃນສະຫວັດດີພາບ.
ສະ ໝັກ ແນວໃດ?
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ທ່ານຄວນຮຽນຮູ້ການໃຊ້ຮາກ horseradish ໃນວິທີຕ່າງໆ. ການທົບທວນໃນແງ່ບວກຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມກະຕັນຍູທີ່ປົນກັບນົມ, ສຳ ລັບສູດທີ່ທ່ານຕ້ອງການປົ່ງຮາກຮາກນ້ອຍໆ, ບີບນ້ ຳ ແລະປະສົມກັບນົມ skim ຫຼື kefir.
ອັດຕາສ່ວນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສິບ, ທ່ານຄວນ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ 4 ຄັ້ງ / ມື້ກ່ອນອາຫານ, ປະລິມານຈະເປັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະສົບການຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບຜົນຂອງການກິນຜັກ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ການປະສົມມັນແມ່ນສົດ.
ສູດເລກ 1
Horseradish ກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດບໍລິໂພກໃນຮູບແບບຂອງນ້ ຳ, ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທ່ານຕ້ອງກິນຜັກ 250 g, ກະຕັນຍູໃສ່ grater ອັນດີງາມ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ເອົານ້ ຳ ເຢັນ 3 ລິດຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ຜົນ, ເອົາລົງໃຫ້ລຽບປະມານ 30 ນາທີ. ເມື່ອກຽມພ້ອມແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງມືເຢັນ, ກັ່ນຕອງໂດຍຜ່ານຜ້າພັນບາດຫຼາຍຊັ້ນ. ດື່ມຢາທີ່ສະແດງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງກິນ.
ສູດເລກ 2
ອີກປະການຫນຶ່ງ, ບໍ່ມີວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະໂຫຍດຫນ້ອຍຕໍ່ໂຣກ hyperglycemia ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແມ່ນ horseradish ກັບເບຍສົດ. ສູດນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານທັງປະເພດ ທຳ ອິດແລະສອງ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ:
- ເອົາຮາກ 20 ຊຕມ;
- ລ້າງຢ່າງລະອຽດພາຍໃຕ້ນໍ້າທີ່ແລ່ນ (ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດ);
- ປີ້ງ, ນອນຫລັບໃນຂວດ 1 ລິດ;
- ຕື່ມ 9 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ (ຟັກກ່ອນ).
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜັກກໍ່ຖອກລົງດ້ວຍເບຍສົດ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຖືກຮຽກຮ້ອງເປັນເວລາ 10 ວັນໃນບ່ອນມືດແລະເຢັນ. ກັ່ນຕອງ tincture, ເອົາມັນຕາມໂຄງການພິເສດ: 2 ມື້ ທຳ ອິດ, ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟສາມເທື່ອຕໍ່ມື້; ທຸກໆມື້ຕໍ່ມາ, 2 ບ່ວງກາເຟ. ຂໍ້ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມເຄື່ອງດື່ມກ່ອນກິນອາຫານ.
ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 30 ວັນ, ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະຮູ້ສຶກເຖິງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງການຮັກສາ, ນ້ ຳ ຕານກໍ່ຄ່ອຍໆປົກກະຕິ.
ສູດເລກ 3
ສຳ ລັບການຮັກສາ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະໃຊ້ marinade ຈາກຮາກ horseradish; ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ເກືອທະເລ 40 ກຼາມຫຼືເກືອໂຕະໄອໂອດີນ, ນ້ ຳ ຕານ 20 ກຼາມ, ໄຄດິນ 1 ກຼາມແລະຫົວຜັກທຽມຈະລະລາຍໃນນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງລິດ. ຖັງ marinade ຖືກປິດແຫນ້ນດ້ວຍຝາປິດ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
ຫຼັງຈາກນີ້, 200 ກຼາມຂອງສົ້ມຕາຕະລາງ (9%) ຕ້ອງໄດ້ຖອກລົງເປັນຂອງແຫຼວ, ປະໄວ້ໃຫ້ລະລາຍເປັນມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ:
- ຜະລິດຕະພັນຖືກກັ່ນຕອງຜ່ານຫຼາຍຊັ້ນຂອງຕັກ;
- ຕື່ມການ horseradish ກິໂລກິໂລ.
ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ຖອກລົງໃນໄຫ, ປົກຄຸມດ້ວຍຝາປິດ, ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຫຼືບ່ອນທີ່ເຢັນອື່ນໆ.
ສູດເລກ 4
ໃນສູດນີ້, ສຳ ລັບຜັກທຽມທີ່ຟັກ, ທ່ານກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ, ເຊິ່ງຖູໃສ່ grater, ແລະຈາກນັ້ນບີບນ້ ຳ. ສຳ ລັບຝູງມ້າແຕ່ລະກິໂລ, ທ່ານຄວນກິນເບຍ 500 ກຣາມ.
ເອົາເກືອ 50 ກຼາມເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມ, ຕື່ມຈອກນໍ້າສົ້ມ 9%, ນໍ້າຕານ 100 ກຼາມ. ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນ, ວາງອອກໃນຖັງແກ້ວ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃນສ່ວນນ້ອຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກິນ.
Horseradish ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ຄວນຈະຖືກບໍລິໂພກຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ອອກ ຄຳ ຄິດເຫັນຈາກຜົນກະທົບຂອງໂລກເບົາຫວານ
ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ໂຣກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ທ່ານຍັງສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບພວກມັນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຮາກ horseradish. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂຣກ neuralgia ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ horseradish ຖ້າທ່ານ lubricate ມັນດ້ວຍຜິວໃນທິດທາງຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ອັກເສບ. ໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງຂອງຄົນເຈັບມີຄວາມອ່ອນໄຫວເກີນໄປ, ມັນສາມາດຖືກລອກດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກນ້ອຍໆຫຼືຄີມບໍາລຸງລ້ຽງສໍາລັບຮ່າງກາຍ.
ຂ້ອນຂ້າງມັກ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຖືກກວດພົບວ່າມີອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ໂຣກ osteochondrosis. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະອາບນ້ໍາດ້ວຍ horseradish, ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ການ້ໍາຕົ້ມຂອງໃບຜັກແຫ້ງຖືກນໍາໃຊ້.
ເພື່ອກະກຽມອາບນ້ ຳ ທີ່ ບຳ ບັດ, ໃບໄມ້ແຫ້ງແມ່ນ ນຳ ້ລ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ ໝົດ ມື້. ສໍາລັບທຸກໆ 10 ລິດຂອງນ້ໍາທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃບ 15 ຂອງ horseradish. ໃນເວລາທີ່ tincture ແມ່ນກຽມພ້ອມ, ມັນແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນອາບນ້ໍາ. ການປິ່ນປົວແມ່ນ ດຳ ເນີນເປັນເວລາຫລາຍມື້ຕິດຕໍ່ກັນ, ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນ ໜຶ່ງ ແມ່ນປະມານ 20 ນາທີ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າໃນກໍລະນີທີ່ກ້າວ ໜ້າ ຂອງພະຍາດມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມ ຈຳ ນວນການປະຊຸມ.
ມັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນແມ່ນພຽງແຕ່ເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບຫຼັກສູດການປິ່ນປົວຫຼັກໆເທົ່ານັ້ນ. ໂລກເບົາຫວານ horseradish:
- ສຳ ຄັນໃນການ ນຳ ໃຊ້ປານກາງ;
- ຕິດຕາມສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ.
ຖ້າຮ່າງກາຍທົນທານຕໍ່ການຮັກສາໄດ້ດີ, ຄວນກິນ horseradish ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ເສື່ອມໂຊມ.
ຂໍ້ດີຂອງ horseradish, ຖ້າໃຊ້ເປັນຢາແກ້ຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນວ່າຮາກສາມາດແຊ່ແຂງໄດ້. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນປະລິມານຫຼາຍແລະໃຊ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ແລະຄຸນນະພາບການຮັກສາທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກຮັກສາໄວ້ຢ່າງສົມບູນ. ຄຸນສົມບັດຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ລ້ວນແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ລ້ ຳ ຄ່າໃນບັນດາໂຣກເບົາຫວານຂອງທັງສອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະສອງ.
ພິຈາລະນາລົດຊາດສະເພາະຂອງ horseradish, ບໍ່ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານທຸກຄົນທີ່ມັກມັນ. ເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃຫ້ຮາກອ່ອນລົງໃນນົມຫຼືນໍ້າ. ຈາກການ ໝູນ ໃຊ້ແບບນີ້ຜັກຈະບໍ່ສູນເສຍຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ມັນຈະກາຍເປັນຄວາມສຸກກັບລົດຊາດ.
ພວກເຮົາສາມາດສະຫລຸບໄດ້ວ່າການໃຊ້ horseradish ເປັນແຕ່ລະໄລຍະເປັນການປຸງແຕ່ງເປັນລະດູການ, tincture ຫຼືການຕົ້ມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທີ່ຍອມຮັບໄດ້ແລະຍັງຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດກັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ. ຜັກຊະນິດນີ້ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ສະ ເໝີ, ເພາະວ່າມັນກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບທີ່ດີຂື້ນກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານສາມາດກິນກັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
