Arthrosis - ມັນແມ່ນຫຍັງ?
Arthrosis ແມ່ນຖືວ່າເປັນພະຍາດຊະນິດອ່ອນແລະຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນດ້ວຍການໄດ້ຮັບສານວິຕາມິນບໍ່ພຽງພໍ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍແລະສານ collagen ໃນຮ່າງກາຍ.
Cartilage ໃນຮ່ວມກັນເຮັດເປັນ pad ປ້ອງກັນລະຫວ່າງກະດູກ. ການໃສ່ກະດູກໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງເຂົ່າເກີດຂື້ນປະ ຈຳ ວັນດ້ວຍການໂຫຼດລົດຈັກ - ຍ່າງ, ນັ່ງລົງ, ປີນຂັ້ນໄດ. ຂະບວນການນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການເສີມໂດຍການສ້າງຈຸລັງ ໃໝ່ ໃນເນື້ອເຍື່ອກະດູກແຂນແລະການຕື່ມສານຂອງທາດແຫຼວຮ່ວມ. ດ້ວຍການຂາດສານອາຫານແລະການສະ ໜອງ ເລືອດ, ໂລກກະດູກຜີວ ໜັງ ຢຸດເພື່ອຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງມັນ, ໂຣກຮ່ວມກັນ - ຮູບແບບ arthrosis.
- ໃນໂລກເບົາຫວານ, ແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງບັນຫາແລະອາການແຊກຊ້ອນແມ່ນການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ບໍ່ພຽງພໍ. ເລືອດຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ໜາ ແລະ ໜຽວ, ມັນຄ່ອຍໆເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານເຮືອແລະບໍ່ພຽງພໍໃຫ້ຈຸລັງອົກຊີແລະທາດອາຫານພຽງພໍ. ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານຈຶ່ງປະກອບສ່ວນໃຫ້ໂຣກ arthrosis.
- ໃນຂະບວນການຂອງກິດຈະ ກຳ ຂອງຈຸລັງ, ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ການຂົນສົ່ງຂອງພວກເຂົາໄປສູ່ອະໄວຍະວະທີ່ຖ່າຍອອກ (ລຳ ໄສ້, ປອດ, ພົກຍ່ຽວ) ກໍ່ເກີດຂື້ນດ້ວຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດທີ່ຫຼຸດລົງບໍ່ໄດ້ສະ ໜອງ ການ ກຳ ຈັດຄາບອນໄດອອກໄຊແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອື່ນໆທີ່ສົມບູນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເປັນພິດແລະອັກເສບພາຍໃນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.
- ໂລກເບົາຫວານໃນ 85% ຂອງກໍລະນີແມ່ນປະກອບດ້ວຍໂລກອ້ວນ. ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແມ່ນແຫຼ່ງຂອງຄວາມກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຂໍ້ກະດູກຫົວເຂົ່າທີ່ເສີຍຫາຍ. ການປະສົມປະສານຂອງຄວາມອຶດຫີວຂອງເນື້ອເຍື່ອ cartilaginous ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງການໂຫຼດເພີ່ມຂື້ນເປັນ ໜຶ່ງ ໃນພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ - ໂຣກຫົວເຂົ່າ.
ສາເຫດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນໂລກເບົາຫວານ
ນອກເຫນືອຈາກສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດ - ການໃສ່ກະດູກແລະຄວາມເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຂອງການຟື້ນຟູຂອງມັນ, ມີປັດໃຈເພີ່ມເຕີມທີ່ເລັ່ງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ:
- ການໂຫຼດທີ່ແຂງແຮງເລື້ອຍໆຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງຫົວເຂົ່າ (ໂລກອ້ວນ, ການຍ່າງທີ່ຍ່າງດົນເກີນໄປ) - ເປັນເງື່ອນໄຂໃນການນຸ່ງຖືຂອງ cartilage hyaline (ຫົວເຂົ່າ).
- ການເຄື່ອນໄຫວຂອງມໍເຕີຕ່ ຳ - ຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະສ້າງຄວາມສັບສົນ.
- microtraumas ເລື້ອຍໆ (ເຮັດວຽກໃນຍາມຫລືເວລາໂຫຼດ) - ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕື່ມຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ການຮັກສາແລະ ຈຳ ນວນສານອາຫານແລະສານ collagen ເພີ່ມຂື້ນ.
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ - ການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການທໍາລາຍຂອງພວກເຂົາ - arthrosis.
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຂອງການສັງເຄາະ collagen. ນີ້ແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ຄອບຄອງ 25% ຂອງສ່ວນປະກອບຂອງທາດໂປຼຕີນທັງ ໝົດ ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. Collagen ປະກອບດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ໃດ ໜຶ່ງ - ກະດູກແຂນ, ເສັ້ນໃຍ. ດ້ວຍອາຍຸ, ການສັງເຄາະ collagen ແມ່ນອ່ອນແອລົງໃນມະນຸດ, ເຊິ່ງເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ກະດູກຫັກແລະກະດູກຫັກ.
ອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ: ພະຍາດເບົາຫວານສະແດງອອກແນວໃດໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ?
ອາການຕົ້ນຕໍຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງຫົວເຂົ່າແມ່ນຄວາມເຈັບປວດ, ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວ, ອາການໃຄ່ບວມແຕ່ລະໄລຍະ.
1. ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງພະຍາດ, ອາການເຈັບຈະປາກົດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນແລະບໍ່ມີເວລາດົນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນເກີດຂື້ນໃນເວລາຍ່າງຂຶ້ນບັນໄດແລະປີນຈາກທ່ານັ່ງ (ຈາກຕັ່ງ, ໂຊຟາ, ເກົ້າອີ້). ໃນເວລາພັກຜ່ອນ, ຄວາມເຈັບປວດຈະຜ່ານໄປແລະບໍ່ລົບກວນ.
ຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມເຈັບປວດແຫຼມແມ່ນເກີດຂື້ນກ່ອນເວລາຫຼາຍປີຂອງຄວາມເຈັບປວດທີ່ອ່ອນແອຕາມແຕ່ລະໄລຍະໃນເວລາຍ່າງຍາວຫຼືແລ່ນ.
2. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງພະຍາດແມ່ນສະແດງອອກໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງການໃຄ່ບວມ. ບາງຄັ້ງປະລິມານຂອງແຫຼວທີ່ສະສົມຢູ່ອ້ອມແຂນເພີ່ມຂື້ນແລະໄປທາງດ້ານຫຼັງຂອງ patella - ຢູ່ໃຕ້ງໍຂອງຫົວເຂົ່າ. ເນື້ອງອກດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າ cyst cyst. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຜ່າຕັດເພື່ອຮັກສາມັນ. ຢາຕ້ານການອັກເສບແລະຊຸດໂຊມ, ຢາຮໍໂມນແມ່ນໃຊ້.
3. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນໂລກເບົາຫວານເກີດຂື້ນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແລະໄວກ່ວາຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບທາງເດີນອາຫານ. ຄວາມເຈັບປວດຈະປາກົດຢູ່ໃນການອອກແຮງເລັກນ້ອຍ, ແມ່ນເກີດມາຈາກການເຄື່ອນໄຫວໃດໆແລະຈະຫາຍໄປພຽງແຕ່ຫລັງຈາກພັກຜ່ອນຍາວ. ມີສຽງດັງໆທີ່ສາມາດຟັງໄດ້ໃນຫົວເຂົ່າເມື່ອເຄື່ອນ ເໜັງ. ຫົວເຂົ່າຢຸດງໍ "ກັບບ່ອນຢຸດ", ເລື້ອຍໆການຮ່ວມສາມາດງໍໄດ້ພຽງແຕ່90ºເທົ່ານັ້ນ. ມັນກາຍເປັນການລະເມີດທີ່ສັງເກດເຫັນຂອງຮູບຮ່າງຂອງຂໍ້ຕໍ່, ການໃຄ່ບວມຂອງມັນ.
4. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນຫົວເຂົ່າໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະມີອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆທີ່ບໍ່ດີ - ການຮັກສາບາດແຜທີ່ບໍ່ດີ, ລັກສະນະຂອງບາດແຜແລະການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຕີນແລະຕີນ. ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຖືກລົບກວນເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການອອກແຮງຫລືການເຄື່ອນໄຫວ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ດີຂອງແຂນຂາ, ເຊິ່ງຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມເຈັບປວດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບເຈັບ. ຫົວເຂົ່າບໍ່ງໍຫລືຕັ້ງຊື່ຈົນເຖິງທີ່ສຸດ. ການອັກເສບຂະຫຍາຍອອກໄປຫາກ້າມແລະເສັ້ນໃຍໃກ້ຄຽງ. ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບພິການ.
ການຮັກສາໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນໂລກເບົາຫວານ
- Chondroprotectors - ສານ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູກະດູກ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ chondroitin sulfate, glucosamine ແລະອາຊິດ hyaluronic. ໃນການປະສົມປະສານ, ພວກມັນສະຫນອງການສັງເຄາະ collagen. Collagen ແລະ glucosamine ສາມາດຖືກສົ່ງເຂົ້າໄປໃນເລືອດ (ໃນເມັດ) ຫຼືຜ່ານຜິວ ໜັງ (ຈາກຄຣີມນອກ). ອາຊິດ Hyaluronic ຖືກປະຕິບັດເປັນການສັກຢາເຂົ້າເສັ້ນ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າການຟື້ນຟູຂອງກະດູກແຂນແມ່ນຂະບວນການທີ່ຊ້າໆທີ່ມີເວລາດົນເຖິງ 1,5-2 ປີ. Chondroprotectors ແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນຂັ້ນຕອນທີສາມຂອງພະຍາດ, ໃນເວລາທີ່ໂຄງກະດູກຫົວເຂົ່າຖືກທໍາລາຍຫມົດ.
- ຢາຕ້ານການອັກເສບ - ຫຼຸດຜ່ອນບໍລິເວນອັກເສບ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມຂອງຂໍ້ຕໍ່ຂອງຫົວເຂົ່າ, ມີຜົນກະທົບເພີ່ມເຕີມ. Diclofenac, ketoprofen, ibuprofen, phenylbutazone, Indomethacin ແມ່ນໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດຕາມປະເພນີ. ກຸ່ມຢານີ້ທີ່ມີການ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ການລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງການຍ່ອຍອາຫານແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃນ 20% ຂອງຄົນເຈັບ ທຳ ມະດາແລະ 40% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເພາະສະນັ້ນ, ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະທົດແທນຢາເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຢາຕ້ານການອັກເສບແບບ ໃໝ່ (ຕົວຢ່າງ, ຢາ Austrian Movalis, ຫຼື Tenoktil, Ksefokam).
- ຢາແກ້ປວດ (ແຍກຖ້າ ຈຳ ເປັນ) - ຢາ, ຢາ corticosteroid ໃນຮູບແບບຂອງການສັກຢາພາຍໃນ, ນອກຈາກຈະບີບອັດ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງ.
- ຢາເພື່ອລົດຄວາມຊືມເສົ້າໃນເລືອດ.
- ໝາຍ ເຖິງການບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອ (ການນວດແລະການຝັງເຂັມ - ບັນເທົາອາການກະວົນກະວາຍແລະຟື້ນຟູການໄຫລວຽນຂອງເລືອດ).
- ການຜ່າຕັດແມ່ນເຕັກນິກທີ່ສຸດໃນການຮັກສາໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນໂລກເບົາຫວານ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ ນຳ ເອົາພະຍາດຕ່າງໆມາປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດ, ເພາະວ່າໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ບາດແຜໃດໆຈະຫາຍດີແລະຊ້າ.
ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ Arthrosis
- ກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບແລະນວດປະ ຈຳ ວັນ.
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດ, ການຍ່າງປ່າ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງແຮງ.
- ຄວບຄຸມທາດແປ້ງທີ່ເຂັ້ມງວດໃນເມນູແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ຍັງບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກິນອາຫານທີ່ມີສານກັນບູດ, ສານອາຫານເສີມ. ທ່ານຄວນຈະຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານເຊັ່ນ: ketchup ຮ້ານ, ໄສ້ກອກ, mayonnaise, ຜະລິດຕະພັນນົມຂອງການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວ, ພ້ອມທັງອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ (ສຳ ລັບຄວບຄຸມແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ).
- ເນື່ອງຈາກກະແສເລືອດໃນຜູ້ເປັນເບົາຫວານຫຼຸດລົງ, ການໄດ້ຮັບວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະ chondroprotectors ເພີ່ມຂື້ນເປັນໄລຍະ.
