ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນອາດຈະເປັນອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ມັນມາພ້ອມກັບພະຍາດຕ່າງໆຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ມູກແລະຕ່ອມ adrenal, ພິສູດຕົວເອງໃນພະຍາດ thyrotoxicosis, ການຜະລິດຮໍໂມນເພດຊາຍທີ່ກະທົບກະເທືອນ. ພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ອາການຊຶມເສົ້າມັກຈະມີມາຈາກການກິນຫຼາຍເກີນໄປ.
ໂລກເບົາຫວານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງການພັດທະນາຂອງຄວາມຢາກທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນການກິນ. Polyphagy ແມ່ນພຶດຕິ ກຳ ການກິນທີ່ກະທົບກະເທືອນເຊິ່ງຄົນເຮົາ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງການກິນອາຫານ, ຍັງສືບຕໍ່ຢາກກິນ, ບໍ່ຮູ້ສຶກອີ່ມ.
ອາການນີ້, ພ້ອມກັບ polydipsia (ຄວາມຫິວນ້ ຳ ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ) ແລະ polyuria (ຜົນຜະລິດຍ່ຽວຫຼາຍເກີນໄປ) ແມ່ນມີຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານ, ເປັນຂອງເຊື້ອໄວຣັດຄລາສສິກຂອງການສະແດງອອກຂອງມັນ.
ຄວາມອຶດຫີວ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1
ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີຮູບແບບທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມພຽງພໍຂອງຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການທໍາລາຍເນື້ອເຍື່ອຂອງ pancreatic ແລະການເສຍຊີວິດຂອງເຊນ.
ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມອຶດຫີວຍ້ອນໂຣກເບົາຫວານ 1 ແມ່ນຍ້ອນວ່າຈຸລັງບໍ່ສາມາດຮັບປະລິມານ glucose ຈາກເລືອດໄດ້. ເມື່ອຮັບປະທານອາຫານ, ອິນຊູລິນບໍ່ເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ, ສະນັ້ນນ້ ຳ ຕານຫລັງຈາກດູດຊຶມຈາກ ລຳ ໄສ້ຍັງຄົງຢູ່ໃນເລືອດ, ແຕ່ຈຸລັງປະສົບກັບຄວາມອຶດຢາກ.
ສັນຍານກ່ຽວກັບການຂາດນ້ ຳ ຕານໃນເນື້ອເຍື່ອເຂົ້າສູ່ສູນກາງຂອງຄວາມອຶດຫິວໃນສະ ໝອງ ແລະບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການກິນອາຫານຢູ່ເລື້ອຍໆ, ເຖິງວ່າຈະມີອາຫານຫວ່າງບໍ່ດົນມານີ້. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ການຂາດສານອິນຊູລິນບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ໄຂມັນສະສົມແລະເກັບຮັກສາໄວ້, ສະນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ກໍ່ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ.
ອາການຂອງຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນແມ່ນສົມທົບກັບຄວາມອ່ອນເພຍທີ່ຮ້າຍແຮງຍ້ອນການຂາດສານພະລັງງານ (ນ້ ຳ ຕານ) ສຳ ລັບສະ ໝອງ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດມີໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນ. ມັນຍັງມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ລັກສະນະຂອງອາການງ້ວງເຫງົາແລະເຫງົານອນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍການກະກຽມອິນຊູລິນ, ການທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງມັກຈະມີການພັດທະນາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກເວລາຫລືປະລິມານອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ. ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນກັບຄວາມກົດດັນດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຍັງສາມາດເກີດຂື້ນກັບຄວາມກົດດັນ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມອຶດຫິວ, ຜູ້ປ່ວຍຈົ່ມກ່ຽວກັບການສະແດງດັ່ງກ່າວ:
- ມືຈີກແລະກ້າມເນື້ອແບບກະຕຸ້ນ.
- ຫົວໃຈເຕັ້ນ.
- ປວດຮາກ, ຮາກ.
- ຄວາມກັງວົນໃຈແລະການຮຸກຮານ, ຄວາມກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.
- ຄວາມອ່ອນແອທີ່ເຕີບໃຫຍ່.
- ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ.
ມີການລະລາຍໃນເລືອດ, ເປັນປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ຮໍໂມນຂອງຄວາມກົດດັນຈະເຂົ້າສູ່ເລືອດ - adrenaline, cortisol. ເນື້ອຫາທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວແລະສູນເສຍການຄວບຄຸມພຶດຕິ ກຳ ການກິນ, ເພາະວ່າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດກິນທາດແປ້ງທີ່ສູງເກີນປະລິມານຫຼາຍໃນລັດນີ້.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກດັ່ງກ່າວຍັງສາມາດເກີດຂື້ນກັບຕົວເລກປົກກະຕິຂອງ glucose ໃນເລືອດ, ຖ້າກ່ອນນັ້ນ, ລະດັບຂອງມັນແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເປັນເວລາດົນນານ. ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຫົວຂໍ້ກ່ຽວກັບການເປັນໂຣກເບົາຫວານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແມ່ນຂື້ນກັບລະດັບທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາໄດ້ປັບຕົວ.
ສະນັ້ນ, ເພື່ອ ກຳ ນົດກົນລະຍຸດໃນການຮັກສາ, ຕ້ອງມີການສຶກສາກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆ.
Polyphagy ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2
ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກໍ່ເພີ່ມຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ກົນໄກການຂາດການອີ່ມຕົວມີສ່ວນພົວພັນກັບຂະບວນການອື່ນໆ.
ໂລກເບົາຫວານເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຮັກສາຄວາມລັບຂອງ pancreatic ຂອງ insulin ຮໍໂມນ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມສາມາດໃນການປະຕິກິລິຍາກັບມັນໄດ້ຫາຍໄປ, glucose ຍັງຄົງຢູ່ໃນເລືອດ, ແລະບໍ່ຖືກໃຊ້ໂດຍຈຸລັງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດນີ້, ມີອິນຊູລິນແລະທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼາຍ. ອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄຂມັນໄດ້ຖືກຝາກໄວ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ການແຕກແຍກແລະການຂັບຖ່າຍຂອງມັນຫຼຸດລົງ.
ໂລກອ້ວນແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ພ້ອມກັນ, ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໄຂມັນແລະທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະການກິນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ສາມາດປັບນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້.
ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ, ການຫຼຸດລົງຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ໂລກເບົາຫວານ. hyperinsulinemia ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຕັມທີ່ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.
ດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງມັນ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ສູນກາງຂອງຄວາມອຶດຫິວໃນ hypothalamus ສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ຜົນກະທົບຕໍ່ໄປນີ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປາກົດ:
- ສັນຍານກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບອາຫານແມ່ນເກີດຂື້ນຊ້າກ່ວາປົກກະຕິ.
- ເມື່ອເຖິງແມ່ນວ່າການກິນອາຫານ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ສູນກາງຄວາມອຶດຫິວກໍ່ບໍ່ສົ່ງສັນຍານໄປຫາຈຸດໃຈກາງຂອງການອີ່ມຕົວ.
- ໃນເນື້ອເຍື່ອ adipose ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ insulin, ການຜະລິດ leptin ຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ຊ່ວຍເພີ່ມການສະ ໜອງ ໄຂມັນ ນຳ ອີກ.
ການຮັກສາຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໂຈມຕີຂອງຄວາມອຶດຫິວທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໃນໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນຮູບແບບແລະອາຫານກ່ອນ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານເລື້ອຍໆ, ສ່ວນປະກອບຢ່າງ ໜ້ອຍ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງກະທັນຫັນ, ນັ້ນແມ່ນ, ໂດຍມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ.
ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຜັກຂຽວທຸກຊະນິດ - zucchini, broccoli, ຜັກກາດໃບ, ແຕງ, dill, parsley, pepper ລະຄັງສີຂຽວ. ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດກໍ່ຄືການ ນຳ ໃຊ້ສົດຫຼືການເຜົາ ໄໝ່ ໄລຍະສັ້ນ.
ຂອງຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ດັດຊະນີ glycemic ຕ່ໍາໃນ currants, ນາວ, cherries, grapefruits, plum, lingonberries, apricots. ຂອງທັນຍາຫານ, ສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດແມ່ນເຂົ້າບາເລ້ແລະເຂົ້າບາເລ, ເຂົ້າໂອດ. ເຂົ້າຈີ່ຄວນໄດ້ຮັບການ ນຳ ໃຊ້ເມັດເຕັມເມັດ, ພ້ອມດ້ວຍເຂົ້າສາລີ, ຈາກແປ້ງມັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນໂປຕີນຄວນມີຢູ່ໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ:
- ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າຂອງໄກ່, ໄກ່ງວງ, ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນງົວ
- ປາປະເພດຕ່າງໆທີ່ມີເນື້ອໄຂມັນຕໍ່າຫຼືກາງ - pike perch, bream, pike, saffron cod.
- ຜະລິດຕະພັນນົມຍົກເວັ້ນຄີມສົ້ມ, ຄີມແລະເນີຍແຂງແມ່ນສູງກວ່າໄຂມັນ 9%.
- ທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກຈາກຝັກ, ຖົ່ວຂຽວ, ຖົ່ວຂຽວ.
ນ້ ຳ ມັນຜັກແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນແຫຼ່ງໄຂມັນ; ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມເນີຍນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມ.
ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການໂຈມຕີຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າແລະ semolina, cookies, granola, ເຂົ້າຈີ່ຂາວ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ມັນຝະລັ່ງ, ມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ວັນທີ, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ເດື່ອ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ.
ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດປະລິມານແຄລໍຣີ່ເນື່ອງຈາກຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ງ່າຍແລະໄຂມັນອີ່ມຕົວ. ສຳ ລັບອາຫານຫວ່າງ, ໃຫ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນຫຼືຜັກ (ຈາກຜັກສົດ). ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຫຼຸດ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ຊອດ, ຜະລິດຕະພັນດອງ, ລະດູການທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ, ປະຖິ້ມເຫຼົ້າ.
ດ້ວຍການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຊ້າ, ຈັດແຈງມື້ທີ່ອົດອາຫານ - ຊີ້ນ, ປາ, kefir. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຕິບັດການຖືສິນອົດເຂົ້າໄລຍະສັ້ນພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ສະ ໜອງ ນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານດ້ວຍຢາ, Metformin 850 (Siofor) ແມ່ນໃຊ້ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ການ ນຳ ໃຊ້ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໂດຍການເພີ່ມຄວາມລະອຽດຂອງເນື້ອເຍື່ອໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ. ໃນເວລາທີ່ມັນຖືກປະຕິບັດ, ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂື້ນຈະຖືກຫຼຸດລົງແລະຄວາມອຶດຫິວຖືກຄວບຄຸມ.
ການ ນຳ ໃຊ້ຢາເພີ່ມປະສິດທິພາບ ໃໝ່ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສາມາດໃນການເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຊ້າລົງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ຢາ Bayeta ແລະ Victoza ໄດ້ຖືກປະຕິບັດເປັນ insulin - ຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ Bayeta ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານການກິນທີ່ອຸດົມສົມບູນເພື່ອປ້ອງກັນການໂຈມຕີຂອງຄວາມມືດມົວ.
ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ມັນຍັງໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາຈາກກຸ່ມທີສອງຂອງທາດເສີມ, ຄື DPP-4, ເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານໃນຂະນະທີ່ກິນ Siofor. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ Januvius, Ongliza, Galvus. ພວກມັນຊ່ວຍໃນການບັນລຸລະດັບ glucose ໃນລະດັບຄົງທີ່ໃນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ພຶດຕິ ກຳ ການກິນຂອງຄົນເຈັບເປັນປົກກະຕິ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ມີນໍ້າ ໜັກ.
