ຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດມີ 9 - ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ, ຄວນເຮັດແນວໃດ?

ທຸກໆຄົນທີ່ເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງເປັນປະ ຈຳ ຄວນໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອທີ່ຈະກວດພົບພະຍາດທີ່ທັນເວລາເຊິ່ງສາມາດມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ໄດ້. ຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ.

ຄຸນຄ່າຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິຕັ້ງແຕ່ 3.9 ເຖິງ 5,3 mmol / L. ບາງຄັ້ງຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ, ນ້ ຳ ຕານສາມາດເພີ່ມຂື້ນເປັນ 7 ເຊິ່ງບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຖ້າ້ໍາຕານໃນເລືອດແມ່ນ 9, ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ - ຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ທັນທີ. ມີ hyperglycemia ດັ່ງກ່າວ, ຖ້າມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນເປັນເວລາດົນ, ຄໍາຕອບແມ່ນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ: ຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ລະດັບນໍ້າຕານ ໝາຍ ເຖິງຫຍັງ - 9 mmol / l?

ສຳ ລັບຜູ້ເປັນເບົາຫວານ, ລະດັບ 9 mmol / L ສາມາດຖືວ່າເປັນມາດຕະຖານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຖ້າການວິເຄາະບໍ່ໄດ້ເຮັດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຄວນພິຈາລະນາທັດສະນະຄະຕິຂອງລາວຕໍ່ອາຫານແລະເຮັດການຄິດໄລ່ທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າປະລິມານອິນຊູລິນ.

ຖ້າມີການວິເຄາະກ່ອນທີ່ຈະກິນ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຈະພົບແພດ. Glycemia ໃນລະດັບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ: ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ສາຍຕາເສື່ອມ, ມີບາດແຜ, ເປັນໂຣກເບື່ອ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄົນເຮົາຈະມີຊີວິດແບບ ທຳ ມະດາໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ໂດຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າຈະມີພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍດັ່ງກ່າວ, ລາວກໍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກເປັນອາການທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃຈເລີຍ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຢ່າລະເລີຍການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການແພດ, ແມ່ນແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານເລັກ ໜ້ອຍ ຫຼືມີອາການອື່ນໆຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍໂດຍມໍລະດົກ.

ປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດເຖິງ 9 mmol / l ລວມມີ:

• ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ;
• ເກີນນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ
• ໄຂມັນສູງ;
• ການສະແດງອອກຂອງໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງໃນແມ່ຍິງຖືພາ;
• ການປະກົດຕົວຂອງຮວຍໄຂ່ polycystic;
• ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຫວານຫຼາຍເກີນໄປ;
• ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ: ເຫຼົ້າແລະສູບຢາ.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ໃນການກວດເລືອດ

ກ່ອນທີ່ຈະໄປຫາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອການບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ, ການກະກຽມທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ເລືອດຈະຖືກເອົາມາຈາກນິ້ວມືໃນຕອນເຊົ້າ, ຄົນເຈັບຄວນຈະມີກະເພາະອາຫານຫວ່າງ (ຢ່າກິນຫລືດື່ມຫຍັງ).

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ເລືອດໃນທ້ອງເປົ່າ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນເວລາຫລາຍໆມື້ທີ່ບໍ່ຄວນກິນຫວານ, ເຫຼົ້າ, ຢາ, ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ ໜັກ ເກີນດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ.

ຖ້າຄົນເຈັບມີອາການຄັນຕ່າງໆ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລະ ກຳ ຈັດພວກມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດກາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບສະພາບຂອງລະບົບ endocrine. ຖ້າປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດອື່ນໆມີຜົນຕໍ່ອົງປະກອບຂອງເລືອດ, ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະສະຫຼຸບໄດ້ຖືກຕ້ອງ.

ສາເຫດແລະອາການຂອງໂຣກ glycemia

ຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບັນລຸ 9 mmol / l, ມີຫລາຍໆເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້:

• ຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານໃນຄອບຄົວ;
• ການ ສຳ ຜັດກັບຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ;
• ວິຖີຊີວິດຊີວາ;
• ການເດັ່ນຂອງທາດແປ້ງໃນຄາບອາຫານ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານແລະບໍ່ສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ, ລັດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກໍ່ສາມາດກາຍເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຫັນປ່ຽນນີ້ທີ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 9 ເປັນພະຍານ, ແລະ ຄຳ ຖາມວ່າຈະເຮັດຫຍັງ, ມີ ຄຳ ຕອບດຽວ: ໃຫ້ປະຕິບັດ.

ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີອາການ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕິດຕາມການປະກົດຕົວດັ່ງກ່າວ:

• ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮຸນແຮງ;
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ;
• ປວດຮາກ
• ວິນຫົວ;
• ຄວາມອ່ອນແອເພີ່ມຂຶ້ນ;
• ເຫງົານອນ
• ອາລົມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງ;
• ຄວາມອ້ວນໃນດ້ານລຸ່ມ;
• ຜິວແຫ້ງ;
• ການສູນເສຍຜົມເພີ່ມຂຶ້ນ;
• ຜິວຫນັງທີ່ມີອາການຄັນ;
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ;
• ປາກແຫ້ງ;
• ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງກະທັນຫັນຫຼືການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ.

ຖ້າທ່ານມີຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ອາການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຄວນກວດເລືອດເພື່ອ ນຳ ້ຕານ. ຖ້າຕົວຊີ້ວັດໃກ້ຮອດ 9 mmol / l, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ທັນທີ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງຈະເປັນຜົນດີຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງມັນ.

ກໍາຈັດ glycemia: ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພື້ນຖານ

ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ 9 mmol / L ເຊິ່ງສະແດງເຖິງໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເປັນປົກກະຕິໂດຍການສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຫ້າມດື່ມສິ່ງມືນເມົາແລະສູບຢາ;
2. ອາຫານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນບັນຈຸອາຫານເຜັດ, ໄຂມັນ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າສາລີ, ກະປnedອງ, ເກືອ, ອາຫານດອງ, ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນຫວານ;
3. ໃຊ້ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ: 6-7 ຄັ້ງຕໍ່ມື້;
4. ນອນຢ່າງເຕັມທີ່ (ຢ່າງຫນ້ອຍ 6-7 ຊົ່ວໂມງ);
5. ເລື້ອຍກວ່າທີ່ຈະຢູ່ໃນອາກາດສົດ;
6. ໃຊ້ເວລາໃນການຮັກສາໂລກເຮື້ອຮັງ;
7. ຫລີກລ້ຽງພະຍາດຕິດແປດຕ່າງໆ;
8. ຫຼຸດຜ່ອນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ
9. ຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຄວບຄຸມ;
10. ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງເປັນລະບົບ.

ພື້ນຖານທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນຈຸດສຸດທ້າຍ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ, ແຕ່ເປັນປະ ຈຳ ເຊິ່ງຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຊັດເຈນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ສະຖຽນ.

ນີ້ເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນລະຫວ່າງຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນແລະຂໍ້ຕໍ່, ຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນລະບົບພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການ.

ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກິລາທີ່ທ່ານມັກ, ນີ້ຈະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ບວກ, ເຊິ່ງມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ສະພາບການຂອງຄົນເຈັບ. ການລອຍນໍ້າທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຕີດອກປີກໄກ່, ເທນນິດ, ການຂີ່ຈັກຍານ.

ການຮັກສາຢາ

ໃນຂັ້ນ ທຳ ອິດຂອງໂລກເບົາຫວານ, ການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດແຈກຈ່າຍໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ ນຳ ຜົນທີ່ຄາດຫວັງ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະສັ່ງຢາ. ການຄັດເລືອກຕົວແທນທາງການຢາແລະລະບອບການແພດແມ່ນຖືກພັດທະນາໂດຍແພດແຕ່ລະຄົນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ.

ຢາເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:

• ໂລກເບົາຫວານ, Maniil, Amaryl - ກຸ່ມ sulfonylurea;
• Pioglitazone, Avandia, Aktos - ມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູຄວາມລະອຽດຂອງອິນຊູລິນ;
• Siaphor, Biganide;
• Glibomet, Glucovans;
• Glinids;
• ຢາຍັບຍັ້ງ Dipeptidyl peptidase.

ນໍ້າຕານສູງໃນແມ່ຍິງຖືພາ

ໃນພາກຮຽນ 2 ແລະ 3 ຂອງການຖືພາ, ຕ້ອງມີການກວດກາຢ່າງລະອຽດເພື່ອປ້ອງກັນຫຼື ກຳ ຈັດໂລກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານພິເສດ, ເຊິ່ງຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ.

ໃນການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງ, ການວິເຄາະ hemoglobin ທີ່ເຮັດດ້ວຍ glycated ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກວດຫາຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ສະນັ້ນມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ.

ອັນຕະລາຍຕົ້ນຕໍຂອງ hyperglycemia: ຜົນສະທ້ອນທີ່ຫນ້າຜິດຫວັງ

ຕົວບົ່ງຊີ້ຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 9 mmol / l ໃນມື ໜຶ່ງ ແມ່ນລັກສະນະພິເສດທີ່ວ່າດ້ວຍການແຊກແຊງທາງການແພດຢ່າງທັນເວລາ, ສະພາບຂອງຄົນເຈັບສາມາດມີສະຖຽນລະພາບຢ່າງສົມບູນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານລະເລີຍຄວາມລົ້ມເຫລວແບບນີ້, ບໍ່ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນຫລາຍຕໍ່ການສືບຕໍ່ວິຖີຊີວິດທີ່ຜ່ານມາ, ນີ້ອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.

Glucose ຕົວຂອງມັນເອງຈະບໍ່ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ແຕ່ຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງຜົນຂອງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພາຍໃນແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆຈະເກີດມີການລົບກວນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ. ສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຈັບສາມາດຊຸດໂຊມລົງແລະເຖິງຈຸດ ສຳ ຄັນ, ເມື່ອ ຄຳ ຖາມຈະບໍ່ກ່ຽວກັບການ ກຳ ຈັດພະຍາດ, ແຕ່ກ່ຽວກັບການປະຫຍັດຊີວິດ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານຈະເພີ່ມຂື້ນແລະແນ່ນອນຈະພາໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນ:

1. ແຜໃນຕັບ;
2. ໂຣກປອດໂປ່ງ;
3. Polyneuropathy ຂອງທີ່ສຸດຕ່ໍາ;
4. ແກreneງ
5. ພະຍາດເບົາຫວານຕີນ;
6. ອາການເສື່ອມຂອງ hyperglycemic ແລະ ketoacidosis.

ວັກສຸດທ້າຍແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການສູນເສຍສະຕິແລະການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນ. ປະມານ 10% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະເສຍຊີວິດຍ້ອນອາການແຊກຊ້ອນແບບກະທັນຫັນ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ 90% ແມ່ນມາຈາກພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ (ໂຣກຫົວໃຈຊຸດໂຊມ, ໂຣກຫຼອດເລືອດສະຫມອງ, ແລະອື່ນໆ), ຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ, ພຶດຕິ ກຳ ນີ້ແມ່ນອ່ອນເພຍຍ້ອນເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ດ້ວຍລະດັບຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນ ຄຳ ຖາມ, ຜົນກະທົບທາງລົບຍັງສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ແລະຮ່າງກາຍໄດ້ຟື້ນຟູຢ່າງສົມບູນ.

ໂພຊະນາການໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານ 9 mmol / L

ເພື່ອແຕ້ມອາຫານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບບັນຊີລາຍຊື່ຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະ ນຳ, ເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງ glycemia:

• ຜັກ
• ຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ;
• ເຂົ້າຈີ່ທາດແປ້ງຕ່ ຳ
• ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ;
• ຊີ້ນຂອງກະຕ່າຍ, Turkey, veal, ໄກ່;
• ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ;
• ຊາຂຽວ;
• ເຂົ້າບາເລແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ;
• legumes;
• ເຫັດ;
• ອາຫານທະເລ.

ໃນການຄັດເລືອກສານອາຫານ ບຳ ບັດຄວນຖືກຍົກເວັ້ນ:

1. ເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ຜະລິດຈາກເຊື້ອລາ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຄືອບສັ້ນ;
2. ໄຂມັນຊີ້ນຫຼັກສູດ ທຳ ອິດ;
3. ແກງນົມ;
4. ເນີຍແຂງແຂງທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນສູງ;
5. ເຂົ້າ ໜຽວ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ກ້ວຍ;
6. ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, ຂະຫນົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ.

ວິທີການທາງເລືອກ ສຳ ລັບການຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຄ່າປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ຊາໃນວັດແລະການຕົ້ມນ້ ຳ ດື່ມແລະອາຫານ ຈຳ ນວນຫຼາຍ. ພວກເຂົາສາມາດກຽມພ້ອມຢູ່ເຮືອນ.

Rosehip Infusion

ປອກເປືອກ 5-6 ກ້ອນຂື້ນ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ຈອກແລະຕົ້ມປະມານ 5-7 ນາທີ. ຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ເບຍປະມານ 5 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມເປັນເວລາ 1 ເດືອນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນກິນເຂົ້າ.

ກ້ານໃບຜັກ

ຕົ້ມ 1 ສ່ວນຂອງກ້ານຜັກແລະ 5 ສ່ວນຂອງນ້ ຳ ກັ່ນ ສຳ ລັບປະມານ 5-7 ນາທີ. ດື່ມເຫຼົ້າ 50 ມລ 2-3 ເທື່ອ / ມື້.

compote ພະຍາດເບົາຫວານ

ແຕ່ງກິນຄືກັບເຄື່ອງປັ່ນປົກກະຕິເຊິ່ງປະກອບມີ: pears ແຫ້ງແລະຂີ້ເຖົ່າພູເຂົາ. ເອົາ ໝາກ ໄມ້ 1 ຈອກ, ຖອກນ້ ຳ 1 ລິດ, ຕົ້ມແລະປະໄວ້ 4 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມມື້ລະ 4 ຈອກ ສຳ ລັບ 0.5 ຈອກ.

ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີການຊອກຫາຄວາມຜິດທີ່ບັນດາວິທີການຮັກສາຂອງຄົນພື້ນເມືອງໄດ້ລົ້ມເຫລວທີ່ຈະຢຸດຂະບວນການເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ.