ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນພາຍຫຼັງ 40 ປີ, ອາການ ທຳ ອິດຂອງຮູບແບບຄອບຄົວຂອງໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກສືບທອດມາ, ປະກົດຕົວ. ເກືອບສະເຫມີ, ນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍໃນຄົນເຈັບທີ່ມີທ່າແຮງແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ. ລະບົບຄວບຄຸມພະຍາດ endocrine ຂອງ Pancreatic ປະກອບມີການປິ່ນປົວອາຫານ. ມີຄວາມຕ້ອງການສານອາຫານພິເສດ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານ ໝໍ ຖືວ່າມັນ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສຶກສາຄົນເຈັບກ່ຽວກັບການຄິດໄລ່ບາງຢ່າງ. ຄຳ ວ່າ“ ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່” ມີຄວາມ ໝາຍ ແນວໃດ? ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນຕາຕະລາງກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ hehe? ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດໄລ່ປະລິມານອາຫານທີ່ກິນບໍ?
ຄຸນລັກສະນະຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2
ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ໜຶ່ງ ພິເສດແມ່ນສະແດງອອກໃນການຜະລິດອິນຊູລິນ (ປົກກະຕິຕໍ່າຫຼືຫຼາຍເກີນໄປ) ໂດຍອະໄວຍະວະຊັ້ນ ນຳ ຂອງລະບົບ endocrine. ພະຍາດຂອງປະເພດທີສອງບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ, ຄືກັບໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ຈຸລັງແພຈຸລັງໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກາຍເປັນພູມຕ້ານທານ (ອ່ອນແອ) ຕໍ່ insulin ໃນໄລຍະເວລາແລະດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ.
ການກະ ທຳ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕ່າຍແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍການແຊກຊືມຂອງ glucose ຈາກເລືອດເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ (ກ້າມເນື້ອ, ໄຂມັນ, ຕັບ). ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ມີອິນຊູລິນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຈຸລັງບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ໂຣກ hyperglycemia ເກີດຂື້ນ (ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເກີນລະດັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້). ຂະບວນການຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນທີ່ກະທົບກະເທືອນພັດທະນາຊ້າໃນຄົນເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ, ຈາກຫລາຍອາທິດເຖິງເດືອນແລະແມ້ແຕ່ປີ.
ເລື້ອຍໆໂຣກນີ້ຖືກກວດພົບວ່າມີການກວດກາເປັນປະ ຈຳ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄົ້ນພົບອາດຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີອາການຂອງ:
ອາຫານໂດຍຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ + ໂຕະ- ຜື່ນຜິວຫນັງກະທັນຫັນ, ອາການຄັນ;
- ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ, ໂຣກບ້າ;
- angiopathy (ພະຍາດຫຼອດເລືອດສະຫມອງ);
- neuropathies (ອາການແຊກຊ້ອນຂອງການເຮັດວຽກຂອງຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ);
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ renal, impotence.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຢອດນ້ ຳ ຍ່ຽວແຫ້ງເປັນຕົວແທນໃຫ້ແກ່ວິທີແກ້ໄຂນ້ ຳ ຕານເຮັດໃຫ້ມີຈຸດສີຂາວຢູ່ເທິງເຄື່ອງຊັກຜ້າ. ປະມານ 90% ຂອງຄົນເຈັບ, ຕາມກົດລະບຽບ, ມີນ້ ຳ ໜັກ ຕົວເກີນຮ່າງກາຍ. ໃນການເບິ່ງຄືນຫຼັງ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການພັດທະນາຂອງ intrauterine ໃນໄລຍະຫຼັງເກີດ. ໂພຊະນາການໃນໄລຍະຕົ້ນໆທີ່ມີສ່ວນປະສົມນົມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນການຜະລິດອິນຊູລິນ (ພາຍໃນ) ເອງ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຫ້ເດັກດູດນົມແມ່.
ໃນສະພາບການທີ່ທັນສະ ໄໝ, ການພັດທະນາເສດຖະກິດແມ່ນມາພ້ອມກັບທ່າອ່ຽງຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບສະບາຍໆ. ກົນໄກທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໂດຍ ກຳ ເນີດສືບຕໍ່ສະສົມພະລັງງານ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາໂລກອ້ວນ, ໂລກຄວາມດັນເລືອດແລະເບົາຫວານ. ການເປີດຕົວຂອງ glycemia ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຖິງເວລາຂອງມັນແລ້ວ 50% ຂອງຈຸລັງພິເສດຂອງ pancreatic ໄດ້ສູນເສຍກິດຈະ ກຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນຂອງໂຣກເບົາຫວານຂອງໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຖືກພິຈາລະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ຄົນເຈັບເປັນພະຍາດນີ້ແລ້ວ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ພຽງພໍ. ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງການປະກົດຕົວແລະການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງລະບົບ cardiovascular. ພະຍາດທີ່ບົ່ງມະຕິໃນໄລຍະຕົ້ນສາມາດຮັກສາໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາ. ມີຄາບອາຫານພິເສດພຽງພໍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຢາສະຫມຸນໄພ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງໂພຊະນາການຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍໃຊ້ XE
ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ໄດ້ຮັບສານອິນຊູລິນຄວນເຂົ້າໃຈຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່. ຄົນເຈັບປະເພດ 2, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຮ່າງກາຍ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານການກິນ. ເພື່ອບັນລຸການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໂດຍ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ທີ່ກິນ.
ໃນໂລກເບົາຫວານໃນຜູ້ປ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍມີບົດບາດ ສຳ ຄັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຜົນທີ່ໄດ້ຮັບ. ການຄິດໄລ່ຜະລິດຕະພັນ XE ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະສະດວກກວ່າເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງອາຫານ.
ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ແບ່ງອອກເປັນ 3 ກຸ່ມ:
- ອາຫານທີ່ສາມາດກິນໄດ້ໂດຍບໍ່ ຈຳ ກັດ (ຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ ເໝາະ ສົມ) ແລະບໍ່ຖືກນັບເຂົ້າໃນຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່;
- ອາຫານທີ່ຕ້ອງການ ບຳ ລຸງຮັກສາອິນຊູລິນ;
- ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້, ຍົກເວັ້ນໃນເວລາດຽວກັນຂອງການໂຈມຕີໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ (ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ).
ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນເກັບຢູ່ໃນຕາຕະລາງພິເສດຫຼືແຜນວາດທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ ນຳ ໃຊ້.
ກຸ່ມ ທຳ ອິດປະກອບມີຜັກ, ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ, ມັນເບີ. ພວກມັນບໍ່ເພີ່ມຂື້ນທັງ ໝົດ (ຫລືຍົກສູງພື້ນຫລັງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ໃນບັນດາຜັກ, ຂໍ້ ຈຳ ກັດຕ່າງໆແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນຕົ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນຮູບແບບຂອງອາຫານຮ້ອນ - ມັນຕົ້ນ, mashed. ຜັກຮາກຕົ້ມແມ່ນກິນໄດ້ດີທີ່ສຸດແລະມີໄຂມັນ (ນ້ ຳ ມັນ, ຄີມສົ້ມ). ໂຄງສ້າງທີ່ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜະລິດຕະພັນແລະສານໄຂມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອັດຕາການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງທີ່ໄວ - ພວກມັນຈະຊ້າລົງ.
ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜັກ (ບໍ່ແມ່ນນ້ໍາຈາກພວກມັນ) ສໍາລັບ 1 XE ຫັນອອກ:
- beets, carrots - 200 g;
- ກະລໍ່າປີ, ຫມາກເລັ່ນ, radish - 400 g;
- ຜັກ - 600 g;
- ແຕງ - 800 ກໍາ.
ໃນກຸ່ມທີສອງຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນທາດແປ້ງ“ ໄວ” (ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ນົມ, ນ້ ຳ, ທັນຍາພືດ, ເຂົ້າ ໜົມ, ໝາກ ໄມ້). ໃນທີສາມ - ນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ເຜີ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນກໍລະນີສຸກເສີນເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງມີລະດັບ glucose ໃນເລືອດຕໍ່າ (ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ).
ແນວຄວາມຄິດຂອງ“ ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່” ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ສຳ ລັບການປະເມີນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງທາດແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ. ມາດຖານດັ່ງກ່າວແມ່ນສະດວກຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະໂພຊະນາການເພື່ອການແລກປ່ຽນແລກປ່ຽນກັບຜະລິດຕະພັນທາດແປ້ງ. ຕາຕະລາງໄດ້ຖືກພັດທະນາຢູ່ໃນສູນ endocrinological ວິທະຍາສາດຂອງ RAMS.
1 XE ໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນບັນຈຸຢູ່ໃນນ້ ຳ ຕານບໍລິສຸດ 12 ກຣາມ (ຊາຍ - 1 tbsp.) ຫຼືເຂົ້າຈີ່ທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ອ່ານ 20-25 g (ລວມ, ສ່ວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຕັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ)
ມີລະບົບສະເພາະ ສຳ ລັບການປ່ຽນຜະລິດຕະພັນໃຫ້ເປັນຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ຕາຕະລາງຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ປົກກະຕິມັນມີຫລາຍພາກສ່ວນ:
- ຫວານ
- ຜະລິດຕະພັນແປ້ງແລະຊີ້ນ, ທັນຍາພືດ;
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້;
- ຜັກ
- ຜະລິດຕະພັນນົມ;
- ເຄື່ອງດື່ມ.
ອາຫານໃນປະລິມານ 1 XE ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງປະມານ 1.8 mmol / L. ເນື່ອງຈາກລະດັບທີ່ບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງ ທຳ ມະຊາດຂອງຂະບວນການທາງຊີວະເຄມີໃນຮ່າງກາຍໃນຊ່ວງກາງເວັນ, ການເຜົາຜານອາຫານໃນເຄິ່ງ ທຳ ອິດແມ່ນມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍ. ໃນຕອນເຊົ້າ, 1 XE ຈະເພີ່ມ glycemia ໂດຍ 2.0 mmol / L, ໃນຕອນບ່າຍ - 1.5 mmol / L, ໃນຕອນແລງ - 1,0 mmol / L. ເພາະສະນັ້ນ, ຂະ ໜາດ ຂອງຢາອິນຊູລິນແມ່ນຖືກປັບໃຫ້ກັບຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ທີ່ກິນ.
ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ (3 XE) ແລະອາຫານທ່ຽງ (4 XE), ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຄວນເຮັດຫົວ ໜ່ວຍ ອິນຊູລິນສັ້ນ 6 ໜ່ວຍ, ກ່ອນກິນເຂົ້າແລງ (3 XE) - 3 ໜ່ວຍ.
ອາຫານຫວ່າງຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ມີກິດຈະ ກຳ ທີ່ ສຳ ຄັນພຽງພໍຂອງຄົນເຈັບແມ່ນບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ປະກອບດ້ວຍການສັກຢາຮໍໂມນ. ການສັກຢາອິນຊູລິນ 1 ຫຼື 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ຕໍ່ມາ, ພື້ນຫລັງ glycemic ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຮັກສາສະຖຽນລະພາບ. ອາຫານວ່າງກ່ອນນອນ (1-2 XE) ແມ່ນເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນຕອນກາງຄືນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກິນຫມາກໄມ້ໃນຕອນກາງຄືນ. ທາດແປ້ງໄວບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການໂຈມຕີໄດ້.
ຈໍານວນອາຫານທັງ ໝົດ ຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ເຮັດວຽກປົກກະຕິແມ່ນປະມານ 20 XE. ດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ - 25 XE. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ - 12-14 XE. ອາຫານເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຄົນເຈັບແມ່ນສະແດງໂດຍທາດແປ້ງ (ເຂົ້າຈີ່, ທັນຍາພືດ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້). ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນໄຂມັນແລະໂປຕີນ (ຊີ້ນເຂັ້ມຂຸ້ນ, ນົມ, ຜະລິດຕະພັນປາ, ນໍ້າມັນ). ຂອບເຂດຈໍາກັດສໍາລັບຈໍານວນອາຫານສູງສຸດໃນອາຫານດຽວຖືກກໍານົດ - 7 XE.
ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ອີງໃສ່ຂໍ້ມູນ XE ໃນຕາຕະລາງ, ຄົນເຈັບຕັດສິນໃຈວ່າລາວສາມາດບໍລິໂພກເຂົ້າຈີ່ໄດ້ຈັກ ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ລາວຈະກິນ 3-4 tbsp ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ. ທ ຫານປະເພດເມັດ - 1 XE, ເຄື່ອງຕັດຂະ ໜາດ ກາງ - 1 XE, ເນີຍ - 1 XE, ໝາກ ແອັບເປີ້ນນ້ອຍ - 1 XE. ຄາໂບໄຮເດຣດ (ແປ້ງ, ເຂົ້າຈີ່) ມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ. ຊາທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫວານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີບັນຊີ XE.
ມີຫຼັກຖານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ຈຳ ນວນຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນຕໍ່າກວ່າ ຈຳ ນວນຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ປະເພດ 2.
ປະຊາຊົນມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະສັກຢາຮໍໂມນດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນທາງຈິດວິທະຍາ
ທ່ານ ໝໍ ມີເປົ້າ ໝາຍ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເມື່ອສັ່ງຢາອິນຊູລິນ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 2:
- ປ້ອງກັນພະຍາດ hyperglycemic coma ແລະ ketoacidosis (ລັກສະນະຂອງ acetone ໃນຍ່ຽວ);
- ລົບລ້າງອາການຕ່າງໆ (ຄວາມຫິວກະຫາຍນ້ ຳ, ປາກແຫ້ງ, ຍ່ຽວເລື້ອຍໆ);
- ຟື້ນຟູ ນຳ ້ ໜັກ ທີ່ສູນເສຍໄປ;
- ປັບປຸງສະຫວັດດີພາບ, ຄຸນນະພາບຊີວິດ, ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ, ຄວາມສາມາດໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ;
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມຖີ່ຂອງການຕິດເຊື້ອ;
- ປ້ອງກັນການເປັນແຜຂອງເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ແລະນ້ອຍ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ໂດຍການອົດອາຫານຕາມປົກກະຕິ glycemia (ສູງສຸດ 5.5 mmol / L), ຫຼັງຈາກກິນ - 10.0 mmol / L. ຕົວເລກສຸດທ້າຍແມ່ນຂອບເຂດ renal. ດ້ວຍອາຍຸ, ມັນສາມາດເພີ່ມຂື້ນ. ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຜູ້ສູງອາຍຸ, ຕົວຊີ້ວັດ glycemic ອື່ນໆໄດ້ຖືກກໍານົດ: ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ - ສູງເຖິງ 11 mmol / l, ຫຼັງຈາກກິນ - 16 mmol / l.
ດ້ວຍລະດັບ glucose ໃນລະດັບນີ້, ການເຮັດວຽກຂອງເມັດເລືອດຂາວຊຸດໂຊມລົງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຊັ້ນນໍາເຊື່ອວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສັ່ງຢາອິນຊູລິນເມື່ອວິທີການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ແລ້ວບໍ່ຮັກສາລະດັບ glycemic (HbA1c) ຕໍ່າກວ່າ 8%.
ການຮັກສາຮໍໂມນຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຊ່ວຍແກ້ໄຂ:
- ການຜະລິດອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍ;
- ການຜະລິດນໍ້າຕານໃນຕັບເກີນ;
- ການ ນຳ ໃຊ້ທາດແປ້ງໃນເນື້ອເຍື່ອສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.
ຕົວຊີ້ບອກການປິ່ນປົວດ້ວຍທາດອິນຊູລິນໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໄດ້ແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມ: ການຂາດຕົວ (ການຂາດນ້ ຳ ຕານຍ້ອນການຖືພາ, ການຜ່າຕັດ, ການຕິດເຊື້ອທີ່ຮຸນແຮງ) ແລະຍາດພີ່ນ້ອງ (ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ຄວາມບໍ່ຍອມ ຈຳ ນົນຂອງພວກມັນ).
ຮູບແບບທີ່ອະທິບາຍຂອງພະຍາດແມ່ນປິ່ນປົວ. ເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍແມ່ນຄົນເຈັບຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານການກິນແລະອາຫານການກິນຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ການປ່ຽນໄປໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນອາດຈະເປັນຊົ່ວຄາວຫຼືຖາວອນ. ຕົວເລືອກທໍາອິດຈະແກ່ຍາວເຖິງ, ຕາມກົດລະບຽບ, ເຖິງ 3 ເດືອນ. ຈາກນັ້ນທ່ານ ໝໍ ຍົກເລີກການສີດຢາ.
ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຖືວ່າເປັນໂຣກທີ່ສຶກສາແລະຄວບຄຸມໄດ້ດີ. ການບົ່ງມະຕິແລະການຮັກສາຂອງມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກໂດຍສະເພາະ. ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນປະຕິເສດຈາກການປິ່ນປົວອິນຊູລິນຊົ່ວຄາວ. ໂຣກຕັບໃນຮ່າງກາຍຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນເວລາດຽວກັນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຈໍາເປັນ.
