ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບາງຄົນເຊື່ອຜິດວ່າເຫຼົ້າມີຜົນດີຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງເຊັ່ນ vodka ແມ່ນມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບສູງ.
ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າມັນສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໂຣກເບົາຫວານໄດ້ໂດຍການດື່ມນໍ້າທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າສານດັ່ງກ່າວປະຕິບັດແນວໃດຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ, ແລະມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການດື່ມເຫຼົ້າ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ.
ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ
ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຖືກບັງຄັບໃຫ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ. ພວກເຂົາຮູ້ວ່າອາຫານໃດມີດັດຊະນີ glycemic ສູງແລະຖືກ contraindicated ສຳ ລັບການບໍລິໂພກ.
ເຫລົ້າ, ວodອດແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທັງ ໝົດ ແມ່ນຢູ່ໃນອັນດັບ ໜຶ່ງ ໃນບັນຊີສິນຄ້າທີ່ຕ້ອງຫ້າມ.
ທາດແຫຼວທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນ Plasma ດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ. ບາງຊະນິດຂອງມັນເພີ່ມລະດັບຂອງມັນ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຊະນິດກໍ່ຫຼຸດລົງ.
ເຄື່ອງດື່ມຫວານ (ເຫຼົ້າ, ເຫຼົ້າ) ເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ ຕານເນື່ອງຈາກປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງ. ເຫຼົ້າປະເພດທີ່ແຂງແຮງ (cognac, vodka) ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທຸກໆຄົນ, ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບຂຶ້ນກັບ ຈຳ ນວນເຫຼົ້າທີ່ດື່ມ.
ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບສາມາດເຮັດໃຫ້ປັດໃຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ໂລກອ້ວນ
- ຜູ້ສູງອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ;
- ພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຂອງຕັບແລະຕັບ;
- ຕິກິລິຍາສ່ວນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ຂອງຮ່າງກາຍ.
ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂອງເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການລະລາຍໃນເລືອດ. ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ນ້ ຳ ຕານຍັງຂື້ນກັບຄວາມຖີ່ຂອງການດື່ມ.
ກາວແລະວິນຍານ
ທາດແຫຼວທີ່ມີທາດເຫຼົ້າໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ຊ່ວຍເພີ່ມການປະຕິບັດງານຂອງອິນຊູລິນແລະຢາເມັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານແລະໃນເວລາດຽວກັນຍັບຍັ້ງການສ້າງຂອງມັນໃນຕັບ.
ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຫຼົ້າ, ໄຂມັນລະລາຍ, ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມອັນຕະລາຍຂອງເຍື່ອຫ້ອງ.
ຜ່ານຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍຂອງພວກມັນ, glucose“ ໃບ” plasma ກັບຈຸລັງ. ມີການຫຼຸດລົງໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນເລືອດ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວ. ການຈັດການກັບຄວາມອຶດຫີວດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນເຈັບມີການຖ່າຍທອດຫຼາຍເກີນໄປ.
ອັນຕະລາຍຂອງເຫຼົ້າ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ
ການດື່ມເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ພວກມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດຕໍ່ໂຣກຜີວ ໜັງ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນ.
ຄວາມຕ້ານທານກັບຮໍໂມນເພີ່ມຂື້ນ, ການເຜົາຜານອາຫານຂອງທາດແປ້ງແມ່ນຖືກລົບກວນ, ໂລກອ້ວນຂອງຄົນເຈັບແລະການເຄື່ອນໄຫວຕັບທີ່ພິການກໍ່ເກີດຂື້ນ. ເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ອາໄສອິນຊູລິນແລ້ວ, ເພາະວ່າຕັບບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການຜະລິດ glycogen, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນ.
ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ກິດຈະ ກຳ ຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນປະສາດ, ທຳ ລາຍລະບົບປະສາດຂອງມັນ. ມັນເຮັດໃຫ້ກ້າມຂອງຫົວໃຈ, ຝາ, ແລະເສັ້ນເລືອດຂອງເສັ້ນເລືອດອອກ. ໂລກເບົາຫວານຍັງປະກອບສ່ວນໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດທີ່ພິການ.
ການດື່ມສິ່ງມຶນເມົາກັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້.
potion ມີຜົນກະທົບໃນທາງລົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນຂະບວນການອັກເສບໃນກະເພາະ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນເຈັບມີການຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະແລະການເຜົາຜານໄຂມັນໃນໄຂມັນ.
Vodka ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ທັງສອງສະພາບດັ່ງກ່າວເປັນໄພອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທາງລົບຕ່າງໆ.
ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໄດ້
ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການວິຖີຊີວິດແບບປົກກະຕິ. ພວກເຂົາເຂົ້າຮ່ວມເຫດການຕ່າງໆທີ່ພວກເຂົາດື່ມເຫຼົ້າ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຮູ້ວ່າຜູ້ໃດໃນພວກມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ, ແລະມັນເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ໃນປະລິມານນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ການກໍານົດທາງເລືອກຂອງເຫຼົ້າ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບນໍ້າຕານໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ອັດຕາສ່ວນຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະລະດັບແຄລໍລີ່.
ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມາດຕະຖານຕໍ່ໄປນີ້ ສຳ ລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແມ່ນຍອມຮັບໄດ້:
- ເຫຼົ້າແວງ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນ 200 ມິນລີລິດ. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເລືອກເຄື່ອງດື່ມຈາກເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ມີສີເຂັ້ມ;
- ເຫຼົ້າແຂງແຮງ. Gin ແລະ cognac ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ກວ່າເຫລົ້າແຕ່ພວກມັນມີແຄລໍລີ່ສູງ, ສະນັ້ນປະລິມານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນເກີນຫ້າສິບມິນລີລິດ;
- ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ fortified. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງສົມບູນ, ເພາະວ່າມັນມີນ້ ຳ ຕານແລະເອທານອນຫຼາຍ.
ການດື່ມເບຍເຊິ່ງຫຼາຍຄົນຖືວ່າເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ເບົາບາງກໍ່ຍັງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍໃນເລືອດທີ່ຊັກຊ້າ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຫຼາຍຢ່າງເມື່ອດື່ມນໍ້າທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ຖືກຫ້າມຢ່າງເດັດຂາດບໍ່ໃຫ້ດື່ມໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ມີປະລິມານສູງ. ຕະຫຼອດເຫດການ, ທ່ານບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບການຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ພ້ອມທັງທົດສອບກ່ອນນອນ.
ການດື່ມເບຍ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມທໍ້ແທ້ໃຈ.
ການບໍລິໂພກ vodka ສູງສຸດບໍ່ຄວນໃຫ້ເກີນ 100 ml, ແລະມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນມັນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນື້ອໃນທາດແປ້ງສູງ: ເຂົ້າຈີ່, ມັນຝະລັ່ງແລະອື່ນໆ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມ tinctures ຫວານແລະເຫຼົ້າຢ່າງສົມບູນ. ທ່ານສາມາດດື່ມເຫລົ້າທີ່ແຫ້ງພຽງເລັກນ້ອຍ, ປະມານ 100-200 ມລ, ໃນຂະນະທີ່ກິນຢາທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕິດຕາມລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ການເລືອກວ່າຈະດື່ມເຫຼົ້າຫຼືບໍ່ແມ່ນເລື່ອງສ່ວນຕົວ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານດີກວ່າຈະເຊົາດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງສົມບູນ.
ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນການກວດເລືອດ
ການກວດເລືອດໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອກວດຫາໂຣກຕ່າງໆ. ເນື່ອງຈາກເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ຜົນຂອງການສຶກສາຫຼັງຈາກກິນຢາ potion ໃນມື້ກ່ອນສາມາດບິດເບືອນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ການດື່ມເຫຼົ້າກ່ອນທີ່ຈະກວດການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການບົ່ງມະຕິທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະນີ້ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການແຕ່ງຕັ້ງການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ເຫຼົ້າໃນເລືອດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບ hemoglobin ຕໍ່າ, ໄຂມັນສູງແລະມີ ຈຳ ນວນເມັດເລືອດແດງເພີ່ມຂື້ນ. ການກວດຫາໂຣກເອດສ໌ແລະໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຈະບໍ່ເປັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຖ້າຫາກວ່າໄດ້ດື່ມເຫຼົ້າ 72 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການສຶກສາ
ການຫຼຸດລົງຂອງທາດໄຂມັນ lipid ເມື່ອກິນເຫຼົ້າຈະບິດເບືອນຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ລະອຽດຂອງເຫຼົ້າມີປະຕິກິລິຍາກັບສານເຄມີໃນເວລາທີ່ກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ.
ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ມັນສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຫຼືບໍ່? ຄຳ ຕອບໃນວິດີໂອ:
ສະນັ້ນ, ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຊົາດື່ມສິ່ງມຶນເມົາ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບ, ເຊິ່ງກິດຈະ ກຳ ປົກກະຕິແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ອົງການຈັດຕັ້ງຂອງຄົນເຈັບທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍໂດຍພະຍາດ. ມັນແມ່ນມັນທີ່ຜະລິດ glycogen ທີ່ປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນ plasma.
ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ກະຕຸກ, ເຊິ່ງຜະລິດອິນຊູລິນທີ່ຕ້ອງການໂດຍຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. Vodka ແລະທາດແຫຼວທີ່ແຂງແຮງອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນມີໄພຂົ່ມຂູ່ຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເຫຼົ້າບິດເບືອນຂໍ້ມູນການກວດເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີການບົ່ງມະຕິທາງການແພດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ເຫຼົ້າແວງເປັນອັນຕະລາຍເນື່ອງຈາກປະລິມານນ້ ຳ ຕານແລະ fructose ຫຼາຍ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການດູດຊືມທັນທີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະດື່ມແມ່ນແຂງແຮງກ່ວາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າເຫຼົ້າສາມາດກິນກັບເບົາຫວານໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຊົດເຊີຍແບບຍືນຍົງ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນຢ່າລືມຄວບຄຸມລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
