ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນເກືອບທັງ ໝົດ. ມັກຈະເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ເສັ້ນປະສາດສ່ວນປະກອບແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການເຈັບຢູ່ໃນຂາ, calves ແລະຕີນ.
ການປັ່ນປ່ວນໃນໂລກເບົາຫວານເກີດຂື້ນໃນກໍລະນີທີ່ມີກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈ, ເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບຢ່າງຮຸນແຮງແລະກະທັນຫັນ. ໄລຍະເວລາຂອງການປັ້ນດັ່ງກ່າວແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ - ຈາກສອງສາມວິນາທີເຖິງ 2-3 ນາທີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ເຈັບ, ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບຂອງຮ່າງກາຍຍັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍໃນບາງເວລາ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂາຫຼຸດລົງ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງ, ສະໂພກແລະຫລັງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມີພຽງກ້າມດຽວຫຼືກຸ່ມກ້າມທັງ ໝົດ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດສັນຍາໄດ້.
ການປະກົດຕົວຂອງອາການເຈັບແມ່ນໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າກ້າມຊີ້ນຈະປ່ອຍສານພິດອອກໃນເວລາສັ້ນໆ. ສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງກິດຈະ ກຳ ທີ່ ສຳ ຄັນເຮັດໃຫ້ເກີດຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ທຸກໆຄົນປະສົບບັນຫາການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອໃນໄລຍະເວລາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຮູບລັກສະນະຂອງພວກມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເກີດຂື້ນຂອງຂະບວນການທາງ pathological ໃດໆໃນຮ່າງກາຍ.
ສາເຫດແລະອາການຂອງການຊັກໃນພະຍາດເບົາຫວານ
ກ້າມກ້ຽງທີ່ມີລະດັບ glucose ໃນລະດັບສູງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສະແດງເຖິງການປະກົດຕົວຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ໃນອາຫານການກິນແລະກິນຢາໃຫ້ຖືກເວລາ, ຫລີກລ້ຽງຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊົາສູບຢາ, ເຫຼົ້າແລະສັງເກດເບິ່ງລະບອບການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນ.
ແຕ່ເປັນຫຍັງພະຍາດເບົາຫວານຈຶ່ງເລີ່ມຫລຸດກ້າມ? ອາການປວດບວມເກີດຂື້ນໃນໄລຍະທີ່ຂາດນ້ ຳ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ຕານຈະດຶງດູດນ້ ຳ ຫຼາຍ.
ອາການຊັກຍັງປາກົດມີການຂາດແຄນແມກນີຊຽມ, sodium ແລະ potassium. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການປະຕິບັດການປະສາດກໍ່ ໜ້າ ເສົ້າ, ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງສິ່ງນີ້, ການປະຕິ ສຳ ພັນຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະຕື່ນເຕັ້ນກໍ່ຈະຖືກ ທຳ ລາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສ່ວນປະກອບຂອງການສະທ້ອນຂອງວົງຈອນການຜ່ອນຄາຍແລະການຫົດຕົວກໍ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຊັກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສັງເຄາະຂອງ ATP ແມ່ນອຸກອັ່ງໃນໂລກເບົາຫວານ.
ຂະບວນການທາງດ້ານພະຍາດ, ໂດຍສະເພາະການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ກ້າມຊີ້ນໃນເຮືອທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມຂອງອາຊິດ lactic ໃນກ້າມ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ້າມໄດ້ເຮັດວຽກເກີນແລະເຮັດສັນຍາ.
ຖ້າຂາຖືກເອົາລົງຫຼັງຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນເວລາດົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖ້າບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນທີ່ດີ, ສະພາບການນີ້ຈະຖືກຊ້ ຳ ອີກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການປັ້ນແຕ່ງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແລະເຈັບຫຼາຍ.
ປັ້ນໃນຕອນກາງຄືນ, ປ້ອງກັນຄົນເຈັບບໍ່ໃຫ້ນອນພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່. ແລະການປະສົມປະສານຂອງພວກມັນກັບປັດໃຈເຊື້ອພະຍາດເບົາຫວານອື່ນໆຂອງພະຍາດເບົາຫວານກາຍເປັນສາເຫດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນບາງຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແມ່ນແຕ່ການ ສຳ ຜັດກັບຕີນທີ່ອ່ອນໆເຖິງແຜ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້ອນແລະຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຮັດໃຫ້ລາວນອນຫຼັບ.
ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການປະຕິບັດການປະສາດຍັງສາມາດປະກອບດ້ວຍອາການທາງລົບອື່ນໆ:
- ມຶນຊາ
- tingling ໃນກ້າມ;
- ການລະເມີດຄວາມອ່ອນໄຫວ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ "goosebumps";
- ຄວາມເຈັບປວດບໍ່ຖືກ;
- gait ທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງ.
ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງໂຣກ neuropathy ເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງອາການເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະເນື່ອງຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນຄວາມເລິກຂອງກ້າມເນື້ອ, ມັນເປັນການຍາກສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະຍ່າງ.
ຖ້າໂຣກ neuropathy ລົບກວນລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈວາຍ.
ການຮັກສາແລະປ້ອງກັນ
ການປັ້ນແຕ່ງແບບຖາວອນໃນໂຣກເບົາຫວານສາມາດ ກຳ ຈັດໄດ້ພຽງແຕ່ຜ່ານມາດຕະການຮັກສາທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຊົດເຊີຍພະຍາດທີ່ຕິດພັນ.
ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການເຈັບປວດໃນຕອນກາງຄືນ, ທ່ານຕ້ອງນັ່ງຢູ່ເທິງຕຽງ, ຫຼຸດຂາຂອງທ່ານແລະຢືນຢ່າງລະມັດລະວັງຢູ່ເທິງພື້ນດ້ວຍຕີນເປົ່າ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຮ່າງກາຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາລະດັບ, ເຮັດໃຫ້ແຂນຢູ່ຮ່ວມກັນ.
ຖ້າທ່ານເອົາຕີນຂອງທ່ານລົງໃນເວລາຍ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລົມຫາຍໃຈເລິກ, ບີບກ້າມກ້າມທີ່ມີສັນຍາແລະດຶງພວກເຂົາໄປຫາທ່ານດ້ວຍມືຂອງທ່ານ. ການນວດ ໜ້າ ເບົາ ໆ ສຳ ລັບເບົາຫວານກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດ.
ໃນອາການຊັກໃນໂລກເບົາຫວານ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາການຕ່າງໆແມ່ນປະຕິບັດ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການປັບອາຫານ, ການກິນສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ, ວິຕາມິນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ແລະໃນອາຫານທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລວມເອົາອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ C, ແມກນີຊຽມແລະແຄວຊ້ຽມ.
ຖ້າມີອາການປວດກ້າມເນື້ອເລື້ອຍໆມີອາການທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານການອັກເສບແລະຢາແກ້ປວດ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະ ກຳ ນົດການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອຫຼືຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນປະກອບ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການ ບຳ ບັດທາງກາຍະພາບຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງລະບົບປະສາດແລະເສັ້ນເລືອດ:
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍການກະຕຸ້ນ;
- electrophoresis ຢາ;
- electrotherapy;
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ເຫຼັກແລະອື່ນໆ.
ການປີ່ນປົວຍັງສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້, ໃນໄລຍະທີ່ຄົນເຈັບຖືກສັກເຂັມ. ສຸດທ້າຍມີຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນທີ່ສະທ້ອນ, ກະຕຸ້ນກົນໄກຂອງການຮັກສາຮ່າງກາຍ. ແຕ່ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ, ຍ້ອນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບາງຄົນອາດຈະບໍ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຕົວກໍານົດກົນຈັກແລະອຸນຫະພູມ.
ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີການທີ່ມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດອາການຊັກໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດທາງກາຍ. ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຊຸດອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຖືກພັດທະນາສໍາລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນໂດຍສ່ວນບຸກຄົນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ສອນທີ່ອອກກໍາລັງກາຍແລະການແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມການແພດ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ສະແດງໃຫ້ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນແບບຫຍິບແບບຖັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເກີບທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍຄວນໄດ້ຮັບການປະຖິ້ມ, ເຊິ່ງສາມາດບີບຕີນແລະປະກອບສ່ວນໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງສາລີ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຊື້ເກີບພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ສາເຫດແລະວິທີການໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແມ່ນອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
