ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ ສຳ ລັບແກ້ກະເພາະ

ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ pancreatic ຄວນພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງເພີ່ມ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກເຂົ້າໃນອາຫານ. ດ້ວຍໂຣກ pancreatitis, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະອາຫານທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ. ບໍ່ວ່າຖ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກມີປະໂຫຍດແນວໃດ, ດ້ວຍການອັກເສບຂອງອະໄວຍະວະຍ່ອຍ, ຄົນເຈັບສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນບາງຊະນິດເທົ່ານັ້ນ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບພະຍາດ ໜອງ ໃນ? ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການຄັດເລືອກ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກແລະ ຈຳ ນວນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນອາຫານ.

ຂ້ອຍສາມາດກິນຜັກປະເພດໃດ?

ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດກິນກັບໂຣກ pancreatitis? ຜັກຊະນິດໃດທີ່ເປັນຜົນດີຕໍ່ການເປັນໂຣກຕຸ່ມ? ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ດ້ວຍການອັກເສບຂອງຕັບ, ຄົນເຈັບສາມາດປະກອບມີປະເພດຜັກຕໍ່ໄປນີ້ໃນອາຫານ

ໝາກ ເລັ່ນ

ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງຜັກທີ່ມີນ້ ຳ ມັນແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບສູງຂອງເສັ້ນໃຍອ່ອນໂຍນໃນ ໝາກ ໄມ້ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີອອກຈາກລະບົບການ ໝູນ ວຽນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນໄລຍະການໂຈມຕີຂອງໂຣກ pancreatitis, ມັນຄວນຈະດີກວ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການກິນ ໝາກ ເລັ່ນ. ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນຫມາກເລັ່ນທີ່ບໍ່ມັກ, ເຊິ່ງມັກຈະເຕັມໄປດ້ວຍສານພິດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ບີບສົດໆ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງກະຕ່າຍ. ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງ choleretic, ມັນຖືກ contraindicated ດື່ມນ້ໍາໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ, ເຊິ່ງແນ່ນອນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນແບບຟອມຂັ້ນສອງຂອງຂະບວນການອັກເສບທີ່ມີປະຕິກິລິຍາ. ໜິ້ວ ນໍ້າບີສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຖືກຖິ້ມລົງໃນທໍ່ກະເພາະປັດສະວະທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງ enzymes ຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍເກີດຂື້ນ, ແຕ່ວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຕ່ອມຕົວເອງໂດຍກົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບຮອດສະພາບການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດໂດຍດ່ວນ, ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕາຍແມ່ນເທົ່າກັບ 40%. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ບໍ່ພຽງແຕ່ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ແຕ່ກໍ່ຄວນຈືນແລະອົບ ໝາກ ໄມ້, ແຕ່ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຍັງໃຊ້ຖ້ວຍ ໝາກ ເລັ່ນບໍ່ເກີນ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ໝາກ ແຕງ

ຜັກອ່ອນໆສີຂຽວເຫລົ່ານີ້ແມ່ນນ້ ຳ 90%. ພວກມັນມີສ່ວນປະກອບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງລວມເອົາພວກມັນຢູ່ໃນເມນູ. ທ່ານ ໝໍ ສ່ວນຫລາຍແມ່ນແຕ່ເອົາຄົນເຈັບຂອງພວກເຂົາໄປກິນອາຫານແຕງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ເປັນເວລາ 7 ວັນ, ຄົນເຈັບກິນພຽງແຕ່ ໝາກ ແຕງ (1-1,5 ກິໂລຕໍ່ມື້) ແລະຕື່ມໃສ່ຜັກສະຫຼັດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນໄລຍະນີ້, ການອັກເສບສາມາດຖືກລົບລ້າງແລະບັນເທົາອະໄວຍະວະຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ກະລໍ່າປີ

ດ້ວຍຂະບວນການອັກເສບ, ທ່ານສາມາດຫລາກຫລາຍອາຫານຂອງກະລໍ່າປີ, ຜັກກາດປັກກິ່ງ, ຜັກບົ້ງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະລອກຫຼືຕົ້ມຜະລິດຕະພັນກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ຜັກສີຂາວດິບແມ່ນມີໃນເສັ້ນໃຍທີ່ແຂງແກ່ນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຕັບ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນສາມາດກິນໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ. ຂົ້ວແລະ sauerkraut ແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມກັບຕາຕະລາງຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis.

ໝາກ ກອກສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນວັດຖຸດິບໄດ້, ແຕ່ດ້ວຍອາການຄັນຮ້າຍແຮງ, ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງຈາກຄວາມດີທີ່ສຸດ. ຜັກອົມແດງເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດວິຕາມິນດີເລີດ. ນັກຊ່ຽວຊານທາງດ້ານກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຫ້າມ ນຳ ເອົາປາໃນທະເລເພີ່ມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບ. ສຳ ລັບການຍ່ອຍອາຫານຂອງມັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການປ່ອຍທາດអង់ស៊ីមຂອງອະໄວຍະວະຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ນີ້ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການອັກເສບຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

ມັນຕົ້ນ, carrots ແລະ zucchini

ການບໍລິໂພກຜັກໃນລະດັບປານກາງຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນມັນຕົ້ນໃນຮູບຂອງມັນຝະລັ່ງ (ໂດຍບໍ່ໃສ່ນ້ ຳ ມັນ), ແລະເຮັດນ້ ຳ ມັນກະຣົດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມມັນຕົ້ນແລະ carrots ໃນແກງ. Zucchini ສາມາດກິນໄດ້ໃນລະດູຮ້ອນເທົ່ານັ້ນ! ຜັກທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ທ່ານຄວນຍຶດ ໝັ້ນ ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ. ພວກມັນສາມາດກິນໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີໂຣກ pancreatitis, ແຕ່ຍັງມີອາການ cholecystitis. ດ້ວຍໂລກກະເພາະອາຫານ, ອາຫານປະເພດຜັກສົດແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ.

ຜັກຄວນກິນແຕ່ ໜ້ອຍ ດຽວເພື່ອບໍ່ເປັນຜົນຮ້າຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ

ວິທີໃຊ້ໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ

ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກ pancreatitis, ຄົນເຈັບຄວນຍຶດຫມັ້ນກັບອາຫານທີ່ຫິວໂຫຍສອງມື້. ຫຼັງຈາກ 2-4 ວັນ, ຖ້ວຍຜັກໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ເທື່ອລະກ້າວເຂົ້າໃນອາຫານ. ຮັບໃຊ້ອາຫານທີ່ດີກວ່າໃນຮູບແບບຂອງມັນຕົ້ນ, mashed unsalted. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຄວນຕື່ມນ້ ຳ ມັນພືດແລະນົມໃສ່ອາຫານ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຕົ້ນ, mashed ແລະນ້ໍາ carrot ແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບໃນຕາຕະລາງ. ຈາກນັ້ນ, ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາຕື່ມຜັກບໍລິສຸດ, ກະລ່ ຳ ດອກໄມ້ຕົ້ມແລະປີ້ງໃສ່ກັບເມນູ.

ຄຳ ແນະ ນຳ! ປະມານ ໜຶ່ງ ເດືອນຫຼັງຈາກການລະບາດຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ຕັດຜັກເພື່ອຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງບໍລິສຸດ. ມັນເບີສາມາດເພີ່ມໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກ 15 ມື້, ຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມ. ແກງຜັກທີ່ໃສ່ຜັກກໍ່ຈະຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ໂຣກ Pancreatitis ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະປະຖິ້ມຜັກສົດຢ່າງສົມບູນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເລືອກແລະແຕ່ງກິນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ອາຫານປະເພດຜັກອົບທີ່ມີປະໂຫຍດຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູສຸຂະພາບໄດ້ຢ່າງໄວວາ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຜັກໃນການແກ້ຕົວ

ເມື່ອພະຍາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ການປ່ຽນແປງຕ່າງໆສາມາດເຮັດໄດ້ກັບອາຫານຂອງຄົນເຈັບ. ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານປະເພດຜັກຕົ້ມ, mashed, ທ່ານສາມາດບໍລິການອາຫານ baked ຫຼື stewed ສຸດຕາຕະລາງ.

ຂ້ອຍສາມາດກິນ ໝາກ ແຕງແລະ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ໄດ້ບໍ?

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານແກງ, ເຕົາອົບ, ຜັກຊີ. ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ສາມາດປຸງລົດໄດ້ດ້ວຍເນີຍຫຼືນົມ. ຖ້າການຊົດເຊີຍແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 3-4 ເດືອນ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບປະລິມານແຄລອດດິບແລະ ໝາກ ເລັ່ນ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຟັກຫລືບົດໃຫ້ລະອຽດ. ປອກເປືອກແລະເອົາເມັດອອກຈາກຫມາກເລັ່ນ. ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ ກຳ ນົດອາຫານແຕ່ລະຄົນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ອາການແພ້ທີ່ອາດເກີດຂື້ນແລະການມີພະຍາດອື່ນໆ.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄມ້ທົ່ວໄປ

ການເປັນຢູ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດນີ້ຄວນຈະເຮັດໃຫ້ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້. ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ທົນທຸກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກປວດຮາກແລະຮາກ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ນ້ ຳ ມັນອ່ອນໆຂອງດອກກຸຫລາບປ່າໃນເຄິ່ງແກ້ວຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ທັນທີທີ່ສະພາບທົ່ວໄປເລີ່ມດີຂື້ນ, ທ່ານສາມາດແນະ ນຳ ວຸ້ນ ໝາກ ໄມ້, ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ເທື່ອລະ ໜ້ອຍ ໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ.

ຫມາກໄມ້ທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນດີທີ່ສຸດກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ. ເມື່ອສັງເກດເຫັນນະໂຍບາຍດ້ານບວກ, ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍຄາບອາຫານໂດຍການເພີ່ມ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ມີເນື້ອ, ເຂົ້າ ໜົມ ແຈ່ວແລະເຂົ້າ ໜົມ ໃນເມນູ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຟັກດ້ວຍການອັກເສບຂອງຕັບ. ໄດ້ເຖິງໄລຍະແຫ່ງການປົດປ່ອຍແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດເຂົ້າໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໝາກ ໄມ້ຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກພຽງແຕ່ແກ່, ອ່ອນແລະຫວານໃນລົດຊາດ.

ປອກເປືອກແຂງແມ່ນເອົາອອກໄດ້ດີທີ່ສຸດກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນລົດສົ້ມ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອກະເພາະ ລຳ ໄສ້ (GIT) ແລະກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດ. ນອກຈາກນີ້, ຢ່າກິນຫມາກນາວ, ແນວພັນສົ້ມຂອງຫມາກໂປມ, cherries, currants ສີແດງ, cranberries. ໝາກ ໄມ້ຫວານມີປະໂຫຍດໃນປະລິມານ ຈຳ ກັດ.

ຫມາກໂປມແລະ pears

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງການຮັກສາພະຍາດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊື່ນຊົມກັບ ໝາກ ແອັບເປີ້ນທີ່ບໍ່ແມ່ນສົ້ມຫຼື pears ໃນລະດູຮ້ອນ. ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການປອກເປືອກ ໝາກ ໄມ້ແລະເອົາແກນ.

ໝາກ ໂປມຊະນິດຕ່າງໆໃນລະດູ ໜາວ ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນດ້ວຍໂຄງສ້າງທີ່ຫຍາບຄາຍ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຊື້ມັນ ສຳ ລັບກິນ. pears ລະດູຫນາວ, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດແກ້ໄຂ, ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການຖອກທ້ອງ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນການທໍລະມານຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis.

ຫຼັງຈາກ 4-6 ມື້ຫຼັງຈາກການລະບາດຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດຍົວະໃຫ້ຄົນເຈັບ:

• ຫມາກໄມ້ stewed ອີງໃສ່ pears ແຫ້ງແລະສົດແລະຫມາກໂປມ (ມີການເພີ່ມ xylitol ແລະ sorbitol);
• ຫມາກໂປມ baked ໃນເຕົາອົບໄດ້;
• ຫມາກໂປມແລະ pears mashed;
• pear puree;
• ຫມາກໂປມ.

ກ້ວຍ

ໝາກ ກ້ວຍສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ພາຍໃນ 6-10 ວັນຫຼັງຈາກການລະບາດຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນແບບຟອມສົດ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕັດໃຫ້ມັນ.

ມີໂຣກ pancreatitis, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນ pear ຫຼື applesauce

ໝາກ ນາວ

ທ່ານສາມາດຊີມລົດຊາດສົ້ມຫລື ໝາກ ຂາມຫວານທີ່ມີລົດຫວານໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາຂອງການປົດປ່ອຍ. ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໝາກ ນາວທີ່ມີເນື້ອໃນກົດສູງແມ່ນມີຄວາມຕ້ານທານ, ຄື:

• ໝາກ ກ້ຽງ;
• pomelo;
• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ;
• Sweetie.

ໝາກ ນັດແລະ ໝາກ ແຕງ

ການບັນລຸສະພາບແຫ່ງການໃຫ້ອະໄພເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດລວມເອົາຫົວຜັກທຽມຫຼາຍໆ ໜ່ວຍ ຂອງ ໝາກ ນັດຫຼື ໝາກ ມ່ວງອ່ອນໆຕໍ່ມື້ໃນຄາບອາຫານ. ໝາກ ໄມ້ບໍ່ຄວນບັນຈຸເຂົ້າ ໜົມ ປັງ!

ອາໂວກາໂດ

ເນື່ອງຈາກອັດຕາສ່ວນໄຂມັນສູງໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ avocado ໃນການອັກເສບທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງໂລກກະເພາະ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມການໃຊ້ ໝາກ ອາໂວກາໂດ. ພຽງແຕ່ຫລັງຈາກຮອດສະພາບການແກ້ໄຂຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແອນ້ອຍລວມຢູ່ໃນອາຫານ. ໄຂມັນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ ໝາກ ອາໂວກາໂດມີນ້ ຳ ໜັກ ກວ່າໄຂມັນສັດ.

Dogrose

ການຕົກແຕ່ງໂດຍອີງໃສ່ສະໂພກກຸຫລາບແຫ້ງສາມາດດື່ມໄດ້ໂດຍຄົນເຈັບໃນຂັ້ນຕອນໃດ ໜຶ່ງ ຂອງການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອ. ຫ້າມຕື່ມນ້ ຳ ຕານໃສ່ນ້ ຳ ຢາຮັກສາ!

ໝາກ ຂາມແລະ ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ

ດ້ວຍຫຼັກສູດທີ່ບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໂຣກຮ້າຍແຮງເລື້ອຍໆ, ມັນຄວນຄຸ້ມຄ່າໃນການຊັກຊ້າການ ນຳ ເອົາ ໝາກ ໄມ້ສົດໆເຊັ່ນ: ໝາກ ສະຕໍເບີຣີແລະ ໝາກ ສະຕໍເບີຣີເຂົ້າໃນອາຫານເນື່ອງຈາກມີລົດຫວານຫຼາຍເກີນໄປແລະມີແກ່ນແຂງ. ຖ້າຕ້ອງການ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນ compote, jelly ຫຼື mousse ຈາກ raspberry ຫຼື strawberries. ການບັນລຸການຊົດເຊີຍທີ່ຍາວນານເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດແນະ ນຳ ໝາກ ໄມ້ສົດຫຼາຍໆຊະນິດຕໍ່ມື້ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນ.

Blackcurrant ແລະ gooseberry

ທັງ currants ແລະ gooseberries ແມ່ນໄດ້ຮັບທີ່ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເມັດແລະຜິວຫນັງຫນາແຫນ້ນ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານ, ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຄຸເຂົ່າພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງແລະກົດດັນໂດຍຜ່ານຜ້າພັນບາດ.

Grape

ໂດຍໄດ້ບັນລຸສະພາບແຫ່ງການແກ້ຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຄົນເຈັບສາມາດເກັບກ່ຽວກັບ ໝາກ ອະງຸ່ນສຸກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຍກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດອອກຈາກເມັດ. ນ້ໍາຈາກ grapes ທຸກທໍລະມານຈາກໂຣກ pancreatitis ແມ່ນ contraindicated.

Plum ແລະ apricots

ສໍາລັບອາຫານ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາຫມາກໄມ້ຫວານແລະອ່ອນຂອງ plum ແລະ apricots. ປອກເປືອກອອກກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້.

ນົກ cherry ແລະ chokeberry

ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະແກ້ໄຂຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ພວກມັນສາມາດກິນໄດ້ພຽງແຕ່ກັບອາການຖອກທ້ອງທີ່ແກ່ຍາວ. ບໍ່ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ມີ cherry ນົກແລະ chokeberry ໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນ.

ຫວານ cherry, blueberry, lingonberry

5-7 ມື້ຫຼັງຈາກທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນ compote, ວຸ້ນຫຼືວຸ້ນໂດຍອີງໃສ່ blueberries, cherries ແລະ lingonberries. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະນ້ໍາຈາກພວກມັນແມ່ນມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ວ່າໃນທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ມາດຕະການ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຊ່ຽວຊານ

ເມື່ອເລືອກ ໝາກ ໄມ້ຢູ່ໃນຕະຫຼາດຫລືໃນເຄືອຂ່າຍຂາຍຍ່ອຍ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີຜິວທີ່ ໜາ ແໜ້ນ ເຊິ່ງບໍ່ມີລັກສະນະແຕກ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ມີການເນົ່າເປື່ອຍຫຼືແມ່ພິມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແຊບເກີນບາງສ່ວນ. ໃນບັນດາພະຍາດຕ່າງໆຂອງໂຣກຕັບ, ຄົນເຈັບຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ຖ້ວຍ ໝາກ ໄມ້:

• ມີໂຣກ pancreatitis, ມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ໃນການກິນ ໝາກ ໄມ້ກະປ.ອງ.
• ຢ່າກິນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເປັນກົດແລະກິນ ໝາກ ໄມ້ໃນກະເພາະ.
• ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປອກເປືອກ ໝາກ ໄມ້ກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານແລະເຖິງແມ່ນຈະເອົາເມັດອອກ.

ມີໂຣກ pancreatitis, ມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ໃນການກິນຜັກກະປandອງແລະ ໝາກ ໄມ້

ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການອັກເສບຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຫມາກໄມ້. ໃນລະດູ ໜາວ, ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດຕົວເອງໃຫ້ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ. ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງສາມາດຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ແລະແຕ່ງກິນປະມານ 20 ນາທີດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ໃນພະຍາດ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ, ຄວນລະມັດລະວັງທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ເລືອກຜະລິດຕະພັນ! ໝາກ ໄມ້ Unripe ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ.