ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສ່ວນຫຼາຍບໍ່ພຽງແຕ່ກິນຢາທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ກັບສູດອາຫານປະເພດຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຊ່ວຍປັບສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ.
ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນສົນໃຈ ຄຳ ຖາມວ່າມັນສາມາດດື່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີໃນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຫຼືບໍ່, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະມີຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາຫຼືກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບຕ່າງໆ.
ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານຫມໍບາງຄົນເຊື່ອວ່າສົ້ມແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ. ທ່ານ ໝໍ ຄົນອື່ນໆຍຶດ ໝັ້ນ ຈຸດຢືນທີ່ກົງກັນຂ້າມແລະໂຕ້ຖຽງວ່າທາດແຫຼວທີ່ມີອາຊີກສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ.
ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າມັນມີຄຸນຄ່າໃນການບໍລິໂພກ ໝາກ ແອບເປີ້ນ cider ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ວິທີການກິນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນ
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງທາດແຫຼວອາຊີຕິກແມ່ນອະທິບາຍໂດຍສ່ວນປະກອບທີ່ອີ່ມຕົວຂອງມັນ:
- ມະຫາພາກ - ແລະໄມໂຄຣຊຽມ (ທາດການຊຽມ, ທາດ, ທາດເຫຼັກ, ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ແລະອື່ນໆ);
- ວິຕາມິນ (A, C, E, ກຸ່ມ B);
- ອາຊິດອິນຊີ (lactic, citric, acetic, ແລະອື່ນໆ);
- enzymes.
ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຄວບຄຸມແລະເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນເປັນປົກກະຕິ.
ເມື່ອຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຜະລິດຕະພັນໃຫ້ຜົນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ປັບປຸງສະພາບຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ;
- ເສີມສ້າງເນື້ອເຍື່ອກະດູກ;
- ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແລະລະບົບປະສາດ;
- ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນ;
- ເລັ່ງການ metabolism, ປັບປຸງຂະບວນການ E -book;
- ເພີ່ມທະວີການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ;
- ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເລືອດຈາງ;
- ກຳ ຈັດສານພິດແລະທາດເບື່ອທີ່ສະສົມຢູ່ໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະລະບົບຕ່າງໆ;
- ເລັ່ງການລະລາຍຂອງທາດແປ້ງ, ກະຕຸ້ນການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ glucose ໃນເລືອດ.
ສົ້ມແລະໂລກເບົາຫວານ
ສະນັ້ນ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູເປັນໄປໄດ້ກັບໂລກເບົາຫວານບໍ? ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2 ຄວນຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດອັນໃດແດ່ທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ໃນການຮັກສາໂລກຮ້າຍແຮງ.
ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ:
- ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ (ທາດແຫຼວອາຊີຕິກເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງຄາໂບໄຮເດຣດ ທຳ ມະດາແລະຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ);
- ຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ (ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມາພ້ອມກັບໂລກອ້ວນ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູກະຕຸ້ນການເຜົາຜານໄຂມັນແລະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ (ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນ້ ຳ ຕານມັກຈະມີຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນແລະເປັນຜົນມາຈາກການກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ທາດແຫຼວສົ້ມສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ);
- ຄວາມຢາກຕໍ່າ ສຳ ລັບຂອງຫວານ (ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ແລະຜະລິດຕະພັນນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກກິນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີນ້ ຳ ຕານ);
- normalize ການຫຼຸດລົງຂອງນໍ້າສົ້ມຂອງກະເພາະອາຫານ (ເພີ່ມການຜະລິດນ້ ຳ ກະເພາະ, ປະລິມານທີ່ຫຼຸດລົງຕາມປົກກະຕິໃນໂລກເບົາຫວານ);
- ເພີ່ມທະວີການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆແລະອິດທິພົນພາຍນອກທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບ (ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່, ແຕ່ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນນີ້ປັບປຸງພູມຕ້ານທານແລະກະຕຸ້ນການສະຫງວນໄວ້ທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງຮ່າງກາຍ).
ອັນຕະລາຍ
ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູທີ່ບໍລິໂພກໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທາງລົບຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ເອົາຜະລິດຕະພັນນີ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດແລະພຽງແຕ່ຫລັງຈາກປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
ທາດແຫຼວທີ່ມີອາຊິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້.
ຖ້າຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງຜະລິດຕະພັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາໂລກກະເພາະ ລຳ ໄສ້ແລະແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ຂື້ນ, ແລະມີຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນເລືອດພາຍໃນແລະເປັນແຜຂອງເຍື່ອເມືອກ. ນອກຈາກນີ້, ການກິນນ້ ຳ ກົດທີ່ມີການຄວບຄຸມທີ່ບໍ່ມີການຄວບຄຸມກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເກີດຂອງຕ່ອມຂົມແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງ pancreatitis.
ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້?
ຊາສົ້ມປະເພດຕ່າງໆສາມາດພົບໄດ້ໃນຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານ, ແຕ່ວ່າທັງ ໝົດ ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບໂລກເບົາຫວານ. ຕາຕະລາງສີຂາວຖືກຖືວ່າເປັນການຮຸກຮານທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ມັນເພື່ອຈຸດປະສົງການຮັກສາ.
ສົ້ມ cider Apple
ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍເຂົ້າແລະນ້ ຳ ສົ້ມຂາວທີ່ມີລົດຊາດຫວານ. ເຫຼົ້າແວງມີຜົນດີຕໍ່ການ ບຳ ບັດ, ແລະນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານຖືວ່າເປັນຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີສ່ວນປະກອບທີ່ສົມດຸນທີ່ສຸດແລະມີ ຈຳ ນວນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫລາຍທີ່ສຸດ.
ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ຊື້ຢູ່ຮ້ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີການກະກຽມເອກະລາດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດ:
- ຫນຶ່ງກິໂລຫມາກໂປມສຸກ;
- ນ້ ຳ ຕານ 50 ກຣາມ (ຖ້າ ໝາກ ແອບເປີ້ນສົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ ຳ ຕານອວບອາດຈະຕ້ອງການຫຼາຍ);
- ນ້ ຳ ຮ້ອນ.
ຫມາກໂປມຕ້ອງຖືກລ້າງ, ປອກເປືອກແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ໝາກ ໄມ້ທີ່ປັ່ນປ່ວນຄວນເອົາໃສ່ໃນຈອກທີ່ແຂງແກ່ນ, ປົກຄຸມດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແລະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ເພື່ອໃຫ້ແຫຼວດັ່ງກ່າວປົກຄຸມເປືອກ ໝາກ ໂປມ.
ຖັງທີ່ມີນໍ້າສົ້ມໃນອະນາຄົດຕ້ອງໄດ້ປົກຄຸມແລະເອົາອອກໃນບ່ອນອົບອຸ່ນເປັນເວລາສອງອາທິດ (ແຫຼວຕ້ອງໄດ້ປະສົມທຸກມື້).
ຫຼັງຈາກ 14 ວັນ, ແຫຼວຕ້ອງໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງຜ່ານເນີຍແຂງ, ຖອກລົງໃສ່ຈອກແກ້ວແລະປະໄວ້ອີກສອງອາທິດ ສຳ ລັບການ ໝັກ.
ເງື່ອນໄຂການ ນຳ ໃຊ້
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນກັບການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ວິທີການເອົານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1?
ການໃຊ້ແຫຼວສົ້ມ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງດ້ານການຢາ, ບຸກຄົນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົ້ມເຫລວ:
- ຕໍ່ມື້ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກຈາກ ໜຶ່ງ ຫາສາມບ່ວງຂອງຜະລິດຕະພັນ; ເກີນປະລິມານທີ່ລະບຸໄວ້ແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ;
- ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຜະລິດຕະພັນໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນໄດ້, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຕ້ອງໄດ້ຖືກ ນຳ ໄປແຊ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມອຸ່ນ, ສັດສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນນ້ ຳ ສົ້ມບ່ວງກາເຟໃນນ້ ຳ 250 ມິນລີລິດ;
- ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຫຼັງຈາກທີ່ກິນທາດແຫຼວ, ທ່ານກໍ່ຄວນກິນຜະລິດຕະພັນບາງເບົາ, ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການເຜົາຜານຂອງເຍື່ອຫຸ້ມກະເພາະແລະຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆ;
- ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ອອກສຽງ, ທາດແຫຼວທີ່ມີອາຊີດຈະຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມເດືອນ, ຫຼັກສູດການບໍລິຫານທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫົກເດືອນ;
- ທາດແຫຼວທີ່ມີອາຊິດສາມາດໃຊ້ເປັນເຄື່ອງນຸ່ງສະຫຼັດ, ພ້ອມທັງນ້ ຳ ປາແລະຊີ້ນປາ. ການໃຊ້ໄຂ່ໃນນ້ ຳ ສົ້ມເບົາຫວານກໍ່ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ;
- ບົນພື້ນຖານຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ, ທ່ານສາມາດກະກຽມນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ມີປະໂຫຍດ: ໃບຖົ່ວຖົ່ວ 40 ກຣາມຄວນປະສົມກັບນ້ ຳ ສົ້ມ 0,5 ລິດ, ຖັງທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຄວນເອົາອອກໃນບ່ອນມືດປະມານ 10 ຊົ່ວໂມງ, ນໍ້າຕົ້ມທີ່ກຽມໄວ້ຄວນຖືກກັ່ນຕອງແລະບໍລິໂພກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟເຈືອຈາງ. ໃນຈໍານວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຂອງນໍ້າສະອາດ;
- ໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິເສດການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ຢາທີ່ທ່ານຫມໍກໍານົດໄວ້ຄວນສ້າງເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ.
Contraindications
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຮູ້ວ່າໃນບາງກໍລະນີການຮັກສານໍ້າສົ້ມຈະບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາຜົນທີ່ຄາດຫວັງໄວ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາແລະເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຫຼາຍອີກ.
ການ ນຳ ໃຊ້ທາດແຫຼວອາຊີຕິກແມ່ນຖືກຕິດຂັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດແລະອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂື້ນຂອງກະເພາະອາຫານ;
- ຂະບວນການອັກເສບຜົນກະທົບຕໍ່ສັນຍາ gastrointestinal ແລະ pancreas;
- gastritis ແລະແຜ peptic.
ຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ດີເມື່ອກິນນໍ້າສົ້ມສາມາດເປັນອາການເຊັ່ນ:
- ໜ້າ ອົກ;
- ອາການເຈັບ epigastric;
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ;
- ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.
ວິດີໂອທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ມີອາຫານຫຍັງອີກທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການກິນເພື່ອເປັນໂລກເບົາຫວານ? ຄຳ ຕອບໃນວິດີໂອ:
ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຂອງ Apple ແລະພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນຖືກຮັບຮອງຈາກແພດ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການຢາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນເຈັບຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ແຫຼວອາຊີຕິກໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດແລະພຽງແຕ່ຫລັງຈາກໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີການຮຸກຮານຢ່າງ ເໝາະ ສົມແລະບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນດີແຕ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ.
