ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດ endocrine ທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ເຊິ່ງເກືອບຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຫຼືຂາດອິນຊູລິນໃນຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ.
ມັນ ດຳ ເນີນໄປໃນຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອແລະກໍ່ລົບກວນທາດແປ້ງ, ທາດໂປຼຕີນ, ທາດນ້ ຳ ໃນຊີວະພາບແລະທາດໄຂມັນ.
ໃນໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກ ໝາກ ພ້າວບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍ, ເຊິ່ງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານຂອງເນື້ອເຍື່ອ. ດ້ວຍພະຍາດນີ້, ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ແນ່ນອນ, ເຊິ່ງ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຢ່າງ. ບົດຂຽນນີ້ຈະກວດກາກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແລະວິທີການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ.
ປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານ
ພະຍາດຊະນິດ ທຳ ອິດເອີ້ນວ່າ insulin-dependant. ກັບມັນ, ຈຸລັງ pancreatic ຖືກທໍາລາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຂາດອິນຊູລິນສົມບູນ.
ນີ້ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫິວໂຫຍເປັນປະ ຈຳ, ແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດ ນຳ ້ ໜັກ ນຳ ອີກ.
ຕາມກົດລະບຽບ, ພະຍາດເບົາຫວານດັ່ງກ່າວສະແດງຕົນເອງຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໄວ ໜຸ່ມ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂື້ນໃນປີ ທຳ ອິດຂອງຊີວິດຂອງຄົນເຮົາບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ. ພະຍາດຊະນິດນີ້ຖືກຢຸດສະເພາະໂດຍການສັກຢາອິນຊູລິນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານພິເສດແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການຊnervousອກປະສາດໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.
ໃນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ, ການຂາດສານອິນຊູລິນແມ່ນການສັງເກດ, ເຊິ່ງພັດທະນາໄປເລື້ອຍໆ. ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງຕໍ່ກັບຮໍໂມນອິນຊູລິນ (ຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ) ຄົນເຈັບມີທາດແປ້ງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ເສີຍຫາຍແລະລະດັບ glucose ໃນເລືອດສູງ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຖືກບົ່ງມະຕິໃນຜູ້ໃຫຍ່. ໃນກໍລະນີນີ້, ສາເຫດມັກຈະເປັນໂລກອ້ວນ.
ການປິ່ນປົວແມ່ນ ດຳ ເນີນດ້ວຍເມັດທີ່ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ແລະຄົນເຈັບກໍ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນແລະ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ມັນຍັງມີຄຸນຄ່າແຍກຕ່າງຫາກທີ່ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດໂຣກ gestational, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແລະໂຣກເບົາຫວານ MODY, ໃນນັ້ນກິດຈະ ກຳ ທີ່ມີຄວາມລັບຂອງຈຸລັງທົດລອງ pancreatic ຮ້າຍແຮງ.
ສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວ
ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງໂລກເບົາຫວານ:
- ມໍລະດົກ;
- ໂລກອ້ວນ
- ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ;
- ພະຍາດ pancreatic;
- ຊີວິດທີ່ບໍ່ດີ;
- ຄວາມກົດດັນປະສາດຮຸນແຮງ.
ອາການລັກສະນະ
ອາການຂອງພະຍາດຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດ:
- ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາດ້ວຍຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າຄົງທີ່;
- ຄວາມຫິວໂຫຍຄົງ;
- ເຫງົານອນ
- ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.
ອາການຂອງພະຍາດຊະນິດທີສອງ:
- ຫິວແລະປາກແຫ້ງ;
- ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຈຸດອ່ອນ;
- ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ;
- ຄວາມບົກຜ່ອງຂອງແຂນຂາ;
- ປວດຮາກແລະຮາກ
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ;
- ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ;
- ຜິວຫນັງຄັນແລະແຫ້ງ.
ໃນປະເພດ ທຳ ອິດ, ອາການຈະແຈ້ງຫຼາຍແລະບໍ່ສາມາດເບິ່ງຂ້າມໄດ້. ໃນກໍລະນີທີສອງ, ພວກມັນອາດຈະປະກົດຂື້ນເລັກນ້ອຍແລະພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວ.
ອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານແລະດັດຊະນີ glycemic
ພາຍໃຕ້ດັດຊະນີ glycemic (GI) ຂອງຜະລິດຕະພັນ, ມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມໄວທີ່ທາດແປ້ງທີ່ມີຢູ່ໃນມັນຖືກດູດຊຶມໂດຍຮ່າງກາຍ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.
ຈໍານວນຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງລະດັບ GI ແມ່ນສູນ, ແລະສູງສຸດແມ່ນ 100. ດັດຊະນີ glycemic ຕ່ໍາຂອງຜະລິດຕະພັນ, ມັນຊ້າລົງແລະມັນກົງກັນຂ້າມກັບກໍລະນີທີ່ສູງ - ມັນເຮັດໃຫ້ພະລັງງານຂອງມັນແກ່ຮ່າງກາຍໃນເວລາສັ້ນໆແລະສາມາດເພີ່ມນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້.
ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ມີປະລິມານ GI ສູງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານ, ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວ, ໄຂມັນທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ, ພ້ອມທັງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງມີສານຜິດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍ.
ອາຫານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ແຕ່ກົດລະບຽບພື້ນຖານແມ່ນມີດັ່ງນີ້:
- ອາຫານຄວນແບ່ງອອກເປັນສ່ວນນ້ອຍໆຕະຫຼອດມື້ແລະເກີດຂື້ນ 5 - 6 ເທື່ອ;
- ປະລິມານພະລັງງານໃນອາຫານຄວນເທົ່າກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານພະລັງງານຂອງຄົນເຈັບ;
- ທາດແປ້ງ, ທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນຄວນຈະມີຄວາມສົມດຸນ.
ຕາມກົດລະບຽບ, ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ອາຫານເລກ 9 ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ, ເຊິ່ງຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ທຸກຄົນ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງວິຊາສະເພາະຂອງພະຍາດຫຼືປັດໃຈອື່ນໆ.
ເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ທີ່ປະສົບກັບພະຍາດນີ້, ທ່ານຄວນເພີ່ມເນີຍແຂງ, ເຂົ້າໂອດແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ມີປັດໃຈ lipotrobic ເຂົ້າໃນອາຫານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈຳ ນວນຊີ້ນແລະອາຫານປະເພດປາແມ່ນມີ ຈຳ ກັດ, ແລະອາຫານປະເພດຈືນກໍ່ຖືກ ກຳ ຈັດອອກຢ່າງແນ່ນອນ.
Medlar
Medlar ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ສີສົ້ມ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສັງເກດວ່າໃນຫມາກໄມ້ສຸກ, ເປືອກໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ. ພາຍນອກ, ມັນຄ້າຍຄືກັບແຜ່ນ ໝາກ ກ້ຽງຫລື ໝາກ ເດືອຍ, ແລະໃນລົດຊາດມັນຄ້າຍຄືກັນກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງລະຫວ່າງ pear ແລະ quince, ມັນກໍ່ຄ້າຍຄືກັບ ໝາກ ແອບເປີ້ນ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີນ້ ຳ ຫຼາຍແລະອ່ອນນຸ້ມ, ໃນສ່ວນປະກອບຂອງແກ່ນ 3-4 ເມັດນີ້ມັກຈະຖືກສັງເກດ.
Medlar
Medlar ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ທີ່ມີອາກາດຮ້ອນຫຼາຍ, ເພາະວ່ານ້ໍາມັນຍັງມີຄວາມສຸກແລະເຢັນ. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດ, ເນື່ອງຈາກຈໍານວນສານອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນອົງປະກອບ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີກົດ malic ເຖິງ 7%, ມີວິຕາມິນຫຼາຍກຸ່ມຂອງກຸ່ມ A ແລະ C, 20% ຂອງນ້ ຳ ຕານ, ໂພແທດຊຽມ, ຂີ້ກະເທີ່, ສານຝາດແລະ pectin. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ຄົນເຮົາສາມາດເຕີມເຕັມການສະ ໜອງ ວິຕາມິນໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ.
ນອກຈາກນີ້, medlar ມີຄຸນສົມບັດທາງການແພດທີ່ຂ້ອນຂ້າງສາມາດ ກຳ ຈັດຄົນທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ແນ່ນອນ. ຫຼາຍຄົນທີ່ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ແມ່ນບໍ່ຮູ້ເຖິງຄຸນລັກສະນະຮັກສາຂອງມັນເຊິ່ງມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາມາແຕ່ດົນແລ້ວ.
Medlar ແມ່ນສາມາດ:
- ເພື່ອສ້າງຕັ້ງວຽກງານຂອງ ລຳ ໄສ້ໃນໂລກຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆ;
- ປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ;
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ unripe ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຖອກທ້ອງ;
- ເນື້ອເຍື່ອສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ;
- ຫຼຸດລົງ cholesterol ໃນເລືອດຂອງມະນຸດ;
- ປິ່ນປົວຂະບວນການອັກເສບຕ່າງໆຂອງລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ;
- ການຕົ້ມໃບ medlar ປິ່ນປົວພະຍາດຂອງລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ;
- ສົ່ງເສີມການ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກສິ່ງມີຊີວິດ, ເກືອຂອງໂລຫະ ໜັກ, radionuclides ແລະສານອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ;
- ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນ pectin, ມັນເຮັດໃຫ້ທາດ metabolism ເປັນປົກກະຕິ, ຕັບຈະດີຂື້ນ, ແລະຂະບວນການອັກເສບຕ່າງໆຂອງກະດູກສັນຫຼັງຖືກ ກຳ ຈັດເຊັ່ນກັນ;
- normalizes ຄວາມດັນເລືອດແລະຫົວໃຈເຮັດວຽກ;
- ກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ການໃຊ້ medlar ໃນໂລກເບົາຫວານ
ສຳ ລັບ medlar 100 ກຼາມ, ມີພຽງແຕ່ 47 calories, ເຊິ່ງມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ສາມາດບໍລິໂພກດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານໄດ້. ນາງຍັງມີຄວາມໃຈຮ້ອນ, ເຊິ່ງສາມາດຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຂໍ້ສະ ເໜີ ຕ່າງໆ.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ເກີນໄປ, ເພາະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.
Medlar ຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ສະນັ້ນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ມັນ.
ພ້ອມດຽວກັນນີ້, ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຫົວໃຈວາຍ. ຊາ Loquat ແມ່ນແນະ ນຳ ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະ triglycerides, ພ້ອມທັງ cholesterol. ຄວາມສາມາດນີ້ແມ່ນຍ້ອນມີເສັ້ນໃຍອາຫານໃນ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍ.
ການຕົ້ມໃບຊ່ວຍເສີມການຜະລິດອິນຊູລິນ. ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຢາ medlar ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.
ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງ medlar ໃນວີດີໂອ:
ຢາ Medlar ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫລາຍເປັນພິເສດ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຊາທີ່ແນະ ນຳ ຈາກ ໝາກ ໄມ້, ພ້ອມທັງການຕົ້ມໃບ. loquat ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບດິບຂອງມັນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ປະລິມານຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມ. ສຳ ລັບ ໝາກ ໄມ້ 100 ກຼາມ, ມີໂປຕີນ 0,43 ກຣາມ, ໄຂມັນ 0,2 ກຣາມແລະຄາໂບໄຮເດຣດ 10.44 ກຣາມ. ພື້ນຖານແມ່ນນ້ ຳ, ເຊິ່ງບັນຈຸ 86,73 ກຼາມ. ດັດຊະນີ Medlar glycemic ເທົ່າກັບ 55 ຫົວ ໜ່ວຍ.
