Melon ໃນ mellitus ພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນປະລິມານຫຼາຍ, ນີ້ສາມາດເວົ້າໄດ້ທັນທີ, ແຕ່ມັນບໍ່ຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ມັນບໍ່ມີພະລັງງານຫຼາຍ, ແລະທາດ fructose ແມ່ນຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ. ເຖິງແມ່ນວ່າ ໝາກ ໂມເລັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກໍ່ສາມາດຍົກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ໂດຍຕົວຊີ້ວັດ ໜຶ່ງ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກ່ຽວກັບ ໝາກ ແຕງບໍ່ພຽງແຕ່ມີຈຸດລົບເທົ່ານັ້ນ, ເພາະວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າມັນມີຄຸນປະໂຫຍດແນວໃດຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້ແລະມັນສາມາດກິນໄດ້ແນວໃດ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ໂມ
ປະເພດ ໝາກ ໂມ ໜຶ່ງ ຊະນິດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ສຸດ - momordord (“ ໝາກ ໂມຂົມ”), ຕາມທີ່ສັງເກດຈາກຜູ້ຮັກສາແບບດັ້ງເດີມ, ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ຄວາມຈິງນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍຢາ, ເນື່ອງຈາກວ່າວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສຶກສາ ໝາກ ແຕງຂົມພຽງພໍ. ໝາກ ຂາມຂົມປະເພດນີ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນອາຊີແລະໃນປະເທດອິນເດຍ.
ຜູ້ອາໄສຢູ່ໃນປະເທດອິນເດຍໃຊ້ momordica ເປັນຢາແກ້ພະຍາດເບົາຫວານ. ມີ polypeptides ຫຼາຍໃນພັນ ໝາກ ໂມນີ້. ສານເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງອິນຊູລິນ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການ ກຳ ຈັດໂຣກເບົາຫວານໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ“ ໝາກ ໂມ” ແມ່ນບໍ່ມີການສ້າງຕັ້ງ, ສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາປິ່ນປົວຕົນເອງໄດ້. ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ. ນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.
ໝາຍ ເຫດບາງຈຸດ:
- ໝາກ ໂມ ກຳ ຈັດສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ,
- ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ diuretic,
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກິນເມັດຫມາກໂມ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເນື້ອຫນັງ,
- ແກ່ນສາມາດປະສົມພັນໃນຮູບແບບຂອງຊາແລະບໍລິໂພກເປັນ tinctures.
ທີ່ ສຳ ຄັນ! ນອກຈາກນີ້, ເມັດ ໝາກ ອຶມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນລະບົບເລືອດ, ໃນຂະນະທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນມັນ.
Melon ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ. ແຕ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າ ໝາກ ໂມມີລົດຊາດຫວານພໍສົມຄວນ, ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ 2 ຊະນິດ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຄວນບໍລິໂພກໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດ.
ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ໂມໃນຕອນກາງເວັນຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທ້ອງເປົ່າເພາະມັນມີທາດ fructose ຫຼາຍ, ເມື່ອກິນໃນປະລິມານຫຼາຍ, ສະພາບສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານກໍ່ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຄວນ ຄຳ ນຶງວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ໄດ້ຫ້າມໃຊ້ ໝາກ ໂມ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມພວກເຂົາແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນມັນບໍ່ຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ກິນຢາທີ່ຫຼຸດລົງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້.
ກິນ ໝາກ ໂມແນວໃດ?
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ໝາກ ແຕງມີຂະ ໜາດ 105 ກຣາມເທົ່າກັບເຂົ້າຈີ່ 1 ກ້ອນ. ໝາກ ໂມມີວິຕາມິນ C ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງກະດູກແລະເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມກະດູກ, ແລະຍັງມີໂພແທດຊຽມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ສະຖຽນລະພາບໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານ. ມັນບັນຈຸມີກົດໂຟລິກຫຼາຍ, ໃຊ້ໃນການສ້າງເລືອດ.
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງ ໝາກ ໄມ້. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍອີງຕາມພະລັງງານທີ່ຖືກເຜົາ.
ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຮັກສາປື້ມບັນທຶກກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບອາຫານແລະບັນທຶກທາດແປ້ງທີ່ບໍລິໂພກຢູ່ໃນນັ້ນ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນບໍ່ເກີນ 200 ກຣາມຕໍ່ມື້.
ພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນກິນ ໝາກ ໂມໃສ່ກະເພາະອາຫານພ້ອມກັບອາຫານອື່ນໆ, ສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຜູ້ປ່ວຍໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາ ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດເຂົ້າໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ເມັດ ໝາກ ມອນແມ່ນມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແລະຄົນສ່ວນໃຫຍ່ພຽງແຕ່ເອົາໄປຖິ້ມ. ເພື່ອກຽມວິທີແກ້ໄຂຈາກແກ່ນ ໝາກ ໂມ, ທ່ານຄວນເອົາແກ່ນ 1 ບ່ວງ, ຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະໃຫ້ມັນອົບປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ້ໍາຕົ້ມສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ເຄື່ອງມືນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມແຮງທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ດ້ວຍພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໄຂ້ຫວັດ, ໄອ, ການ ກຳ ຈັດທາດຝຸ່ນ ໝາກ ໂມໄດ້ກະກຽມເຮັດໃຫ້ມີການຟື້ນຟູຢ່າງໄວວາ.
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ກ່າວເຖິງວ່າ ໝາກ ຂາມໃນພະຍາດ pancreatitis ຍັງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ແຕ່ວ່າມີກົດລະບຽບຂອງການບໍລິໂພກເອງ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ
ມີຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຂອງນັກໂພຊະນາການ, ຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການກິນ ໝາກ ໂມໃນພະຍາດເບົາຫວານ.
- ຖ້າ ໝາກ ແຕງບໍ່ສຸກ, ມັນຈະບໍ່ມີທາດ fructose ຫຼາຍໃນມັນ.
- ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສີຂຽວອ່ອນເລັກ ໜ້ອຍ ຈະມີແຄລໍຣີ່ສູງ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນຊື້ ໝາກ ໂມທີ່ບໍ່ເປັນກົດ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
- ມີທາດ fructose ໃນ ໝາກ ໂມເຊິ່ງຈະດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເລືອດໄດ້ໄວເກີນໄປ, ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ (ຫຼຸດລົງ) ໃນການປຸງອາຫານເພາະຜະລິດຕະພັນນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດອັດຕາການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
- ໝາກ ໂມຄວນກິນເປັນຜະລິດຕະພັນຕ່າງຫາກ. ໃນເວລາທີ່ຮ່ວມກັນເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານກັບອາຫານອື່ນໆ, ໝາກ ໂມເຮັດໃຫ້ເກີດການ ໝັກ, ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ປາກົດຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ກ່ອນໄວກວ່າ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານມື້ອື່ນ.
- ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ຢາກປະຕິເສດຕົນເອງຄວາມສຸກຂອງການກິນ ໝາກ ໂມຕ້ອງການຍົກເວັ້ນອາຫານຊະນິດອື່ນທີ່ມີທາດ fructose ແລະທາດແປ້ງ.
- ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ໝາກ ໂມຄວນກິນດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ຕິດຕາມລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຖ້າປະລິມານນ້ ຳ ຕານເຖິງວ່າຈະເພີ່ມຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນນີ້ອອກຈາກຄາບອາຫານ.
ຖ້າທ່ານກິນ ໝາກ ໂມໃນສ່ວນຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານຈະເພີ່ມຂື້ນພຽງເລັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປຶກສາແພດຂອງພວກເຂົາເພື່ອ ກຳ ນົດອາຫານ, ແລະການປະສົມປະສານທີ່ເປັນໄປໄດ້, ໃນນັ້ນຈະມີຕົວແທນທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດພ້ອມກັບສານອາຫານ.
