ລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ (ນ້ ຳ ຕານ) ໃນເລືອດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຕົວຊີ້ບອກທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານ ສຳ ລັບອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະສະ ໝອງ ແລະລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແມ່ນຂື້ນກັບມັນ.
ໂດຍປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ລະດັບ glucose ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ insulin ຖືກປ່ອຍອອກມາ, ແລະ glucose ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ, ຖືກລວມເຂົ້າໃນຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານເພື່ອຮັກສາຂະບວນການທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍ.
ຖ້າການຜະລິດອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼືກິດຈະ ກຳ ຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຖ້າຫາກວ່າຈຸລັງບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ກັບ insulin, ລະດັບ glucose ໃນຮ່າງກາຍກໍ່ຈະສູງຂື້ນ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການລະລາຍຂອງຮໍໂມນຫຼືດ້ວຍການໃຊ້ຢາຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອຫຼຸດ ນຳ ້ຕານ, ຕົວເລກນີ້ຈະຫຼຸດລົງ.
ໂພຊະນາການແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດ
ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍການກວດລະດັບ glycemia. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ການກວດເລືອດແມ່ນ ດຳ ເນີນໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ອາຫານສຸດທ້າຍຄວນຈະບໍ່ເກີນ 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການວັດແທກ. ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິແມ່ນຄືກັນ ສຳ ລັບຊາຍແລະຍິງ, ອີງຕາມອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ:
- ສຳ ລັບເດັກອາຍຸ 3 ອາທິດເຖິງ 14 ປີ: 3.3 ຫາ 5,6 mmol / L
- ໃນຊ່ວງອາຍຸແຕ່ 14 ເຖິງ 60: 4.1 - 5,9 mmol / L.
ປັດໄຈຕົ້ນຕໍທີ່ລະດັບຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງການໄດ້ຮັບຂອງມັນກັບອາຫານແລະລະດັບຂອງອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການໂອນມັນຈາກເລືອດໄປສູ່ຈຸລັງ. ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດມີຜົນດີທີ່ສຸດຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ໂດຍຄວາມໄວໃນການເພີ່ມລະດັບນໍ້າຕານ, ພວກມັນແບ່ງອອກເປັນແບບງ່າຍດາຍແລະສັບຊ້ອນ. ທາດແປ້ງງ່າຍໆເລີ່ມຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເລືອດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຢູ່ຕາມໂກນໃນປາກ, ການໃຊ້ສານອາຫານຂອງພວກມັນເຮັດໃຫ້ທາດນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ.
ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:
- ນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ຢານ້ ຳ, ຢານ້ ຳ ເຊື່ອມ, ກວນ.
- ແປ້ງສີຂາວ, ເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າ ໜົມ ທຸກຊະນິດທີ່ຜະລິດຈາກມັນ - ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າຈີ່ຂາວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຄ້ກແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
- ຊັອກໂກແລັດ
- yogurt ແລະ curd desserts.
- ນ້ ຳ ຫວານແລະໂຊດາ.
- ກ້ວຍ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ວັນທີ, raisins, figs.
ທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນໃນອາຫານແມ່ນສະແດງໂດຍທາດແປ້ງແລະການຍ່ອຍອາຫານໃນ ລຳ ໄສ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ທຳ ລາຍມັນ. ໃນກໍລະນີທີ່ ທຳ ຄວາມສະອາດຈາກເສັ້ນໃຍອາຫານ - ທາດແປ້ງ, ທັນຍາພືດ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ອັດຕາການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ, ແລະເມື່ອມີການເພີ່ມເສັ້ນໃຍຜັກຫຼືເສັ້ນໄຍພືດ, ມັນກໍ່ຈະຫຼຸດລົງ.
ການດູດຊຶມຄາໂບໄຮເດຣດຈາກອາຫານຈະຊ້າລົງຖ້າມີໄຂມັນຫຼາຍໃນນັ້ນ; ຈາກອາຫານເຢັນ, ຄາໂບໄຮເດຣດກໍ່ຈະມາຈາກ ລຳ ໄສ້ຊ້າກວ່າການມາຈາກອາຫານຮ້ອນ.
ທາດແປ້ງໃນຄາໂບໄຮເດຣດກໍ່ຍັງຖືກລົບກວນໃນກໍລະນີທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄຂມັນ, ຊີ້ນຂົ້ວ, ອາຫານນອກ, ຄີມສົ້ມ, ຄີມ, ອາຫານໄວ, ນ້ ຳ ຊອດ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບແລະອາຫານກະປ.ອງ.
ພະຍາດຕ່າງໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ
ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການປ່ຽນແປງຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ. ແບ່ງອອກຕາມກົນໄກການພັດທະນາເປັນສອງປະເພດ. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ I ແມ່ນເກີດຂື້ນເມື່ອຈຸລັງເບຕ້າໃນກະຕ່າຖືກ ທຳ ລາຍ.
ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ການພັດທະນາຂອງຕິກິລິຍາພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນການຜະລິດພູມຕ້ານທານກັບຈຸລັງທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນ. ສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນການເປັນໂຣກເຊື່ອມຕໍ່ທາງພັນທຸ ກຳ.
ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງເກີດຂື້ນກັບການຜະລິດອິນຊູລິນທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງຫລືເພີ່ມຂື້ນ, ແຕ່ວ່າຕົວຮັບເອົາເນື້ອເຍື່ອຈະທົນທານຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງມັນ. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ປະເພດທີສອງມີ 95% ຂອງທຸກໆກໍລະນີທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບສາເຫດຂອງພະຍາດນີ້. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ໄດ້ມີການ ກຳ ນົດປັດໃຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ໂລກອ້ວນ, ໂດຍສະເພາະການດູດໄຂມັນຢູ່ແອວ.
- ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕໍ່າ.
- ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານອາລົມ, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກົດດັນປະສາດ.
- ພະຍາດຕ່າງໆຂອງພະຍາດມະເລັງ.
- ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງຂື້ນ, atherosclerosis.
- ພະຍາດເບົາຫວານໃນຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດ.
- ພະຍາດຂອງຕ່ອມ thyroid, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕ່ອມ adrenal ຫຼືຕ່ອມ pituitary.
ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນຕາມອາຍຸ, ສະນັ້ນ, ທາດນ້ ຳ ຕານ, ເຊັ່ນຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມພາຍຫຼັງ 40 ປີຢ່າງ ໜ້ອຍ ປີລະຄັ້ງ.
ຖ້າຫາກວ່າໃນແມ່ຍິງການຖືພາ ດຳ ເນີນການຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ລູກໃນທ້ອງຈະມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກ່ວາ 4,5 ກິໂລກຼາມຫຼືມີການຫຼຸລູກ, ຫຼັກສູດທາງດ້ານພະຍາດຂອງການຖືພາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮວຍໄຂ່ polycystic, ນີ້ຄວນເປັນເຫດຜົນ ສຳ ລັບການຕິດຕາມປົກກະຕິຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.
ນ້ ຳ ຕານສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມຫຼືໂຣກ necrosis, ຍ້ອນວ່າຂະບວນການອັກເສບແລະການອັກເສບຂອງໂຣກຕັບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງຂອງ islet ຂອງ Langerhans, ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດອິນຊູລິນ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ນ້ ຳ ຕານສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ແຕ່ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປະຕິບັດຕາມຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານອາຫານຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫົກເດືອນ.
ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງກະເພາະອາຫານ (hyperplasia), insulinoma ຫຼື adenoma, ພ້ອມທັງຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງ alpha - ຈຸລັງທີ່ຜະລິດ glucagon, ລະດັບ glucose ໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.
ໃນ hyperthyroidism, ເນື່ອງຈາກອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນ thyroid, ການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປຂອງການຜະລິດອິນຊູລິນເກີດຂື້ນໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ເຊິ່ງຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ການເສື່ອມຂອງໂຣກ pancreatic ແລະການພັດທະນາຂອງ hyperglycemia ຊໍາເຮື້ອ.
ມີແນວຄິດທີ່ວ່າພະຍາດເບົາຫວານແລະ thyrotoxicosis ພັດທະນາໄດ້ເປັນຜົນມາຈາກຂະບວນການຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ລະບຽບການທີ່ບົກຜ່ອງຂອງການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງສາມາດພັດທະນາກັບພະຍາດຂອງຕ່ອມ adrenal ແລະຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ:
- hyperglycemia ເກີດຂື້ນກັບໂຣກ pheochromocytoma, acromegaly, ໂຣກ Cushing, ໂຣກ somatostatinoma.
- ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ (ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ) ເກີດຂື້ນກັບພະຍາດ Addison, ໂຣກ adrenogenital.
ໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຂອງການອັກເສບ myocardial infarction ຫຼືການໄຫຼວຽນຂອງສະຫມອງທີ່ພິການ (ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ) ສາມາດປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຂະບວນການອັກເສບຕັບອັກເສບໄວຣັດແລະເນື້ອງອກໃນ ລຳ ໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານມັກເກີດຂື້ນໃນລະດັບ glucose ໃນເລືອດຕໍ່າ.
ດ້ວຍຄວາມຫິວໂຫຍເປັນເວລາດົນຫລືເປັນໂຣກ malabsorption ຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້ທີ່ມີໂຣກ malabsorption, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. Malabsorption ສາມາດເປັນໂຣກໃນເສັ້ນປະສາດເສັ້ນໃຍຫຼືເກີດຂື້ນໃນໂຣກອັກເສບອັກເສບ, ໂຣກຊືມອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ແລະໂຣກຕັບແຂງ.
ຢາຫລຸດ ນຳ ້ຕານ
ການກິນຢາຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກົດລະບຽບຂອງການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ: diuretics, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ thiazides, estrogens, ຮໍໂມນ glucocorticoid, beta-blockers, ສ່ວນຫຼາຍມັກບໍ່ເລືອກ, ເຮັດໃຫ້ hyperglycemia. ການກິນສານຄາເຟອີນໃນປະລິມານຫລາຍ, ລວມທັງຈາກຢາພະລັງງານຫລືຢາ ບຳ ລຸງແລະເຄື່ອງດື່ມ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ.
ຫຼຸດ ນຳ ້ຕານ: ອິນຊູລິນ, ຢາຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ - Metformin, Glucobay, Manninil, Januvia, salicylates, antihistamines, anabolic steroids ແລະແອມເຟຕາມີນ, ມັນຍັງສາມາດຫຼຸດລົງດ້ວຍການຕິດເຫຼົ້າ.
ສຳ ລັບສະ ໝອງ, ການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາອັນຕະລາຍ. ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງມີເມັດຫຼືນ້ ຳ ຫວານຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ສະນັ້ນ, ດ້ວຍອາການຂອງການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ພວກເຂົາສາມາດຍົກສູງລະດັບຂອງມັນໄດ້ໄວ. ້ໍາເຜີ້ງ, ຊາຫວານ, ນົມອຸ່ນ, raisins, ນ້ໍາໃດໆຫຼືເຄື່ອງດື່ມຫວານກໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້.
ພະຍາດ hyperglycemia ຂອງພະຍາດ (ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີພະຍາດ) ສາມາດຢູ່ກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ, ການສູບຢາ. ການປ່ອຍຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ - adrenaline ແລະ cortisol ດ້ວຍປະຕິກິລິຍາທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ແຂງແຮງ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ໃຈຮ້າຍ, ການໂຈມຕີອາການເຈັບກໍ່ແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນໃນໄລຍະສັ້ນ.
ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງສູງຫຼືດົນໆຕາມເວລາ, ຄວາມກົດດັນທາງຈິດ, ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນໃນພະຍາດຕິດຕໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.
ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີອາດຈະປະສົບກັບອາການຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (ວິນວຽນ, ວິນຫົວ, ເຫື່ອອອກ, ມືສັ່ນ) ດ້ວຍການຂາດນ້ ຳ ແລະກິນອາຫານຫວານຫຼາຍເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກການກິນນ້ ຳ ຕານງ່າຍໆຫຼາຍເກີນໄປ, ການປ່ອຍທາດອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະກ່ອນການມີປະ ຈຳ ເດືອນ, ແມ່ຍິງອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບ estrogen ແລະ progesterone. ການ ເໜັງ ຕີງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຮັດໃຫ້ມີປະ ຈຳ ເດືອນ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະບອກທ່ານວ່າມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານຄວນຈະເປັນແນວໃດ.
