ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງໃບຜັກທຽມ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງໃບຜັກທຽມ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຮູ້ດີວ່າພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມອາຫານຂອງພວກເຂົາຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີເຄື່ອງເທດໃນອາຫານກໍ່ຄວນຈະຄວບຄຸມໄດ້. ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ລະດູຮ້ອນເຊັ່ນ ໝາກ ພິກໄທ, ໝາກ ເຜັດ, ແຕ່ຄວາມຄິດເຫັນນີ້ແມ່ນຜິດພາດ. ຖ້າທ່ານພິຈາລະນາໃບຜັກກາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຈະບໍ່ ນຳ ຜົນເສຍມາສູ່ພະຍາດເບົາຫວານ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ຕານບໍ່ໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາເມື່ອມັນຖືກ ທຳ ລາຍຍ້ອນເນື້ອໃນຂອງຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ແຕ່ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

Mustard ມີຄຸນສົມບັດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ຄື:

• ຕ້ານອັກເສບ
• ຢາແກ້ປວດ
• ມັນມີຜົນດີຕໍ່ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ສົ່ງເສີມການຜະລິດນ້ ຳ ກະເພາະ, ຍ້ອນອາການທ້ອງຜູກຫາຍໄປແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານຈະຖືກ ກຳ ຈັດ.

ການໃຊ້ໃບຂີ້ຫູດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

1. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ເມັດ mustard ແມ່ນກິນໃນບ່ວງກາເຟສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ເພື່ອເພີ່ມຜົນກະທົບ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງເມັດດ້ວຍການ້ໍາຕົ້ມຜັກບົ່ວ. ເພື່ອກະກຽມນ້ ຳ ຕົ້ມດັ່ງກ່າວ, ຜັກບົ່ວຟັກຄວນຖອກລົງດ້ວຍຈອກນ້ ຳ ເຢັນແລະປະໄວ້ປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ. ໄລຍະການປິ່ນປົວຄວນຈະເປັນ 1-2 ອາທິດ. ຫຼັງຈາກຈົບຫຼັກສູດນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດເລືອດ. ຜົນໄດ້ຮັບແນ່ນອນຈະດີຂື້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະດີຂື້ນຢ່າງຈະແຈ້ງ.
2. ມັນຍັງຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານເອົາຖົງ ໜໍ່ ໄມ້ຈາກໃບໃບອ່ອນ. ນ້ ຳ ມັນເຄືອບ 1-3 ບ່ວງແກງຄວນກິນຕໍ່ມື້. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄຸນສົມບັດຂອງ mustard, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະຫຼັບກັບເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, ໝາກ ເດືອຍ, ດອກເຜິ້ງແລະພືດເປັນຢາອື່ນໆ.
3. ຊາຈາກສະຫມຸນໄພຂົມແມ່ນແນະນໍາ. ນ້ ຳ ມັນບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງຄວນໃສ່ບາຫຼອດແລະຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ (500 ມລ), ແຕ່ບໍ່ຄວນຕົ້ມນ້ ຳ. ປະໄວ້ເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອເຮັດຊາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ດື່ມ 100 ml ຫຼັງອາຫານແຕ່ລະຄາບ, ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
4. ຢ່າລືມວ່າໃບຜັກກາດສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງເທດໄດ້. ມັນສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ. ສະນັ້ນມັນຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນກະຕຸກ, ແລະໃຫ້ລົດຊາດທີ່ດີຕໍ່ອາຫານເຊິ່ງມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເມື່ອຕິດຕາມອາຫານ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກັບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຂອງທ່ານກ່ອນເລີ່ມການປິ່ນປົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າ mustard ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຄວນຈະຖືກ ກຳ ນົດດ້ວຍປະລິມານທີ່ເຂັ້ມງວດ.

ບ່ອນໃດທີ່ໃຊ້ mustard ອື່ນ

Mustard ແມ່ນໃຊ້ໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ, ບໍ່ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ.

• ສຳ ລັບບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ພວກເຂົາດື່ມນ້ ຳ ຊາ, ເຊິ່ງບັນຈຸມີ mustard.
• ໄຂ້ຫວັດ, ພ້ອມທັງເປັນໂຣກປອດອັກເສບ, ໂຣກປອດບວມແລະພະຍາດອື່ນໆຂອງລະບົບຫາຍໃຈກໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍພືດຊະນິດນີ້.
• ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ, mustard ແຫ້ງແມ່ນຖືກລະລາຍໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ, ມີນໍ້າເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ການແກ້ໄຂທີ່ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບ 5-7 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຖູແຂ້ວ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຍັງສາມາດປິ່ນປົວອາການເຈັບຄໍ.
• ນັບຕັ້ງແຕ່ mustard ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ, radiculitis, arthrosis.

ສິ່ງທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ເມັດແລະ ລຳ ຕົ້ນຂອງໃບ mustard ໃນຮ້ານຂາຍຢາເທົ່ານັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຶກສາການຫຸ້ມຫໍ່ຢ່າງລະອຽດ, ລວມທັງວັນທີ ໝົດ ອາຍຸແລະພື້ນທີ່ການ ນຳ ໃຊ້. mustard ຕ້ອງເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ມັນຄວນຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນຫ້ອງທີ່ແຫ້ງ, ມີລົມລ່ວງດີ, ແຕ່ເປັນບ່ອນມືດ.