ເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນແລະຫລຸດຜ່ອນສະພາບການ, ມັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ເປັນໄປໄດ້ແນວໃດກັບໂຣກປອດອັກເສບ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານການປິ່ນປົວພິເສດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານແລະໂຣກກະເພາະ. ນີ້ຈະບັນເທົາອາການອັກເສບແລະຟື້ນຟູການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງກະຕຸກ.
ໃນລະຫວ່າງພະຍາດ, ອາຫານໂປຕີນທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນແລະທາດແປ້ງຕໍ່າສຸດແມ່ນລວມຢູ່ໃນອາຫານ. ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ, ເຊິ່ງຍັງມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນແຫຼ່ງໂປຣຕີນທີ່ດີເລີດ.
ເມື່ອຖືກຖາມວ່າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະດື່ມນົມທີ່ມີໂຣກຕັບອັກເສບ, ທ່ານ ໝໍ ຕອບໂດຍຢືນຢັນ. ແຕ່ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງແລະຢ່າລືມກ່ຽວກັບ contraindications ທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຜູ້ໃດສາມາດໃຊ້ນົມ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນ?
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜະລິດຕະພັນນົມໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ແມ່ນປອດໄພແລະຍັງມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ແນ່ນອນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ. ແຕ່ມີຄົນທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິກັບນົມທີ່ພັດທະນາອາການແພ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ການດື່ມຜະລິດຕະພັນຄ້າຍຄືກັນແມ່ນຖືກຫ້າມ.
ຢ່າ ທຳ ຮ້າຍນົມຫຼື ryazhenka ໃຫ້ກັບຄົນທີ່ມີອາຍຸກ້າວ ໜ້າ, ມີພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນນົມ ໝັກ ໜຶ່ງ ລິດເທົ່ານັ້ນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມຕໍ່ມື້.
ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່ານົມໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຫມັກຂອງລໍາໄສ້ໃນລໍາໄສ້, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລັບຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ. ສະພາບການນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການກະທົບກະເທືອນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງເມນູ ສຳ ລັບໂລກກະເພາະ.
- ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມແມ່ນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີເລີດເຊິ່ງຈຸລິນຊີເຊື້ອພະຍາດສາມາດພັດທະນາໄດ້ເພາະດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ນົມຄວນຈະຖືກຕົ້ມແລະຂໍ້ ກຳ ນົດການເກັບຮັກສາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
- ນົມຂົ້ນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນ, ໂດຍສະເພາະໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ໂດຍສະເພາະ, ນົມຂົ້ນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນທັງແບບຫຼືບໍ່ລະລາຍ.
- ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ຈາກຜະລິດຕະພັນນົມ, ການປຸງແຕ່ງ, ການສູບຢາແລະເນີຍແຂງທີ່ເຜັດ, ຄີມກ້ອນ, ນົມສົ້ມທີ່ມີສີຍ້ອມ, ລົດຊາດແລະສິ່ງເສບຕິດອື່ນໆແມ່ນຖືກຫ້າມ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບນົມ
ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ ລຳ ໄສ້ແລະ ໜອງ ໃນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ນົມທັງ ໝົດ ເພື່ອເປັນສານອາຫານເສີມ. ສິນຄ້າຕ້ອງສົດ.
ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນົມຕົ້ມຫຼືອົບປະ ຈຳ ວັນ, ຕື່ມໃສ່ຊາ. ທ່ານຍັງສາມາດແຕ່ງກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ນົມແກງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຄ້າຍກັບວຸ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າປຸ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ເຖິງ 1.
ໃນໄລຍະການກະກຽມຖ້ວຍຈາກທັນຍາຫານ, ເຂົ້າ ໜົມ ຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ຍ່ອຍດີຫຼາຍ. ສຳ ລັບແກງ, ຜັກສົດແລະເຂົ້າໂອດຖືກ ນຳ ໃຊ້.
ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນນົມທັງ ໝົດ, ນົມແບ້ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis ແມ່ນຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ.
- ມັນປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນທີ່ສົມບູນ, ອົງປະກອບແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນຕ່າງໆ.
- ຜະລິດຕະພັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ສະນັ້ນບໍ່ມີການປະຕິບັດໃດໆທີ່ມີການຕິດເຊື້ອ.
- ນົມຊ່ວຍໃຫ້ລະລາຍອາຊິດ hydrochloric ຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ກະເພາະອາຫານ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະເຄມີຢ່າງແຂງແຮງໃນຮູບແບບຂອງການເຈັບແອວ, ເຈັບຫົວໃຈເຕັ້ນຫຼືທ້ອງ.
- ນົມແບ້ມີສານ lysozyme, ສານນີ້ຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການອັກເສບ.
ນົມທຸກຊະນິດຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໄປຕັກຫຼືອະເຊື້ອກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ຢູ່ໃນຮ້ານພິເສດເພື່ອທີ່ຈະເກັບອັດຕາສ່ວນໄຂມັນຕໍ່າ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ນົມທີ່ຊື້ຢູ່ຕະຫຼາດອາດຈະມີເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
ໃນຮູບແບບຊ້ ຳ ເຮື້ອໃນກະເພາະອາຫານ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຊີດເຂົ້າ ໜົມ, kefir, ນົມຂຸ້ນ, ນົມສົ້ມ, ຄີມສົ້ມ, ນົມສົ້ມທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນຕໍ່າ. ຜະລິດຕະພັນຕ້ອງສົດ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການກະກຽມຖ້ວຍນົມ. ນີ້ຈະຫຼີກລ້ຽງການຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ.
ຫຼັງຈາກທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນນົມພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກສາມມື້. ທຳ ອິດພວກເຂົາກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ປຸງແຕ່ງດ້ວຍນົມທີ່ປົນກັບນ້ ຳ ນົມເຄິ່ງ ໜຶ່ງ. ຫ້າມື້ຕໍ່ມາ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີກົດໃນປະລິມານບໍ່ເກີນ 50 ກຣາມ.
ຄ່ອຍໆ, ປະລິມານປະລິມານປະຈໍາວັນເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 100 g, ນອກຈາກນັ້ນ, omelet ຫນື້ງແມ່ນລວມຢູ່ໃນອາຫານ. ເພື່ອຮັກສາການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງກະຕຸກ, ພວກເຂົາດື່ມຢາ Pancreatin.
ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ອາການຂອງພະຍາດ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ, ເມນູອາດຈະປະກອບມີ:
- ມັນເບີທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເປັນສານເຕີມແຕ່ງອາຫານຫຼັກ;
- ນົມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ນົມທີ່ມີການຫມັກ, kefir, varenets;
- ເນີຍແຂງທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນຕໍ່າ;
- ເນີຍແຂງໄຂມັນຕໍ່າ;
- ຄີມສົ້ມຫຼືຄີມສົ້ມຄືການນຸ່ງສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ;
- ແກງ, porridge, omelet ເຮັດດ້ວຍນົມທີ່ລະລາຍ;
- ຊາສະຫມຸນໄພດ້ວຍນົມແລະນໍ້າເຜິ້ງ.
ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜົງນົມ, ເຊິ່ງເພີ່ມເຂົ້າໃນທັນຍາພືດ, ແກງແລະຖ້ວຍອື່ນໆ. ຜະລິດຕະພັນຄ້າຍຄືກັນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມເສີຍ, ມັນປະກອບດ້ວຍທາດໂປຣຕີນແລະກົດອາມິໂນເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ.
ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ເກືອແຮ່ທາດ, ໂປຣຕີນແລະກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ, ມັນຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູກະຕຸກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວປະກອບມີທາດແປ້ງຫຼາຍ, ເປັນຫຍັງມັນຄວນບໍລິໂພກໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງ.
ການທົດແທນທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບນົມຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຊິ່ງມີສ່ວນປະກອບໃກ້ຊິດກັບນົມງົວ. ມັນດື່ມດ້ວຍທາດແຫຼວ lactose, ມັນບັນຈຸວິຕາມິນ, ໂປຣຕີນຜັກແລະກົດອະມິໂນ.
ເນື່ອງຈາກອັດຕາສ່ວນໄຂມັນສູງ, ນົມ almond ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ.
ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແບ້
ນົມແບ້ ສຳ ລັບພະຍາດແມ່ນຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມ, ການທົບທວນໃນທາງບວກຫຼາຍຂອງແພດ ໝໍ ແລະຄົນເຈັບໄດ້ລາຍງານເລື່ອງນີ້. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນລະບົບ, ວຽກງານຂອງກະຕ່າຍແມ່ນເປັນປົກກະຕິ. ພ້ອມກັນນີ້, ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຍ່ອຍອາຫານ, ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ, ສານອາຫານແລະສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ.
ເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງຂອງທ່ານ ໝໍ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມນົມຫຼາຍ. ເຖິງ
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເອົາຜະລິດຕະພັນບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ລິດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການ ໝັກ ຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກ pancreatitis.
ໃນກໍລະນີທີ່ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງ lactose ແລະອາການແພ້ຕໍ່ນົມແບ້, ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ຄວນດື່ມສິ່ງມຶນເມົາ, ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນມັນອອກຈາກຄາບອາຫານຫຼືຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານໃນປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມຈະປາກົດ, ແລະການປິ່ນປົວທາງເລືອກຈະ ນຳ ຜົນເສຍຫາຍເທົ່ານັ້ນ.
- ນົມແບ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ເປັນຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍ, ເຕົ້ານົມນົມ, ຖ້ວຍແລະແກງກໍ່ໄດ້ຖືກກຽມພ້ອມຈາກມັນ. ກ່ອນນີ້, ນົມຄວນຕົ້ມເປັນເວລາຫລາຍນາທີ.
- ອັດຕາປະ ຈຳ ວັນຂອງຜະລິດຕະພັນນົມນີ້ບໍ່ຄວນເກີນລິດ ໜຶ່ງ ລິດເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສ້າງຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
- ໃນເວລາທີ່ມີປະຕິກິລິຍາແພ້ຕໍ່ lactose, ນົມແບ້ບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດແຊກຊ້ອນ.
- ຖ້າທ່ານ ໝໍ ບົ່ງມະຕິພະຍາດ pancreatitis, ນົມຈະຖືກຕົ້ມແລະເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ ໜຶ່ງ ຫາສອງ.
- ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິຜົນດ້ານການຮັກສາ, ນົມແບ້ແມ່ນເມົາທຸກໆມື້ໃນເວລາດຽວກັນ, ທຸກໆສີ່ຊົ່ວໂມງ, ຈົນກວ່າຈະມີການປັບປຸງທີ່ເຫັນໄດ້.
ໃນອາຍຸສູງສຸດແລະໃນກໍລະນີທີ່ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈຂອງແຕ່ລະຄົນ, ຜະລິດຕະພັນຄວນຖືກຍົກເລີກ, ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ໃນເວລາ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດດື່ມນົມຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກ, ຖ້າຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ - ປະລິມານທີ່ຫຼຸດລົງ, ປະລິມານເບື້ອງຕົ້ນຄວນຈະຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ດື່ມນົມສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
ຄຸນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງນົມແບ້ແມ່ນອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
