ປັinsມອິນຊູລິນເບົາຫວານ - ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບໃຊ້

ເຄື່ອງສູບອິນຊູລິນແມ່ນອຸປະກອນ ໜຶ່ງ ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການບໍລິຫານອິນຊູລິນຕໍ່ໆໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັກສາລະດັບການເຜົາຜະຫລານອາຫານປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍຂອງໂຣກເບົາຫວານ.

ການປິ່ນປົວແບບນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແບບ ຈຳ ລອງປັModernມທີ່ທັນສະ ໄໝ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ໃຫ້ໃສ່ລະດັບອິນຊູລິນແນ່ນອນ.

ຫນ້າທີ່ຈັກສູບ

ປັinsມອິນຊູລິນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຢຸດການບໍລິຫານຮໍໂມນນີ້ໄດ້ທຸກເວລາ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ເມື່ອໃຊ້ປາກກາ syringe. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ ດຳ ເນີນ ໜ້າ ທີ່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ມັນມີຄວາມສາມາດໃນການບໍລິຫານອິນຊູລິນບໍ່ໄດ້ຕາມ ກຳ ນົດເວລາ, ແຕ່ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການ - ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເລືອກລະບອບການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນ, ຍ້ອນວ່າສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບດີຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
2. ການວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານເລື້ອຍໆຖ້າ ຈຳ ເປັນເຮັດໃຫ້ມີສັນຍານທີ່ຟັງໄດ້.
3. ນັບປະລິມານທາດແປ້ງທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຂະ ໜາດ ຂອງກະຕຸ້ນອາຫານ.

ປັinsມອິນຊູລິນປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ທີ່ຢູ່ອາໄສທີ່ມີຈໍສະແດງຜົນ, ປຸ່ມ, ແບັດເຕີຣີ;
• ອ່າງເກັບນ້ ຳ ສຳ ລັບຢາ;
• ້ໍາຕົ້ມຊຸດ.

ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ການປ່ຽນໄປໃຊ້ປັinsມອິນຊູລິນແມ່ນເຮັດໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:

1. ໃນການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານໃນເດັກ;
2. ຕາມການຮ້ອງຂໍຂອງຄົນເຈັບເອງ;
3. ດ້ວຍຄວາມຜັນຜວນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆ;
4. ໃນເວລາທີ່ວາງແຜນຫຼືໃນໄລຍະຖືພາ, ໃນເວລາເກີດລູກຫຼືຫຼັງຈາກເກີດ;
5. ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນໃນນໍ້າຕານໃນຕອນເຊົ້າ;
6. ໃນເມື່ອບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຊົດເຊີຍທີ່ດີຕໍ່ໂລກເບົາຫວານ;
7. ມີການໂຈມຕີໂຣກຕ່ອມນ້ ຳ ຕານເລື້ອຍໆ;
8. ດ້ວຍຜົນກະທົບທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງຢາເສບຕິດ.

Contraindications

ປັulinມອິນຊູລິນແມ່ນອຸປະກອນທີ່ສະດວກແລະອັດຕະໂນມັດຢ່າງເຕັມທີ່ເຊິ່ງສາມາດຕັ້ງຄ່າໄດ້ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນ. ພວກມັນສາມາດຖືກຈັດເປັນໂປຣແກຣມຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, ການໃຊ້ປັforມ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານກໍ່ຍັງຕ້ອງການການຕິດຕາມກວດກາແລະການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຄົນໃນຂະບວນການ.

ເນື່ອງຈາກມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນໃນການພັດທະນາພະຍາດເບົາຫວານ ketoacidosis, ຄົນທີ່ໃຊ້ຈັກສູບອິນຊູລິນອາດຈະພົບກັບໂຣກ hyperglycemia ໄດ້ທຸກເວລາ.

ປະກົດການນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍການຂາດທີ່ສົມບູນຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດ. ຖ້າບາງເຫດຜົນອຸປະກອນບໍ່ສາມາດໃຊ້ປະລິມານຢາທີ່ ຈຳ ເປັນໄດ້, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຮົາຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ສຳ ລັບອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ, ການຊັກຊ້າ 3-4 ຊົ່ວໂມງແມ່ນພຽງພໍ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ເຄື່ອງສູບນ້ ຳ ດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືກຕິດເຊື້ອໃນຄົນທີ່ມີ:

• ໂລກຈິດ - ພວກມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການໃຊ້ສູບນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມ, ເຊິ່ງຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງ;
• ວິໄສທັດທີ່ບໍ່ດີ - ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ສາມາດກວດກາປ້າຍວາງສະແດງໄດ້, ເພາະວ່າພວກມັນຈະບໍ່ສາມາດໃຊ້ມາດຕະການທີ່ ຈຳ ເປັນໄດ້ທັນເວລາ;
• ຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຊ້ປັ--ມ - ສຳ ລັບການ ບຳ ບັດດ້ວຍອິນຊູລິນໂດຍໃຊ້ປັspecialມພິເສດ, ບຸກຄົນຕ້ອງຄິດໄລ່ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ;
• ການສະແດງອອກຂອງອາການແພ້ຕ່າງໆຕາມຜິວ ໜັງ ຂອງທ້ອງ;
• ຂະບວນການອັກເສບ;
• ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ທຸກໆ 4 ຊົ່ວໂມງ.

ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການໃຊ້ປັforມ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ຕົວເອງບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອດັ່ງກ່າວ. ພວກເຂົາຈະບໍ່ມີການຄວບຄຸມຕົນເອງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກເຂົາຈະບໍ່ນັບ ຈຳ ນວນ ໜ່ວຍ ບໍລິໂພກເຂົ້າຈີ່. ຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ ນຳ ໄປສູ່ການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ, ບໍ່ສົນໃຈຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງການຄິດໄລ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງປະລິມານຂອງອິນຊູລິນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ວ່າໃນໄລຍະ ທຳ ອິດການປິ່ນປົວແບບນີ້ແມ່ນຄວບຄຸມໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

ເງື່ອນໄຂການ ນຳ ໃຊ້

ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຄົບຖ້ວນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ປັforມ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບສະເພາະຂອງການ ນຳ ໃຊ້ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ພຽງແຕ່ໃນວິທີການຮັກສານີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້ ສຳ ລັບໃຊ້ກັບຈັກສູບນ້ ຳ ອິນຊູລິນຕ້ອງມີການສັງເກດເບິ່ງ:

• ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ກວດເບິ່ງການຕັ້ງຄ່າແລະການປະຕິບັດງານຂອງອຸປະກອນ;
• ທ່ອນໄມ້ສາມາດຖືກທົດແທນໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນທີ່ຈະກິນ, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການເຮັດສິ່ງນີ້ກ່ອນເຂົ້ານອນ;
• ປັcanມສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນສະຖານທີ່ປ້ອງກັນເທົ່ານັ້ນ;
• ໃນເວລາທີ່ໃສ່ປັinມໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ປິ່ນປົວຜິວຫນັງພາຍໃຕ້ອຸປະກອນດ້ວຍເຈວຕ້ານອາການແພ້ພິເສດ;
• ປ່ຽນເຂັມໃນເວລາຢືນແລະພຽງແຕ່ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ.

ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບ Insulin ແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຍ້ອນມັນ, ຄົນເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບປະລິມານອິນຊູລິນໃນລະດັບເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກເປັນປົກກະຕິ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງປັ,ມ, ລາວຈະສາມາດ ກຳ ຈັດຄວາມຕ້ອງການທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການແນະ ນຳ ຂອງລາວເອງ, ພ້ອມທັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ.

ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ

ການໃຊ້ປັdມໂຣກເບົາຫວານມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຫລາຍຢ່າງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ ນຳ ພວກເຂົາກ່ອນຕັດສິນໃຈ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນນີ້.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສຂອງການປິ່ນປົວແບບນີ້ລວມມີ:

• ອຸປະກອນເອງຕັດສິນໃຈວ່າຈະສັກຢາອິນຊູລິນໃນເວລາໃດແລະ ຈຳ ນວນເທົ່າໃດ - ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການກິນເກີນ ກຳ ນົດຫຼືການແນະ ນຳ ປະລິມານຢາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ເພື່ອໃຫ້ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກດີຂື້ນກວ່າເກົ່າ.
• ສຳ ລັບໃຊ້ໃນຈັກສູບ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ອິນຊູລິນຫຼືອິນຊູລິນສັ້ນ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ແລະຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາກໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງ. ດັ່ງນັ້ນ, ກະຕຸກກໍ່ເລີ່ມຟື້ນຕົວ, ແລະຕົວມັນເອງກໍ່ຈະຜະລິດສານດັ່ງກ່າວໃນ ຈຳ ນວນທີ່ແນ່ນອນ.
• ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າອິນຊູລິນໃນປັisມຖືກສະ ໜອງ ເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍໃນຮູບແບບຂອງຢອດນ້ອຍ, ການຮັບປະກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ອຸປະກອນສາມາດປ່ຽນອັດຕາການບໍລິຫານໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ.

• ຈັກສູບພະຍາດເບົາຫວານສ່ວນຫຼາຍມີໂປແກຼມຫຼາຍ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາ, ມັນສາມາດຄິດໄລ່ປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍຕ້ອງການໃນເວລານີ້. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງປັisມແມ່ນສູງກ່ວາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກ່ວາຄວາມປອດໄພຂອງເຂັມ syringe. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນຕ່ ຳ ຫຼາຍ.
• ຄວາມສາມາດໃນການຕິດຕາມກວດກາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ - ນີ້ຈະປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກ hypo- ຫຼື hyperglycemia.
• ມັນສະດວກຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອິນຊູລິນທີ່ອາໃສຢູ່ໃນອິນຊູລິນ, ແຕ່ຈະບໍ່ສາມາດບໍລິຫານຢາດ້ວຍຕົນເອງ.

ເມື່ອຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຈັກສູບນ້ ຳ ອິນຊູລິນຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຜົນໃນທາງບວກທີ່ສຸດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ວ່າມັນຈະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຮົາຢ່າງຫລວງຫລາຍເທົ່ານັ້ນ.

ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງອິນຊູລິນ, ປະຈຸບັນນີ້, ຄົນເຮົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຍກອິນຊູລິນເປັນອິດສະຫຼະ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເຄື່ອງສູບພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.

ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວມີຂໍ້ເສຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ທຸກໆ 3 ວັນມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນທີ່ຕັ້ງຂອງລະບົບ infusion. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ຮ້າຍແຮງ.
2. ທຸກໆ 4 ຊົ່ວໂມງຄົນຕ້ອງຄວບຄຸມລະດັບ glucose ໃນເລືອດ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ແນະ ນຳ ປະລິມານເພີ່ມຕື່ມ.
3. ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ປັdມເບົາຫວານ, ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີໃຊ້ມັນ. ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ຮຸນແຮງພໍສົມຄວນ, ເຊິ່ງມີຫຼາຍລັກສະນະໃນການ ນຳ ໃຊ້. ຖ້າທ່ານລະເມີດສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ໃນພວກມັນ, ທ່ານຈະສ່ຽງກັບພາວະແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.
4. ບາງຄົນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຈັກສູບອິນຊູລິນ, ເພາະວ່າອຸປະກອນຈະບໍ່ສາມາດບໍລິຫານ ຈຳ ນວນທີ່ພຽງພໍຂອງຢາ.

ວິທີການເລືອກເຄື່ອງສູບອິນຊູລິນ?

ການເລືອກປັinsມອິນຊູລິນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກ. ໃນມື້ນີ້, ມີຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຂອງອຸປະກອນດັ່ງກ່າວທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນລັກສະນະທາງວິຊາການ. ໂດຍປົກກະຕິ, ການຄັດເລືອກແມ່ນເຮັດໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ພຽງແຕ່ລາວເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະສາມາດປະເມີນພາລາມິເຕີທັງ ໝົດ ແລະເລືອກເອົາຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແນະ ນຳ ເລື່ອງນີ້ຫຼືເຄື່ອງດູດອິນຊູລິນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຕ້ອງຕອບ ຄຳ ຖາມຕໍ່ໄປນີ້:

• ປະລິມານຂອງຖັງແມ່ນຫຍັງ? ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ລາວສາມາດຮັບປະລິມານອິນຊູລິນດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງມັນຈະພຽງພໍໃນເວລາ 3 ວັນ. ມັນກໍ່ແມ່ນໃນໄລຍະນີ້ທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນແທນຊຸດ້ ຳ ຕົ້ມ.
• ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບນຸ່ງເຄື່ອງປະ ຈຳ ວັນມີຄວາມສະດວກສະບາຍແນວໃດ?
• ອຸປະກອນມີເຄື່ອງຄິດໄລ່ທີ່ຕິດຕັ້ງແລ້ວບໍ? ຕົວເລືອກນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຄິດໄລ່ຕົວຄູນຂອງແຕ່ລະຄົນເຊິ່ງໃນອະນາຄົດຈະຊ່ວຍໃນການດັດປັບການຮັກສາໃຫ້ຖືກຕ້ອງກວ່າເກົ່າ.
• ໜ່ວຍ ບໍລິການມີເຄື່ອງແຈ້ງເຕືອນບໍ? ອຸປະກອນຫຼາຍຢ່າງອຸດຕັນແລະຢຸດການສະ ໜອງ ປະລິມານອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ hyperglycemia ພັດທະນາໃນມະນຸດ. ຖ້າປັhasມມີສັນຍານເຕືອນ, ວ່າໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ມັນຈະເລີ່ມ squeak.
• ອຸປະກອນມີການປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມບໍ? ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວມີຄວາມທົນທານຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
• ປະລິມານຢາຂອງ bolus insulin ແມ່ນຫຍັງ, ມັນສາມາດປ່ຽນປະລິມານສູງສຸດແລະຕ່ ຳ ສຸດຂອງຢານີ້ໄດ້ບໍ?
• ມີວິທີການໂຕ້ຕອບຫຍັງກັບອຸປະກອນ?
• ມັນງ່າຍຕໍ່ການອ່ານຂໍ້ມູນຈາກການສະແດງດິຈິຕອນຂອງປັulinມອິນຊູລິນບໍ?