ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນພະຍາດທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານທີ່ສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະເປັນຜົນມາຈາກການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອິນຊູລິນ. ອັນຕະລາຍຂອງມັນແມ່ນວ່າເມື່ອການປະຕິບັດການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ພຽງພໍ, ມັນສາມາດປະຕິບັດແບບຟອມປະເພດ 1 ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນເວລາທີ່ຂະບວນການທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ - ຈຸລັງຂອງ pancreatic ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍແລະຢຸດການຜະລິດອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄົນເຈັບຈະຕ້ອງໄດ້ນັ່ງຢູ່ສະ ເໝີ ໃນການສັກຢາອິນຊູລິນ. ເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ຕັ້ງແຕ່ມື້ ທຳ ອິດຂອງການປະກົດຕົວຂອງມັນ. ແລະ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ຢາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຢາສະ ໝຸນ ໄພ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ເຊິ່ງ ນຳ ສະ ເໜີ ຢາທາງເລືອກ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບພວກເຂົາທີ່ພວກເຮົາຈະສົນທະນາດຽວນີ້.
ສອງສາມ ຄຳ ກ່ຽວກັບພະຍາດ
ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນຖືກກວດພົບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃນຜູ້ສູງອາຍຸ. ທຸກມື້ນີ້, ໂລກພະຍາດນີ້ມີຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆໃນ ໝູ່ ຊາວ ໜຸ່ມ. ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້:
- ການຂາດສານອາຫານ;
- ໂລກອ້ວນ
- ການຕິດເຫຼົ້າ;
- ພະຍາດຕ່າງໆທີ່ປະກອບດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ;
- ພະຍາດ autoimmune;
- ສູບຢາ
- ການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດທີ່ຮຸນແຮງ, ແລະອື່ນໆ.
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີຫລາຍໆປັດໃຈທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດການພັດທະນາຂອງມັນເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກອ້ວນ. ໃນເວລາທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເກີນ, ໄຂມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສະສົມຢູ່ໃນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງມັນໃຊ້ເປັນເຊື້ອໄຟພະລັງງານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວໃນລະດັບ glucose ຫຼຸດລົງ, ແລະລາວຢຸດເຊົາການດູດຊຶມມັນ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍມີພະລັງງານພຽງພໍ, ແລະລາວກໍ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນການເຕີມມັນ.
ຄ່ອຍໆ, ຈຸລັງເລີ່ມຕົ້ນ "wean" ຈາກນໍ້າຕານ, "ດູດ" ພຽງແຕ່ໄຂມັນ. ແລະເນື່ອງຈາກວ່າອິນຊູລິນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການແຕກແຍກແລະການຂົນສົ່ງຂອງນ້ ຳ ຕານ, ຈຸລັງຢຸດຕິປະຕິກິລິຍາກັບມັນ, ນັ້ນແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຮໍໂມນນີ້. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງຂະບວນການທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້, ນ້ ຳ ຕານແລະທາດອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ຈະຕົກລົງໃນເລືອດ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2.
ອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນ:
- ປາກແຫ້ງ
- ກະຫາຍນ້ ຳ
- ຈຸດອ່ອນ
- ຄວາມອິດເມື່ອຍ;
- ຮູບລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງບາດແຜແລະແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີເປັນເວລາດົນນານ;
- ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະເປັນຜົນມາຈາກການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ;
- ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ແລະອື່ນໆ.
ອາການຕົ້ນຕໍຂອງ T2DM
ນັບຕັ້ງແຕ່ມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເກີນລະດັບຂອງຂອບເຂດປົກກະຕິ, ຂີ້ກະເດືອນເລີ່ມຜະລິດອິນຊູລິນຫລາຍຂື້ນ. ຜົນຈາກສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ນາງໄດ້ອອກສຽງໄວ, ຈຸລັງຂອງນາງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍແລະມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1.
ແລະເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມແຕ່ອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທ່ານຄວນກິນຢາຊະນິດຕ່າງໆທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ.
ແຕ່ຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກມັນມີສານເຄມີທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນມັກຮັກສາການ ນຳ ໃຊ້ຢາຊະນິດອື່ນແທນ, ເຊິ່ງຖືວ່າປອດໄພທີ່ສຸດ.
ປະສິດທິພາບຂອງຢາສະຫມຸນໄພໃນ T2DM
ການກິນຢາສະຫມຸນໄພ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າພວກມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍບັນເທົາທ່ານຈາກໂຣກນີ້ຢ່າງສົມບູນ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໄດ້ຮັບສານຂອງພວກມັນໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະການປ້ອງກັນການຫັນປ່ຽນຂອງພະຍາດໄປສູ່ຮູບແບບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ (T1DM).
ການກະກຽມສະຫມຸນໄພທັງ ໝົດ ທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຈາກ T2DM ມີການປະຕິບັດຫຼາຍຢ່າງ:
- hypoglycemic, ນັ້ນແມ່ນ, ຫຼຸດຜ່ອນ້ໍາຕານໃນເລືອດ;
- E -book, ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ເລັ່ງການ E -book;
- ການຟື້ນຟູ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສາບາດແຜແລະແຜໃນຮ່າງກາຍໄດ້ໄວ.
ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດຈາກທ່ານ ໝໍ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຕົ້ມແລະຕົ້ມຈາກຢາສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ
້ໍາຕົ້ມແລະຕົ້ມທີ່ມີຜົນກະທົບໃນລະດັບທາດໂລຫະບໍ່ສາມາດປະສົມປະສານກັບຢາຫຼຸດນໍ້າຕານ. ການຕ້ອນຮັບຂອງພວກເຂົາສາມາດປະຕິບັດໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າວ່າພືດສະຫມຸນໄພບໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກແລະມີຄວາມສ່ຽງສູງຂອງ hyperglycemia. ແລະເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນຍ້ອນການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຢ່າງແນ່ນອນ.
ການຕົ້ມແລະຕົບແຕ່ງຈາກ SD2
ຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກມີສູດຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບການກະກຽມ້ ຳ ຕົ້ມແລະຕົ້ມຂອງສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ຜູ້ໃດທີ່ພວກເຂົາປະຕິບັດ, ທ່ານຕັດສິນໃຈ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນ.
ເລກທີ່ເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນ 1
ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນນີ້ໄດ້ພິສູດຕົວເອງດີ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງການສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ໃບສີຟ້າ;
- flax ເມັດ;
- ຖົ່ວຖົ່ວ;
- ພາກສ່ວນເຟືອງ oats.
ແຕ່ລະສ່ວນປະກອບແມ່ນປະລິມານປະມານ 20 ກຣາມການເກັບຜົນໄດ້ຮັບຄວນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 0,5 ລິດ. ທັນທີທີ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບຜົນເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງເລັກຫນ້ອຍ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກກັ່ນຕອງ. ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານດັ່ງກ່າວແມ່ນກິນໃນ 100-120 ມລ 3 ເທື່ອ / ມື້. ສິ່ງນີ້ຄວນເຮັດທັນທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.
ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ການຕົ້ມແລະການ້ໍາຕົ້ມທັງຫມົດຄວນຖືກກັ່ນຕອງຢ່າງລະມັດລະວັງແລະມັກຫຼາຍຄັ້ງ
ສະສົມເລກ 2
ເພື່ອກະກຽມຊຸດສະສົມນີ້ທ່ານຕ້ອງການ:
- ໃບສີຟ້າ;
- ແບ້ເປັນຢາ;
- dandelion (ສ່ວນຮາກ);
- ໃບ nettle;
- ໝາກ ຖົ່ວ.
ສ່ວນປະກອບແຕ່ລະຊະນິດແມ່ນກິນໃນປະລິມານປະມານ 20-25 ກຣາມ. ການເກັບລວບລວມ ສຳ ເລັດຮູບຄວນຖືກໂອນເຂົ້າໄປໃນຖັງແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວັດຖຸດິບຕ້ອງໄດ້ຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ (ສຳ ລັບນ້ ຳ ແຫຼວ 1 ບ່ວງແກງປະສົມ 1 ບ່ວງແກງ) ແລະຮຽກຮ້ອງໄວ້ໃນຕູ້ອົບໃນເວລາ 5 ຊົ່ວໂມງ. ການຕ້ອນຮັບເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້ຖືກປະຕິບັດກ່ອນທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ໂຕະອາຫານໃນປະລິມານ 200 ມລ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ້ໍາຕົ້ມຕ້ອງໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງ.
ການເກັບເລກ 3
ຈາກການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວ, ການ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ດີແມ່ນໄດ້ຮັບ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນແອຕໍ່ລະບົບປະສາດ ນຳ ອີກ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ໃຊ້ສະຫມຸນໄພດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ໃບສີຟ້າ;
- ແບ້ເປັນຢາ;
- bearberry;
- valerian (ຮາກ).
ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະສົມໃນປະລິມານເທົ່າກັນແລະຖືກໂອນໄປຖັງແຫ້ງ. ຕໍ່ໄປ, ຈາກການລວບລວມທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 1 tsp. ວັດຖຸດິບແລະຖອກມັນດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ 250 ml. ຫຼັງຈາກ້ໍາຕົ້ມຫ້າຊົ່ວໂມງ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນຢາຄວນຖືກກັ່ນຕອງ. ແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນມື້ລະ 3 ຄັ້ງ, ດື່ມປະມານ 200 ມລຕໍ່ຄັ້ງ.
Goatberry officinalis, ຊື່ທີສອງ - galega
ການເກັບເລກ 4
ສຳ ລັບການປິ່ນປົວຂອງ T2DM, ທ່ານຍັງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ສານສະກັດຈາກສະ ໝຸນ ໄພ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກ (ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນກິນໃນປະລິມານເທົ່າກັນ):
- goatberry officinalis;
- blueberries ໄມ້;
- dandelion (ໃນກໍລະນີນີ້ມີພຽງແຕ່ໃບໄມ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ໃຊ້).
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 15-20 g ຂອງ boron ທີ່ໄດ້ຮັບແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ມັນດ້ວຍການສະແກນ1½ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຄວນຖືກຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ເອົາ "potion" ນີ້ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານໃນປະລິມານ of ຈອກ.
ການເກັບເລກ 5
ວິທີແກ້ໄຂບັນດາປະເພດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າເພື່ອໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍດ້ວຍ T2DM, ຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກອື່ນໆສະ ເໜີ ການສະສົມອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການກຽມຕົວ (ສ່ວນປະກອບແມ່ນເອົາໃນປະລິມານ 20 g ແຕ່ລະອັນ):
- ຖົ່ວຖົ່ວ;
- burdock (ສ່ວນຮາກ);
- ໃບສີຟ້າ;
- walnut (ພຽງແຕ່ໃບ, ທ່ານສາມາດເອົາໄປຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະສົດ);
- black elderberry (ໃນກໍລະນີນີ້, ດອກຂອງຕົ້ນໄມ້ແລະຮາກຂອງມັນຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້).
ການເກັບກໍາທີ່ກຽມພ້ອມຄວນຈະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ 1 ລິດແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ກິນຢານີ້ເຖິງ 3 ເທື່ອ / ມື້. ຂະ ໜາດ ດຽວແມ່ນ 100 ml.
ເອົາ infusions ຄວນຈະສົດເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເກັບຮັກສາພວກມັນໄດ້ຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ມື້
ເລກທີ່ເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນ 6
ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ T2DM, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຊຸດສະ ໝຸນ ໄພນີ້. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງມີຜົນດີຕໍ່ຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍແລະໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃຫ້ແກ່ຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ, ສະນັ້ນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການປ່ຽນຂອງ T2DM ມາເປັນ T1DM. ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ສ່ວນປະກອບຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ (ທັງ ໝົດ ແມ່ນກິນໃນ ຈຳ ນວນ 1 ບ່ວງແກງ):
- nettle;
- wort ທີ່ St John ຂອງ
- elderberry ສີດໍາ;
- ໃບສີຟ້າ;
- knotweed;
- elecampane (ຮາກ);
- ສີປູນ;
- horsetail (ສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນກິນໃນປະລິມານ 2 tbsp. l).
ທັນທີທີ່ພືດສະຫມຸນໄພທັງຫມົດປະສົມກັນ, ຈາກມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນພຽງແຕ່ 1 tbsp. ທ ວັດຖຸດິບແລະຖອກມັນດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 0,5 ລິດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢາໃນ thermos ເປັນເວລາ 6 ຊົ່ວໂມງ. ແລະມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບທີ່ຖືກກັ່ນຕອງໃນປະລິມານ 100-120 ມລທັນທີກ່ອນກິນເຂົ້າ.
ພະນັກງານ Elecampane
ການເກັບເລກ 7
ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບ T2DM, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຊຸດສະສົມນີ້, ເຊິ່ງປະກອບມີ:
- ຖົ່ວຖົ່ວ;
- burdock (ສ່ວນຮາກ);
- oats ພາກເຟືອງ;
- ໃບສີຟ້າ;
- black elderberry (ດອກໄມ້ເທົ່ານັ້ນ).
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນກໍລະນີທີ່ຜ່ານມາ, ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຕ້ອງໄດ້ປະສົມເຂົ້າໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ຕໍ່ໄປ, ຈາກການລວບລວມທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາ 1 tbsp. ທ ວັດຖຸດິບແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 200 ml. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົມດັ່ງກ່າວຄວນຕົ້ມປະມານ 1/4 ຂອງຊົ່ວໂມງແລະລໍຖ້າໃຫ້ມັນເຢັນຫມົດ. ຫຼັງຈາກນີ້, ເຄື່ອງດື່ມຕ້ອງໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງ, ແລະມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດສູງເຖິງ 6 ຄັ້ງ / ມື້ ສຳ ລັບຈອກ¼. ພຽງແຕ່ຫລັງຈາກໄດ້ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບນີ້ແລ້ວມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ການເກັບເລກ 8
ຍັງເປັນການເກັບ ກຳ ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ, ເຊິ່ງຮັບປະກັນການເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິແລະປ້ອງກັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ເພື່ອກະກຽມມັນທ່ານຕ້ອງການ:
- flaxseed;
- ສີປູນ;
- dandelion (ຮາກເທົ່ານັ້ນ);
- wort ທີ່ St John ຂອງ
- zamaniha (ສ່ວນຮາກ).
ສ່ວນປະກອບແມ່ນປະສົມໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແລະຖືກໂອນໄປໃສ່ຖັງແຫ້ງ. ສຳ ລັບການກະກຽມຢາຕ້ອງໃຊ້ພຽງແຕ່ 1 tbsp. ທ ການປະສົມຜົນແລະງາມມັນດ້ວຍຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວໃນຕອນກາງຄືນແລະໃຊ້ເວລາ½ຈອກເມື່ອຍໃນມື້.
ນີ້ແມ່ນວິທີການເບິ່ງຫຍ້າ
ເລກທີ່ເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນ 9
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍປົກກະຕິແລະຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ, ຢາທາງເລືອກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ສຳ ລັບການກະກຽມທີ່ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ (ພຽງແຕ່ສ່ວນຂອງໃບຂອງພືດຖືກ ນຳ ໃຊ້):
- ໝາກ ມອນ
- strawberries ທໍາມະຊາດ;
- ແມ່ລ້ຽງ
ດັ່ງທີ່ເຄີຍເປັນ, ສ່ວນປະກອບແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນເປັນສ່ວນເທົ່າກັນ. ແລະເພື່ອກຽມເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນຢາ, ໃຫ້ກິນພຽງແຕ່ 1 tbsp. ທ ວັດຖຸດິບ, ຖອກມັນດ້ວຍຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ເຄື່ອງດື່ມ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບ ໝົດ ມື້, ເພາະວ່າກິນພຽງ 2 ຈອກ. ທ ບໍ່ເກີນ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໃນມື້ຕໍ່ມາທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາທີ່ເຫລືອ, ເພາະວ່າຊີວິດຂອງມັນບໍ່ເກີນ 20 ຊົ່ວໂມງ.
ການເກັບເລກ 10
ການສະສົມສະ ໝຸນ ໄພນີ້ຍັງມີຜົນດີຕໍ່ການເປັນທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກໂຮງງານດັ່ງກ່າວ:
- horsetail;
- mountaineer ນົກ;
- ໃບ strawberry.
ສ່ວນປະກອບແມ່ນປະສົມໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1: 1 ໃນຖັງແຫ້ງ. ຈາກນັ້ນ ດຳ ເນີນການໂດຍກົງກັບການກະກຽມຢາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາ 1 tbsp. ທ ເກັບແລະຕື່ມມັນດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ 250 ml. ຕໍ່ໄປ, ການປະສົມແມ່ນຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 30-40 ນາທີແລະກັ່ນຕອງ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ພ້ອມແລ້ວເອົາ 1 tbsp. ທ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານບໍ່ເກີນ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ໃນຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ເພື່ອປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີນີ້ຢາທາງເລືອກຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະທ່ານຈະຕ້ອງປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບໄວຂຶ້ນ.
