ສະຖິຕິກ່າວວ່າສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນການເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກ atherosclerosis. ພະຍາດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ vasoconstriction, ເນື່ອງຈາກວ່າມີການຜິດປົກກະຕິໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຫົວໃຈວາຍພັດທະນາ. ແຕ່ວ່າ cholesterol ຈະມີບົດບາດແນວໃດໃນກໍລະນີນີ້?
ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ເມື່ອກິນໄຂມັນສັດ, ຊາກຂອງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະສະສົມຢູ່ພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ ເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຂົາຍັງເກັບຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ, ປະກອບເປັນແຜ່ນ atherosclerotic ທີ່ແຊກແຊງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໂຫຼດຢູ່ໃນຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນແລະຄວາມກົດດັນກໍ່ຈະສູງຂື້ນ. ເມື່ອອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍ, ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະ ischemia ພັດທະນາ.
ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງແຜ່ນໄດ້ປະກອບສ່ວນໃນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ, necrosis ແລະຮູບລັກສະນະຂອງໂຣກ gangrene. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍຂອງຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ hypercholesterolemia. ປະກົດການນີ້ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄົນທີ່ບໍ່ຕິດຕາມອາຫານແລະມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ທຸກຄົນຄວນຮູ້ວ່າອັນໃດແມ່ນ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະວິທີເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງມັນເປັນປົກກະຕິ.
Cholesterol ແມ່ນຫຍັງແລະມັນແມ່ນຫຍັງ
Cholesterol ແມ່ນ ester ກົດໄຂມັນ. ມັນຖືກຜະລິດແລະຍ່ອຍຢູ່ໃນຕັບ. ດ້ວຍອາຫານ, ມີພຽງສ່ວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຂອງສານເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ.
ໃນຮູບແບບທີ່ຖືກຜູກມັດ, ສານປະສົມສານອິນຊີແມ່ນມີຢູ່ໃນ lipoproteins ແລະ cholesterolols. LDL ແມ່ນ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ cholesterol ເປັນອັນຕະລາຍ. ສານດັ່ງກ່າວຖືກຝາກໄວ້ໃນຝາ vascular, ແຄບລົງ lumen ຂອງພວກມັນ.
HDL - ແມ່ນ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ. ພວກມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດຕັ້ງຂອງແຜ່ນ atherosclerotic.
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ LDL, ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຕາມປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງ cholesterol:
- ແມ່ນຫົວ ໜ່ວຍ ໂຄງສ້າງຂອງເຍື່ອຫ້ອງ;
- ເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ adrenal, ການກໍ່ສ້າງເສັ້ນໃຍປະສາດ;
- ສະຫນອງການສັງເຄາະຂອງ enzymes ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະ bile ໄດ້;
- ຖ້າບໍ່ມີມັນ, metabolism metabolism ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້;
- ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວິຕາມິນແລະຮໍໂມນທີ່ລະລາຍໄຂມັນ;
- ສະ ໜອງ ການສືບພັນ;
- ປ່ຽນແສງແດດເປັນວິຕາມິນ D;
- ປົກປ້ອງຈຸລັງເມັດເລືອດແດງຈາກສານພິດຂອງ hemolytic;
- ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນໃນຂັ້ນຕອນການສ້າງ bile;
- ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ receptors serotonin, ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ລັກສະນະຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກ.
ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແລະເພື່ອໃຫ້ລະບົບທັງ ໝົດ ຂອງມັນເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່, ຕ້ອງມີຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງ HDL ແລະ LDL. ອັດຕາຂອງ cholesterol ໃນເລືອດແມ່ນຂື້ນກັບອາຍຸ, ເພດແລະຄຸນລັກສະນະການວິພາກວິທະຍາຂອງຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປັບໂຄງສ້າງພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ.
ມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 25 ປີແມ່ນ 4,6 mmol / l. ຕົວຊີ້ວັດທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນຈາກ 2,25 - 4,82 mmol / l, ສຳ ລັບແມ່ຍິງ - 1,92-4,51 mmol / l.
ດ້ວຍອາຍຸ, ມາດຕະຖານສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນລະດັບ 40-60 ປີ, ລະດັບຈາກ 6,7 ຫາ 7,2 mmol / l ແມ່ນເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້.
ສາເຫດແລະອາການຂອງ hypercholesterolemia
ມີຫລາຍໆປັດໃຈທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ປະລິມານ LDL ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ເຫດຜົນທີ່ ນຳ ໜ້າ ແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ບັນຈຸໄຂມັນ trans ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ.
ລະດັບ Cholesterol ເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ພຽງພໍ. ການບໍ່ມີພາລະຊ້າຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານຊ້າລົງແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສະສົມຂອງ LDL ໃນເຮືອ. ໃນອະນາຄົດ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.
ຄວາມສ່ຽງຂອງ hypercholesterolemia ເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດເປັນປະ ຈຳ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຢາ steroid, ການຄວບຄຸມການເກີດລູກແລະ corticosteroids.
ເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາຊິດໄຂມັນສ່ວນເກີນແມ່ນການຢຸດເຊົາການ ໜິ້ວ ນໍ້າບີໃນຕັບ. ຂະບວນການດັ່ງກ່າວພັດທະນາຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ການຕິດເຫຼົ້າແລະການໃຊ້ຢາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.
ປັດໃຈອື່ນໆທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການສະສົມຂອງ LDL ໃນເລືອດ:
- ໂລກອ້ວນ
- ການຂາດຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມ thyroid;
- ການ ກຳ ນົດອະໄວຍະວະ;
- gout
- hypertension
- ສິ່ງເສບຕິດ (ຕິດເຫຼົ້າແລະສູບຢາ);
- ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນກ່ອນໄວອັນຄວນ;
- ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່;
- ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
- ພະຍາດເລືອດຈາງ megaloblastic.
ພະຍາດປອດ ຊຳ ເຮື້ອ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່, ການຂາດຮໍໂມນການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ, ໂຣກມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ, ໂຣກ Werner ແລະໂຣກຫົວໃຈປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ cholesterol ບໍ່ດີ. ສະພາບອາກາດກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງ LDL. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນປະຊາຊົນໃນບັນດາປະເທດພາກໃຕ້ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງສານຄ້າຍຄືໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນສູງກ່ວາຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ຫຼັ່ງໄຫຼຢູ່ພາກ ເໜືອ.
ການສະສົມຂອງ cholesterol ເຮັດໃຫ້ໂລກເບົາຫວານ. ແລະລະດັບຂອງສານອັນຕະລາຍແມ່ນຂື້ນກັບອາຍຸແລະເພດ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍມັກຈະເປັນໂຣກ hypercholesterolemia, ແລະຜູ້ສູງອາຍຸມີການເຜົາຜານ metabolism ຊ້າ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເສັ້ນເລືອດເພີ່ມຂື້ນແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຂົ້າໄປໃນຝາຂອງພວກເຂົາໄດ້ງ່າຍ.
ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດການມີໄຂມັນໃນເລືອດຢູ່ເຮືອນ, ຖ້າທ່ານເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ດ້ວຍການສະສົມສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ອາການເຈັບຈະເກີດຂື້ນຢູ່ບໍລິເວນຕ່ ຳ ແລະຄໍ, ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, pectoris angina, migraine, ແລະ hypertension.
Xanthomas ປາກົດຢູ່ຜິວ ໜັງ ຂອງຄົນເຈັບ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸດສີເຫຼືອງອ້ອມຕາ. ອາການອື່ນໆຂອງ hypercholesterolemia:
- ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນກະເພາະ;
- ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ;
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ;
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ;
- ການຂາດວິຕາມິນ;
- ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເບິ່ງເຫັນແລະການແຕກຂອງເສັ້ນເລືອດ.
Cholesterol ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ
ສິ່ງທີ່ເກີນຂອງ LDL ອາດຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຫຍັງ? ໃນເວລາທີ່ເນື້ອໃນຂອງ cholesterol ແມ່ນສູງກວ່າປົກກະຕິ, atherosclerosis ພັດທະນາ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຫຼືໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ສຸດທ້າຍປະກົດວ່າເນື່ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນໂລຫິດແດງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານ myocardium ດ້ວຍແຜ່ນ atherosclerotic.
ໃນເວລາທີ່ເສັ້ນເລືອດກາຍເປັນອຸດຕັນ, ປະລິມານເລືອດແລະອົກຊີເຈນທີ່ພຽງພໍບໍ່ເຂົ້າສູ່ຫົວໃຈ. ນີ້ແມ່ນວິທີການ cardiosclerosis ພັດທະນາ, ໃນທີ່ຄົນເຈັບປະສົບກັບຄວາມອ່ອນແອ, ຈັງຫວະຫົວໃຈຈະຖືກລົບກວນ, ແລະອາການງ້ວງຊຶມຈະປາກົດ.
ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຖືກກວດຫາໃຫ້ທັນເວລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນຫົວໃຈກໍ່ເກີດຂື້ນແລະຮູບແບບຂອງ IHD. Ischemia ແມ່ນອັນຕະລາຍໃນການທີ່ມັນນໍາໄປສູ່ເສັ້ນເລືອດຕັນຫຼືຫົວໃຈວາຍ.
ນອກຈາກນີ້, ຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ hypercholesterolemia ແມ່ນວ່າມັນປະກອບສ່ວນໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງແຜ່ນ atherosclerotic ໃນເຮືອຂອງສະຫມອງ. ເປັນຜົນມາຈາກການຂາດສານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍ, ຄົນເຮົາຈະລືມ, ລາວຖືກທໍລະມານຈາກອາການເຈັບຫົວ, ເຮັດໃຫ້ມືດມົວຢູ່ສະ ເໝີ. ຖ້າ atherosclerosis ຂອງສະຫມອງແມ່ນປະກອບດ້ວຍ hypertension, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເພີ່ມຂຶ້ນ 10 ເທົ່າ.
ແຕ່ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນແຜ່ນທີ່ atherosclerotic ມັກຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການລະບາຍຂອງ aorta. ແລະນີ້ແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດກັບຄວາມຕາຍ, ແລະມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນພຽງແຕ່ໃນ 10% ຂອງກໍລະນີເທົ່ານັ້ນ.
ຖ້າທ່ານເກີນມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ອາດຈະພັດທະນາ;
- ການລົບກວນຂອງຮໍໂມນ;
- ພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງຕັບແລະຕ່ອມ adrenal;
- ໂຣກ nephropathy ພະຍາດເບົາຫວານ;
- angina pectoris;
- embolism pulmonary;
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ;
ວິທີການປົກກະຕິຂອງ cholesterol
hypercholesterolemia ຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ. ຖ້າ cholesterol ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນຫລຸດລົງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພົບທ່ານ ໝໍ ຜູ້ທີ່ຈະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ຢາທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນຢາ statins, ລຳ ດັບກົດອາຊິດບີ, ເສັ້ນໃຍອາຫານ, ທາດຍັບຍັ້ງ ACE, ທາດຍ່ຽວແລະກົດໂອເມກ້າ -3. ອາຊິດ lipoic Alpha ແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ເຊັ່ນກັນ.
ນອກ ເໜືອ ຈາກການກິນຢາ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol LDL ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນທີ່ຈະປະຖິ້ມສິ່ງເສບຕິດ, ຫລີກລ້ຽງຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດແລະການຮັກສາພະຍາດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ປອດ, ປອດ, ໂຣກຫົວໃຈ.
ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມກໍ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດ. ມີ hypercholesterolemia, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລົບລ້າງຈາກອາຫານ:
- ໄຂມັນສັດ;
- ຂອງຫວານ;
- ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ;
- ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ;
- ອາຫານປະເພດ;
- ການອົບ;
- ກາເຟ
- ດອງ.
ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ສາມາດຫລຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ. ນີ້ແມ່ນ Hercules, carrots, ສາລີ, ເຂົ້າຈີ່ຫລືເຂົ້າຈີ່ສີນ້ ຳ ຕານ. ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis ຄວນປະກອບມີ ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວ, ຜັກທຽມ, ໝາກ ອາໂວກາໂດ, ອາຫານທະເລ, ໝາກ ແອັບເປິ້ນແລະຕົ້ນເຂົ້າໃນອາຫານ.
ການທົບທວນຄືນຂອງຄົນທີ່ມີປັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ, ໄດ້ຢືນຢັນເຖິງປະສິດທິຜົນຂອງການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed. ຜະລິດຕະພັນແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໄຂມັນ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມອັດຕາສ່ວນຂອງ LDL ກັບ HDL. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ cholesterol ໃນລະດັບຕໍ່າ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະບໍລິໂພກປະມານ 50 ມລຕໍ່ມື້.
Parsley, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ຫຍາບຄາຍເຊິ່ງເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້, ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດ hypercholesterolemia. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນການຕໍ່ຕ້ານໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີກໍ່ຕາມ, ເຫັດນາງລົມກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້. ເຫັດມີສານສະກັດ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ທາດໄຂມັນໃນໂລຫະ ທຳ ມະດາ.
ຄຸນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ cholesterol ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
