Cholesterol ແມ່ນສານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນ metabolism metabolism ແລະສັງເຄາະຮໍໂມນຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຊະນິດ. ມັນມີຢູ່ໃນເກືອບທຸກຈຸລັງ. ຊື່ທີ່ຮູ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ ສຳ ລັບສານແມ່ນ cholesterol.
ຊື່ຕົ້ນຕໍໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ລາວໃນປີ 1859, ໃນເວລາທີ່ນັກວິທະຍາສາດຄົ້ນພົບວ່າສານແມ່ນເຫຼົ້າ. ໂດຍຮ່າງກາຍ, ມັນໄດ້ຖືກສັງເຄາະໃນຂອບເຂດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າໂດຍເປັນອິດສະຫຼະ, ແລະສ່ວນນ້ອຍໆແມ່ນມາຈາກອາຫານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ໂພຊະນາການມີຜົນດີຕໍ່ການສັງເຄາະຂອງມັນ.
ມັກຈະມີການລະເມີດມາດຕະຖານຂອງ cholesterol. ນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆ, ແຕ່ວ່າມັນມັກຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ປະກົດການນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ປະລິມານ lipoproteins ໃນປະລິມານປົກກະຕິສາມາດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ປະກອບເປັນພື້ນຖານຂອງເຍື່ອຫ້ອງ;
- ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສັງເຄາະຮໍໂມນ;
- ຊ່ວຍການສັງເຄາະວິຕາມິນ D;
- ເຂົ້າຮ່ວມໃນການ metabolism;
- ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສ້າງຕ່ອມຂົມ;
- ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສານຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ;
- ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສັງເຄາະ serotonin;
- ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ;
- ສະຫນອງສະພາບປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ.
ສິ່ງທີ່ຕົ້ນຕໍແມ່ນວ່າການສັງເຄາະຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນເປັນປົກກະຕິສະ ເໝີ ໄປ. ການລະເມີດຂະບວນການນີ້ສັນຍາວ່າຈະມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງລະບົບຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ເພື່ອຮູ້ວິທີປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກຜົນສະທ້ອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຮູ້ວ່າລະບຽບການຂອງການສັງເຄາະໄຂມັນແລະກົນໄກຂອງມັນເກີດຂື້ນແນວໃດ.
ການສັງເຄາະຂອງຄໍເລສເຕີຣອນ (exogenous) cholesterol ສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນທຸກເນື້ອເຍື່ອ.
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຂະບວນການແມ່ນເກີດຂື້ນໃນຕັບ.
ສານປະສົມເດີມຂອງມັນມີຊື່ວ່າ Acetyl-Coa.
biosynthesis Cholesterol ແມ່ນເກີດຂື້ນຕາມໂຄງການນີ້:
- ອາຊິດ Mavalonic ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.
- ທາດກົດຖືກປ່ຽນເປັນ isoprene ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ຈາກທີ່ squalene ຖືກສັງເຄາະ.
- Squalene ຖືກປ່ຽນເປັນ sterol.
ຢາ steroid ປະມານ ໜຶ່ງ ກຼາມສາມາດປະກອບຂື້ນໃນມື້ດຽວ. ສູດສານເຄມີຂອງສານແມ່ນ C27H45OH. ປະຕິກິລິຍານີ້ເກີດຂື້ນດ້ວຍການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງປະມານ 30 enzymes ທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນ catalysts ໃນ cytoplasm ຂອງເຊນ. ປະລິມານທີ່ແນ່ນອນຂອງສານຈະກາຍເປັນອີເທີ, ສົມທົບກັບໄຂມັນໄຂມັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, catabolism cholesterol ກໍ່ເກີດຂື້ນ. ທາດປະສົມແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນຕ່ອມ adrenal, ຕັບ, ແລະ gonads. ຕໍ່ມາ, ສານທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະຮໍໂມນ, ການສ້າງຂອງບີ.
ມີປະເພດ cholesterol ອີກປະການຫນຶ່ງ - exogenous. ມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍອາຫານ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ບັນຈຸໄຂມັນສັດ. ການເນົ່າເປື່ອຍຂອງ esters cholesterol ຈະເກີດຂື້ນໂດຍໃຊ້ enzyme - "cholesterol." ອາຊິດໄຂມັນທີ່ເປັນຜົນມາຈາກສິ່ງນີ້ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຂອງ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍແລະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ, ຫລັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະເຂົ້າສູ່ຕັບ.
ສານດັ່ງກ່າວຖືກຂົນສົ່ງຜ່ານແພຈຸລັງໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງໂປຣຕີນພິເສດ - lipoproteins. ພວກມັນມີສາມປະເພດ:
- lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ (LDL) ແມ່ນບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ. ສານດັ່ງກ່າວຖືກຂົນສົ່ງເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ, ແລະສ່ວນເກີນຂອງມັນແມ່ນສາມາດຕົກລົງໄດ້ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ປະກອບເປັນແຜ່ນ cholesterol. ຂະບວນການນີ້ provokes ການປະກົດຕົວຂອງ atherosclerosis.
- lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍ (VLDL). ພວກເຂົາມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຂົນສົ່ງຂອງ triglycerides ແລະທາດປະສົມອື່ນໆ. ປະເພດນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ sclerosis.
- Lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (HDL). ມັນເປັນສານປະສົມທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສາມາດດູດຊືມໄຂມັນສ່ວນເກີນແລະຖ່າຍທອດໃຫ້ຕັບ. ພວກເຂົາມີສ່ວນຮ່ວມໃນການລົບລ້າງ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຍັບຍັ້ງການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis.
ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວາມສົມດຸນຂອງທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ. ເມື່ອກວດກາ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບລະດັບ cholesterol ທັງ ໝົດ. ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານສະແດງເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບ. ຕົວຊີ້ວັດຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ:
- ລະດັບຂອງກິດຈະ ກຳ ຂອງການສ້າງສານໃນຕັບ;
- ລະດັບຂອງການດູດຊຶມສານໂດຍ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍ;
- metabolism ຜ່ານ lipoproteins;
- ກິດຈະ ກຳ ຂອງການຖອນຄໍເລສເຕີຣອນຜ່ານກົດອາຊິດບີ.
ແຕ່ລະຄົນມີປະລິມານໄຂມັນຂອງຕົນເອງ. ມັນຂື້ນກັບເພດ, ອາຍຸ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າໃນເພດຊາຍ, ກັບອາຍຸ, ປະລິມານຂອງສານສາມາດເພີ່ມຂື້ນ, ໃນຂະນະທີ່ໃນເພດຍິງ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນສາມາດຫຼຸດລົງ.
ການຂາດທາດ Cholesterol ມີຜົນສະທ້ອນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດວິທະຍາດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ ໜ້ອຍ ກ່ວາການເພີ່ມຂື້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫຍັງເລີຍ.
ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕິດຕາມອາຫານແລະວິຖີຊີວິດ.
ລະດັບໄຂມັນຕໍ່າໃນ
- ການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ.
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ.
- ວັນນະໂລກປອດ.
- ມະເລັງຕັບ.
- ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
- ໂຣກຈິດ.
- Sepsis.
- ໂລກເລືອດຈາງ
- hyperthyroidism.
ໃນຜູ້ຊາຍ, ໂລກພະຍາດນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການຜິດປົກກະຕິທາງເພດ, ໃນແມ່ຍິງ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງມັນ, ໂຣກອະໄວຍະວະເກີດຂື້ນ.
ຖ້າໂລກພະຍາດເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ຖືພາເດັກ, ມັນຈະມີອັນຕະລາຍຈາກການພັດທະນາຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ພິການ. ເດັກນ້ອຍເກີດ ໃໝ່ ມັກຈະມີເຊື້ອສາຍ.
ຖ້າປະລິມານສານທັງ ໝົດ ສູງຂື້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາພະຍາດຕ່າງໆກໍ່ຍັງສູງ.
ໄລຍະເວລາດົນຂອງການມີໄຂມັນສູງສາມາດເຮັດໃຫ້:
- angina pectoris;
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ;
- ການໂຈມຕີຫົວໃຈກັບໂຣກເບົາຫວານ;
- a stroke;
- endarteritis;
- hypertension
ອັນຕະລາຍແມ່ນວ່າການລະເມີດບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕົວຈິງ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ, ຫລືວັດຜົນຂອງມັນຢູ່ເຮືອນ.
ຖ້າບໍ່ມີການປິ່ນປົວຢ່າງທັນເວລາ, ພະຍາດຊະນິດນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມພິການແລະຄວາມຕາຍ.
ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີຣອນເກີດຂື້ນເມື່ອການເຜົາຜານອາຫານຖືກບົກຜ່ອງ, ສະນັ້ນຂະບວນການນີ້ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດ.
ຊື່ວິທະຍາສາດ ສຳ ລັບພະຍາດວິທະຍາແມ່ນ hyperlipidemia.
ສະພາບການນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍມີປະລິມານ LDL ຫຼາຍ.
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມັນລຸກຂື້ນຍ້ອນວ່າ:
- ຊີວິດຕົວຕັ້ງຕົວຕີ.
- ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.
- ການຂາດສານອາຫານ.
- ສິ່ງເສບຕິດທາງພັນທຸ ກຳ.
- ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.
- ພະຍາດເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່.
- ການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າ.
- ການສູບຢາ.
- ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່.
- ກິນຢາບາງຊະນິດ.
- ເຖົ້າແກ່.
ອັດຕາທີ່ຕໍ່າເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນໆ. ມັນຍັງມີປັດໃຈທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ catabolism ຂອງມັນ: ການລົບກວນຂອງຕ່ອມ thyroid ແລະການມີໂຣກຕັບ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນກໍລະນີທີ່ມີການຍົກເວັ້ນໄຂມັນຈາກອາຫານ, ໃນເວລາກິນຢາບາງຊະນິດ. ມັນຍັງມີອີກຫຼາຍໆເຫດຜົນ, ລວມທັງອາຫານການກິນຢ່າງເຄັ່ງຄັດ; ການອົດອາຫານດົນນານ; ມີການຕິດເຊື້ອສ້ວຍແຫຼມ; ວັນນະໂລກປອດ; ພະຍາດຫົວໃຈ.
ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຈາກພະຍາດທາງວິທະຍາສາດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ ທຳ ການກວດຫາ lipoproteins, ທາດຊີວະເຄມີໃນເລືອດຍັງ ກຳ ລັງຖືກສືບສວນຢູ່. ການສຶກສາທາງຊີວະເຄມີຈະເປີດເຜີຍເຖິງແມ່ນວ່າມີການລົບກວນເລັກນ້ອຍໃນເລືອດ, ກຳ ນົດສະພາບຂອງພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ: ຮໍໂມນ, ຮໍໂມນເພດ. ຄວນສຶກສາສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເປັນລະບົບ. ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການສຶກສາອາດຈະແມ່ນ:
- ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂລກອ້ວນ, ຫຼືການມີນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.
- ການປ້ອງກັນໂຣກ atherosclerosis, ຫຼືປະຫວັດຂອງມັນ.
- ພະຍາດຫລອດເລືອດ.
- ພະຍາດຂອງຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
- ໂຣກເບົາຫວານ mellitus.
ຄວນແນະ ນຳ ວ່າຢ່າກິນ 12 ຊົ່ວໂມງກ່ອນຂັ້ນຕອນ. ການວິເຄາະແມ່ນ ດຳ ເນີນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ເພື່ອໃຫ້ lipoproteins ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ, ຄວາມສ່ຽງຕ່າງໆຕ້ອງຖືກຍົກເວັ້ນ.
ທ່ານຄວນເອົາອາຫານທີ່ບັນຈຸ LDL ອອກຈາກອາຫານ, ເພີ່ມການບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ, ຄວບຄຸມການ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ແທນເນີຍກັບຜັກ.
ກົດລະບຽບຂອງໄຂມັນສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການ ກຳ ຈັດນິໄສທີ່ບໍ່ດີຈາກຊີວິດແລະເລີ່ມເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນ, ສະນັ້ນສຸຂະພາບກໍ່ຈະເປັນປົກກະຕິ.
ການສັງເຄາະແລະການຂົນສົ່ງຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ແນວໃດໃນວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
