ຄວາມດັນເລືອດແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງແຮງທີ່ເລືອດໄຫຼຜ່ານເຮືອເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ. ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບບຸກຄົນແມ່ນຕົວຊີ້ວັດ 120 ໂດຍ 80 ມມ Hg. ນີ້ແມ່ນບັນດາຕົວຊີ້ວັດທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແຕ່ໃນຊີວິດຈິງພວກມັນບໍ່ ທຳ ມະດາ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິພາຍໃນ 10 mmHg. ໃນທິດທາງໃດ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານໂຕ້ຖຽງວ່າມາດຕະຖານສາມາດຖືວ່າການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມກົດດັນໃຫ້ 100 ໂດຍ 60 ແລະເພີ່ມຂື້ນເປັນ 140 ໂດຍ 100 ໃນກໍລະນີທີ່ເມື່ອລົງທະບຽນຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວ, ຄົນເຈັບບໍ່ປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຜົນງານຂອງລາວຍັງຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນໃຫ້ກັບອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ. ສຳ ລັບຄົນ ໜຸ່ມ ແລະໄວ ໜຸ່ມ, ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າມັກຈະເປັນລັກສະນະສ່ວນໃຫຍ່, ໃນຂະນະທີ່ ສຳ ລັບຄົນສູງອາຍຸມັນກໍ່ສູງຂື້ນ.
ຄວາມກົດດັນ 140/80 ສະແດງເງື່ອນໄຂທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງໃນເສັ້ນຊາຍແດນ. ໃນກໍລະນີທີ່ລະຫັດຂື້ນສູງກວ່າຄ່າເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໃນເຮືອ. ອີງຕາມຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້, ມີການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດຂອງລະດັບ ທຳ ອິດ.
ຕົວຊີ້ວັດຕົວເລກ ທຳ ອິດແມ່ນຄຸນຄ່າຂອງຄວາມກົດດັນຂອງ systolic. ມັນສະແດງເຖິງຄວາມກົດດັນໃນເວລາທີ່ມີການໂຫຼດສູງສຸດ, ເມື່ອກ້າມເນື້ອຫົວໃຈຍູ້ເລືອດເຂົ້າໄປໃນເຮືອ. ຕົວຊີ້ບອກຕົວເລກທີສອງແມ່ນຄຸນຄ່າຂອງຄວາມດັນຂອງ diastolic. ມັນສະແດງເຖິງຄຸນຄ່າຂອງມັນລະຫວ່າງສອງສັນຍາ, ໃນເວລາທີ່ພັກໄວ້ໃນການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ. ຖ້າຄວາມກົດດັນສູງເຖິງ 145 ເຖິງ 95, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ມາດຕະການຮີບດ່ວນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.
ການມີຕົວຊີ້ວັດທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນດ້ານເທິງກັບຄວາມຕ່ ຳ ປົກກະຕິແມ່ນຕົວບົ່ງຊີ້ຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາ, ເຊິ່ງຖືກກວດພົບໂດຍທາງຄລີນິກແລະຫ້ອງທົດລອງ. ດ້ວຍການ ກຳ ນົດຢ່າງທັນເວລາຂອງເຫດຜົນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນໃຫ້ 140/80, ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງໂດຍບໍ່ຕ້ອງອີງໃສ່ການໃຊ້ຢາ.
ມີຫລາຍໆເຫດຜົນທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການພັດທະນາຂອງເສັ້ນເລືອດຝອຍ.
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການມີນໍ້າ ໜັກ ເກີນແລະນໍ້າ ໜັກ ເກີນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄວາມ ສຳ ພັນໂດຍກົງລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນໃນເສັ້ນເລືອດແດງແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບ, ສາມາດໂຕ້ຖຽງໄດ້ວ່າທຸກໆກິໂລພິເສດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ມັນເພີ່ມຂື້ນ. ການລົບກວນທຸກປະເພດໃນການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຍັງສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດ; ຫຼຸດລົງໃນຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຝາເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ເກີດຈາກຄວາມເຖົ້າຂອງພວກມັນ; predisposition ພັນທຸກໍາ.
ປັດໄຈທີ່ຄາດຄະເນລວມມີການຂາດແຄນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການດື່ມເຫຼົ້າແລະຜະລິດຕະພັນຢາສູບ; ການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ; ພະຍາດຂອງລະບົບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ; ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus; ຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ; ພະຍາດຕ່າງໆແລະພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine; ຄວາມອ້ວນເພີ່ມຂຶ້ນ.
ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ຄວາມກົດດັນຈາກ 140 ເຖິງ 80/90 ສາມາດເພີ່ມຂື້ນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດປະສົບການພິເສດໃນຄົນເຈັບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນໄລຍະເວລາ, ການກະໂດດດັ່ງກ່າວກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະເລື້ອຍໆ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຈະກາຍເປັນແບບຖາວອນ.
ຄົນເຈັບສັງເກດວ່າຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນຂອງ 140/80 ພວກເຂົາມີ:
- ການເສື່ອມໂຊມຂອງສຸຂະພາບທົ່ວໄປແລະສະຕິບໍ່ຈະແຈ້ງ;
- ເຈັບຫົວແລະເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການປວດຮາກ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນແລະການສະແດງອອກຂອງ hyperemia ເທິງໃບຫນ້າ;
- ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂີ້ຫູ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ໂດຍສະເພາະໃນບໍລິເວນຫົວ;
- ເຈັບຕາ, ຕັດຄວາມຮູ້ສຶກໃນພວກມັນ;
- ຄຶດເລັກນ້ອຍຂອງສະຕິ.
ຄົນເຈັບ hypertensive ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການເພີ່ມຂື້ນພ້ອມກັນຂອງຄວາມກົດດັນແລະ ກຳ ມະຈອນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງຄົນເຈັບ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ໃນກໍລະນີທີ່ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ລົງທະບຽນຄວາມກົດດັນແຕ່ 140 ເຖິງ 90, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມຕົວຊີ້ວັດຂອງລາວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ວັດແທກຄວາມກົດດັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ - ໃນຕອນເຊົ້າ, ຕອນບ່າຍແລະຕອນແລງ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າຄວາມກົດດັນໄດ້ເພີ່ມຂື້ນເປັນຕົວຊີ້ວັດ 145 ຕໍ່ 100? ເມື່ອຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍປາກົດຂື້ນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້:
- ພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຫາຍໃຈເລິກ;
- ຖ້າຄວາມກົດດັນບໍ່ໄປໃນທາງທີ່ຜິດ, ໃຫ້ໂທຫາລົດສຸກເສີນ;
- ທ່ານສາມາດດື່ມ tincture ຂອງ valerian ບາງ;
- ເມື່ອຄວາມເຈັບປວດເກີດຂື້ນໃນຫົວໃຈ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມ Nitroglycerin 1 ເມັດ.
ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 140/70 ສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນແມ່ຍິງຖືພາໃນໄຕມາດທີສາມ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນ systolic ໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງປະລິມານຂອງຮໍໂມນ; ລະດັບຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນໃນຫົວໃຈ; overstrain ແລະ fatigue ຊໍາເຮື້ອ.
ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າຄວາມດັນຈາກ 140 ເຖິງ 80 ໝາຍ ເຖິງຄວາມດັນເລືອດສູງໃນແມ່ຍິງຖືພາ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງສະພາບການນີ້ໃນຊ່ວງໄລຍະທີ່ຈະເກີດລູກແມ່ນວ່າມີອາການເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ, ແລະການໃຊ້ຢາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ຖືກແນະ ນຳ.
ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດໃນການຮັກສາໂລກ hypertension ແມ່ນຖ້າຄວາມດັນ 140 / 100,140 / 90 ແລະ 140/80 ມມ. Hg. ສິນລະປະ., ແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ການ ບຳ ບັດທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ. ຄວາມມັກຄວນໄດ້ຮັບໃນການ ບຳ ບັດທາງກາຍະ ບຳ ບັດ, ອາຫານ, ຢາສະ ໝຸນ ໄພ.
ໜຶ່ງ ໃນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າການສູບຢາ ນຳ ໄປສູ່ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ອັດຕາການຕາຍເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ແລະໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງທໍາມະຊາດ.
ຮັກສາອາຫານພິເສດ, ເຊິ່ງມີຈຸດປະສົງໃນການຫຼຸດການກິນເກືອ, ຫຼຸດປະລິມານນໍ້າທີ່ບໍລິໂພກ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ມີລົດຊາດແລະຫວານຈາກອາຫານປະ ຈຳ ວັນ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເບົາ ໆ ແຕ່ລະໄລຍະ. ຍ່າງ, ແລ່ນ, ກິລາທຸກປະເພດ, ລອຍນ້ ຳ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລະເຕັ້ນ ລຳ ແມ່ນດີໂດຍສະເພາະໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.
ຈິດຕະສາດ. ມັນອາດຈະປະກອບມີການປະຊຸມກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ບາງຄັ້ງກໍ່ໃຊ້ການສະກົດຈິດ, ການພັກຜ່ອນທົ່ວໄປແລະການຝັງເຂັມ. ການໃຊ້ຢາຝັງເຂັມສາມາດຫລຸດຄວາມດັນໄດ້. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແມ່ນໄດ້ຮັບຈາກຫ້ອງຮຽນໂຍຄະ, ການຮັກສາໃນຫ້ອງນ້ ຳ ອະນາໄມແລະຜ່ອນຄາຍໂດຍທາງທະເລ.
ການ ນຳ ໃຊ້ຂັ້ນຕອນການ ບຳ ບັດຮ່າງກາຍ. ນີ້ສາມາດເປັນ electrosleep, electrophoresis ກັບ magnesia, papaverine, novocaine, radon, ອົກຊີເຈນ, turpentine ສີເຫຼືອງແລະອາບນໍ້າ sulfide hydrogen, ການໄປຢ້ຽມຢາມຊາວຫນ້າ.
ຢາສະຫມຸນໄພ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການສ້ອມແປງແລະ hypertensive ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄ່າ ທຳ ນຽມທີ່ມີຕົ້ນໄມ້ເຊັ່ນ: valerian, chokeberry, motherwort, balm lemon. ການກິນສະ ໝຸນ ໄພສາມາດສະຫຼັບກັນ, ລວມເຂົ້າກັນ, ຫລືເມົາແຍກຕ່າງຫາກ.
ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການຢາພື້ນເມືອງ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຂອງມະນຸດປົກກະຕິ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ beets, carrots, ນ້ໍາ aloe, lingonberries, blueberries, ໃບ currant ແລະ strawberries ທໍາມະຊາດ, infusions ຈາກຮາກ peony, geranium, immortelle.
ການ ນຳ ໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງຕ້ອງໄດ້ຕົກລົງເຫັນດີກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເດືອນ.
ການປິ່ນປົວໂຣກ hypertension ໃນລະດັບ ທຳ ອິດມັກຈະຖືກປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ຢາຊະນິດ ໜຶ່ງ, ສ່ວນຫຼາຍມັນແມ່ນຕົວຍັບຍັ້ງ ACE ໃນປະລິມານທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ.
ສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກ hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ໂດດດ່ຽວແລະການປ້ອງກັນວິກິດການ hypertensive ໃນຜູ້ປ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸ, ການໃຊ້ຢາ diuretics ແມ່ນໃຊ້ (Indapamide, Hydrochlorothiazide).
ໃນກໍລະນີທີ່ການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາສໍາລັບເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມແມ່ນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼື contraindicated, ການຕ້ານການທາດແຄນຊຽມຂອງຊຸດ dihydropyridine ຖືກນໍາໃຊ້. ຖ້າການໃຊ້ຢາ ໜຶ່ງ ຊະນິດບໍ່ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດສູງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີປະສົມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ລວມທັງ ໝົດ ຂອງຢາ diuretics, beta blockers ແລະ ACE inhibitors,
- ທາດຕ້ານທານດ້ວຍທາດການຊຽມບວກ diuretic, ຕົວຍັບຍັ້ງ beta ແລະຕົວຍັບຍັ້ງ ACE,
- Alphablocker ໂດຍສົມທົບກັບ betablokator.
ຄວາມກົດດັນ 140/80 ມີຄວາມອັນຕະລາຍຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ໂຣກ hypertension ທົນນານຈະພັດທະນາ, ເຊິ່ງສາມາດຫັນປ່ຽນໄປສູ່ໄລຍະທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າ. ພວກມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການຮັກສາແລະພັດທະນາໄປສູ່ຂະບວນການ ຊຳ ເຮື້ອ.
ຖ້າການຮັກສາໃຫ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການຫຼືບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງພະຍາດກໍ່ເກີດຂື້ນ, ໃນນັ້ນການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນຂອງ ໜຶ່ງ ໃນອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ຖ້າຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນໄວ ໜຸ່ມ ທີ່ມີອາຍຸການເຮັດວຽກ, ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ, ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດແລະກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ, ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ, ເຊິ່ງຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບຂອງມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ເປັນໂຣກ hyperstension ທີ່ຢູ່ໂດດດ່ຽວມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, arrhythmias, atherosclerosis, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫລອດເລືອດໃນຂອງ retina ແລະໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາມີຄວາມສ່ຽງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນຈາກ 140 ເຖິງ 70 - ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຖ້າມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນຕໍ່ຄົນ. ແຕ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນເປັນປົກກະຕິແລະຮູບລັກສະນະຂອງອາການທີ່ບໍ່ດີຄວນເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບປຶກສາທ່ານ ໝໍ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງອາຍຸ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະອະທິບາຍເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດ.
