Glucose ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານທົ່ວໄປຂອງມະນຸດ, ເຂົ້າສູ່ເລືອດ, ມັນຖືກໂອນເຂົ້າໄປໃນອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກຜຸພັງ, ເຮັດໃຫ້ແຄລໍຣີ່ອອກມາ.
ສ່ວນເກີນຂອງນ້ ຳ ຕານນີ້ແມ່ນເກັບຢູ່ໃນຕັບເປັນ glycogen ຫຼືເກັບຮັກສາໄວ້ໃນໄຂມັນ subcutaneous. ເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຕົວບົ່ງຊີ້ທາງຊີວະວິທະຍາທີ່ ສຳ ຄັນ.
ການວິເຄາະຫຼັງອາຫານ - ຕົວເລືອກຄວບຄຸມທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື
ການສຶກສາໄດ້ ກຳ ນົດລະດັບ glucose ໃນເລືອດເຊິ່ງມັກຈະເອີ້ນວ່າທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.
ເນື້ອໃນນ້ ຳ ຕານຂື້ນກັບຫລາຍພາລາມິເຕີ:
- ອາຍຸ
- ເວລາຂອງມື້;
- ມີກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
- ທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼັງຈາກກິນອາຫານແລະອື່ນໆ.
ສະນັ້ນ, ຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານຈະສູງຂື້ນ, ແລະດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍມັນກໍ່ຈະລຸດລົງ. ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ການເຜົາຜານອາຫານໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່ານໍ້າຕານຄວນຈະຕໍ່າກວ່າ.
ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມຮັບປະກັນວ່າຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນປະມານດຽວກັນ, ເພາະວ່າມັນມີສອງກົນໄກ:
- ການດູດຊຶມ ນຳ ້ຕານຈາກເລືອດໂດຍໃຊ້ຮໍໂມນອິນຊູລິນ.
- ການເສື່ອມສະພາບຂອງ glycogen ແລະໄຂມັນ ສຳ ລັບ glucose ເຂົ້າສູ່ເລືອດ.
ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນຫ້ອງການແພດໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍແລະສາມາດ ດຳ ເນີນການໄດ້ໃນ ໜຶ່ງ ໃນສາມວິທີ, ໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ປະຕິກິລິຍາຕ່າງໆ:
- oxidase glucose;
- ferricyanide;
- ortotoluidine.
ຫຼັກການຂອງການປະຕິບັດງານຂອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄືກັນ: ທາດນ້ ຳ ຕານມີປະຕິກິລິຍາຕອບສະ ໜອງ, ວິທີແກ້ໄຂສີໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ຄວາມເຂັ້ມຂອງການກວດກາແມ່ນຖືກວັດແທກດ້ວຍແຄລໍຣີ່ photoelectric. ສູງກ່ວາມັນ, ໂມເລກຸນ້ໍາຕານຢູ່ໃນເລືອດຫຼາຍ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນສະແດງໃນມິນລິລິດຕໍ່ລິດ.
ວິທີການແບບດັ້ງເດີມຂອງການເຮັດການວິເຄາະຄາດວ່າຄົນເຈັບຈະຫິວໂຫຍ, ນັ້ນແມ່ນ, ລາວບໍ່ໄດ້ກິນເຂົ້າໃນ 8-10 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີວິທີການໃນການ ກຳ ນົດຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ, ມີຄວາມລະອຽດກວ່າ, 2-3 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.
ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ກົນໄກການຄວບຄຸມເຮັດວຽກໄດ້ໄວແລະລະດັບນໍ້າຕານປົກກະຕິກໍ່ບັນລຸໄດ້ພາຍໃນ 2 ຊົ່ວໂມງ. ແລະຫຼັງຈາກ 1 ຊົ່ວໂມງ, ມັນຄວນຈະບັນລຸ 7-8 mmol ຕໍ່ລິດ. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ເກີດຂື້ນ, ມັນຄວນຈະມີການສັງເກດເບິ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະດ້ວຍຄວາມບໍ່ປົກກະຕິ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ.
ເມື່ອຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານ, ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການວັດແທກຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້: ຈາກ 3 ເຖິງ 5.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ລະດັບປົກກະຕິແມ່ນສັງເກດເຫັນຖ້າ:
- ໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ຕົວຊີ້ວັດແມ່ນ 3.5-5,5 mmol ຕໍ່ລິດ.
- ກ່ອນອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ ຳ ປະມານ 3.8-6,1 mmol ຕໍ່ລິດ.
- ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນປະມານ 8 mol ຕໍ່ລິດ.
- ສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ - 5.5-6,5.
- ໃນເວລານອນບໍ່ໃຫ້ເກີນ 4 mmol ຕໍ່ລິດ.
ລະດັບນໍ້າຕານແມ່ນຫຍັງທີ່ຖືວ່າຍອມຮັບບໍ່ໄດ້? ຖ້າຕົວຊີ້ວັດແມ່ນເກີນ 1.5-2 mmol ຕໍ່ລິດຈາກມາດຕະຖານ, ນີ້ສະແດງເຖິງການບ່ຽງເບນທີ່ໃຫຍ່, ເຊິ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສັນຍານເຕືອນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລະດັບທີ່ຕໍ່າກໍ່ຍັງເປັນອາການທີ່ບໍ່ດີ, ເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດອື່ນອີກ - ໂຣກລະລາຍ.
ວິດີໂອຈາກດຣ Malysheva ກ່ຽວກັບການທົດສອບໂຣກເບົາຫວານ:
ອັນຕະລາຍຂອງອັດຕາສູງແມ່ນຫຍັງ?
ການບ່ຽງເບນຄັ້ງດຽວຈາກມາດຕະຖານບໍ່ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນສາມາດເກີດຈາກອາຫານບາງຢ່າງຫຼືປັດໃຈພາຍນອກອື່ນໆ. ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານສູງຂື້ນເປັນປະ ຈຳ ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ດ່ວນ.
ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານ.
ມັນສາມາດພັດທະນາເປັນຜົນມາຈາກການ ໜຶ່ງ ຂອງຂະບວນການ:
- pancreas ຜະລິດ insulin ພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີ;
- ຜູ້ຮັບຈຸລັງສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງທາດນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງບໍ່ສາມາດດູດຊຶມແລະຍັງຄົງຢູ່ໃນເລືອດ.
ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີທີ່ພັດທະນາຊ້າໆແລະໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນເບິ່ງບໍ່ເຫັນ:
- ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດແມ່ນຖືກລົບກວນ, ໂຣກເສັ້ນເລືອດຂອງເສັ້ນເລືອດ, ໂລກຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະອື່ນໆພັດທະນາ;
- ລະບົບປະສາດປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໃນການເສື່ອມໂຊມໃນຄວາມຊົງ ຈຳ, ຄວາມສະຫຼາດ, ຄວາມຄິດທີ່ພິການ;
- ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຮືອຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ໂຣກ nephropathy;
- ທາດແປ້ງໃນເນື້ອເຍື່ອຖືກລົບກວນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການສ້າງບາດແຜ, ສ່ວນຕ່ ຳ ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະໃນເລື່ອງນີ້;
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນແລະໂລກອ້ວນ;
- ນ້ ຳ ຕານເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສານອາຫານທີ່ດີຕໍ່ຈຸລິນຊີ, ສະນັ້ນບາດແຜຈະຫາຍດີຫຼາຍ, ການປະຕິບັດງານເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແລະການບາດເຈັບໃດໆສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ໂລກເບື່ອໄດ້;
- ການລະເມີດເສັ້ນເລືອດຂອງຕາເຮັດໃຫ້ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ;
- ການກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງຂອງສະຕິແມ່ນເປັນໄປໄດ້ເຖິງຂັ້ນ ໝົດ ສະຕິ.
ຂະບວນການທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ຈະ ທຳ ລາຍຮ່າງກາຍເທື່ອລະກ້າວ, ໃນຂະນະທີ່ມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ເນື່ອງຈາກໂຄງສ້າງຂອງເນື້ອເຍື່ອຖືກລະເມີດ, ແລະການປະຕິບັດງານຢູ່ໃນລັດນີ້ແມ່ນມີຄວາມຮຸນແຮງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການຮັກສາຫຼັງຈາກພວກມັນບໍ່ດີຫຼາຍ.
ເປັນຫຍັງທາດນ້ ຳ ຕານຈຶ່ງສາມາດຫລຸດລົງພາຍຫຼັງກິນເຂົ້າ?
ມີສະຖານະການໃນເວລາທີ່, ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ນ້ໍາຕານຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ສາເຫດຂອງປະກົດການດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນທັງຕ່ອມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ.
ທຳ ອິດແມ່ນມີລັກສະນະການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປແລະປະກອບດ້ວຍອາການເຊັ່ນ:
- ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຕ່ ຳ;
- ອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular;
- ການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອແບບບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈ.
ອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບມະນຸດແມ່ນລະດັບ 2,2 mmol ຕໍ່ລິດ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງແລະ 2,8 mmol ຕໍ່ລິດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ. ດ້ວຍຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວ, ສະຕິບໍ່ເປັນໄປໄດ້. ປົກກະຕິແລ້ວການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນເນື້ອງອກໃນກະເພາະ.
ທ່ານ ໝໍ ທີ່ເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ anamnesis, ກຳ ນົດການກວດແລະແຕ້ມບົດສະຫຼຸບທີ່ ເໝາະ ສົມຄວນຈະ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານ.
ຖ້າຫາກວ່າໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຄວນເວົ້າກ່ຽວກັບການມີພະຍາດ - ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼື 2, ເຊິ່ງສອດຄ່ອງກັບວິທີການປິ່ນປົວທີ່ ກຳ ນົດໄວ້.
ຮູບພາບທາງຄລີນິກຂອງພະຍາດເບົາຫວານ
ຮູບພາບທາງຄລີນິກໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສະແດງອອກໃນຮູບແບບຂອງ:
- ຄວາມຫິວໂຫຍຄົງ;
- ປວດຮາກແລະຮາກ
- ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ເຫງົານອນ, ເຫງົານອນ;
- paresthesia ແລະស្ពឹកຂອງແຂນຂາ;
- ຮູບລັກສະນະຂອງກິ່ນຂອງ Acetone ຈາກປາກ;
- ວິໄສທັດທີ່ມົວ, ລັກສະນະຂອງຮູບພາບ "nebula";
- ຜິວຫນັງແຫ້ງແລະມີອາການຄັນຄົງທີ່, ໃນນັ້ນມີບາດແຜແລະຜື່ນຄັນ;
- ຜົມ brittle, ການສູນເສຍຜົມແລະການເຕີບໂຕທີ່ບໍ່ດີ;
- ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍຄວາມຢາກອາຫານທີ່ດີ.
ຖ້າອາການເຫລົ່ານີ້ເກີດຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍ, ມັນຄວນຈະເວົ້າກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ໃນເວລາທີ່ໂຣກຫມາກພ້າວຜະລິດປະລິມານອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍ.
ມັນມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ຢ່າງໄວວາແລະ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານ pathological ໃນເນື້ອເຍື່ອ, ແມ່ນແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ສະນັ້ນ, ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບົ່ງມະຕິພະຍາດໃຫ້ທັນເວລາແລະເລີ່ມການປິ່ນປົວ.
ຢູ່ໃນສະພາບຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ພັດທະນາ, ສາເຫດຂອງມັນແມ່ນຊີວິດທີ່ບໍ່ດີ. ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການຂາດສານອາຫານ, ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ການຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ເລື້ອຍໆຄົນເຈັບບໍ່ສົນໃຈອາການ, ຊອກຫາສາເຫດຂອງສະພາບຂອງລາວໃນພະຍາດອື່ນໆ. ຄວາມສ່ຽງແມ່ນຕົ້ນຕໍແມ່ນຜູ້ທີ່ມີພູມຕ້ານທານທາງພັນທຸ ກຳ, ໃນນັ້ນຄອບຄົວມີຜູ້ປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ຕົວຊີ້ບອກຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ມັນ, ພ້ອມກັບອາການອື່ນໆ, ໃຫ້ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ວິທີການປົກກະຕິຕົວຊີ້ວັດ?
ເມື່ອກວດພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມການປິ່ນປົວໂດຍທັນທີ, ລວມທັງປະຕິບັດຕາມອາຫານ. ຖ້າການບົ່ງມະຕິຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເຮັດ, ແຕ່ວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນເປັນປົກກະຕິ, ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານ, ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນຈະກາຍເປັນພະຍາດທີ່ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.
ມາດຕະການທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິແມ່ນ:
- ອາຫານການກິນ;
- ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ;
- ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ;
- ກິນຢາ.
ອາຫານແມ່ນເຄື່ອງມືຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວເບົາຫວານ, ມັນປະກອບມີຫຼາຍຫຼັກການ:
- ອາຫານຄວນຈະອີງໃສ່ອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ: ຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ທັນຍາພືດສີຂີ້ເຖົ່າ, ສີຂຽວ;
- ການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນເປັນປະ ຈຳ: ຊີ້ນບໍ່ຕິດ, ປາ, ໄຂ່, ຜະລິດຕະພັນນົມ;
- ອາຫານຄວນມີແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ: 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນສ່ວນນ້ອຍ, ອາຫານຫວ່າງແມ່ນ "ຖືກຕ້ອງ";
- ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ: ນ້ ຳ ບໍລິສຸດ, ຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພແລະ ໝາກ ໄມ້ປ່າ, ໝາກ ໄມ້ໂດຍບໍ່ໃສ່ນ້ ຳ ຕານ;
- ຜະລິດຕະພັນແປ້ງຄວນຖືກຫຼຸດລົງເປັນ ຕຳ ່ສຸດແລະມັນຄວນຈະເປັນເຂົ້າຈີ່ຫລືເຂົ້າຈີ່ທັງ ໝົດ;
- ຍົກເວັ້ນອາຫານ: ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ຖ້ວຍແປ້ງ, ເຂົ້າຂາວ, ໄສ້ກອກ, ໄຂມັນສັດ, ອາຫານປະເພດເຫຼົ້າແລະອາຫານໄວ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບປົກກະຕິປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະກ້າມເນື້ອ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍດີຂື້ນ, ແລະປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.
ເມື່ອກວດພະຍາດ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນຢາທີ່ຊ່ວຍໃນການປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານເກີນແລະດູດຊຶມໄດ້. ການຕ້ອນຮັບຂອງພວກເຂົາແມ່ນ ຈຳ ເປັນ, ແລະຕະຫຼອດຊີວິດ, ເພາະວ່າໂຣກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ຄົນເຈັບສາມາດຢູ່ກັບລາວເປັນເວລາຫລາຍປີແລະຮູ້ສຶກວ່າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສົມບູນ. ແຕ່ຕົວເລືອກນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ພ້ອມທັງການໃຊ້ຢາເລື້ອຍໆ.
ວີດີໂອການບັນຍາຍກ່ຽວກັບຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານ:
ໃນເວລາທີ່ປະຕິເສດການປິ່ນປົວ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈະປະສົບກັບຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ, ນຳ ໄປສູ່ການ ທຳ ລາຍເນື້ອເຍື່ອ. ຄ່ອຍໆ, ສະພາບການຂອງລາວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຕາຍ.
ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບແມ່ນ, ທຳ ອິດແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ແມ່ນວຽກຂອງລາວ. ພວກເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເບິ່ງແຍງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ຈາກນັ້ນໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່ຈະບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງໃດໆແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດກໍ່ຈະດີຂື້ນກ່ວາເກົ່າ.
