ຖ້າທ່ານ ໝໍ ສົງໃສວ່າຄົນເຈັບມີລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ, ລາວຈະສົ່ງລາວໄປກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ.
ຈຳ ນວນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກນີ້ເພີ່ມຂື້ນທຸກໆປີ. ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ມີພຽງແຕ່ຂໍ້ມູນທາງການເທົ່ານັ້ນທີ່ບົ່ງບອກເຖິງຕົວເລກທີ່ເປັນສີສັນຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ 9.6 ລ້ານຄົນ.
ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນຜົນຂອງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມະນຸດໄດ້ຢຸດການຍ່າງ, ມັກການເດີນທາງຫຼາຍ, ໂທລະພາບແລະເຄື່ອງປະດັບຕ່າງໆແມ່ນປ່ຽນແທນກິດຈະ ກຳ ນອກ, ແລະໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມກໍ່ຖືກທົດແທນດ້ວຍອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຂະບວນການທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ເນື່ອງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ, ລະດັບນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງແລະມີການວິນິດໄສແນວໃດ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການບົ່ງມະຕິໃຫ້ທັນເວລາກໍ່ ໝາຍ ເຖິງຫຼາຍໃນການຮັກສາພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພົບໄດ້ໃນບົດຄວາມນີ້.
ການກວດຫາໂຣກທີ່ມີການກວດ
ມີຫຼາຍວິທີການໃນການ ກຳ ນົດ“ ພະຍາດຫວານ”.
ຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ທ່ານຍັງສາມາດທົດສອບພະຍາດເບົາຫວານທາງອິນເຕີເນັດເພື່ອ ກຳ ນົດໂຣກເບົາຫວານຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕອບຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມ. ພວກມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວພັນກັບອາຍຸ, ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານແລະອື່ນໆ.
ໃນເວລາທີ່ຜ່ານການທົດສອບນີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບ, ບຸກຄົນສາມາດຄົ້ນພົບວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາພະຍາດກັບລາວແມ່ນຫຍັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນໄດ້ຮັບຂອງມັນແມ່ນ ໜ້າ ສົງໄສຫຼາຍ, ເພາະວ່າເພື່ອເຮັດການບົ່ງມະຕິ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຶກສາສ່ວນປະກອບຂອງເລືອດຫຼືປັດສະວະຂອງຄົນ.
ເຂົ້າ ໜຽວ ແມ່ນອຸປະກອນ ສຳ ລັບວັດແທກຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວສາມາດ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວແລະຖືກຕ້ອງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ການດູດນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 70 ຫາ 130 ມລກ / dl.
ປົກກະຕິແລ້ວ, ເສັ້ນຜ່າສູນກາງໄດ້ຖືກຕິດຕັ້ງດ້ວຍແຖບທົດສອບແລະຜ້າພັນຄໍ. ວິທີການກໍານົດວ່າມີພະຍາດເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນນີ້ບໍ?
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ກະ ທຳ ການກະ ທຳ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູກ່ອນຂັ້ນຕອນ.
- ຄຸເຂົ່າແລະຮັກສານິ້ວມືດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ.
- ການໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຫຍິບ, ເຈາະນິ້ວມືໃສ່ດ້ານຂ້າງ.
- ເອົາຜ້າເຊັດ ທຳ ອິດອອກຈາກເລືອດດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
- ບີບຕົວທີສອງໃສ່ແຖບທົດສອບແລະວາງມັນໄວ້ໃນແມັດ.
- ລໍຖ້າຜົນຂອງການສະແດງ.
ການໃຊ້ຊຸດ A1C ແມ່ນການສຶກສາທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເຕັກນິກນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການວັດແທກລະດັບຂອງຮິໂມໂກຼໂມລິນ glycated ເປັນເວລາ 3 ເດືອນແລະໄດ້ຮັບມູນຄ່າສະເລ່ຍ.
ການ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານຍັງຖືກປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ແຖບທົດສອບພິເສດ ສຳ ລັບປັດສະວະ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການວິນິດໄສນີ້ແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ. ແຖບທົດສອບສາມາດກວດພົບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງ glucose ເທົ່ານັ້ນ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າໃນລະດັບປົກກະຕິຂອງ glucose ໃນເລືອດ, ການປະກົດຕົວຂອງມັນຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວແມ່ນຕັ້ງແຕ່ 0 ຫາ 0.02%. ເມື່ອຄົນເຮົາມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງໂດຍໃຊ້ແຖບທົດສອບ, ລາວຕ້ອງໄດ້ສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມເພື່ອຈະໄດ້ຮູ້ເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ.
ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນ, ມີການທົດສອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ສາມາດ ກຳ ນົດລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເລືອກຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດຫາວິທີການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ໄວ.
ຕົວຢ່າງການທົດສອບການສະແດງໂດຍໃຊ້ glucometer, ແລະບາງຄັ້ງເສັ້ນທົດສອບຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະແດງລະດັບ glycemia ຢ່າງໄວວາ.
ປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານ
ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າພະຍາດນີ້ພັດທະນາຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ພະຍາດເບົາຫວານມີສອງຊະນິດຕົ້ນຕໍ - ການເພິ່ງພາອາໃສຂອງອິນຊູລິນ (ປະເພດ 1) ແລະການເພິ່ງພາອາໃສຂອງອິນຊູລິນ (ປະເພດ 2). ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງແລະໃນທ້ອງ. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງແນວພັນຂອງໂລກພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ເກີດຂື້ນຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ຈຸລັງເບຕ້າທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນ ໝູ່ ເກາະ Langerhans ຂອງ ໝາກ ຂີ້ຫູດຢຸດການຜະລິດອິນຊູລິນ. ສະນັ້ນ, ການສັກຢາຮໍໂມນຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃຫ້ທັນເວລາແລະເປັນປົກກະຕິມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາພະຍາດ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າມີພຽງແຕ່ 10% ຂອງຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານທຸກຄົນທີ່ປະສົບກັບໂຣກນີ້.
ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສະແດງອອກໃນຕົວຂອງມັນເອງໃນຄົນທີ່ມັກຈະເປັນໂລກອ້ວນແລະມີອາການເບື້ອງຕົ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າບຸກຄົນໃດມີຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ມີການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດນີ້ສ່ວນຫຼາຍຈະປາກົດຢູ່ໃນລາວ. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ພະຍາດເບົາບາງສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການສັງເກດເບິ່ງອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ.
ໂລກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍພັດທະນາໃນແມ່ຍິງຖືພາຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຈະຫາຍໄປເອງຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕິດຕາມກວດກາຢູ່ສະ ເໝີ ໂດຍແພດເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ.
ໂຣກເບົາຫວານໃນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເລັງ neonatal ແມ່ນໂລກພະຍາດທີ່ເກີດຈາກການຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ກະຕ່າຍບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
ອາການຂອງໂລກເບົາຫວານ
ມີຫຼາຍຄົນຖາມວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ? ພາບທາງຄລີນິກຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນກວ້າງຂວາງຫຼາຍ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆແລະກະຫາຍນໍ້າທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ອາການດັ່ງກ່າວໃນພະຍາດເບົາຫວານສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເພີ່ມຂື້ນ.
ເມື່ອມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເລີ່ມເຮັດວຽກ ໜັກ ທີ່ຈະເອົານ້ ຳ ຕານອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂະບວນການນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທາດແຫຼວຫຼາຍ, ເຊິ່ງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເລີ່ມດູດເອົາເນື້ອເຍື່ອແລະຈຸລັງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຄົນເຮົາມາຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ ຳ ເລື້ອຍໆແລະຢາກດື່ມ.
ອາການອື່ນໆທີ່ບົ່ງບອກວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ເພີ່ມຂື້ນປະກອບມີ:
- ປາກແຫ້ງ, ຄວາມອຶດຫິວທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ;
- ອາການເຈັບຫົວແລະວິນຫົວທີ່ມີໂລກເບົາຫວານແລະໂລກເບົາຫວານ;
- tingling ຫຼື numbness ຂອງສຸດຕ່ໍາ;
- ອາການຄັນຄາຍແລະຄວາມອິດເມື່ອຍຄົງທີ່;
- ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ;
- ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ;
- ການຮັກສາບາດແຜແລະແຜເປັນເວລາດົນນານ;
- ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ;
- ຜິວຫນັງຄັນ;
- ບັນຫາທາງເພດ;
- ປະ ຈຳ ເດືອນບໍ່ປົກກະຕິໃນແມ່ຍິງ.
ດ້ວຍຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດ, ສະ ໝອງ ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກທາດນ້ ຳ ຕານບໍ່ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ, ພວກມັນຂາດພະລັງງານແລະເລີ່ມ“ ອຶດຢາກ”. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຜູ້ເປັນເບົາຫວານບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ປົກກະຕິ, ຮູ້ສຶກເຈັບຫົວແລະເມື່ອຍລ້າ. ສົງໃສເຖິງແມ່ນວ່າບາງອາການດັ່ງກ່າວ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຄວນໄປຫາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ. ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດສາມາດບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ເພາະສະນັ້ນ, ການປິ່ນປົວໄວໆນີ້ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນຈະດີກວ່າສໍາລັບຄົນເຈັບ.
ແຕ່ວ່າພະຍາດເບົາຫວານຖືກ ກຳ ນົດແນວໃດ? ດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດໄລ່ມັນອອກ.
ຜົນສະທ້ອນຂອງການບົ່ງມະຕິທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ຖ້າໂຣກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດຕາມເວລາ, ສະນັ້ນສ່ວນຫຼາຍມັນອາດຈະເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ເປັນປົກກະຕິ, ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ, ການກວດທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ຖືກວິທີ, ແລະການບໍ່ປະຕິບັດກັບຢາສາມາດເປັນປັດໃຈທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງພະຍາດ.
ໃນໄລຍະການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງ ໝົດ ທີ່ສາມາດຮັກສາ glycemia ທຳ ມະດາ.
ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນ:
- ໂຣກເບົາຫວານທີ່ມີອາການເສີຍເມີຍ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄົນເຈັບເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ, ເພາະວ່າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງການຕາຍ.
- ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເລືອດ.
- ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເລັງ.
- ສະພາບການທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.
- ການຫຼຸດຜ່ອນການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະມີໂອກາດຫຼາຍໃນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດແລະພະຍາດຕິດຕໍ່.
- ການພັດທະນາຂອງໂຣກ angiopathy ແມ່ນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຝາ vascular ຖືກເສີຍຫາຍ, ແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດເກີດຂື້ນ.
- ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກສະຫມອງເສື່ອມ. ມັນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຈຸລິນຊີທີ່ບົກຜ່ອງ, ການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດແລະການຂາດອົກຊີເຈນຂອງສະ ໝອງ.
- ອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆປະກອບມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ແລະຕີນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.
ທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ລະມັດລະວັງຕໍ່ຕົວທ່ານເອງສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ສະນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີອາການປົກກະຕິຂອງໂລກເບົາຫວານ, ການທົດສອບຈະກາຍເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີໃນການຄົ້ນຫາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນເລືອກຕົວເລືອກທີ່ໄວທີ່ສຸດແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ.
ຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ: "ຂ້ອຍເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຂ້ອຍຄວນຈະເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ?" ຄຳ ຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ - ຖືກປະຕິບັດ. ທ່ານ ໝໍ ພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວແຕ່ລະບຸກຄົນທີ່ຄົນເຈັບຄວນປະຕິບັດ. ການຮັກສາອາຫານເບົາຫວານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍກໍ່ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນເຊັ່ນກັນ. ດ້ວຍການຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ເປັນໄພອັນຕະລາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ແລະທ່ານສາມາດຢູ່ກັບມັນໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່.
ໃນວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານ ໝໍ ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການທົດສອບເພື່ອ ກຳ ນົດພະຍາດເບົາຫວານ.
