ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຕົວ ກຳ ນົດທີ່ ສຳ ຄັນ ໜຶ່ງ ທີ່ ກຳ ນົດວິທີການຂອງພະຍາດຕໍ່ໄປແມ່ນການກວດພົບຂອງມັນໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານຍັງສາມາດຮັກສາໄດ້ເນື່ອງຈາກການສັງເຄາະຂອງອິນຊູລິນໃນກະເພາະ.
ດັ່ງນັ້ນ, ການ ກຳ ນົດກຸ່ມສ່ຽງ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານສາມາດຊ່ວຍໃນການກວດພົບໃນຄົນທີ່ຢູ່ໃນ ໝວດ ດັ່ງກ່າວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາໂລກເບົາຫວານແລະເລີ່ມການປ້ອງກັນພະຍາດໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການສະແດງທາງຄລີນິກ.
ແນະ ນຳ ໃຫ້ຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນທີ່ມີປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ຄັ້ງຕໍ່ປີ, ພ້ອມທັງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະປັບໂພຊະນາການຂອງພວກເຂົາ.
ປັດໃຈສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄົ້ນພົບໄດ້
ມີເຫດຜົນ ສຳ ລັບການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານທີ່ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດມີອິດທິພົນໄດ້, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນທຸກຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານຖ້າພວກເຂົາມີຢູ່. ການມີ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍປັດໃຈຂອງກຸ່ມນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຕ້ອງມີທັດສະນະທີ່ລະມັດລະວັງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ງ່າຍດາຍ.
ປັດໃຈທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ນົດການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນການ ກຳ ເນີດຂອງເຊື້ອພັນທຸ ກຳ. ຖ້າທ່ານມີຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ໂອກາດທີ່ຈະເຈັບເປັນເພີ່ມຂື້ນ. ຖ້າພໍ່ແມ່ຄົນ ໜຶ່ງ ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຈະເພີ່ມຂື້ນ 7% ຖ້າວ່າແມ່ປ່ວຍແລະ 10% ຈາກພໍ່.
ຖ້າທ່ານມີທັງພໍ່ແມ່ທີ່ເຈັບປ່ວຍ (ຫລືຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ໃກ້ຊິດ, ເປັນໂລກເບົາຫວານ), ໂອກາດທີ່ຈະເປັນໂຣກເບົາຫວານຈະເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 70%. ໃນກໍລະນີນີ້, ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງຈາກພໍ່ແມ່ທີ່ເຈັບປ່ວຍແມ່ນຕິດຕໍ່ໃນເກືອບ 100% ຂອງກໍລະນີ, ແລະໃນກໍລະນີຂອງການເຈັບເປັນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍສາມາດເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນ 80% ຂອງກໍລະນີ.
ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນຕາມອາຍຸຂອງພະຍາດຊະນິດທີສອງ, ແລະມີການກວດພົບພະຍາດເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນໃນບາງຊົນເຜົ່າ, ເຊິ່ງປະກອບມີຊົນເຜົ່າພື້ນເມືອງພາກ ເໜືອ, Siberia, Buryatia ແລະ Caucasus.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸ ກຳ ສ່ວນໃຫຍ່ຈະຖືກກວດພົບໃນໂຄໂມໂຊມທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມສອດຄ່ອງດ້ານປະຫວັດສາດຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ແຕ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆທີ່ເກີດຂື້ນໃນໂລກເບົາຫວານເຊິ່ງ:
- ໂພສີຣິ.
- ໂຣກລົງໂຣກ.
- ໂຣກກ້າມເນື້ອ Myotonic.
- ໂຣກ Turner.
ພະຍາດທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ
ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາຂອງການສ້າງຕັ້ງຂອງ autoantibodies ກັບຈຸລັງຂອງກະຕຸກຫຼືສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ໄວຣັດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຈຸລັງ beta.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືກສັງເກດຫຼັງຈາກເຊື້ອໄວຣັດ Rubella, ໂຣກ Coxsackie, ການຕິດເຊື້ອ cytomegalovirus, ໂຣກຫັດ, ໂຣກ ໝາກ ເບີດແລະໂຣກຕັບອັກເສບ, ຍັງມີກໍລະນີຂອງໂຣກເບົາຫວານຫລັງຈາກຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ການປະຕິບັດງານຂອງໄວຣັດແມ່ນສະແດງອອກໃນຄົນທີ່ມີເຊື້ອແບກຫາບທີ່ ໜັກ ໜ່ວງ ຫຼືເມື່ອຂະບວນການຕິດເຊື້ອຖືກລວມເຂົ້າກັບພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບ endocrine ແລະນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໄວຣັດບໍ່ແມ່ນສາເຫດຂອງໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນປະເພດ ໜຶ່ງ ຂອງຜົນກະທົບຕໍ່.
ໃນບັນດາພະຍາດຕ່າງໆຂອງໂລກລະບົບຕັບຄືຊື່ຄືໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອ, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ດ້ວຍການ ກຳ ຈັດຂະບວນການອັກເສບແລະອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຈະຫາຍໄປ.
ກຸ່ມສ່ຽງອີກອັນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານແມ່ນໂຣກລະບົບ endocrine. ດ້ວຍບັນດາພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດແປ້ງໃນຄາໂບໄຮເດຣດເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກການກະ ທຳ ຂອງຮໍໂມນໃນຮໍໂມນເພດຊາຍ, ຕ່ອມ adrenal, ຕ່ອມລູກ ໝາກ, ຕ່ອມໄທລອຍ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິທັງ ໝົດ ນີ້ ນຳ ໄປສູ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະປະສົມປະສານກັບໂຣກເບົາຫວານ:
- ໂຣກໂຣກ Itsenko-Cushing.
- ພະຍາດ Thyrotoxicosis.
- Acromegaly.
- ໂຣກຮວຍໄຂ່ Polycystic.
- Pheochromocytoma.
ກຸ່ມນີ້ຍັງລວມເຖິງພະຍາດທາງດ້ານການຖືພາເຊິ່ງໃນນັ້ນແມ່ຍິງແມ່ນຂຶ້ນກັບ ໝວດ ຕ່າງໆຂອງຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເພີ່ມຂື້ນໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ: ການໃຫ້ ກຳ ເນີດເດັກທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ 4,5 ຫຼືຫຼາຍກວ່າກິໂລກຼາມ, ພະຍາດທາງດ້ານການຖືພາເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການພັດທະນາການຂອງລູກ, ການຕາຍຂອງເດັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການມີທ່າທາງ ໂລກເບົາຫວານ.
ການກິນຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານ
ປັດໃຈສ່ຽງທີ່ປ່ຽນແປງຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນໂລກອ້ວນ. ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເຖິງ 5 ກິໂລກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ໄລຍະຂອງພະຍາດ. ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຈາກມຸມມອງຂອງການລົບກວນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງແມ່ນການສົ່ງໄຂມັນລົງໃນບໍລິເວນແອວ, ໃນຜູ້ຊາຍເຂດສ່ຽງທີ່ມີຮອບແອວສູງກວ່າ 102 ຊມ, ແລະໃນແມ່ຍິງທີ່ມີຂະ ໜາດ ຫຼາຍກວ່າ 88 ຊມ.
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຍັງແມ່ນດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຖືກຄິດໄລ່ໂດຍແບ່ງແຍກນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍຮຽບຮ້ອຍຂອງຄວາມສູງເປັນແມັດ. ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຄຸນຄ່າສູງກວ່າ 27 ກິໂລ / ມ 2 ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ. ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ, ມັນສາມາດຟື້ນຟູຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອກັບອິນຊູລິນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຊົດເຊີຍການສະແດງອອກຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.
ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ, ເນື້ອໃນຂອງສານອິນຊູລິນໃນພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ, ເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນ lipids, cholesterol, glucose, ຄວາມດັນເລືອດຍັງຄົງຕົວ, ແລະອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືກປ້ອງກັນ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ໜັກ ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້:
- ປະຕິບັດການຍົກເວັ້ນອາຫານທາດແປ້ງງ່າຍໆຈາກນ້ ຳ ຕານໃນຮູບແບບຂອງນ້ ຳ ຕານແລະແປ້ງສີຂາວ, ອາຫານສັດທີ່ມີໄຂມັນ, ພ້ອມທັງເສີມຂະຫຍາຍລົດຊາດທຽມແລະສານຮັກສາ.
- ໃນເວລາດຽວກັນ, ອາຫານການກິນຄວນມີປະລິມານຜັກສົດ, ສານອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານ, ໂປຣຕີນທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.
- ຄວາມອຶດຫີວບໍ່ຕ້ອງຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເກີດຂື້ນ, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ທ່ານຕ້ອງການອາຫານການກິນເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງຢ່າງ ໜ້ອຍ 6 ອາຫານ.
- ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງແກ້ມອາຫານຢ່າງລະອຽດ, ກິນໃນບັນຍາກາດທີ່ຜ່ອນຄາຍ.
- ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ບໍ່ເກີນ 3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ
- ເມນູຄວນມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະປະກອບມີຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ.
ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍການຫັນປ່ຽນໄວໄປສູ່ການໃຫ້ອາຫານທຽມ, ການແນະ ນຳ ອາຫານເສີມພ້ອມດ້ວຍຄາໂບໄຮເດດງ່າຍໆ.
ປັດໃຈສ່ຽງອື່ນໆຂອງໂລກເບົາຫວານ
ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນຜູ້ໃຫຍ່ລວມທັງການກິນຢາ diuretics ຈາກກຸ່ມ thiazides, beta-blockers, ຢາຮໍໂມນທີ່ປະກອບມີ glucocorticoid, ຮໍໂມນເພດຊາຍ, ລວມທັງການຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຮໍໂມນ thyroid.
ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕ່ ຳ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍລວມທັງການລົບກວນການ ນຳ ໃຊ້ທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ມາຈາກອາຫານພ້ອມທັງການບໍ່ມີປະໂຫຍດທາງຮ່າງກາຍກະຕຸ້ນການສະສົມໄຂມັນແລະການຫຼຸດລົງຂອງມວນກ້າມເນື້ອ. ເພາະສະນັ້ນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບແມ່ນຖືກບົ່ງບອກ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ສ່ຽງຕໍ່ໂລກເບົາຫວານ.
ມີກໍລະນີເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆເມື່ອໂຣກເບົາຫວານເກີດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ຮຸນແຮງ, ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ມີສະຖານະການທາງຈິດ, ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ, ປະກອບມີການຍ່າງປະ ຈຳ ວັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ແລະສຶກສາເຕັກນິກການພັກຜ່ອນ.
ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບປັດໃຈການຄາດເດົາຂອງໂຣກເບົາຫວານ.
