Cholesterol ແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທຸກໆຄົນ. ມັນເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຍື່ອຫ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານປົກປ້ອງຈຸລັງຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຜະລິດວິຕາມິນດີ, ການຮັກສາຄວາມລັບຂອງກົດອາຊິດບີແລະການຜະລິດຮໍໂມນສະເຕີຣອຍໂດຍສະເພາະ testosterone, estrogen, progesterone ແລະ cortisol.
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງໄຂມັນ (ປະມານ 80%) ແມ່ນຜະລິດໂດຍຕົວຂອງມັນເອງ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກເນື້ອເຍື່ອຂອງຕັບ. ສ່ວນທີ່ເຫລືອ 20% ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດພ້ອມກັບອາຫານທີ່ເປັນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ, ຕົວຢ່າງຊີ້ນ, ນົມ, ໄຂ່ແລະອາຫານທະເລ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍເລສເຕີໂຣນຕົວເອງບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ມະນຸດ, ແຕ່ລະດັບສູງຂອງມັນສາມາດເປັນໄພອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄໍເລສເຕີຣອນທັງ ໝົດ, ແຕ່ມີພຽງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕັ້ງຖິ່ນຖານຢູ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະປະກອບເປັນແຜ່ນ cholesterol.
ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາໃຫ້ຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ແລະຕໍ່າ, ເປັນຫຍັງລະດັບລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງຈຶ່ງເກີດຂື້ນແລະວິທີການບັນລຸ cholesterol ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ.
ວິທີຫຼຸດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ມີພຽງແຕ່ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ (LDL), ເຊິ່ງມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ, ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ບໍ່ຄືກັບ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (HDL), ພວກມັນມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ກວ່າ, ໂຄງສ້າງທີ່ວ່າງແລະມີຄວາມຜູກພັນທີ່ບໍ່ແຂງແຮງກັບຄໍເລດເຕີຣອນ, ເພາະວ່າມັນມັກຈະເປັນ ໜິ້ວ ໃນຮູບແບບຂອງຜລຶກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນອກ ເໜືອ ຈາກທາດໄຂມັນ, LDL ຍັງມີ triglycerides ແລະ phospholipids, ເຊິ່ງເປັນການເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການສ້າງ plaque cholesterol ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ດ້ວຍເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ລະດັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີແມ່ນລະດັບອັນຕະລາຍຈາກມາດຕະຖານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການອັກເສບເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
ຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະ ໄໝ ສະ ໜອງ ຢາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເພື່ອແນໃສ່ຫຼຸດລະດັບ LDL ໃນລະດັບສູງໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບ. ຢາເຫລົ່ານີ້ແບ່ງອອກເປັນຫລາຍໆກຸ່ມ, ແຕ່ລະກຸ່ມລ້ວນແຕ່ມີຈຸດດີແລະຂໍ້ເສຍ.
Statins
ຢາຈາກກຸ່ມນີ້ຖືວ່າມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ຕ້ານໄຂມັນທີ່ສູງ. ພວກເຂົາສາມາດຫຼຸດປະລິມານ LDL ໃນເລືອດໄດ້ເກືອບ 50%, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຂະ ໜາດ ຂອງແຜ່ນ cholesterol ທີ່ມີຢູ່. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບໂດຍການສະກັດກັ້ນການສັງເຄາະຂອງຄໍເລດເຕີລໍ, triglycerides ແລະ lipoproteins (ທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຄຸນລັກສະນະຂອງມັນກັບ cholesterol).
ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາ statins ຢຸດການເຕີບໂຕຂອງເງິນຝາກ cholesterol, ຫຼຸດຜ່ອນຂະ ໜາດ ຂອງມັນແລະເຮັດໃຫ້ແຜ່ນ platter. ພວກເຂົາຍັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການອັກເສບຈາກຝາ vascular, ຫຼຸດຜ່ອນ permeability ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເພີ່ມທະວີການ elasticity.
ຢາທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຈາກກຸ່ມຢາອີລີນ:
- Vasilip;
- ສິມ;
- ຊິມກາກາ;
- Simvastatin;
- Lipostat;
- Cardiostatin;
- Leskol Forte;
- Liptonorm;
- Liprimar;
- ທະເລ;
- Torvacard
- ປະເທດ Atoris.
ຢາ statin ລ້າສຸດ: Crestor; Rosucard; Rosulip; Tevastor Livazo.
ໃນເວລາທີ່ກິນຢາ statin, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງສະພາບທີ່ສໍາຄັນຫນຶ່ງ - ຢາຄຸມກໍາເນີດເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງດື່ມຂໍ້ມູນກ່ອນນອນ. ກົດລະບຽບນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນແມ່ນຕອນກາງຄືນທີ່ຕັບຂອງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຜະລິດປະລິມານ Cholesterol ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ລວມທັງ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
Fibrates.
ຢາທີ່ມາຈາກກຸ່ມເສັ້ນໃຍອາຫານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງເປັນປົກກະຕິເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດພ້ອມທັງ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ. ເພາະສະນັ້ນ, ກອງທຶນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນໂຣກ atherosclerosis ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ ນຳ ອີກ.
ຢາຈາກກຸ່ມເສັ້ນໃຍອາຫານ:
- Bezamidine;
- Lipanor;
- ໂລດ
- ປະລໍາມະນູ;
- Miskleron;
- Gavilon;
- Normolite;
- Lipantil:
- Atromidine;
- Besalip;
- ລົດສາມລໍ້.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ອອກສຽງ, ການກະກຽມເສັ້ນໃຍອາຫານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານຫລືໃນລະຫວ່າງອາຫານ.
Sequestrants ຂອງອາຊິດບີ.
ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ໃນ ໜິ້ວ ນໍ້າບີແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນສາມາດເກັບເອົາປະລິມານໄຂມັນສູງສຸດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກມັນປ້ອງກັນການດູດຊືມຂອງມັນຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍແລະປະກອບສ່ວນໃນການ ກຳ ຈັດກົດອາຊິດບີໃນຮ່າງກາຍພ້ອມກັບອາຈົມ.
ຕົວແທນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດຈາກກຸ່ມທີ່ສືບຕໍ່ກົດອາຊິດບີແມ່ນ Colestyramine (Cholestyramine); Colestipol; ຜູ້ຜະລິດລໍ້; Cholestide.
ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມປອດໄພສູງ, ສະນັ້ນພວກມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາຖືພາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາກັບຢາອື່ນໆ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນຖືກລວມເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວແບບສະລັບສັບຊ້ອນໃດໆ.
ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ
ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ຢາປິ່ນປົວມີຜົນຂ້າງຄຽງ, contraindications ແລະມັກຈະເຮັດໃຫ້ກິນເກີນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis ມີຄວາມສົນໃຈກັບ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ.
ໂຊກດີ, ມີພືດເປັນຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍທ່ານໃນການຕໍ່ຕ້ານໄຂມັນໃນເລືອດສູງ. ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆເປັນຕົວແທນ prophylactic ແລະ therapeutic ສໍາລັບພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ລວມທັງໂຣກ atherosclerosis, ischemia, ໂຣກຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
ສູດສູດໄຂມັນທາງເລືອກຫຼາຍຊະນິດຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນຢາທີ່ເປັນທາງການແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາແບບສັບສົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າວິທີແກ້ໄຂບັນຫາໃນເຮືອນ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຊັດເຈນດັ່ງທີ່ເປັນຢາແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.
ຂີ້ເຫຍື່ອ.
ເມັດ Flax ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດຂອງອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated - Omega-3, Omega-6 ແລະ Omega-9, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຮັກສາຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ມືສອງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເພີ່ມເຂົ້າສະຫຼັດຫຼືອາຫານເຢັນອື່ນໆ.
ສຳ ລັບການເຕີມນ້ ຳ ມັນຮ້ອນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ນ້ ຳ ມັນດິນ, ເຊິ່ງດີຕໍ່ຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຢ່າງ. ການຮັກສາ flax ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບແມ່ຍິງໃນເວລາທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນຫລຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ລະດັບຮໍໂມນປົກກະຕິ ນຳ ອີກ.
Kvass ຈາກ yellifer.
ສູດນີ້ສໍາລັບການຮັກສາ kvass ແນ່ນອນຈະຂໍອຸທອນກັບຜູ້ຊາຍ. ເພື່ອກະກຽມມັນທ່ານຕ້ອງການ:
- ຫຍ້າແຫ້ງຂອງໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມເຫຼືອງ - 50 gr .;
- ນໍ້າ - 3 ລິດ;
- ນ້ ຳ ຕານ - 1 ຈອກ;
- ຄີມສົ້ມ - 1 ບ່ວງກາເຟ.
ລະອຽດຟັກຫຍ້າເຫຼືອງແລະເອົາໃສ່ຖົງຜ້າພັນບາດ. ເອົາກ້ອນຫີນຂະ ໜາດ ນ້ອຍລົງໃນນັ້ນເພື່ອວ່າຖົງບໍ່ປະກົດຕົວ. ຈຸ່ມຫຍ້າລົງໃນຖັງ 3 ລິດແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຕື່ມ້ໍາຕານ, ຄີມສົ້ມແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
Kvass ໃສ່ໃນບ່ອນມືດທີ່ອົບອຸ່ນ, ບໍ່ລືມທີ່ຈະກະຕຸ້ນທຸກໆວັນ. ຫຼັງຈາກສອງອາທິດ, ເຄື່ອງດື່ມປິ່ນປົວແມ່ນກຽມພ້ອມ. ທ່ານຄວນກິນ kvass ຈາກພະຍາດ ໝາກ ເຫຼືອງໃນ 0.5 ຈອກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ຜົນຂອງການຮັກສາດັ່ງກ່າວຈະເປັນທີ່ສັງເກດເຫັນພາຍຫຼັງ 30 ວັນ.
tincture Propolis.
Propolis tincture ແມ່ນຢາແກ້ທີ່ມີຊື່ສຽງເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນແລະ ກຳ ຈັດທາດໄຂມັນອອກຈາກເສັ້ນເລືອດ. ເພື່ອກະກຽມມັນທ່ານຕ້ອງການ:
- Propolis - 80 gr .;
- ເຫຼົ້າທາງການແພດ - 1,2 ຖ້ວຍ.
ປົນ propolis, ຖອກໃສ່ຖັງແກ້ວແລະຖອກເຫຼົ້າທີ່ເປັນຢາ. ເອົາຕູ້ຄອນເທນເນີໃສ່ບ່ອນມືດແລະອົບອຸ່ນໄວ້ແລະປະໄວ້ 14 ວັນ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສ້າງຕະກອນ, ຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ປະສົມປະ ຈຳ ວັນ. ຈົມນ້ ຳ tincture ສຳ ເລັດຮູບແລະກິນ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ 30 ນາທີກ່ອນກິນ, ລະລາຍຜະລິດຕະພັນ 7 ຢອດໃນນ້ ຳ ຕົ້ມອຸ່ນ.
ໄຂມັນທີ່ດີແລະບໍ່ດີແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
